如何拒绝领导喊加班怎么拒绝安排的加班？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-07-28 13:58 标签： 领导喊加班怎么拒绝
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职场宝典　　加班，占用了我们的私人时间，影响了我们正常的生活节奏，带来了身心的严重负荷，多数情况下，还得不到任何物质补偿。　　周五下午，终于熬到下班时间了，某职员正收拾东西，准备离开办公室。这时，领导突然进门，把他叫住：“有件事与你商量一下。这个星期六你能来公司加班吗？我知道你很爱玩，但公司刚接了一批急活，确实需要你的帮助。”　　又要加班！职员本能地反感，就因为连续不断地加班，几个周末都没有休息，与女朋友的旅游计划不能兑现，两人关系有些紧张；与朋友们疏于联络，也引起他们的误解。爸妈已经打了无数个电话要他回家看看了，这个周末无论如何也不能再加班了，说什么都要休息，回郊区老家看看父母大人。　　那么，怎样拒绝领导的加班要求呢？职员眉头一皱，计上心来。他爽快地答应：“行啊，没问题。不过，领导您也知道，周末路上经常堵车，估计我得晚到一会儿。”　　领导说：“晚些来没关系，那么，你大概什么时候能到呢？”　　职员轻声说：“下周一。”　　领导听了一愣，旋即又调整一下情绪，平静地说：“这一段时间加班，你累得够呛，那你以后好好休息吧，下周一来把工资结一下。”　　在这个案例中，职员本想通过幽默的方式拒绝加班，结果玩砸了。　　加班对于上班族来说是司空见惯的事情，很多企业甚至将加班打造成了企业文化。这是一种非常不健康的职场形态，强烈建议各位打工的兄弟姐妹们联合起来抵制加班。如何巧妙地拒绝老板的加班要求呢？　　1 下班后，脚底抹油快点走。　　邻居张先生总被老板留下加班，爱人对此意见很大，甚至两口子为此事开战。说自己都是下班的时候临时被上司抓到的。那为什么不抓别人呢？他说因为别人都走了，他“撤退”的动作慢了，所以就被领导抓到了。其实大家一看就知道，张先生是个有拖延症的人，凡事总是慢慢腾腾。下班的时候，别的同事都是提前十分钟清理工作，提前五分钟关电脑，上厕所，洗洗喝水的杯子，一到点就走人，而张先生则慢得很，完全没有时间观念，都是看同事都走了他才反应过来下班了，然后和Q上的客户打打招呼，和领导发送个邮件拷个文件啥的，折腾折腾五分钟过去了。这时候上司从外面回来了，一进门就看到他在，也只有他在，就把他留下了，即使没工作要干，也会拉他闲扯上几句。这一扯，最少也得半个小时过去了。　　若是他下班的动作麻利儿点，这一切就可以避免了，每天被领导占用半小时，一年下来得有多少时间被浪费掉啊？　　2 坦白向老板表明不想加班的态度。　　老板让你加班也是为了能够在规定的时间内完成工作，但是如果你的工作积极性不高、工作效率不高的话，即使加再多的班也难以在规定时间内完成工作量。不如向老板直截了当他表明态度。　　3 请求老板安排其他同事完成这项工作。　　工作都是由人来完成的，具体是由哪一个个体去完成并没有明确的规定，那么向老板请求其他同事完成这些加班任务，也未尝不可。但是这种做法很可能既得罪老板又得罪同事，慎用。　　4 编一个借口，搪塞过去。　　很多时候我们处理临时性加班都是编造一个借口，将加班任务推掉。但是在借口的选择上还是有一定技巧的。请记住“身体不舒服”、“心情不好”、“情绪不适合工作”要比具体的借口好得多。　　5 提前设置一个亲友意外来电。　　这也是常用的招数，不仅适用于推脱加班任务，其它的逃离场合也同样适用。只需要跟一到两个小伙伴说好，在某个时间段来电话，说什么什么急事必须要走。即使老板知道你是在骗他，他也没有理由拒绝。　　6 将加班的工作留给明天提前上班来做，但是要向老板说明。　　既然是在规定是时间内完成任务，那么我可以自行选择是加班还是提前来上班完成这个加班任务。向老板提出这个请求，不仅表明自己愿意努力加班听从他的安排，而且又能不耽误个人事务的处理，一举两得。上一篇：职场面试穿着很重要，但不能千帆一律，什么岗位就该搭配什么服装下一篇：职场中，如何对上司说不，你要掌握下面3个原则
先做战略思考。你的问题是：如何拒绝领导安排的不合理的加班？是不是领导安排的？记住在职场上，你的直管领导才有权给你安排工作，其他部门的领导，可以请你配合、帮忙，但都要得到你直管领导的首肯。最忌讳私自答应给别的部门打工。但看你的描述，别的部门领导仅仅是跟你们领导打了个招呼，你们领导也没特别给你交待。这说明，这事情在他心中并不重要。这是你们领导安排的吗？既然他没有特别向你交待，也许他根本不想答应，只是当面不好回绝，索性就让对方直接找你。这是一招太极。你要是接招了，说不定直管领导还会觉得你不明事理。一般这种情况，我是不去的。毕竟直接领导不开口，本身就已经表明了态度。是不是合理？这需要看你的长期职业发展战略。说的俗点儿，一是琢磨清楚想不想在这里长期发展，二是看明白长期发展的关键要素是什么。现在你面临去加班干分外的活，和自己准备考CPA这两件事的权衡，这就要看做那件事对你更有帮助。比如你就不想在这里干，考CPA就是想去个更好的地方，这里无非是个跳板。那么别说别的部门领导了，直属领导安排的加班，都可以不干。如果你想继续在这个公司发展，那就要多考虑下，是CPA等业务能力的提升对你的发展更有利，还是加班帮忙形成更好的人际关系、更广的视野对你的发展更有利。如果公司氛围很简单纯粹，那专心提升业务没问题。如果是国企一类的关系重于业务，人情大于规则的公司，那么借着帮忙这个机会与别的部门领导建立连接，也给自己今后的发展铺路。战略思考完了，该考虑战术了。去加班自然不表（去之前最好还是请示下直管领导），就说说怎么拒绝。如果你觉得直管领导不希望你去，那么先找你的直管领导，说明最近项目很忙，自己的活儿都干不完呢，不希望去帮其他部门。这样，你就给了直管领导拒绝对方的一个台阶，他顺水推舟，你以同样的理由婉拒对方。如果你本身就不想在公司长干，那么请示都可以直接忽略了，婉拒对方，并不需要给太充足的理由。直接领导来了，一样怼。如果你还要在公司发展，直属领导也确实答应对方了，你却还是不愿意去，那就要找到比去加班帮忙更重要的公事，并且说服双方，把对自己的不良影响降至最低。以上。作为一个工作四年，从不会拒绝啥活都干，到学会拒绝开始自己把握工作的人，我很想试着回答这题。按题主的描述，似乎其他部门领导打电话之前你的主管领导并没有跟你说这个事情，作为一个员工，我首先对自己的主管领导负责，我会先说领导之前已经给我安排了工作，我再跟我的领导核实一下这个事情，把这事搪塞过去。然后找我的主管领导，摆明自己现在的困难，说明自己现在需要学习的时间（当然要看你的考试是否是岗位需要，如果不是就别提，用其他理由）即使你最终要去帮忙，也得告诉领导你的为难，俗话说会哭的孩子有奶吃，这样就算这次主管领导让你去了，下次再有这事他也会考虑一下。如果最终没退掉，活还是要认真干，但是这样的事情我会选择只干一天，明天还要去，各种理由，甚至假装自己活干不完也不去。在工作中学会拒绝很重要，当然拒绝也是有技巧的，比如同事之间可以用玩笑，不那么正式的方式拒绝，跟领导之间找些理由，身体不舒服，家里有急事，等等，管别人信不信呢，我们的目的是拒绝。当然有人会说这样别人对我印象不好，其实印象这东西没那么重要，也不是一尘不变啊，下次你顺手的时候帮个忙，你们的关系又回暖啦。还有一点，不同的领导会有不同的处理方式，其次还要看你所处的阶段。比如职场新人和老油条处理起来肯定不同。这个还要题主根据情况灵活应对啦。以上还很不全面，希望能有点小帮助

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工作中，谁都不想在假期加班，耽误和家人团聚的时光。职场中，拒绝假期加班的3个妙招。1 积极回应。职场中，老板给你指令要让你加班，直接否决会影响自己的发展。在面对老板要求时，要积极回应。小平是一家公司新员工，临近春节，小平刚抢到回家车票，却被领导通知要加班，其他同事都可以准时回家过年。为此，小平内心非常郁闷，但面子上却对老板说：“好的，老板。我晚点回家，具体要加班到什么时候呢？”老板也觉得让小平一个人加班有些不妥，便说：“你提高效率，大年三十早上就回家吧，和家人过个好年。”职场中，面对老板的加班申请，首先要积极回应。2 退而求其次。面对老板的加班要求，首先要肯定老板的决定，再根据实际情况决定是否加班。婷婷已提前和家人约好，周末陪孩子过生日。周五刚到公司却被主管通知，说周末需要加班说新年计划的事情。婷婷说：“领导，我之前准备了一套策划方案，您先看看。”领导看后表示满意，婷婷趁机说：“领导，要不您看看有什么问题，周一您再和我说说有哪些要改动的。”领导看方案没什么大问题，就答应了。面对职场中的加班要求，要学会退而求其次。3 给出替代方案。领导会站在他的角度提出加班要求，你可以结合具体工作，做出替代方案，更容易说服老板。蒙蒙是一名活动执行，为了策划年会活动已连续加班一周。赶上年底有很多员工辞职，蒙蒙更忙得不可开交，一个周五蒙蒙又被领导叫住加班，再过一遍年会流程。蒙蒙早知任务重，已和同事沟通过，私下里已经走过几次流程，避免大家假期加班。领导知道后，不仅对蒙蒙赞誉有加，晚上还请大家一起吃了饭。拒绝假期加班申请，要先给出替代方案。积极回应、退而求其次、给出替代方案，不想假期加班，就用3个方法。职场中，你拒绝假期加班的理由有哪些？不妨一起交流，共同进步！
巧妙拒绝加班第一招就是苦肉计了，简单的来说就是找个领导不能拒绝你的借口，例如孩子放学没人管、老人需要照顾等等，你可以如实向领导表明自己的难处。上有老，下有小，老人住院需要人照顾，小孩上学需要人接送，实在是分身乏术，相信任何一位公司主管看到你这么忙，都不会让你留下来加班的。第二招就是溜之大吉，快要下班了，提前收拾好东西，不等领导主动来说加班，到点了立刻溜之大吉。你再在公司里面磨蹭一会儿，正好让领导撞见抓你当“壮丁”让你加班，你说这怪谁？如果周末领导打电话来让你加班，你尽量不要接，过一段时间再打回去，先道歉，并声称自己因为什么事情没能及时接到电话，然后反问领导有什么指示，这时候，已经太晚了，如果不是急事，领导也不会抓着你不放了。还有一种方法就是营造自己身体不适的感觉，身体有什么不舒服，也不要遮遮掩掩的，可以通过适当的途径让领导知道。小病小灾别怕矫情，发个朋友圈，让领导知道，你已经为工作累病了，看他还敢不敢来找你。领导让你加班，你都是被动拒绝的，这里还有一个好方法就是化被动为主动，你可以先下手为强，老板来找你时，你可以抢先汇报自己的工作，这样一来老板就知道你现在在忙，正在帮他做事。如此你就在回绝老板的过程中，占据了先机和主动，巧妙“躲过一劫”。

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