嘴里经常的口臭了该嘴巴里总是臭臭的怎么办办啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-07-27 01:46 标签： 嘴巴里总是臭臭的怎么办
为啥要改善，要解决！（关于怎么发现口臭，伸出舌头在你手背上舔一下，隔两秒去闻一下，小心酸爽到你）如果发现味道很大，而且过10秒后还能闻到余味，一般都是问题比较严重了上一个我亲生经历10年口臭后总结的表格，双击屏幕两下就能保存了。评论补充，还会有鼻炎造成的口臭+口腔厌氧菌造成的口臭。如果发现自己有口臭，可以先把漱口水配合起来，不要影响日常工作和社交。学生或者打工人一般用这种条装的随身携带会很方便。我专门选的是正畸专用的漱口水，是国内一家专门做正畸和口腔清洁的公司Meyarn米研。因为我的牙质是医生说的很差的那种，不注意就会脱矿形成蛀牙。正畸专用漱口水里面有0.02%的含氟量，清除口臭的同时，预防脱矿形成蛀牙。需要经常外出的打工人可以办公室放瓶装，外出选择便携装的，吃完饭下午见客户前，约会前用一条，不用担心近距离交谈的时候产生尴尬，我是真的遇到过那种保险经理挨着我说话，嘴巴味道非常大，但我又不好意思说，搞得本来很感兴趣的保险我也不想买了。还有一个抑菌效果好的就是只轻的漱口水，一瓶400ml能用蛮久，它同样可以放在包里，不用一直换来换去，也就减小了忘记带上的可能性。我买的时候还送了一个量杯和一片面膜，量杯用起来很方便。清淡的薄荷味很清新，入口感觉比较温和，因为没有酒精之类，用丙二醇代替酒精的抑菌作用，不辣嘴，尤其是口腔溃疡或者咬破嘴的时候，有酒精的漱口水用起来那真是酸爽！而且他是用益生菌水乳达到抑菌效果，木糖醇调理口腔环境，漱口水改变口臭真的是最直接有效的办法了！进入正题：口气无外乎这几种：嘴里和胃里。一种是因为食物残渣在口腔中发酵，形成腐败物。第二种是口腔有炎症，如牙周炎牙龈炎等。第三种是“肠胃热、胃火旺”。但是不要以为你勤快刷牙口腔就一定没有问题了。先提个问题。你们自己看过晚上刷牙的舌苔吗。这是我的，恐怖吗是不是有点像毒液？你可以用手头可以代替的东西刮刮，刷完牙大概率也是这样，因为人要不停分泌唾液，而从小刷牙的时候我们都在注意刷牙，而很少注意刷舌苔。对于不严重的口干口臭，一定要买个舌苔板用起来，如果不严重的情况很可能就会减轻很多！我选的是国内一家专门做正畸和口腔清洁产品的牌子米研，13块买一送一真的很童叟无欺良心价了~这个价格，还是食品级材料，绝对超值。另外建议大家所有成年人备一支冲牙器，原理像洗车的高压水枪一样，把你口腔里的食物残渣冲出来，这样就不用用牙签和牙线剔了（牙签会把牙缝剔大，牙线是很多人压根儿不会使用牙线）。另外再选一支好的电动牙刷（手动也OK）。这样下来基本把第一条”食物残渣在口腔中发酵，形成腐败物“的成因解决完毕。再就是去口腔牙科看，把你的智齿拔了（是否需要拔遵医嘱，不是每个智齿都需要拔，但长出来的90%都是要拔掉的）！把口腔的炎症都解决干净！这一步非常非常非常重要！是第二个原因，牙齿和牙周病。(o^^o)(o^^o)笑口常开的分割线(o^^o)(o^^o)日常刷牙一定要学会巴氏刷牙法，如果自己有点懒，可以买个电动牙刷，现在电动牙刷都有2分钟自动提醒功能，这样保证你每次刷牙的时间是够的。把口腔分成左上左下右上右下部分，每30秒提醒一次，提醒你该换区域了。牙齿清洁不到位的话，你可以想象一下化粪池，嘴里的残渣在口腔缝隙中堆积，长久以来细菌侵蚀形成蛀牙，造成口臭）大家买电动牙刷赶在节日买，比如最近七夕，我和老公目前自用的舒客G33，平常500价位一个，现在两支套装还不到400。目前天猫活动《甜蜜价》，是真的划算。179一支的清洁力度能等于飞利浦400价位的款式，还赠漱口水和俩刷头。我这两天该入刷头了，看我视频里拍的刷头都分叉了。另外如果爱抽烟，扁桃体爱发炎。就要考虑是不是扁桃体天生肥大，和慢性咽炎。这个也是药取口腔科或者耳鼻喉科看。属于第三个原因，扁桃体。***********************************************************************************最后就是去查幽门杆菌，幽门是一级致癌物。如果家里有人经常有饭局，也要注意，幽门杆菌90%以上都是通过共餐传染的。我现在日常使用着防幽门杆菌的牙膏，用的京东排名第一的去幽门牙膏。虽然是有点小贵，但对于经常在外面吃饭的我，多管齐下预防幽门也算是一个好方法。我没法要求朋友和同事用公筷，所以就要保护好自己。我现在一年多去检查一次，都没有幽门杆菌，不管是真有作用还是心理作用，都还是挺欣慰的。所以大家根据自己家里情况和预算看是否要用。阴性就是没有。最近沙溢和岳云鹏的综艺，未知的餐桌也在提醒大家要用公筷，其实都是为了避免幽门杆菌。如果发现问题，就一定要早介入治疗。（尤其牙科的问题，本来补牙几百块，不去看，拖延到后面牙齿保不住不说，还要花上千块）千万别乱在网上买不知道哪来治口臭的偏方，很可能会加重你的病情。

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