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2014年东台市居民健康知识、健康行为测试题（第一套）单位姓名得分一、判断题（正确打“√”,错误打“×”）1、一个人只要没有疾病，就可以认为健康。（）2、传播血吸虫病必须有钉螺的存在。（）3、香烟的烟雾中有很多有害物质，被动吸烟者也会受到损害。（）4、禽流感是禽类动物发生的流行性感冒，不会传播给人类。（）5、治疗疾病时应做到，能吃药就不打针，能打针就不输液。（6、异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻是癌症重要的早期报警信号。（7、对待艾滋病患者应该是不能接触，防止被传染。（8、家中存放的农药、杀虫剂和药品，应当分别妥善存放于橱柜中，并加锁。（9、对骨折伤员进行急救时，在搬移前应当先固定骨折部位，以免刺伤血管、神经。（10、滥用抗生素容易引发致病微生物的耐药性，起不到治疗疾病的作用。（二、单选题（在括号内填写正确的答案）1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是（）、心理和社会适应的完好状态。A、身体B、家庭C、饮食2、每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进（）A、家庭和睦B、饮食健康C、自身健康3、健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、（）4 个方面。A、多吃保健品 B、多休息C、心理平衡4、一般成人要注意劳逸结合，每天保证（）睡眠。A、5—6 小时B、7—8 小时C、9—10 小时5、香烟燃烧时产生的烟雾中，可分离出很多的有害成分，其中（）会让人成瘾。A、尼古丁B、二氧化硫C、烟焦油6、长期吸烟容易引起什么疾病?（）A、结核病B、支气管炎C、矽肺7、保健食品能否代替药品（）A、能B、不能C、不知道8、适量献血是指每人每次献血多少毫升？（）A、小于 200 毫升B、200-400 毫升C、大于 400 毫升9、您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/ 低压）范围？（）A、140/95 毫米汞柱B、120/80 毫米汞柱 C、150/100 毫米汞柱10、避免不必要的注射和输液，注射时必须做到（）。A、一人一针一管B、一人一针两管C、两人一针一管11、从事有毒有害工种的劳动者享有（）的权利。A、自我防护B、职业保护C、休息12、按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？（）A、传染病B、慢性病C、营养不良13、如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状该 怎么办？（）））））））A、注意休息、增加营养B、自己买些感冒药吃C、及时到结核病防治机构就诊14、艾滋病主要传播途径是什么（）A、性接触，血液，母婴B、飞沫．性接触和血液C、一般接触，母婴和血液15、蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等（）传播疾病。A、会B、不会C、不知道16、遇到有人呼吸、心跳骤停的情况，应立即采取哪些措施？（）A、人工呼吸胸外心脏按压B、吃速效救心丸 C、不知道17、流感流行的季节，你应该（）A、少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力B、自己吃感冒药预防C、外出带好口罩，在家关好窗户18、购买和使用农药/杀虫剂的时候，下列哪些说法是正确的？（）A、购买鼠药/杀虫剂时，可以和日常用品放在一个袋子（或篮子）里B、农药/杀虫剂放在远离小孩的地方C、农药/杀虫剂可以凭经验使用19、出现较大、较深的伤口，在去医院之前可以采用的急救止血方法 是：（）A、简单包扎止血B、指压止血C、加压包扎止血20、经水可传播下列哪些疾病？（）A、伤寒B、禽流感C、疟疾三、健康行为与技能1、你每天洗脸的习惯是：（）A、早晚都洗B、只早上洗C、只晚上洗2、急性腹痛的病人在去医院之前，主张：（）A、先用止痛药B、先用消炎药C、忍一下，不乱服用药物3、你的洗澡毛巾，每天晾挂在（）A、挂在洗手间内B、阳台通风见光处4、你吃早餐吗？（）A、每天吃B、偶尔吃C、从来不吃5、使用加碘盐烹调时，你习惯于：（）A、高温油锅加热炸盐放食物B、把盐和食物同时下锅C、临上菜时再加盐6、你开启抽油烟机和排气扇的习惯是在：（）A、只要用煤气炉点火前就开启B、炒菜有油烟升起来时开启C、在要用锅炒菜前开启7、当中暑时，进行自救的正确做法是：（）A、关紧门窗B、冷水擦身C、喝浓盐水8、假如有人（特别是你的好朋友）劝你吸烟时，你会怎么做？（）A、与他（她）一起吸B、坚决不吸C、自己不吸也劝他（她）不吸9、你认为消除室内空气污染最有效的方法是：（）A、经常开窗通风B、喷洒空气清新剂C、不知道10、您同意下列哪个说法（）A、驾车时可以不系安全带B、骑摩托车必须戴头盔C、少喝点酒驾车没关系一、知识题（一）判断题 居民健康素养评估21.女性青春期发育的二个主要特征是乳房的发育和阴毛的生长。（是）2.健康是人生最宝贵的财富。（是）3.健康的四大基石是指：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。（是）4.老鼠是“四害”之一，能传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病等疾病。（是）5.家中储存的药品要放在阴凉处，注意避光、防潮。（是）6.刷牙采用水平拉锯式“横刷法”，难以刷除牙齿上的软垢和菌斑，还会损伤牙龈，造成牙颈部楔状缺损。（是）7.因为痰里有病菌，所以随地吐痰会传播疾病。（是）8.只有被狂犬咬伤才可能患狂犬病。（提示:被患狂犬病的猫、猪、牛、马、羊等咬伤也可能患狂犬病）（否）9.特殊用途的化妆品标签、小包装或说明书上应注明其适应证。（提示:化妆品标签、小包装或说明书上不得注有“适应证”字样，不得宣传疗效，不得使用医疗术语。）（否）（二）单选题11.长期吸烟能引起下列哪些疾病？正确答案: D
A 肺癌B 慢性支气管炎C 冠心病D 以上都是12.流感病毒通过哪些途径传播？正确答案: D
A 咳嗽、喷嚏、说话时产生的飞沫B 被流感病毒污染的手
C 被病毒污染的茶具、食具、毛巾能D 以上都是13.预防接种（打预防针）是为了：正确答案: B A 增强体质B 预防传染病C 治疗疾病D 加强营养14.血吸虫病重要的传染源是：正确答案: A
A 血吸虫病患者和患畜B 钉螺C 疫水D 毛蚴15.缺碘造成的最严重的损害是：正确答案: C A 地方性甲状腺肿B 佝偻病C 无法恢复的智力损害D 氟斑牙16.行人及非机动车驾驶员要自觉遵守道路交通法规，日常生活中要做到：正确答案: D A 过马路时走横道线，并不要打电话和听耳机B 小学生和清洁工人穿戴具有反光性质或色彩鲜艳的衣服或配饰C 走路时走人行道，不走机动车道D 以上都是17.测量体温最准确的部位是：正确答案: C
A 测腋温B 测口温C 测肛温D 测皮肤温度18.当高压线断落时，周围10米之内，禁止进入。如果不小心进入到10米范围内，应该怎么办？正确答案: CA 爬下，匍匐出去B 跑出10米范围C 单足或并足跳出10米范围D 翻滚着逃出10米范围19.口渴时，你认为喝哪种饮料好？正确答案: A
A 白开水B 可乐C 果汁D 奶茶20.下列哪项饮食习惯符合“平衡膳食”原则？正确答案: A A 一日三餐要定时定量，少吃零食B 为了减肥，可以少吃或不吃早餐C 水果营养价值比蔬菜高，可以考虑多吃水果代替蔬菜D 以上都是二、行为题21.您是否习惯戴耳机大音量听音乐或外语？（否）22.您是否随地扔过杂物、垃圾？（否）23.您家是否有用于防蝇防蚊的纱门纱窗？（是）24.当您在路上口中有痰时，您是否将痰吐在纸巾里丢进垃圾箱？（是）25.您是否会当着别人的面吸烟？（否）26.您是否经常喝白开水？（是）27.您是否每天开窗通风30分钟以上？（是）28.您在购买预包装食品时，是否每次都看标签上的生产日期、保质期？（是）29.您家养的狗是否接种过兽用狂犬病疫苗？（是或没养狗）30.你是否在有钉螺的湖水、河塘、水渠里游泳、捕鱼或打草？（否）竞赛试题：1、下列关于健康的说法哪项是正确的？A.健康就是没有疾病 B.健康就是身强力壮、能吃、能睡 C.健康就是体格健壮，各组织、器官功能正常，没有不适感 D.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态2、健康的生活方式包括哪几个方面？
A.合理膳食、讲究卫生、戒烟限酒、心理平衡B.注意保健、适量运动、合理膳食、讲究卫生 C.劳逸结合、心理平衡、合理膳食、戒烟限酒 D.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡3、人的一生最好的投资是什么？A.买股票 B.买房子 C.买古董 D.选择健康的生活方式4、关于保健品，以下说法哪一项正确？A.保健食品和药品一样具有一定的适应症和疗效，所以可以代替药品B.保健食品指具有特定保健功能，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能的作用，所以在一定程度上可以代替药品C.保健食品有一定的治疗作用，所以可以代替部分药品 D.保健食品不能代替药品5、戒烟最好的时间在什么时候？A.25岁前 B.35岁前 C.59岁前 D.越早越好，什么时候都不晚6、一般成人每天应保持多长时间的睡眠？
A.3～4小时 B.5～6小时 C.7～8小时 D.9～10小时7、下列哪组疾病均与吸烟关系密切？
A.冠心病、肺癌 B.感冒、病毒性肝炎C.肺癌、艾滋病 D.冠心病、病毒性肝炎8、“世界无烟日”是每年的 月 日: A.5月7日 B.7月31日 C.5月31日 D.6月5日9、关于心理健康问题，以下说法哪项是正确的？A.心理问题对健康造成的伤害比生理问题小B.心理问题可以通过自身调整心态解决，不需要看医生C.遇到心理问题时应主动向精神科医生寻求帮助 D.心理问题不是病，不需要看医生10、关于献血，下列说法哪一项是错误的？A.国家提倡无偿自愿献血 B.献血会对身体造成一定伤害C.适量献血是安全、无害的D.一定要到国家批准的血站献血11、下列哪种疾病会在人与人之间传播？
A.普通感冒 B.癌症 C.流行性感冒 D.高血压12、保持健康体重的两个主要因素是什么？A.进食量和饮食习惯 B.进食量和运动量 C.饮食习惯和运动量
D.食物种类和进食时间13、每人每天食盐摄入量不能超过几克？A.6克 B.8克 C.10克 D.12克14、食用合格碘盐，可以预防哪类疾病？A.碘缺乏病 B.高血压 C.骨质疏松 D.糖尿病15、日常膳食应以 为主。A.谷类 B.蔬菜 C.肉食 D.水果16、儿童缺碘的主要危害是什么？A.智力损害 B.慢性腹泻 C.贫血 D.甲状腺肿17、下列哪种食物含碘最多？A.禽类 B.畜类 C.水果 D.海产品18、饭菜要烧熟煮透再吃，放在冰箱里的剩饭菜吃之前应。A.稍微加热 B.彻底加热 C.直接取食 D.与其他食物混合19、中国营养学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过：A.50克（1两）B.100克（2两）C.150克（3两）D.25克（0.5两）20、人被犬、猫抓伤、咬伤后，哪种做法是不正确的？A.立即冲洗伤口 B.注射抗血清C.注射狂犬病疫苗 D.立即将伤口包扎好21、为了预防结核病，婴儿出生后应及时接种什么疫苗？A.百白破疫苗 B.肺炎疫苗 C.卡介苗 D.HIB22、下列哪种疾病不是苍蝇传播的？A.感冒 B.霍乱 C.痢疾 D.乙肝23、下列哪种疾病不是蚊子传播的？A.疟疾 B.乙脑 C.丝虫病 D.艾滋病24、以下哪一项是甲肝病毒携带者不能从事的职业？A.厨师 B.司机 C.空姐 D.邮递员25、应绝对不去尝试毒品，已成瘾者应尽快。A.戒毒 B.躲避 C.逃跑 D.自杀26、从2013年1月1日起，《预包装食品营养标签通则》就已经正式实施了，食品标签上将增加营养标签一项，营养标签是指向消费者提供食品营养成分信息和特性的说明，包括营养成分表、营养声称和营养成分功能声称。在食品标签中提供营养信息的好处不包括。A.居民膳食营养平衡 B.预防和减少营养性疾病
C.促进健康的作用 D.可以少花钱购买27、家禽、家畜应，禽畜粪便要妥善处理。A.放养 B.散养 C.圈养 D.不知道28、以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？
A.140/95毫米汞柱 B.120/80毫米汞柱C.150/100毫米汞柱 D.不知道29、异常肿块、腔肠出血、体重减轻是哪种疾病重要的早期报警信号？A.再生障碍性贫血 B.甲状腺功能减退 C.癌症 D.糖尿病30、提高癌症治愈水平的关键是：A.综合康复治疗 B.改变不良生活习惯 C.早发现、早诊断、早治疗 D.合理饮食31、发生腹泻的幼儿，若腹泻次数较少，只要孩子无呕吐，应该立即给孩子喂A.米汤 B.蜂蜜水 C.口服补液盐 D.母乳32、需要紧急医疗救助时，可拨打哪个急救电话求助？A.120 B.110
C.119 D.11433、下面哪一个是火警电话的报警号码？A.120 B.110
C.119 D.11434、成年人腋下正常体温是多少？
A.35～36℃ B.36～37℃ C.37～38℃ D.不知道35、测量体温的三个部位中，哪个部位的体温最接近人体的正常体温？A.口腔 B.腋下 C.直肠 D.不知道36、体温计中的白色液体是什么物质？A.酒精 B.铅 C.镉 D.汞（水银）37、测腋下体温时，温度计要在腋下放置多长时间？A.3分钟 B.5分钟 C.10分钟 D.15分钟38、成年人的正常脉搏次数是多少？A.30～50次/分钟 B.60～100次/分钟 C.100～120次/分钟 D.不知道39、关于健康体检，下列说法中不正确的是哪一项？A.可以了解身体健康状况B.可以有针对性地改变不良的行为习惯 C.发现健康问题后再去体检 D.减少健康危险因素40、成年人每年至少进行多少次健康体检。A．0次（即用不着）B．1次 C．2次 D．3次41、生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照 来用药。A.医药书 B.医嘱 C.经验 D.自身感觉42、如果你心里有苦闷和烦恼的事，最好的解决办法是:
A.憋在心里 B.大发脾气 C.与亲友交谈 D.暴饮暴食43、您认为日常生活中正确的洗手方法是哪一项？A.用清水洗 B.用湿巾擦拭C.用水盆中的清水和肥皂洗 D.用清洁的流动水和肥皂洗44、下列哪种做法不利于健康？A.讲究饮水卫生 B.经常开窗通风C.多吃蔬菜水果 D.多吃肉45、提倡每天早、晚刷牙。正确的刷牙方法是。A.横刷法 B.竖刷法 C.拉锯式 D.随便刷46、突遇火灾时，如果无力灭火应当怎样做？A.不顾及财产，迅速逃生 B.抱头蹲下 C.躲在床下或壁橱里，等待救援 D.坐电梯逃生47、不与他人共用洗脸毛巾能有效防止下列哪种传染病的？ A.流行性感冒 B.红眼病 C.肺结核 D.甲肝48、饭前便后洗手能预防下列哪种疾病？
A.痢疾 B.高血压 C.艾滋病 D.乙肝49、下列哪种做法是正确的：
A.开车可以不系安全带 B.骑摩托车必须戴头盔C.少喝点酒驾车没关系 D.车流少的时候，超速没关系50、发现有人触电，要立即采取什么措施？A.关闭电源 B.拨打120电话 C.用手拽开电线 D.用手将触电者与电源分开居民健康素养知识竞赛答题卡[A ]
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