讨教下,我爷爷 关节疼痛吃氨糖有用吗不太好，冬天经常关节疼痛吃氨糖有用吗痛。 想给 他买氨糖 吃，这个效果好吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-12-02 09:47 标签： 关节疼痛吃氨糖有用吗
按你妈妈这个情况肯定是优先补氨糖啊吃钙片最多改善骨质疏松，但是关节痛更主要的原因是软骨磨损，所以一开始就该重点补氨糖的，而且为什么非得二选一呢？你直接买高钙氨糖不就好了，又能补氨糖也能补钙，不比你在这做单选题强得多？老人膝盖疼的原因基本都是软骨磨损，骨质疏松也会有一定的影响，而大部分的老人都是二者兼有的，所以最好是两种一起补，优先补氨糖修复软骨，其次补钙增加骨骼健康。现在市面上能做到这点的产品不多，Move Free的高钙氨糖是其中效果比较好的代表我给我奶奶买的就是这种，之前她的膝盖上下楼都成问题，平常多走两步路都疼得不行，吃了大半年这个绿瓶的高钙氨糖，至少上下楼梯没有以前那么费劲了，天气好的时候出去遛个弯逛个超市都不成问题。腿脚好了在超市都能走出大佬的气势了像题主妈妈这种情况，个人建议真的可以去试一试补充氨糖，不要拖，软骨磨损这事越拖只会越严重，晚一天解决老人就多遭一天罪。https://xg.zhihu.com/plugin/16df97025a227d148e0d28ae3e546727?BIZ=ECOMMERCE可以给大家说说我是怎么想办法慢慢去改善家里老人关节问题的我奶奶，退休十几年的人民教师，老太太之前讲课的时候一站就是四十分钟，还得不停走动写板书，所以膝盖疼这个算是职业病了，退休之后膝盖疼就越来越严重。之前住在学校分的筒子楼里，每天上下楼都得扶着扶手一步一步挪，因为腿脚不方便平常很少出门，我爸和姑姑平常也忙，所以更多的是我抽空去看她，我爷爷走得早，她一个人也孤独。疼的严重的时候只能贴膏药缓解膝盖疼这个问题我想了很多办法，比如给她买轮椅，老太太倔的很，觉得坐了轮椅就像半身不遂的老人一样，坚决不坐，然后呢钙片也买了不少，每天都吃，但是关节还是疼，我就知道问题不出在缺钙上了。问了一个学这方面的朋友，带去一查才知道根子出在软骨上，一方面是因为老太太常年的工作习惯，使得软骨磨损变大，年轻时修复能力够，所以还能维持，年纪大了修复能力减弱，磨损的软骨无法起到有效的润滑作用，关节痛也就随之而来了。当时拍的片子，关节处的软骨磨损特别严重另外骨质疏松也会对关节痛造成一定的影响，因为骨质疏松的时候骨骼承重能力将减弱，同时骨量也会减少，所以当关节部位受到外界刺激时也会产生疼痛感。他推荐我试试给老太太补充一下氨糖试试，据说对软骨磨损的修复帮助很大，我前前后后买了七八种氨糖，国产的国外的都有但都效果寥寥，最后是在吃Move Free的氨糖时才见到了效果。我选的这款是高钙款的，大家一定要认准这个益节家的氨糖，不要买错啦这款的氨糖含量有1500mg和600mg的软骨素，这些成分能够为软骨的细胞生长提供比较充足的养分，帮助软骨细胞更好的增长修复软骨。此外这款还有1000mg的MSM，这个主要是一些舒缓因子，对于关节部位因为软骨磨损滋生的一些不适感，能起到不错的舒缓作用。而且作为高钙款，这款还额外加入了600mg的钙和维生素D，这点是给老年人补充因为年龄增大而流失的钙质，预防可能出现的骨质疏松，保持骨骼的健康。每天四粒，针对关节痛的问题重拳出击，舒缓不适感、修护软骨和补充钙质三者一起进行，还挺适合我奶奶这种老年人吃的。每天4粒，要坚持去吃在我的每天监督下，她吃了大半年，不敢说跟以前那样健步如飞了，但是效果确实不错。最大的变化就是，上下楼不像以前那么费劲了，以前下楼梯需要我扶着，上楼回家也要在椅子上坐很久才能缓过来，现在正常上下楼去楼下公园里坐坐，或者去隔壁菜市场买个菜，只要走慢点就问题不大。前段时间还带她一起出去玩了一趟，之前她因为膝盖疼老不爱出门了，这回也一样屁颠屁颠的跟我们出去跑。过年的时候带她去上海玩了几天，第一次坐飞机可高兴了还有一个就是以前她睡觉老抽筋，有时候疼起来整宿整宿的睡不着觉，现在这种情况好很多，虽然偶尔还是会抽筋，但是频率没有以前那么高了，说明补钙确实有一定的效果。怎么说呢，我小时候是奶奶带大的，那时候身子弱老是生病没少折腾她，现在我长大了她也老了，身体也越来越差，也是我来照顾她的时候了，只要能让她舒服一点，关节痛改善一点，这个钱对我来说花的就是值得的。大家家里老人有这种情况的，也可以试试这款氨糖，平常多多监督督促，只要坚持去吃肯定是有效果的。https://xg.zhihu.com/plugin/16df97025a227d148e0d28ae3e546727?BIZ=ECOMMERCE写到最后有感而发其实对于老人家来说，身体上的疼痛倒是其次，心灵上的孤单可能才是真正难以忍受的。我奶奶自从爷爷走了以后，因为关节痛又不爱出门，真的肉眼可见的衰老很多，每次我去看她都非常兴奋，拉着我说东说西，平常也没个人说话，也没有什么社交，真的非常非常的孤单。所以我们在关心她们身体的同时，真的可以去多陪陪老人，聊聊天解解闷，一起出门散散步旅旅游，对老人来说，最可怕的应该不是病痛，而是被遗忘吧。
王大爷发现，自己过了60岁生日之后，身体素质突然变差了，之前吃嘛嘛香，现在不仅胃口不好，吃不下东西，身上还经常出现不同程度的疼痛，其中最明显的，就是关节疼痛僵硬。一开始，王大爷还没当回事，以为休息一段时间就好了，结果休息一段时间之后，关节疼痛的症状还是没有任何改善，所以王大爷把自己关节不舒服的事情，告诉了儿子，儿子表示，上了年纪之后，确实是会关节疼痛僵硬的，毕竟身体各个机能都在后退，处理这种问题的方法也很简单，补充点氨糖就可以了。于是王大爷听从儿子的建议，去药店买了几盒氨糖来吃。在刚开始吃氨糖的那段时间，王大爷关节疼痛的问题确实有所好转，但过了一段时间之后，就没有效果了，在没有吃氨糖之前，王大爷只有长期走路会关节不舒服，现在在下蹲、站立的时候，也都出现了关节疼痛的问题，甚至王大爷发现，自己的双脚关节处还有点红肿，这下王大爷慌了，深怕自己得了什么病，于是赶紧让儿子带自己去医院检查。医生给王大爷做过详细地检查之后，告诉王大爷，他是得了骨关节炎，现在情况还不算太严重，只需要打针吃药就可以了。王大爷听完后连忙说，自己这段时间一直都在补充氨糖，还需要再吃药吗？氨糖不也是对关节有好处的吗？医生表示，不是所有的关节疼痛，都适合吃氨糖，像王大爷这种情况，补充氨糖就没有多大意义。一、老年人关节疼痛僵硬，吃氨糖就行了？氨糖，就是我们经常说的氨基葡萄糖、氨糖软骨素，是关节软骨的组成基质。氨糖对于我们的关节来说，很重要，当关节软骨缺乏氨糖时，就会导致关节疼痛。所以，如果老年人出现关节疼痛僵硬的症状，只要吃氨糖就可以了吗？答案是错误的。很多人都跟王大爷一样，觉得只要关节不舒服，补充氨糖就可以了，但是这种想法是错误的，都说具体情况具体分析，并不是所有的关节疼痛，都是因为缺乏氨糖而导致的，除了缺乏氨糖会关节疼痛之外，导致关节疼痛的原因还有很多，比如说下面几种：1）骨关节炎：在临床上，骨关节炎是非常常见的，多发于中老年人群，是一种慢性关节退变性疾病。关节就像是机器中的一个零件，当这个机器长期运转，或者是出现其他损伤时，零件就会出现受损的情况。而导致骨关节炎的原因有很多，比如说肥胖、长期过度运动、年龄增长等。当患者患有骨关节炎时，早期的症状会比较轻微，只是偶尔出现关节疼痛的问题，对于日常生活的影响不会很大，所以很多患者都不会注意到。比如说我们本文的事例王大爷，一开始也没有想到自己得了骨关节炎，只是单纯地以为是关节不舒服，所以也只是去药店买了氨糖吃。等骨关节炎慢慢发展到了中期，就会出现关节僵硬的情况，有些患者在走路、下蹲或者站立的时候，都会出现疼痛和僵硬的情况，需要长时间的休息，才会得到一定的缓解。等骨关节炎发展到了晚期，疼痛加倍，关节僵硬的时间也会变长，还会出现红肿等情况，更严重时，还会出现关节断裂、内翻或者是外翻，严重影响到了患者的日常生活，这个时候如果还不及时治疗，就有可能会造成残疾。听到这里，王大爷吓了一跳，万万没想到，只是单纯的骨关节炎，竟然会有这么严重的后果。2）类风湿性关节炎：类风湿性关节炎是一种慢性疾病，主要是以炎性滑膜炎为主，表现症状为关节肿痛，严重时还会出现关节畸形等情况，所以如果患者发现自己患有了类风湿性关节炎，一定要及时去医院治疗，不然有可能就会酿成大祸。3）痛风性关节炎：痛风主要是因为代谢紊乱而导致的，多发于40岁以上的男性，发病时，关节会出现红肿疼痛等情况，相对于其他关节性疾病来说，痛风性关节炎痛苦程度会更深。那么，如果吃氨糖没有用，我们要吃什么药物，才能更好地治疗关节疼痛呢？医生建议，下面这两类药物，会比氨糖更有效。二、医生提醒：2类药物比氨糖更管用第一类：非甾体抗炎药首先要说的第一类药物，就是非甾体抗炎药。目前市面上常见的非甾体抗炎药有阿司匹林、赖氨匹林等，非甾体抗炎药的作用机制很简单，就是通过抑制前列腺素的合成，减少人体内前列腺素的数量，从而降低人体对疼痛的敏感度，达到镇静止痛的效果。除此之外，非甾体抗炎药还能帮助减轻炎症、降温解热，对关节处出现的红肿疼痛等症状，也有消除效果。因此，当患者患有骨关节炎时，大部分医生都会给患者开非甾体抗炎药。第二类：糖皮质激素类药物糖皮质激素类药物在进入到人体之后，可以很好地降低毛细血管的通透性，还能很好地减少血小板活化因子的合成和释放，可以阻止炎症的发展，起到镇痛消炎的效果。并且糖皮质激素类药物的起效时间很快，患者摄入此类药物之后，能迅速止痛，因此，很多医生也会给骨关节炎患者开具糖皮质激素类药物。但是需要注意，孕妇不能用糖皮质激素类药物，所以患者在服用药物的时候，一定要事先咨询过医生，让医生根据患者的身体情况来开药，千万不要盲目开药，觉得自己关节不舒服，就氨糖吃一些，非甾体抗炎药吃一些，糖皮质激素类药物也吃一些，乱吃药对身体的负担很大，还起不到治疗的效果，所以一定要在医生的指导下用药。随着年龄的增长，很多老年人都会出现关节退化的情况，那么，老年人在日常生活中，要做好哪些事情，才能更好地预防关节不适呢？三、老年人如何预防关节不适？1.注意饮食：老年人的饮食是非常重要的，因为上了年纪以后很容易得慢性疾病，所以一定要忌口，一些比较油腻、热量比较高的食物，尽量不要吃。可以多吃一些鸡蛋、牛肉、鱼肉等含有优质蛋白质的食物，还可以多喝一些骨头汤，多吃蔬菜水果。平时也要注意补钙，上了年纪之后，都要多补钙补VD，也可以适当吃一些氨糖，这些产品都是可以帮助预防关节不适的。2.保持锻炼：保持锻炼，也能很好地预防关节不适，因为锻炼可以提高关节的灵敏度，增强免疫力，减少生病，所以老年人一定要坚持锻炼。老年人可以选择做一些适合自己，比较舒缓的运动，比如说太极、八卦拳、慢走等。但是需要注意，老年人在锻炼的时候，一定要有个度，不能过度锻炼，不然很有可能会出现反效果，导致关节过度使用，也会出现问题。3.及时治疗：很多老年人在发现自己有关节不舒服的情况时，都不会细想，就觉得没休息好，又怕会给家里的孩子造成负担，所以都会拖着，不去医院检查，拖延的时间久了之后，关节损伤就会越来越严重，治愈的可能性也就越来越低。所以医生建议各位老年人，如果发现自己有关节不适，或者哪里不舒服的时候，一定要及时治疗，不要怕会给身边的家人小孩添麻烦，越拖越严重，要花费的钱也会越来越多。4.注意关节保暖：年纪越大，钙质流失越快，当钙质流失到一定的程度时，骨头就会变脆弱，因此，在补钙的同时还要注意其他方面的防护，比如说注意保暖。天气变凉时，如果没有注意好关节保暖，寒气入侵膝盖，很容易导致关节疾病发生，因为一定要注意增添衣服，避免关节受到寒凉刺激，如果有必要的话，还可以戴一些护腕，在保暖的同时还能预防关节受到损伤。如果家里有老年人，那么一定要注意保护好他们的身体健康，平时可以多补充一些钙质和氨糖，这些都是对关节健康有好处的。同时，如果发现自己身体哪里有不舒服的地方，要及时治疗，关节疼痛如果一直拖着不去治，严重时是会导致畸形或者是残疾的，对于日常生活来说，影响很大，所以千万不要小瞧关节不适等问题。不是所有关节不适都能通过补充氨糖来解决，但是氨糖可以起到预防关节不适的效果，老年人平时可以适当补充氨糖或者钙片和VD。大家如果跟王大爷一样，补充氨糖之后还是没有好转，就去医院检查，配合医生治疗。[1]曾庆馀,许敬才.骨关节炎的分类诊断和流行病学[J].中国实用内科杂志, 1998, 18(2):1.DOI:CNKI:SUN:SYNK.0.1998-02-034.[2]姚中强,于孟学,韩淑玲.非甾体抗炎药[J].北京医学, 2005, 27(5):6.DOI:10.3969/j.issn.0253-9713.2005.05.014.[3]李军婷,李兆申,刘厚珏,等.非甾体抗炎药致上消化道出血的临床特征[J].中华消化内镜杂志, 2001, 18(3):4.DOI:10.3760/cma.j.issn.1007-5232.2001.03.007.
导语：骨关节炎问题，特别是那些没有特别明显诱因的原发性骨性关节炎，这种问题和年龄的增长有着非常密切的联系。随着年龄的不断增长，中老年人发生骨关节炎问题的概率会存在着一个逐渐升高的问题，根据相关研究发现在60岁以上的人群当中，大约有55%左右的人都会存在着骨关节炎的问题。骨关节炎最典型的一个症状，那就是骨关节疼痛的问题，一般会在活动之后有所加重，而在休息之后骨关节炎症的问题就能够得到好转。除了有着压痛或者是疼痛以及关节活动受限制以外，骨关节炎还有可能会发生骨关节畸形、肌肉萎缩以及骨摩擦感等问题。许多朋友发生关节疼痛时，总会想着服用一些有效期安全的药物来缓解自身的不适症状，而氨糖这款保健品和药物制剂就深受人们的喜爱与欢迎。并且氨糖随着宣传的不断推广，只要是出现了骨关节疼痛和僵硬感，很多人便会想着买上两瓶氨糖来吃，那么吃氨糖真的能够达到良好的改善作用吗？01为何老年人总觉得关节疼痛僵硬？骨关节炎属于是老年患者存在关节疼痛和僵硬非常常见的一种问题，它属于是一种滑膜关节的进行性退变性疾病。其病理表现为软骨退变磨损、关节滑膜炎症、关节肥大变形、骨赘形成等，最终就会容易带来关节疼痛和关节僵硬感。类风湿性关节炎类风湿性关节炎这种疾病的病因性如今尚不明确，它是一种慢性以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。手部以及足部小关节对称性，并且存在着清晰性关节炎症为主要特征，具体会表现为关节肿痛感，严重的情况下就会容易使关节出现功能丧失和严重畸形问题。痛风性关节炎痛风这种问题可以算得上是一个以代谢紊乱为主的疾病好发于40岁以及以上的男性群体当中，多见于第一跖趾关节。也会容易发生在身体与其他比较大的关节，比如膝关节等，而且其病机有着明显的诱发病史，发作时典型症状为关节红、肿、热、痛。02氨糖是什么？就现如今的医疗水平来看，骨关节炎的主要治疗方式有缓解疼痛症状、手术矫正畸形改善或者是恢复关节功能，以及最大限度减缓病情恶化的发展程度。而在这其中氨糖属于是最常见的一种药物补充剂，能够帮助改善某一些骨关节问题。氨糖其实就是氨基葡萄糖，它是软骨细胞形成必不可少的一种营养元素，同时它也算得上是构成关节软骨当中的一种天然组织成分。若是关节当中缺乏了氨糖便会容易使关节软骨存在着磨损的问题，也会容易使关节滑液缺失，这就容易带来骨关节炎等问题发生。而常见的氨糖制剂分为盐酸氨基葡萄糖以及硫酸氨基葡萄糖这两种，在我们国家氨糖既可以作为药品又可以作为保健食品。03老年人关节疼痛僵硬，吃氨糖就行了？那么对于老年人而言，存在着关节疼痛和僵硬感时，是不是吃点氨糖就能够解决呢？关于这个问题，美国国立卫生研究所曾经为此做过一组随机对照实验研究，一共征集了662名参与者，让这些参与者在6个月的时间里每日服用1500mg氨糖或者1500mg氨糖+1200mg软骨素。而经过研究两年之后发现以上这些志愿者们的膝盖疼痛问题都得到了轻微的缓解，但是效果并不如安慰剂组，特别是在中重度关节患者当中，差异可以算得上是更为明显。所以对于存在着骨关节炎问题的患者而言，平时若是存在着关节疼痛的问题，可以尝试去服用氨糖，但是在服用之前需要咨询医生的意见。如果服用之后无法得到良好的效果，此时就说明氨糖不适合你，不建议再继续服用了。04提醒：2类药物比氨糖更有用非甾体抗炎药非甾体抗炎药它是缓解骨关节炎疼痛的常用药物，并且实现如今控制骨关节炎相关症状的一款首选药物，它能够达到去痛以及抗炎的效果。比如临床生活当中非常常见的双氯芬酸钠以及美洛昔康，都算得上是非甾体抗炎药。这一款药物主要是通过抑制环氧化酶的活性，以此来达到抑制前列环素以及前列腺素等物质的生成，从而达到抗炎以及止痛的作用。糖皮质激素类药物糖皮质激素类药物这一类药物有着非常大的一个特点，就是它的起效特别迅速，可以在短期内缓解身上的疼痛症状。而糖皮质激素类的药物可以很好的去降低毛细血管的通透性，有助于减轻组织液渗出以及炎症反应所带来的充血问题。还可以很好的去减少血小板活化因子、前列腺素e2、白三烯的合成以及释放，最终就能够达到阻止炎症的进程，可以很好的抗炎止痛。05关节有病变怎么办？如果想要更好的去改善关节病变问题要根据个人的实际情况来进行检查，通过检查找出病因是最有效的一种形式。其实有的时候单纯通过症状就去判断疾病的话，会存在着一定的误差，而很多类型的疾病症状都是特别相似的。而后续治疗大多是以手术和服用药物为主，千万不要过度的去依赖保健品。对于存在着关节疼痛以及关节僵硬的人群而言，平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯来保护好我们的关节。比如注意局部保暖，避免受到寒冷刺激，平时也要适当运动，千万不要运动强度过大，避免带来二次伤害问题。也要注重补钙，如果这几点都能够积极进行治疗的话，才能够更好的去改善关节病变问题。结语：氨糖在治疗骨关节问题上是非常常见的一款药物，它可以促进软骨新生，但是非甾体抗炎药才属于是治疗骨关节相关症状的首选药物，而糖皮质激素的药物可以在短期内迅速缓解骨关节炎的相关疼痛问题，所以大家在了解氨糖时，还要对这两类药物有着充足的了解，才能够更好的缓解身上的症状。

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