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展开全部 玉米须水喝多久能消水肿 玉米须水喝多久能消水肿？玉米相信很多人都知道，在日常生活中也是比较常见的，其实不仅玉米粒可以吃，它的须也是可以的，玉米须注水喝还有消肿大的作用，那么玉米须水喝多久能消水肿呢？ 玉米须水喝多久能消水肿1
一般3天连续喝基本可以消肿
玉米须饮用之后就有排水、利尿，消水肿的作用，连用三天效果更好。 因此一旦有水肿的情况就可以食用一些玉米须水来消水肿，连续食用3天基本上水肿情况会消失，但是一旦生活方式不对的话还是会有水肿的情况出现，继续食用玉米须水就可以了。
用玉米须消水肿的做法
材料
干玉米须3到5克，湿玉米须15到30克左右。
做法
1、将玉米须清洗干净，干玉米须放在干净的小布袋中，或者湿玉米须打个结。 2、将玉米须放在锅中，加入500毫升的清水，大火烧开。 3、转小火煮至15分钟左右，将小布袋或者玉米须结拿出，即可饮用。 4、觉得味道较淡，可以加一些冰糖调味，代替水饮用的话，就不要加冰糖了。
什么人不宜喝玉米须水
1、低血糖人群
由于玉米须具有降血糖的作用，低血糖的人群食用玉米须泡水，会使血糖降得更低，容易出现眩晕、无力的情况，因此低血糖人群最好不要食用。
2、尿频尿急人群
喝玉米须水能排出人体体内的水分，有利水利尿的作用，因此食用会出现尿液增多的现象，对于尿频尿急的人群来说，喝了之后会加重尿液增多的现象，导致无法控制尿液的排放，可能会出现赶不及上厕所的尴尬情况。
3、低血压人群
玉米须水可以利尿，有促进金属离子排出降血压的作用，因此本身血压较低的人群不宜食用玉米须，会导致血压更低，出现头晕的'情况。
4、缺钾人群
缺钾的人群容易经常感到身体疲倦、头晕目眩、手脚抽筋、四肢无力等现象，而喝完玉米水人会排尿增加，同时身体的钾离子也会随着尿液流出，如患者有缺钾病症的，同时又喝了玉米须水，会诱发缺钾现象，甚至加重病情，因此缺钾人群不宜喝玉米须水。 玉米须水喝多久能消水肿2
玉米须水可以消除什么水肿
如果是因为喝水过多，有长期久坐导致的水肿可以用玉米须水消除，或者湿气重导致身体中含有大量的水分，可以喝一些具有利尿、消水肿作用的玉米须水来消除水肿。 注意因代谢疾病或者是其他疾病原因导致的水肿可能没有作用。
喝玉米须消水肿喝多少
玉米须消水肿一天喝一份就可以了。 因为玉米须去水肿的作用很好，一天食用3到5克的干玉米须或者是15到30克的湿玉米须就可以达到很好的疗效，因此一天代替水喝500毫升左右就可以了。
喝玉米须消水肿要注意什么
1、玉米须并不能作用于所有的水肿症状，因此所食用玉米须水没有作用，可能需要去检查一下是否有代谢疾病或者是肾脏问题。 2、喝玉米须水消肿不需要将一日的饮用水全用玉米须水替代，也不需要在一日饮用水中额外增加玉米须水的饮用量，原来喝多少水，现在还喝多少。',getTip:function(t,e){return t.renderTip(e.getAttribute(t.triangularSign),e.getAttribute("jubao"))},getILeft:function(t,e){return t.left+e.offsetWidth/2-e.tip.offsetWidth/2},getSHtml:function(t,e,n){return t.tpl.replace(/\{\{#href\}\}/g,e).replace(/\{\{#jubao\}\}/g,n)}},baobiao:{triangularSign:"data-baobiao",tpl:'{{#baobiao_text}}',getTip:function(t,e){return t.renderTip(e.getAttribute(t.triangularSign))},getILeft:function(t,e){return t.left-21},getSHtml:function(t,e,n){return t.tpl.replace(/\{\{#baobiao_text\}\}/g,e)}}};function l(t){return this.type=t.type
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展开全部你觉得喝普洱茶可以达到减肥的效果吗？展开全部消除水肿最好的方法是注意饮食 以清淡为主多运动可以促进新陈代谢减少水肿也可以按压淋巴结排水治疗水肿
展开全部喝普洱可以减肥，但你要扛是住饥饿才行，最好是去推经络排毒减肥。展开全部
消肿的话，用薏米水更加好，对皮肤也很有益。怕肿，睡前2小时就别进水了。吃完早点想要水肿完全消除的话建议喝一杯黑咖，午饭后也来一杯，消肿又消脂，但是别加伴侣，黑咖最好，0卡路里。消肿作用的还有垫脚尖和摁脸颊上的穴位，具体的还是要改善个人体质。减肥一味地只吃蔬菜导致营养失衡也会造成水肿。
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玉米富含非常高的营养物质并且是一种非常好吃的谷物，吃玉米的好处也有非常多，那么你觉得玉米可以减肥吗？如果你也想了解跟着文章我们一起来了解一下吧。玉米可以减肥吗 答案是肯定的。首先，玉米中含有非常丰富的膳食纤维，能够起到润肠道的作用，再加上玉米中的淀粉含量非常高，因为淀粉在胃里停留的时间比较长，所以吃完玉米很久都不会产生饥饿的感觉，也就是说，玉米的饱腹感是非常强的，这样一来，就不会因为肚子饿而想要吃东西。其次，玉米中含有丰富的镁元素，这是一种能够促进肠道蠕动，帮助排泄体内废物的物质，因此吃玉米是能够减肥的。玉米有减肥的功效吗 玉米作为粗粮，有很好的减肥效果。有的人喜欢将玉米作为主食吃，代替米饭的话热量更低，因为是粗粮，所以可以帮助我们消化。玉米的膳食纤维含量是很高的，可以帮助我们排毒润肠，所以可以帮助瘦腹部，吃了也可以增加饱腹感。如果在吃玉米的时候，将玉米须煮水喝的话，可以利尿消肿，帮助降血压，因此减肥的人是值得拥有的。为什么吃玉米可以减肥 1、玉米含有丰富的膳食纤维玉米含有大量的膳食纤维，食后充填胃腔，需要较长时间来消化，延长胃排空的时间，使人容易产生饱腹感，减少热量的摄取。另外纤维素在肠内会吸引脂肪而随之排出体外，有助于减少脂肪积聚，从而达到瘦身的功效。2、玉米中的镁元素能够促进消化玉米中含有大量的镁，可以加强肠壁的蠕动，促进机体废物的排泄。此外，玉米还含有多种维生素、矿物质和亚油酸，经常食用对人体有不少好处。3、玉米须有降血脂、降血糖、去水肿的功效食用玉米的过程中不可避免的会食入玉米须，而玉米须味甘性平，有降血脂、降血糖、去水肿的功效，所以适量的食用，对减肥有辅助作用！玉米减肥可以怎么吃 1、做主食玉米的热量不算太低，但是因为富含膳食纤维和其他的营养物质，作为主食食用，可以满足人体所需，因为是粗粮，所以升糖指数比较低，比较有利于减肥。2、玉米茶如果时间比较充裕的话，大家可以将玉米粒放在锅里面炒，炒好了之后打成粉末，然后用开水来泡，这样的玉米茶热量低营养丰富，吃起来口感也很好。不过减肥的人千万不要加糖哦，不然的话减肥就很困难了。3、玉米须煮水在平时我们煮玉米的时候，最好不要将玉米须丢掉，将玉米整个煮水，吃完玉米之后还可以喝水。玉米须有利尿的效果，喝了之后可以帮助排毒消水肿。
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