听说艾生活的脚气艾草泡脚好吗包有治疗脚气的作用，是真的吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-11-14 13:54 标签： 脚气艾草泡脚好吗

艾叶在我国的中医药史里面是非常重要的，因为古代对于防治瘟疫和传染病没有什么太多的手段，所以泡艾叶浴是一种有效的防治瘟疫和传染病的手段。到了现在，相信大家对于艾灸一定的不陌生，艾灸对于祛除体内的寒气有非常好的作用。其实艾叶在我们的生活中也比较常见，像端午节的时候，我们一般都会把艾叶挂在门口来辟邪。虽然挂在门上，但是很多的年轻人都不知道挂着的那个东西叫什么，那就是艾叶。艾叶对于我们的身体健康是非常有好处的，特别是在睡觉之前，如果能够用艾叶泡脚的话，那么就会有很多的好处哟，都有什么好处呢？跟着小编一起来看一看吧。泡脚水里加“一物”，三天泡一次，不出一个月，3件好事不请自来！

艾叶其实也有很好的灭菌杀毒的作用，在我们的日常生活中，有一些人是有脚气的，如果经常用艾叶来泡脚的话，那么就能够很好的去除脚气，因为脚气是真菌感染的一种，而艾叶有很好的灭菌杀毒的作用，经常用艾叶泡脚，那么就会改善你脚部的皮肤，但是有一点要注意，用艾叶泡脚不一定是烫水就好，一定要在适合的温度。

二、能够去除体内的湿寒气

我们现在的物质条件虽然越来越好了，但是因为我们的饮食和生活作息的变化，我们的身体也容易出现问题，像我们很多人都有湿寒气的小毛病。虽然湿寒是一种小毛病，但是如果在我们的体内堆积太久太多的话，那么对我们身体的损伤是非常大的，会容易让我们食欲不振，身体变得水肿，免疫力也会有所下降。出现这种问题，我们可以在睡觉之前用艾草泡泡脚，这样能够很好的去除我们体内的湿寒气。

我们在日常生活中，由于精神压力和饮食上面的不规律，经常容易出现一些口腔溃疡和口腔炎的问题，这都是由于我们体内的火气过剩导致的。我们如果要想把这个火降下来的话，那么就可以用煮好的艾叶泡脚，泡到我们的身体开始微微出汗即止，连续泡几天的话，就能够有效的降低我们体内的火气。

虽然用艾草泡脚对我们身体有非常多的好处，但是一定要记得不能过量，每次用艾叶泡脚半个小时就够了，如果泡的时间过长的话，可能会出现头晕的状况。而且用艾叶泡脚的话，一定要坚持，如果怕麻烦的话，也可以用艾草足贴贴在脚上来降低我们体内的湿寒气，这样不仅方便，而且也同样对我们的身体健康有好的效果。

艾草足贴除了能够去除湿气之外，也能够帮助我们增强体内的血液循环，让我们体内的湿热现象得到缓解，还能够帮助我们按摩脚底穴位，让我们的睡眠质量变得更好。用艾草足贴的话，可以在晚上用，这样既不用担心对艾草过敏，又能够让药效得到充分的发挥。

主要资料：艾叶，又称为艾草、香艾等，多年生草本植物，有独特香气，艾叶的使用范围非常的广，可以用来制作美食，我们经常看见艾叶悬挂在家大门前，有辟邪祛毒的作用，艾叶的要种价值也非常的丰富，下面小编就为大家介绍艾叶的功效与作用，艾叶泡脚有什么好处，艾叶泡脚能治风湿吗？我们一起来看一下。

【艾叶泡脚有什么好处】

艾叶可以内服也可以外用，是一种药用价值非常高的草本植物，在古代以来就得到了广泛的关注，艾叶性辛温，能去去风湿、活经络、理气血、增强免疫力，预防疾病等显著的作用。

利用艾叶泡脚可以很好的去除我们身上的寒气与虚火，将晒干的艾叶清洗干净吗，撕碎之后放入脚盆之中用开水冲泡，等待五分钟左右加入温水泡脚，对于治疗因虚火引起的口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎等都有不错的疗效。

足部是人体经脉最集中到部位，疏通经脉对于人体的各个部位都有好处，利用艾叶泡脚，可以充分利用艾叶的药用功效，改善身体内的经脉气血，有效缓解风湿病关节炎的痛苦，对于预防肝脏类疾病等的效果也非常不错。

艾叶还有抗菌消毒、抗过敏的作用，利用艾叶泡脚可以治疗脚气与脚癣。

【艾叶泡脚能治风湿吗】

艾叶的性温和，对于治疗风湿类的疾病有一定的疗效，将艾叶用纱布包好，放入水中熬煮，待水温适宜之后，用来泡脚，驱寒除湿气，长久使用可以缓解因风湿病关节炎、关节疼痛等症状。

在寒冷的冬天，每周坚持用艾叶泡脚两到三次，一个月左右，风湿类疾病的出现现象将大大减低。对于身体寒湿重的病人，是非常好的除湿方法。

艾叶泡脚的效果非常的显著，但是我们也要注意它的一些事项，泡脚的时间不宜过长，一般在半个小时就可以了，艾叶也不能长期的使用，长期利用艾叶泡脚可能会导致气血回升，经脉紊乱，对于我们健康是非常不利的。

总结：以上就是关艾叶泡脚的好处以及利用艾叶除风湿的相关介绍了，感谢大家的收看。现代人寒湿重，利用艾叶泡脚除风湿是非常不错的选择。想要了解更多资讯，请继续关注我们。

茵陈除泡脚外的功效和作用

《本草纲目》记载了艾草的功效和作用：艾草以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳，具有疏通十二经脉、行三阴、调气血、祛湿散寒、温子宫等功效。也常用于针灸。所以也叫“医草”。

自古以来，茵陈就被人们用作食物和祛风。在一些岭南人端午时，除了糯米掺艾草做‘艾瓒’等时令食物外，还有人在门口挂艾草、茅草、抹草、柳枝、桃枝等草药作为避邪的对象。在长江以南，有用艾草洗澡和用艾草洗澡的传统。冬天用艾草泡脚，有祛寒保健的功效。现在江浙一带的人都会把艾树枝贴在门上驱邪驱蚊。端午节他们也会吃艾草绿球。在广东的一些地方，当地人有冬春采摘新鲜艾叶和花蕾作为蔬菜的习俗。

茵陈，又名青蒿、茵陈，味苦温，入肝、脾、肾经。艾草有什么功效和作用？艾草的巨大功效有祛湿散寒、止血止痛、温血活血、健胃等。

艾草的第二个作用：艾草主要治疗吐血，是治疗直肠出血、子宫出血、月经失调、闭经、少女时期痿弱、虚寒、贫血等妇科疾病的好药。可治疗关节痛、神经痛、头风头痛、腰酸背痛、胸痛等。还可治疗痢疾、胃溃疡、阑尾炎、去腹水、止寒痢疾、呕吐腹泻，还可与其他癌症草药结合治疗甲状腺癌、鼻咽癌。

艾草的第三个作用：现代研究发现，艾草具有很高的营养价值：艾草叶富含精油、.cn/jbk/bm/">便秘，还可以提高免疫力。

2、用鲜嫩的艾草，并加少许盐和食用苏打一起煮，熟后用凉水冷却食用，可缓解手脚冷，小腹凉和症状的女士

3、用生艾草叶10克，加红糖适量煎汤服用可缓解经期或经前腰腹冷痛的患者

4、用艾草叶15克煎汁，粳米100克加水煮粥常服，可治疗宫冷不孕。

5、用艾草叶12克，鸡蛋2个同煮，食蛋喝汤，每日一次，可治疗习惯性。

6、用艾草和生姜煮汤饮用，可缓解风寒时的。

7、用适量生艾草嚼服，可缓解食用过多生冷瓜果不止者。

8、艾草茶，可以消除疲劳;贫血、怕冷的人可以多喝。(口感不好可加适量冰糖)

9、艾草炖鸡：用一小把干艾草、半只小土鸡，配上红枣和枸杞。艾草炖鸡祛风暖胃，很适合的女性，一来滋补身体、二来祛除风邪。

10、用阴干的艾草叶浸泡在米酒中，大约浸泡两个月后饮用，可止咳化痰止血，对腹痛也有不错疗效。

孟子说：“七年之病，求三年之艾”。意思是说七年之病很顽固，但三年以上的陈艾却有可能治愈它。可见，人们对艾草在防病治病中的作用给予了充分肯定。中医认为，艾草具有除湿散寒、温经止血的作用。现代药理研究证明艾草对多种细菌、病毒有不同程度的抑制作用。

艾草的功效与作用之艾草泡脚小验方：

“如果大家有上火较重的话，可以用艾草浴包煮水后泡脚，体内寒火、虚火就会祛除，再食用营养品效果会更好”

现代人普遍寒湿重，艾草能祛寒、除湿、通经络，用艾草叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗、咽喉肿痛、、、等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，以及失眠、便秘等问题。

1、艾草浴包加姜片可治、关节病、类风湿、咳嗽、气管炎" 、。

2、艾草浴包加红花可改善静脉曲张，神经炎" ，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

3、艾草浴包加盐可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿。

4、艾草浴包加花椒可以除脚汗、脚臭、、。

正常艾草泡脚一个星期3次就可以了，不用泡多了。冬天或受凉后可多泡几次。

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