多少人知道,膝盖疼补充氨糖软骨素素吃多久能改善膝关节疼痛?

我感觉需要坚持一段时间后才能看到效果,我本人大概坚持吃健力多氨糖软骨素钙片几个月的时间后,膝关节僵硬疼痛的问题才解决。像我是中年的年纪,膝骨关节问题常表现为僵硬、关节弹响及关节周围软组织肿胀。从而导致人的关节功能障碍、股四头肌肌力下降,久而久之对日常生活都有影响的。不过好在我现在坚持每天都补充健力多氨糖软骨素钙片呢,每天早晚各两片能补充到足量的氨糖,对保持关节腔润滑和缓冲压力有积极作用,对受损的软骨细胞具有一定的保护作用。平日里再多注意下关节养护,状态会好很多。

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