总是打嗝感觉胃胀气打嗝全是气怎么办【湖北天龙】？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-07-09 07:11 标签： 感觉胃胀气打嗝全是气
总是打嗝胃胀气怎么办-有来医生
总是打嗝胃胀气怎么办
男, 36岁 2018-11-25 13:15
总是打嗝、胀气考虑是胃肠蠕动慢和经常食用胀气食物相关。结合患者年龄和运动情况，可以适当增加运动，平时尽量避免食用牛奶、豆类、豆制品等胀气食物，少食多餐，每次进食七八分饱。也可以服用促进胃动力、助消化药物进行治疗。如症状出现时间比较久，伴有腹痛、腹泻或其他症状，必要时进一步进行肠镜检查，明确是否有其他问题。

我有一个毛病，就是不能一次喝太多的牛奶或者奶制品之类的东西，一旦一次吃太多的奶制品，就会出现消化不良，甚至嗳气的毛病，...
我有一个毛病，就是不能一次喝太多的牛奶或者奶制品之类的东西，一旦一次吃太多的奶制品，就会出现消化不良，甚至嗳气的毛病，
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北京中医药大学东方医院-消化内科-孟捷-主任医师-经常胃胀、打嗝怎么办？打嗝是一件很正常不过的事情，但是有些时候打嗝也会引起一定的尴尬，比如比较安静或严肃的场合打嗝，就会比较尴尬而没有面子。一般如果出现打嗝的情况，人们第一时间就会判断为吃得太饱，但是有些时候，饿的情况也会打嗝，这其实是由于胃胀气的原因，那经常胃胀气打嗝，怎么做才能缓解呢？我认为可以使用憋气的方法，还有可以喝水，因为喝水的话可以吸收胃里面的气体，从而缓解打嗝。曾经有人说如果经常打嗝的话，这也是一种小疾病，要想治疗这种疾病的方法就是可以让这个人受到惊吓，这样的话打嗝就会立即停止，这其实就是人们所说的惊吓法。当然也可以及时喝大口的水下去，水能够吸收体内的气体也会缓解打嗝。同时，我们还可以使用深呼吸止嗝的方法，如果在进食发生打嗝的时候，这时我们可以通过多做几次深度的呼吸，这样可以在短时间内将打嗝止住。如果我们在打嗝的时候，可以试着伸拉我们的舌头，当我们打嗝不能停止的时候，可以用一块干净手帕放在舌头上，然后用手指捏住舌头向外伸拉。这个时候，自己就会感到腹部会有气体慢慢上升，这样的话打嗝自然而然就会被消除。或者及时补充一下食物，可以用吃食物来掩盖，逐渐打嗝就会慢慢消失。打嗝有时可以缓解一下气氛，让朋友或者同事开心的取笑一下，但是难免会遇到一些不适合开玩笑的场景，所以为了在公共场打嗝时防止尴尬，大家可以采取以上的方法进行缓解，解决打嗝这一问题。但是如果这些方法都没有作用的话，要及时去医院进行治疗，以免造成其他的危害。

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