电动牙刷对牙齿有益还是有害真的能改善口腔问题吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-12-19 04:33 标签： 电动牙刷对牙齿有益还是有害
近几年随着国人对口腔护理意识的觉醒，让更多的人意识到了口腔护理的重要性，电动牙刷市场随之开始火爆。不过起步太晚，目前国内电动牙刷的市场普及率竟然不足10%。说明大众对于电动牙刷的了解还不够深入，比如私信里好多人都在问文盛，电动牙刷的好处有哪些？那么为了解决大家的疑惑，身为口腔博主的我特意咨询过牙医并且也找了很多专业的资料，接下来我就为大家提供靠谱的干货解答，并且为大家梳理电动牙刷的三大弊端。一、牙医支持大众使用电动牙刷吗？大家可能都知道最近电动牙刷非常火爆，那么大家知不知道为什么电动牙刷现在在国内那么受欢迎，为什么得到了众多牙医的认可呢？这肯定和电动牙刷的好处是分不开的，电动牙刷有很多优点，能很好的弥补手动牙刷的不足。我们可以来看看下面我为大家的分析：好处1：电动牙刷的清洁能力远优于手动牙刷。电动牙刷的清洁水平比手动牙刷高出数几十倍都不止。手动牙刷的清洁效率不高，这样一来很多顽固牙齿污渍清洁不干净，并且很多国人的刷牙方式都有很大的错误，让手动牙刷的清洁水平一言难尽，伤牙倒是一把好受。相对应的，电动牙刷是依靠震动进行摩擦，以及带动的二次水流冲刷，其一分钟的震频可以达到夸张的数万次！能到达口腔深处，牙缝等特殊位置也能照顾到，毫无疑问比手动牙刷刷得更干净。下图是两者的清洁效果对比图：好处2：电动牙刷可以更好清除牙菌斑。要知道，大部分中国人的口腔，百分之九十五的人都存在大大小小问题，让口腔问题日益惨烈的源头正是手动牙刷对牙菌斑清洁效果的乏力，特别是和牙缝、牙背这些犄角旮旯的地方得不到更充分的清洁。无可避免出现口腔内部长牙菌斑，进而产生许多牙病问题。但电动牙刷可以彻底清理牙齿环境，实验数据证明，电动牙刷确实比手动牙刷要更好清理大量残留的牙菌斑，要高出50%之多！好处3：电动牙刷的清洁效率很高，省时省力。在我看来，电动牙刷非常让我满意的就是省时省力了。手动牙刷要想对口腔完全的清洁几乎需要十分钟，再加上我们经常会偷懒，导致十分钟都不一定能刷完牙，于是清洁效果很差。而电动牙刷振动频率高，两三分钟就能搞定，而且每三十秒都会提醒你更换刷牙区间，非常方便且高效，每个区域都能照顾到，避免遗漏。由此可见，电动牙刷是一款很好的个护产品，它的好处很多，能很好的弥补手动牙刷在各方面的不足。因此我很建议大家使用电动牙刷。并且我也询问我身边的牙医朋友，也很建议大家使用电动牙刷。二、使用电动牙刷出血正常吗？牙医怎么看？电动牙刷的好处有很多，不过网上挺多人反馈用了之后老出血，电动牙刷出血正常么？我查阅了大量专业牙医的意见，其主要原因有以下几点：1、如果口腔健康的人群，不用过分担心，基本是能驾驭电动牙刷的清洁力。如果是刚开始使用电动牙刷的人，观察一下出血是否频繁，牙刷使用是否舒适。如果牙刷用着比较舒服，出血不是很频繁，用过一两次基本就没有出血的状况了，那就是因为刚使用电动牙刷，口腔在适应的过程，出血是正常的。下图是来自专业牙医的意见：2、如果自身有严重牙龈炎、牙周炎等问题，是不建议使用电动牙刷的，这时会加重病情，需要先去看医生，听从医嘱。3、如果出血频繁，一周之后仍没有改善，或者牙刷使用很不舒服，那就需要立刻停止使用电动牙刷，因为这时的出血是电动牙刷伤牙造成的。很可能是买到了清洁力过强的产品，这类产品下文我会详细说明，不能硬着头皮用！这类暴力清洁的产品，堪称伤牙利器！三、电动牙刷的三大弊端纵使电动牙刷的好处有很多，但是其实际上是有伤牙弊端存在的，商家通常不会主动宣传告知。我查找了大量资料，比如清洁力超标、震动频率、产品质量差等现实问题是人们在日常生活中应该尽量规避的问题。下图是专业评测机构统计的电动牙刷使用者总结的伤牙原因汇总，我特意找来供小伙伴们参考，还总结了对应的三大弊端，大家要认真阅读，并加以规避：弊端一：知名大牌盲目堆砌清洁力，伤牙案例频发。很多品牌尤其是知名大牌，为了市场占有率，盲目迎合用户去追求高清洁力，忽视国人普遍的不太健康口腔问题，这种清洁力过强乃至超标的产品，容易造成电动牙刷对牙齿或牙龈有一定的伤害，比如出血，牙疼，牙齿敏感等问题。长期以往，还有隐蔽的慢性伤伤牙危害，很多都是不可逆的，一旦发现往往已经造成了严重的后果。网上可以搜到很多用户对这类电动牙刷的吐槽！弊端二：劣质刷头导致牙龈出血。很多人在购买电动牙刷的时候都不会考虑刷头的质量，但是刷头作为我们日常接触的部分，是特别重要的，这一部分的质量一定要很好。但是现在很多商家都不会给你用很好的刷头，甚至还有刷头都没有进行磨圆处理，刷起来就像一根针一样划破我们的牙齿。对我们的牙齿伤害非常大，我们一定要注意！尽量优先买磨圆率超过90%的。弊端三：使用方法错误会加剧牙齿受损。有些人在刷牙的时候非常用力，比如沿用了手动使用经常使用的横向拉锯的刷牙法的时候，就容易对牙齿产生伤害，磨损牙齿导致牙龈出血。因此一定不要过度的刷牙，方法一定要正确。我建议大家使用巴氏刷牙法，使用牙刷轻轻摩擦牙齿表面。四、如何防范伤牙弊端？四大必读挑选注意事项为大家科普了电动牙刷的好处，以及它的伤牙弊端之后，想必大家也明白，我们在挑选电动牙刷的时候一定需要注意很多，这样才能避免电动牙刷产生的危害弊端。接下来我就为大家介绍几条电动牙刷的挑选注意事项，能很大程度的帮助大家避免伤牙风险，小伙伴们务必谨记！方法一：优先买护龈护牙体验更好的。这里大家要留心一个不好的行业现象，现在很多知名品牌的电动牙刷都是贴牌代工，疏于护牙技术的投入和优化，伤牙率很高，不仅短期内伤牙出血，刺激口腔，长期以往还会加剧口腔疾病，诱发更严重的问题！但它们可不傻，不会把伤牙贴在脑门上，反而会宣传自己护龈护牙体验好，大家一定要注意鉴别！为了让大家看得更清楚，这里建议大家看一下专业众测网站发布的，十几款电动牙刷的清洁力和护牙护龈指数的对比：我经手的款式有二十多款了，个人的主力款是扉乐电动牙刷，一个主打高效清洁不伤牙的品牌，也是目前国内不伤牙领域最专业的。扉乐主打“全场景、高覆盖、高跨度”，拥有25000-40000/min的高跨度震频区间，而且有拥有15种力度，在它家八大不伤牙黑科技的加持下，哪怕在超高清洁强度下，也能降低刷牙80%的伤害！最初我是在一本专业口腔护理杂志上了解到它的，创始人曾放话用300%的技术品质死磕知名品牌的高伤牙率。它还对隐蔽的长期慢性伤牙危害，做了特殊优化。再加上业内仅有的支持试用且限时送5年刷头（每年能省140元）、超长两年质保等优势，也难怪成为众多牙医力荐的对象！松下也表现也还行，它是一年质保，2支装刷头价格为50多元，一年算下来要花一百多。舒客主打性价比，质保一年不支持试用，它的刷头稍便宜但也要20多一个，一年买刷头也得近100块。方法二：特殊人群不适用电动牙刷，购前需确认自身口腔状况电动牙刷是很好，各方面都比手动牙刷强太多，但是电动牙刷并不是适合所有人都是用。在咨询过牙医后，我总结了以下几类人不适合使用电动牙刷。年龄在六十岁以上的老人、正在换牙期的小孩、还有本身牙齿健康度比较低，比如严重牙周炎、牙齿敏感、牙龈萎缩等人群。这些人群最好不要使用电动牙刷，否则会对牙齿和牙龈产生很大伤害。方法三：优先购买七天无理由退换的产品。现在的电动牙刷要是只看参数，基本看不出区别。七天无理由退换能保证你能亲自上嘴体验，好不好用真不是看配置参数表能看出来的，而是要试出来的，上嘴实测能接受觉得好用，才是硬道理！方法四：采用正确的刷牙方法，及保养技巧刷牙伤牙的主要原因也包括不正确的刷牙方法，有些人在刷牙的时候非常用力，比如我们使用经常使用的横向拉锯的刷牙法的时候，就容易对牙齿产生伤害，磨损牙齿导致牙龈出血。因此一定不要过度的刷牙，方法一定要正确。我建议大家使用巴氏刷牙法，使用牙刷轻轻摩擦牙齿表面。我们的电动牙刷一定要放到干燥通风处，能避免细菌的滋生。而且电动牙刷的刷头和手动牙刷一样，都是需要定时更换的，我推荐大家三个月更换一次。电动牙刷的好处有哪些？相信看完文盛为大家的科普，基本已经明白了问题的答案。电动牙刷是很好的个护产品非常值得我们的购买，但是我们也一定要注意其中的隐患弊端，不要等到我们已经中招了，才想着保护。并且电动牙刷在购买后的养护也是非常重要的，尤其是刷头要定期更换哦！
不管是我还是专业牙医都认为电动牙刷是一款非常好用适合国人的口腔护理产品，从下图中的数据可以看出，国人口腔状况相对较差，90%的成年人都患有口腔疾病，传统的清洁工具难以应对复杂多变的口腔环境，因此很难有效地进行口腔清洁和护理。正因如此，牙医们建议我们使用电动牙刷。那电动牙刷的好处有哪些呢？主要有以下几点好处1：电动牙刷清洁力非常强大，可以有效避免牙病电动牙刷具备手动牙刷数十倍的清洁力，手动牙刷搞不定的牙病高发区如牙齿缝隙、牙龈沟、牙根、牙背、智齿、蛀牙洞等位置，电动牙刷都能刷得很干净，有效抑制牙菌斑滋生，起到改善口腔问题，预防牙病的作用。好处2：电动牙刷能美白牙齿、清新口气电动牙刷能够渐渐地将牙表面的顽固污渍都清洁干净，还可以彻底清楚口腔内的食物残渣，坚持使用它来刷牙就能很好地美白牙齿、清新口气。好处3：电动牙刷操作起来省时省力 如果使用电动牙刷刷牙，两三分钟就能将牙齿清洁干净，很省时省力，而手动牙刷的清洁效率比较低刷，最少要十多分钟才达到类似的牙齿清洁效果。好处4：电动牙刷可以舒缓牙龈电动牙刷可以进行牙龈按摩，促进牙龈的自我恢复，预防牙龈萎缩，还可以刷净矫正器与牙齿之间的空隙，非常适合牙齿矫正人群使用。好处5：刷牙力度稳定精准专业电动牙刷有着稳定的震频、刷牙力度能受到精准的操作，不容易伤牙清洁效果还好，而手动牙刷是用户主观刷牙力度，力度大小难以控制，经常会出现力大伤牙或力小刷不干净的情况。通过上述的讲解，我们已经了解到电动牙刷对口腔健康的好处。然而，一些朋友可能会只看到电动牙刷的优点，而忽视了其存在的潜在危害。在考虑购买电动牙刷之前，需要了解一些可能存在的危害副作用。我国90%以上人都面临着口腔疾病的问题，其口腔耐受度较低（见下图）。然而牙病在早中期都不疼不痒，导致很多人还误以为自己牙齿健康，对电动牙刷的选购也不是很重视，但电动牙刷市场中有很多都是不专业的电动牙刷，国人使用这样的电动牙刷后就容易出现危害副作用。电动牙刷的副作用主要表现为以下几种情况：副作用1、如果电动牙刷的专业度太低，刷牙的时候牙刷会过度磨损牙釉质，导致牙齿酸痛、牙龈流血、牙龈发炎等问题。副作用2、大部分国人都存在口腔问题，如果再使用不专业的电动牙刷，会让牙齿变得更加严重。副作用3、经常性地使用劣质电动牙刷往往还会存在慢性伤牙的问题，起初并没有明显的异常情况，但随着时间的流逝，用户会逐渐出现牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔问题。大家还要当心很多品牌明明没有护龈护齿的技术，但为了掩盖这个问题反而会大肆宣传自家产品不伤牙，如果大家轻信就很容易被伤牙。为了能够帮助大家辨别谁家电动牙刷是真的清洁力好还护牙护龈，我从权威口腔论坛找到了电动牙刷清洁力与舒适度数据图，并结合自己的测评经验给大家分析了几款好用的电动牙刷。就我自己使用诸多品牌中，专业老牌子扉乐是公认“不伤牙”领域的鼻祖，也是专业度最高的品牌！它是电动牙刷里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的牌子，作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌，首创八项不伤牙黑科技，实现清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！他们家有多年口腔护理经验，针对马达、震频等百余项技术调校优化，实现性能的长期偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐专业、严谨、安全的特质备受肯定。几乎从不做广告却被众多牙医推荐带火，线下销量暴增乃至常常卖到断货。而且不少明星名人因为护牙需要而使用他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好！另外拜尔、舒克、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以，产品和用料比较一般，刷头较贵，拆封不退。扉乐是少有的支持7天试用（大多数牙刷品牌不支持），限时赠送5年刷头的牌子。

2023-12-14 00:30
来源:
杨玉贤发布于：河南省
国人口腔环境变得越来越复杂，传统的牙刷已经不再能够满足大家对口腔清洁的需求。很多知名网红们开始推荐电动牙刷作为改善口腔问题的选择。但在市场上存在着质量良莠不齐的电动牙刷，这让消费者在选择时感到困惑。作为一位专注于口腔护理的口腔个护师，我收到了很多粉丝对于不同品牌电动牙刷的选购咨询，其中欧乐B|扉乐|徕芬电动牙刷好不好被问得最多，为了帮助大家解疑答惑，我进行了详尽的测试和比较，下面将结果分享给大家。
（下面都是我用过的电动牙刷）
一、测评产品简介
1.欧乐B P2000电动牙刷
欧乐B是一家知名的国际品牌，产品独具特色的是独特的圆形刷头设计，这个小圆形刷头让欧乐B在市场上具有极高的可识别度。欧乐B的配色设计融入了蓝色、红色和白色的组合，展现出一种清新的风格，使整个外观更显年轻和活力。随机赠送的赠品也十分丰富实用，包含有牙刷盒、牙刷支架、牙刷套，无论是在家里使用还是去出差、外出旅行，都很方便携带。
2.扉乐Major Pro电动牙刷
扉乐是国内著名的专业电动牙刷品牌，专注于提供口腔护理的产品。作为“不伤牙”领域的开创者，扉乐不仅是该领域中专业度最高的，还是为数不多拥有医学研发背景的品牌。它在不断推动不伤牙技术的创新方面起到了引领作用，独创的八大性能和不伤牙黑科技，兼具卓越的清洁能力和降低89%的刷牙伤害，罕见取得了欧盟的认证！通过耐久性测试长达六年以上，扉乐成功获得了六年综合性能、耐用性和对牙齿牙龈损伤率认证。刷毛的无毒抗腐蚀性能提升了达到98.3%。性能方面，它被称为千元内的顶级产品。虽然该品牌从不投放广告，但得到了许多牙医的推荐，线下渠道的销量也疯狂增长！
3.徕芬LFTB01-P电动牙刷
徕芬这个品牌最初专注于生产吹风机，后来进军电动牙刷市场。作为该行业的新进品牌，徕芬近期开始加大营销力度并大幅压缩产品成本，近期在京东的差评反中表现出品控故障率较高，说明核心技术尚未成熟。徕芬在广告方面投入不少资金，但产品投入成本相对低廉，在口碑和品控方面仍有一定的提升空间。该款电动牙刷的手柄较为短小，握持感良好。外壳采用ABS材质，具备ipx7级防水性能。它的按键设计巧妙，有效防止污垢积累，不过续航时间很短，需要反复充电。
二、环节对比测试
我将根据以下三个方面对这三款机型进行评估：清洁程度、护牙效果和档位模式。现在，让我们详细了解每个方面吧！
维度一：清洁度
当购买电动牙刷时，确保它具有强大的清洁能力非常重要。有许多因素会影响清洁效果，包括震动频率的持续性衰减、刷头旋转角度的偏差以及刷毛与牙齿之间的贴合度。我们要避免过于追求高震动频率，因为过强的震动可能会损伤牙齿，如果震动频率过低，清洁效果将无法达到预期。我分别用这三款电动牙刷在涂满巧克力酱的牙齿模型上清洁，以便大家更好地观察它们的清洁能力。
扉乐这款电动牙刷绝对是我过去使用过的所有产品中最出色的，它的清洁效果简直令人惊叹。它采用了德国进口的定制磁悬浮马达，能够以高效的方式进行清洁。且与许多电动牙刷遇到刷牙阻力时会减小震动频率而使清洁力大大降低的情况不同，扉乐电动牙刷采用了DPP微频动态补偿技术等众多黑科技，极大地提升了在受阻时的震频补偿能力，刷牙的过程中牙刷的动力始终保持澎湃又稳定，并且衰减度几乎低至可以忽略，每次使用它刷牙，我都能感受到刷毛的包裹性非常出色，能够彻底清洁难以到达的牙缝和牙龈沟等非常容易滋养牙菌斑的位置，坚持使用不仅口腔清爽无异味，牙齿也是肉眼可见地变白了。
欧乐B和徕芬电动牙刷的清洁效果都不错，但是它们的震动感觉比较强烈。徕芬牙刷主要通过过强的摩擦力来清洁牙齿，震动频率过高，扫振角度也超出了科学合理的范围，这使得它无法完全清洁到牙齿背部和内侧等容易滋生牙菌斑的区域，还会导致牙釉质受到过度磨损，并且刺激牙齿和牙龈，对口腔的危害极大。这两款电动牙刷有必要改善震动频率的稳定性和刷毛的磨圆率等方面，才能兼顾强悍的清洁力和牙齿保护能力。
维度二：护牙度
保护牙齿的能力也是选择电动牙刷时应该重视的一个重要方面，使用低质量的电动牙刷可能会导致牙齿疼痛，并可能对口腔其他组织造成长期损害。为了评估不同品牌电动牙刷的护牙力，我都把这三款电动牙刷调到最高功率，并用它们清洁湿纸巾。通过观察湿纸巾表面的破坏程度，来评估不同品牌电动牙刷的护牙效果。如果湿纸巾的表面受损较多，则说明该品牌的电动牙刷保护牙齿的效果相对较差。反之，则说明该款电动牙刷具有较强的护齿护龈能力。
扉乐电动牙刷不仅能够彻底清洁口腔，还能全方位保护我的牙齿和牙龈，对牙齿的保护性是一众同类产品中最高的。它采用了先进的压力过载减震、V-ZUS智能引擎调教等多项技术，保障了它兼具稳定且均匀的震频和在科学范围内的扫振区间，刷牙舒适度和牙齿保护度都极高。另外因其内置的高频阵列按摩技术，可以预防牙周问题并对牙龈进行高频按摩，促进血液循环。在使用这款牙刷时，我没有感受到牙齿敏感或刺激，并且牙龈也没有出血的情况发生。
使用欧乐B和徕芬刷过的湿纸巾表面都受到严重的损坏，这主要是因为徕芬电动牙刷的扫振角度高达60°，而最科学的扫振区间建议在3-9°之间。而且其震动频率高达66000次/分钟，震感过于强烈，在刷牙时可能会感到明显的刺痛，导致牙龈出血，并可能加大引发牙龈萎缩、牙齿敏感等问题的概率，建议适度降低震感，减少震动频率，并将扫振角度调整到科学合理的范围内。这样一来，电动牙刷的口腔保护能力会提高，使用起来也会更加舒适。
维度三：模式对比
我们的口腔是非常灵活多变的，不同性别、地域和年龄的人们在口腔护理方面有着不同的需求。使用多种模式的口腔护理产品可以带来许多好处。这些产品适用的人群更广泛，可以满足不同年龄段的人们的需求.它们适用于更多种清洁场景，能为口腔提供更全面的护理。我们应关注口腔产品中的模式数量和力度跨度（或震动频率范围）。模式数量越丰富，力度跨度越大，产品的兼容性也会更出色。
15个模式：扉乐Major Pro
3个模式：欧乐B P2000
3个模式：徕芬
扉乐致力于为各类人群提供有针对性的口腔护理解决方案，满足不同口腔健康需求。它可以全面适用于各种场景，广泛涵盖牙齿问题的解决方案，同时提供15种不同功率档位和高频率震动（25000-40000次/分钟）。作为首家提供正畸刷头的牙齿护理品牌，扉乐赢得了许多正畸者的喜爱。我也曾在正畸阶段使用过扉乐的牙刷，刷牙体验简直太好了。虽然我现在已经过了正畸的阶段，但是带牙齿保持器口腔清洁难度也还是很高，用它完全不用担心找不到合适自己的清洁档位和刷头，可选择性很强，它非常适合口腔环境多变的用户，因为兼容性确实首屈一指。
徕芬和欧乐B这两款电动牙刷的清洁档位模式较为单一，且震感都属于特别强烈的，震频力度跨度不大，建议这两款机型优化震频范围、调整刷头的软硬度设置，提高产品的兼容性，从而更好地满足口腔护理需求。
欧乐B|扉乐|徕芬电动牙刷好不好？我已经仔细评估了这三款受欢迎的电动牙刷，并分享了我的测评使用结果。根据我的个人体验评估，欧乐B和徕芬虽然清洁力还行，但护牙度过低了，跟国人脆弱多变的口腔无法适配。而扉乐电动牙刷是唯一一款在牙齿清洁和护龈护齿方面表现极其出色的，同时兼容性也是远超同类产品，因此我真诚地建议大家购买扉乐电动牙刷，亲自体验它的卓越效果！返回搜狐，查看更多
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