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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-09-07 02:10 标签： 胃肠胀气快速排气方法
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胃肠道胀气
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　　腹胀就是我们通常所说的肚子胀气，有的人同时还伴有恶心、呕吐、放屁多等其他方面的症状表现，从原因上来看引发的比较多，在病人比较痛苦的情况下，可以采取一些快速加快排气作用的方法，能在短时间内缓解病人的不适。　　第一、热敷　　热敷这种方法非常的简单，在肚子胀气明显的情况下，病人可以躺下，然后拿一个热水袋或者是将毛巾放在热水当中浸泡，拧干之后放在腹部，通过热度的传导以及重量能够加快肠道内废气的排出，可以缓解压力。　　第二、推拿　　推拿是一个非常绿色的疗法，我们人体的穴位非常的多，可以按揉相应的穴位，比如天枢穴就是治疗胃胀气一个非常重要的穴位，经常进行推拿按摩，能够破气消胀，升清降浊，促进胃肠道的蠕动，尽快将腹部的胀气排放出来。　　中脘穴也是一个非常不错的效果，经常按摩能够起到健脾益气，调养气机，加快行气消胀等方面的作用。　　按摩下脘穴能够改善腹胀、反酸、呕吐、大便干燥等病症。　　第三、艾灸　　艾灸这一疗法也是绿色的疗法，用艾条灸一灸天枢、中脘、足三里等穴位，每次5~10分钟，每天1~2次，一直到艾灸的皮肤感觉潮红为止，能够起到促进胃肠道蠕动，增强胃肠道功能，缓解腹胀不适的效果。　　第四、食疗方　　在感觉胃肠胀气的时候，可以喝一些薄荷茶或甘菊茶，有助于加快胃肠道的消化，能缓解胀气。　　第五、服用药物　　肠胀气的形成可能和胃肠道炎症以及胃肠部位的溃疡有关系，所以对于病情比较严重的，还应该及时的服用一些中和胃酸、缓解炎症的药物，具体该服用什么种类的药物，多大的剂量多长时间还务必要遵医嘱。　　肚子胀气要想加快气体的排放，应该选择一些行之有效的比较快速的方法。为了减少肚子胀气的困扰，平时进食的速度要慢，要细嚼慢咽，所吃的食物应该减少容易胀气食物的摄入，比如土豆、大豆等可适当的少吃一些。

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