磷虾油的功能是什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-09-20 02:15 标签： 磷虾油的功能
　　磷虾油的功效与作用是什么？介绍磷虾油的三大功效有哪些？磷虾油是由国家卫生部分批准的一种保健食品，其中富含维生素A以及氨基酸，通常具有降低血脂、缓解痛经、保护关节、抗氧化等作用，长期服用对于机体健康存在一定益处。　　一、预防心脏类疾病　　心脏是我们每个人的生命之源，它的健康是至关重要的。而平时，它可能会因为各种原因而受损。因此我们可以选择性的服用磷虾油来起到保护心脏的作用，因为它里面含有不饱和脂肪酸，能让血管壁得到有效的软化，让血脂被及时的清除，从而帮助预防冠心病、心绞痛以及各种心梗病的发生，尤其是对于老年人来说，是很有服用必要的。　　二、改善高血压和高血脂　　人体血液中如果甘油三酯胆固醇太高的话，就会导致胆固醇无法被更好地排出体内，帮助脂蛋白合成，让血液无法正常的流动，从而导致血栓以及脑梗塞的出现，让脑中风的几率直线升高。但服用它，就能够解决上面我们所说的这些问题。因此要改善高血压和高血脂，就可以选择它。　　三、缓解关节问题　　磷虾油能够很好地缓解一些关节相关问题，这是因为它能够直接进入到骨关节里面，让其密度能够达到缓解关节疼痛的效果，让僵硬感被减少，也让肿胀感降低。对于这部分的患者，它的改善作用真的非常明显。　　磷虾油的功效与作用是很多的，除了这些以外还能改善人体的认知功能，可以有效的提高我们的记忆力，甚至可以起到保护视力的作用。在南极磷虾油胶囊中，它还含有虾青素，其保健效果又会更好。每天服用一次，每次服用1-2粒，可以很好地解决问题。
磷虾油市场正在发展，这要归功于创新、新的交付方式和科学。除了该类别令人兴奋的增长和未来之外，真正了解磷虾油的成分以及它与其他 omega-3 选择有何不同也很重要。磷虾油有什么营养成分？磷虾油具有强大的营养素组合，有助于促进各种健康方面，使其成为那些寻求有效 omega-3 选择的人的绝佳选择。1、并非所有欧米茄-3都是平等的。事实上，来源以及它们在体内的传递方式之间存在重要差异。磷虾油主要以磷脂的形式提供EPA和DHA，是人体细胞和细胞膜不可或缺的一部分。由于磷脂在结构上与ω-3甘油三酯（存在于鱼和藻油中）不同，因此差异决定了EPA和DHA如何进入体内。磷虾油的omega-3通过磷脂直接携带到血液中，因此身体会立即识别它们并将它们整合到细胞中，然后再将它们带到最需要它们的组织和器官。相反，作为甘油三酯输送的omega-3油必须在肝脏中加工，然后才能被细胞吸收并被身体使用。2、虾青素：一种具有抗炎特性的强效抗氧化剂磷虾油的深红色来自虾青素中发现的抗氧化剂类胡萝卜素，但更重要的是，它具有额外的健康益处。虾青素具有抗炎特性，能够穿过血脑屏障.它还与保护脂质和低密度脂蛋白（LDL）免受氧化有关，并且对心血管健康有益，因为它增加了“好”高密度脂蛋白胆固醇并降低甘油三酯水平。此外，它有可能中和自由基，自由基是不稳定的分子，会损害细胞并增加患与年龄有关的疾病、癌症和心脏病的风险。它还有助于保持 omega-3 脂肪酸的自然新鲜和稳定，无需添加稳定剂。3、胆碱像虾青素一样，胆碱是磷虾油的关键成分，对身体的许多事情都是必不可少的，如细胞结构、功能和信号传导，像欧米茄-3脂肪酸一样，胆碱有助于心血管、肝脏和认知健康。胆碱是一种有机的水溶性化合物，既不是维生素也不是矿物质，而是由于其相似的特性和功能，它通常与维生素 B 复合物归为一类。虽然肝脏中可以制造少量的胆碱，但大部分需要来自我们的饮食，类似于 omega-3。有证据表明，胆碱已被证明对大脑功能产生积极影响，并降低患乳腺癌和结直肠癌的风险。如您所见，磷虾油是一种非常独特的 omega-3 选择，具有对整体健康和福祉的重要营养素。营养健康养生知识分享健身教练,健康领域创作者,活力创作者

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