跆拳道水平(跆拳道水平知识)

跆拳道中经常提到的十级九段，也就是带色和我们平时看到的所谓黑带段。目前跆拳道在中国的发展已经逐渐规范，大家对这项运动也有了一定的了解。但是，并不是每个人都知道一些关于皮带颜色和黑带位置的细节。经常有不正规的步道馆，介绍自己的教练是黑带九段；还有一种道观，欺骗父母子女授予子女黑带。小小年纪，他们已经有三四条黑带了。为了避免上当受骗，今天我们就来说说这个军衔等级。

跆拳道的水平是通过腰带颜色的不同来体现的，而黑带则分为一至九段，一至四项，供未成年运动员使用。

是跆拳道初学者，标准成绩如下:

10级，白带，代表空白。还没有跆拳道知识，也就是入门阶段。

9级，白黄带，意味着练习者已经开始接触跆拳道，学习了一些初级的内容，脚已经踏上了跆拳道的这片土地。

八级，黄带，代表大地的颜色，表示修炼者正处于打基础的时期。

7级，黄绿带，代表修行者生根发芽，并在此基础上迈向更高层次的时期。

6级，绿化带，代表生机勃勃的植物，代表练习者在这个阶段已经枝繁叶茂，已经跨越了初级阶段，学习中级和实用的内容。

五级，绿蓝带，代表植物伸向天空空，树木足够高大，意味着修炼者基础和水平逐渐成熟的阶段。

四级，蓝带，代表天空空，表示练习者已经进入高水平，开始学习高难度腿法练习，具备实战条件。

3级，蓝红带，比田空高一级，表示练习者熟悉各种高难度腿法。

2级，红色带，代表危险的颜色。这个阶段意味着修炼者已经具备了相当的实力，但是修炼和驾驭能力还要不断加强。永远记住他是武术家，是跆拳道精神。

1级，红黑带，这个阶段代表了从业者对于黑带考核的不断努力。

黑带，代表黑暗，意味着练习者不畏黑暗，不怕吃苦，真正成为跆拳道练习者。

黑带位置对练习者的年龄和练习时间也有要求。

段，15岁以上，经过一年的训练红黑带。(15岁之前，你有资格成为黑带，那叫产品。一共三个产品，过了年龄会奖励一条黑带。)

二、年龄在16岁以上，为期一年的训练，方可进行第二款的考核。

第三节，18岁以上，第二节要经过两两次培训才能考核。

四、年满21周岁，实习三年，考核四级前。

五、年龄在25岁以上，四、五应培训四年后才能考核。

六、年满30周岁，培养五年，方可考核六级。

第7款至第9款必须经过世界跆拳道联盟或国际跆拳道联盟特别委员会的认真彻底的评估，只有那些知识渊博，对跆拳道发展有巨大贡献的人才可以获奖。

跆拳道共有十一个等级。一般练到黑带需要几年这个并没有绝对的期限，比较顺利的一般要4~5年。由于每个训练者的先天条件不同，因此决定了训练者的起点是不一样的。对于先天条件不太好的训练者来说，如果想与天赋更好的选手齐头并进，那么多付出的训练量是必要的。

跆拳道一般需要学2年左右的时间，各段时间具体如下：

1、跆拳道正规的道馆每3个月会组织一次晋级考试，从白带10级到绿带6级，一般需要2至3次考试，即6个月到9个月左右；

2、跆拳道从绿带6级到红黑带1级需要4至5次考试，即1年左右；

3、跆拳道从红黑带入段黑带，需要一次考试，即需要三个月左右。

由于每个跆拳道训练者的先天条件不同，包括力量、速度、柔韧性等，因此决定了训练者需要练习时间的长短。对于先天条件不太好的训练者来说，需要付出更多的时间进行训练。也有许多刻苦的训练者往往通过加大训练量等方法，付出更多的汗水与努力，让自己的武技提升更为明显，只用1年半甚至1年的时间练习到黑带。

跆拳道共有十一个等级。一般练到黑带需要几年这个并没有绝对的期限，比较顺利的一般要4~5年。

许多刻苦的训练者往往通过加大训练量等方法，付出更多的汗水与努力，让自己的武技提升更为明显，可以看到很多优秀的选手只用1年半甚至1年的时间练习到黑带。

黑带是跆拳道的水平分级，也是跆拳道最高等级。这意味着经过长期艰苦的训练，练习者在技术动作和思想修养上已经相当成熟。也象征着跆拳道黑带不受黑暗和恐惧的影响。跆拳道黑带又分为一到九段。意思是你在黑暗中也可以发挥自己的能力，而且你已经非常擅长白色技术了。

一般练到跆拳道黑带都要好几年。没有绝对的时间限制，但通常需要1~3年才能顺利完成。

一般正规的道馆每三个月组织一次晋升考试，从白带(10级)到绿带(6级)，一般需要2到3次考试，也就是6到9个月左右。从绿带(六级)到红黑带(一级)，需要4到5次考试，大概一年时间。最后一次考试需要从红黑带入段(黑带)。达到黑带级别所需的时间因人而异。主要看训练量，天赋和悟性。

跆拳道国家运动员级别划分标准(跆拳道运动员等级划分标准)？如果你对这个不了解，来看看！

【踢王决】跆拳道为什么要考级？,下面一起来看看本站小编用户给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

跆拳道国家运动员级别划分标准(跆拳道运动员等级划分标准)1

每一位跆拳道练习者，都渴望拥有世界瞩目的黑带，而拥有黑带的秘笈就是——考级。跆拳道有着严格的技能等级查核制度，修练者水平的高低,以“级”、 品”、“段”来区分。

跆拳道的等级、段位对跆拳道运动员而言意义非同一般。

一、学习成果的检测及肯定

考级是为了检验学员的学习成果，通过考级的方式，让学员清楚地知道自己的技术水平，进行自我反省及鼓励。同时证书也是对学员能力的肯定，帮助学院获取荣誉感，增强自信。

每一次考试都是学员对自我的挑战，考的不仅是学员的技术水平，还有学员的面对挑战的态度和心理素质。

在每一次升级考试的过程中，学员在不断坚持、不断努力中拥有坚强的意志力，这是跆拳道教育的魅力，也是完善人格必须经历的过程，所以，跆拳道的考级制度，是完善人格的第一步，让学员学会在失败中努力。

跆拳道考级是递进式的，它的查核标准十分严格。跆拳道考级要求每个学员严格依照考级所规定的标准去完成每一个动作。

学员可以通过考级，逐步提高自己的能力，给自己搭建进步的阶梯，制定合适的训练计划，取得更大的进步。

四、收获自信及感悟挫折的教育方式

通过考级时，学员能够体验到成功带来的喜悦，也能更深刻地明白付出与努力成正比。这可以激励学员更加充满激情的投入训练。

没有通过考级时，也是对学员受挫能力的培养，孩子们可以在跆拳道考级中学会自强、自立，学会经过自个的尽力去取得人生，赢得尊敬!

五、家长与学员的情感收获

家长虽然没有陪伴着孩子一起训练，但他们却是孩子的精神支柱。考级的过程也是孩子和家长共同备战的过程。父母和孩子一起接受挑战，能够给予孩子安全感和强大的精神支持。在这个过程中，不论考级是否通过，孩子和家长之间都建立了更加亲密的联系。

跆拳道国家运动员级别划分标准(跆拳道运动员等级划分标准)2

1，请简单介绍一下我们学习的内容？

答：学习跆拳道的精神、礼仪、基本手法、拳法、肘法、踢法、膝法、品式（套路）、

实战、功力、自卫术和表演等内容。

2，我20多岁韧带性还行吗？还要不要其他的身体素质？

答：健身的跆拳道您40岁也能练习。假如您要去参加比赛那么需要很好的韧带。我们还

将根据您的个人韧带情况为您制定韧带训练计划，为更好地学习跆拳道打下良好的基础

。跆拳道的训练对身体上没有特定要求，原则上没有重大疾病或医生嘱咐不能从事体育

锻炼的人均可参加跆拳道运动。

3，我不能有规律地来上课，能学会吗？

答：我们采取上大课与个别指导相结合的原则，本着循序渐进、因材施教的教学方法。

根据每人腰带级别（技术水平的高低）分成小组训练的阶段计划。由初级到中级、高级

循序渐进。通过考级来衡量教学效果，类试修学分制。针对您个人为起点，不存在跟不

跟的上的问题。我们建议不能有规律参加训练的人士办理季卡、半年卡或年卡。

4，练跆拳道安全吗？会受伤吗？

答：由于跆拳道的规则限定跆拳道只能用腿和拳进行对抗，而70%要靠腿来完成的一项竞

技运动。并且在跆拳道训练中拳打脚踢的手靶、脚靶和护具是海绵外面包皮革，在对抗

实战中要穿上护具。最大的优点是它与其他的格斗术的区别在于跆拳道没有摔、拿，所

以安全性非常高。如果练的人经常受伤就不可能成为风靡世界的大众运动。加上我们的

地垫是标准的跆拳道比赛用垫，柔软富有弹性，对人体有着很好的保护作用。

5，跆拳道最高能学到什么程度？需要多长时间？如何考级升段？

答：跆拳道是学无止境的，根据个人的身体条件以及对该运动的领悟能力各有所不同；

跆拳道分十级九段，级以色带区分。我们从白带（十级）开始学习到红黑带（一级），

红黑带再往上就是黑带，从黑带开始分段（1-9段），基本上业余学员学到一级水平就很

高了，达到六级就可以参加对练；在本俱乐部上满一个季度的课可报名参加考级，合格

者晋升一级。红黑带才可考段。

6，跆拳道区别于其他运动项目的优势是什么？

答：跆拳道是集健体、瘦身、减压、自卫于一体的运动项目，不仅能够增人体素质，而

且可以培养丰富的内涵；训练中以“礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈”为指导思想；培

养学员“以礼始，以礼终”的精神；宣扬一种互助、向上的团队协作精神；学员训练中

须配合动作发出气势之声，这也是对忙碌一天所带来的压力的一种宣泄。实用速成是跆

拳道深受大众欢迎的主要原因。

7，跆拳道与其他的武道项目有何异同？

答：规则不同。所有武道类项目都可以健身、防身，杀伤力的大小在于练的好坏，不在

于拳种本身。跆拳道的主要优点在于大量的踢腿运动可以给您带来匀称健美的腰腿部线

条。跆拳道运动已在全世界范围广泛开展，尤其是在各国的特种部队和警界中深受青睐

，而对跆拳道的防卫能力可想而知。

跆拳道国家运动员级别划分标准(跆拳道运动员等级划分标准)3

一犯规行为：下列行为视为犯规行为，将被判 “扣分”

d. 推、抓、搂抱对方选手

e. 提膝阻碍或阻碍运动员进攻，或提膝超过3秒并无任何进攻技术以阻碍对方运动员进攻

f. 踢击对方运动员腰部以下部位

g. “暂停”口令后攻击对方运动员

h. 用手击打对方运动员头部

i. 提膝攻击对方运动员

k. 运动员和教练员的不良言行：

【a】 不服从裁判的判罚和指令

【b】未按规定的程序申诉和批判裁判的判罚

【c】严重干扰和企图影响比赛结果

【d】挑衅和侮辱裁判、对手和观众的不良行为

【e】 队医和教练席的人员与注册身份不符

【f】 其他违反体育精神及不遵守竞赛规定的不良言行

二获胜方式1. 主裁判终止比赛胜（RSC）

4. 加时赛先得分胜（GDP）

5. 优势判定胜（SUP）

6. 对方弃权胜（WDR）

7. 对方失去资格胜（DSQ）

8. 主裁判员判罚犯规胜（PUN）

三运动员在比赛中收到允许的强有力攻击后，判定为“击倒”：

a. 除双脚以外的身体任何部位触地

b.身体摇晃，丧失继续比赛的意识和能力

c.主裁判员判定被攻击的运动员无法继续比赛

1. 当选手被对手的允许攻击击倒时，裁判应采取以下措施：

a. 裁判员应保持攻击者远离倒地选手并发出“暂停”口令

b. 裁判应首先检查倒地选手状态并大声向倒地选手从“1”到“10”读秒，以一秒钟的时间间隔向倒地选手做手势示意时间流逝

c. 如果被击倒选手在裁判员数到“8”时示意可以继续比赛，裁判确认选手可以比赛，则发出“继续”口令

d. 如果被击倒选手在裁判员数到“8”时,无法继续比赛,则裁判员终止比赛,并宣布对方选手获胜

e. 比赛时间到或比赛结束后,还在继续计分

f. 如果双方选手同时被击倒,任何一方没有恢复之前裁判员应继续读秒

g. 如果双方选手同时被击倒,双方在裁判员读到“10”秒后仍不能继续比赛,则根据本场比赛之前的成绩，宣布胜方

h. 如果裁判员判定选手无法继续比赛,可在读秒期间甚至不读秒直接判胜

四金赛局结束时，双方均未能得到2分，根据如下优势标准顺序判定获胜方：

A、金赛局中使用拳得1分运动员；

B、金赛局中没有运动员使用拳得1分，或者双方均使用拳得1分时，金赛局比赛中，电子护具感应到击打次数更多的运动员 ；

C、前三局比赛中获胜局数更多的运动员；

D、所有四局比赛中被判罚“Gam—jeom（扣分）”更少的运动员；

F、临场主裁判员和边裁判员根据金赛局双方运动员的表现（主动进攻性，使用 更多的技术动作，使用难度更高更复杂的技术，更好的比赛礼仪）进行优势判定。如果优势判定决定为2比2，则由主裁判员的判定来决定获胜方。

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