冬季空气比较干燥，白天的平均相对湿度一般低于50%，加之气候寒冷，室内采暖，居室内的湿度常常只有30%左右。较低的空气湿度对人体健康多有不利，尤其是对呼吸道影响更大。所以，加湿器就成了冬季室内的一种“保健设备”。
不过，冬季使用加湿器要注意科学合理，
否则就非常容易步入以下误区。
顾名思义，加湿器必须在空气湿度比较小时使用。
冬季供暖期间，室内空气比较干燥，容易降低人的呼吸系统抵抗力，从而引发呼吸系统疾病。患者往往会表现出焦躁不安、咽喉干燥、血黏度增高等症状，这就是医学上常说的“暖气病”。这个时候使用加湿器，效果肯定不错。
但在下雨时，自然空气中的相对湿度本来就比较大，只要注意开窗通风，室内的空气湿度很容易提高，这个时候就没必要使用加湿器。如果不知“湿情”，盲目使用加湿器，会导致空气湿度偏大，对健康反而有负面影响。
老年人、孕妇、儿童的呼吸道黏膜都比较脆弱，如果长时间开启加湿器，产生的白雾加速一些细菌的传播与繁殖，随着气雾扩散到空气中，再进入人的呼吸道，很容易引发支气管炎、哮喘、甚至肺炎这样的呼吸道疾病。
一些关节炎、糖尿病患者在湿度较大时，也会加重病情。所以，对关节炎这类不太适宜高湿环境下的病症患者，冬季不建议使用加湿器。
对有老年人、孕妇或儿童的家庭来说，也建议连续使用加湿器的时间不超过3小时，尤其不能通宵达旦、夜以继日地连续使用加湿器。在早晨或傍晚，适当地开启家里的门窗，保持室内外的自然通风，也能有效提高室内的空气湿度。
很多人在办公室或家里使用加湿器，直接用自来水作为“湿”的来源，这其实是非常不科学的。
自来水里一般都含有一些金属离子，如镁离子、钙离子等，容易产生出白色粉末，不但污染室内空气，还有可能诱发哮喘、支气管炎、肺炎等疾病。
办公室使用加湿器，最好加入纯净水，方便快捷；
而在家里使用加湿器，为了节约成本，可以把自来水烧开，等凉到40℃左右再添入加湿器。
人们常常会把加湿器作为“密闭居室”的救星，认为只要整天开着加湿器，就能替代新鲜空气。
一个人在正常情况下，每小时要呼出22升二氧化碳。如果室内通风不良，这些人体呼出的二氧化碳就会集聚在室内，从而影响人体健康。而这些是一个小小的加湿器完全无法解决的。
要保持室内空气新鲜，一定要确保每天有一定的开窗时间和频率——最简单的方法是使用换气扇，或将门或窗户留一条缝，以便室内外的空气进行交换。
云南抚仙湖是中国较大的深水型淡水湖泊、位于云南省玉溪市澄江、江川、华宁三县间，湖面海拔高度为1722米，拥有三大世界先进的自然资源：水、空气和温度，是最适宜人类居住的海拔高度。
云南抚仙湖是中国较大的深水型淡水湖泊、位于云南省玉溪市澄江、江川、华宁三县间，湖面海拔高度为1722米，拥有三大世界先进的自然资源：水、空气和温度，是最适宜人类居住的海拔高度。
据生理卫生实验研究，最适合人类生存的海拔高度是500米～2000米。海拔 500米以下的地方因气压较高，空气密度较大，比较湿热，对人体机能有较重的负担；高于2000米，因大气压力较低，空气中氧含量减少，使人呼吸困难而出现高山反应。
研究显示，居住在海拔1500米左右的高度有利于人体的健康。这里密集着"空中维生素"--负氧离子，它能促进新陈代谢、强健神经系统、提高免疫力。久居此处，对于哮喘、支气管炎、高血压、偏头痛及冠心病等疾病有显著疗效。负氧离子还被称作"长寿素"，世界著名长寿区大多位于海拔1500米左右的高度。
中华医学会青海分会副会长、青海红十字医院院长张建青经过多年的医学研究，从睡眠、肺功能、造血功能等多项生理指标调查中也发现这一秘诀：海拔1500米有利于大脑的健康和机体的长寿。
中国医学科学院阜外心血管病医院作为国内心血管疾病的专家，少有的分院选址昆明，也是因为昆明的海拔高，是最利于心血管健康和心脏健康的。抚仙湖周边的空气质量指数AQI常年保持在35，属于极优级，周边空气湿度达60%，负氧离子含量高达3000单位每立方厘米。抚仙湖冬无严寒，夏无酷暑，靠近北回归线的纬度成就了她的冬暖，而1700米的海拔成就了她的夏凉。整个抚仙湖片区年平均温度为17.3-24.5℃，且全年日照天数为311天，早就湖区“肉眼可见银河”的盛景，非常的宜人。
相比购买三亚，版纳只能过冬，抚仙湖一年四季皆可来，让您拥有更多的居住时间和投资价值的回报。
抚仙湖不仅拥有先进的湖泊资源，同时国家Ⅰ类饮用水水质，全国排名排名前列的空气质量，全年四季如春的温度更是使之成为优质的度假目的地，加之抚仙湖深厚的历史人文底蕴，丰富的旅游资源也让抚仙湖度假层次更为丰富。
