晚上睡觉为什么老睡不着睡觉总是睡不着？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-06-09 11:11 标签： 晚上睡觉为什么老睡不着
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医总睡不着觉是怎么回事00:0001:36语音内容总睡不着又叫做入睡困难，是失眠的一种类型，引起的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、生理性的因素，如睡前高强度运动以及工作，或者睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物，皆可引起睡眠障碍，出现睡不着的情况，不需过度处理，去除诱因通过充分休息即可缓解。2、疾病的因素，很多疾病因素可以影响睡眠，首先，如甲状腺功能亢进，多见于中青年人，是由于甲状腺激素分泌过多，引起基础代谢率升高所致，也可以出现睡眠障碍的问题，其次，植物神经紊乱多见于更年期妇女，由于体内激素分泌紊乱所致，也可以引起睡不着觉的症状，这需要根据临床表现，完善相关检查，明确具体病因后对因治疗。3、精神方面的因素，如焦虑症、抑郁症的患者，皆可引起睡眠障碍的问题，这需要通过专科医生进行心理干预、心理疏导，辅助药物治疗才能有效缓解症状。
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医为什么老是睡不着00:0001:11语音内容总是睡不着其实是一种失眠现象，导致这种情况的原因有以下几种：1、药物因素，服用一些药物可以导致失眠，比如还有氨茶碱、咖啡因、甲状腺素、糖皮质激素的药物都可以导致失眠。2、生理性的因素，比如说年龄过大，一些应激性事件的刺激导致情绪兴奋，从而出现失眠。3、噪音、寒冷、炎热、强光等刺激可以导致失眠。4、遗传因素也可以导致失眠。5、生活或者工作因素可以导致失眠，比如倒时差、倒班等。6、一些疾病也可以导致失眠，比较常见的有焦虑症、神经症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症、前列腺增生、泌尿系感染、剧烈咳嗽以及各种疼痛性疾病等。

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