halo大家好我是樊樊~关于送礼的攻略，我之前有出过几篇了，不过基本都是以送给男朋友/女朋友、老公/老婆这些比较多，后面我逐步了解到其实大家对送礼物给长辈这个事情也比较烦恼。毕竟长辈从小到大为我们付出得不少，自己有能力的时候自然就想着要回报他们，但是问他们呢，他们又说什么都不缺，给钱呢，他们又不舍得话，全都帮我们存起来，所以在给长辈送礼这一块让不少人都很伤脑筋！到底送些什么东西能切切实实地减轻他们的负担，还不会让这些东西闲置呢？今天！樊樊整理了十多款超适合送给长辈的礼物，每一款都是非常实用！都是站在长辈的角度出发去推荐，不会推荐一些长辈用不着的东西！跟着樊樊选，打开送礼思路，不踩雷！这里简单带一带给长辈送礼的要点：1、要实用不要创意，太花里胡哨的东西长辈接受度不高。2、要适应需求，而并非创造需求，长辈只会觉得你在浪费金钱。3、要买对不买贵，东西不是越贵越好，符合需求了就可以了。
接下来进入礼物推荐环节，樊樊在开头都有给大家分好类了，直接按需选择即可！一、智能家电类这一类属于改善生活，提升长辈幸福感的一类礼物，适合有一定经济能力的朋友选择哦~1、西屋S200按摩垫，参考价格3999元粉丝福利：点击下方卡片，
找客服报“知乎樊樊”，到手价3699元哦~如果是想个长辈买个可以全身按摩类的产品，但是预算又不是很够上按摩椅的话，樊樊建议可以考虑一下西屋这款按摩垫，西屋做按摩椅方面的实力还是很强的，这款按摩垫是仿按摩椅制作的，可以按摩到全身，相当于一个躺式按摩椅。通过气囊充放气达到拉伸按摩的效果，对于一些缺乏运动的老人长辈来说，适当拉伸按摩一下也可以防止肌肉老化僵硬。一共有28组气囊，12组独立气阀控制，颈部气囊可以控制脖子进行左右扭头、牵引拉伸；腰部气囊顶起模拟牵引效果，可以拉伸放松我们的脊椎；臀部气囊左右交替充放气，实现瑜伽式的扭臀按摩；大小腿则是通过气囊挤压放松，一套程序下来，基本上就是一套瑜伽拉伸+按摩放松。另外也还搭配有热敷功能，一共有4套自动程序+5套部位程序，力度3档，热敷2档，功能选择上也是有很多的，质量用料和功能性绝对比买3000元的按摩椅划算。按摩垫的设计，沙发、床、榻榻米地板上随处都可用使用，不需要特别预留放置的空间，重量是10kg左右，平时不用了也可以像被子那样叠起来收纳，非常方便。2、石头G10 扫地机器人，参考价格2499元长辈闲下来在家里最喜欢做的事情是什么？打扫卫生！没说错吧！但是现在长辈们上了年纪之后，腰腿都会有些不舒服，不能长期弯腰久站。这个时候送一个扫地机器人，是真真实实能减轻他们负担的事情！石头这款扫地机器人集合扫拖一体，还带有自清洁功能，也就是说只要按下开始，扫拖全程不用自己操心，很智能方便！3000次/分钟高频声波震动擦地，污迹去除率高达99.99%，基本上所有污迹在他面前都不是问题，另外还带有地毯识别传感器，不会弄湿地毯，非常智能！3、西屋F5曼哈顿净水器，参考价格2999元粉丝福利：点击下方卡片，
找客服报“知乎樊樊”，到手价2599元哦~
并可终生享受滤芯8折优惠！送给长辈的话净水器也可以做考虑，毕竟水的话和健康也息息相关，很多城市供水或者是农村用水多多少少会存在污染或者二次污染，净水器的话更能保障长辈的饮水安全。西屋F5曼哈顿这款是我的自用款，选这款的原因就是各方面配置都深得我心，最重要的滤芯采用的是5级过滤，不锈钢过滤网-pp棉过滤-活性炭过滤-陶氏ro膜过滤-后置矿化，5级过滤出来的水质已经非常不错了，而且这款ro膜用的也是陶氏的，并且也有后置矿化滤芯，出来的水口感会比没有后置的更好。100G的大通量设计，出水速度的话是1分钟可以接500ML（常温），45度以上的话就是450ML一分钟，流速也是比较快的。温度档位是9档，有专门设置泡奶、泡茶、常温、制冷按键，对长辈来说也是很方便的；水量的话是6档可选，加上5L原水箱、1.8L纯水箱的设计。大屏幕触控按键，操作起来也没有什么难度，综合来说，这款就是价格、功能、配置方面都比较完善的一款，性价比很高。4、美的JV20洗碗机，参考价格2999元如果家里已经有扫地机器人的朋友，洗碗机也可以做考虑，毕竟每次吃完饭，洗一大堆碗也是很大一个工程！对长辈的腰和手都不好。美的就不用多说了，大品牌有保障，这款洗碗机很大的一个特点就是他可嵌入安装也可单独安装，所以在安装上是比较省心的，一共是14套的大容量，一次性可以清洗三口锅，家庭聚会也完全没有压力。6+3洗涤组合更强大，还有热风烘干，洗碗一步到位。5、小米电视机EA65，参考价格2299元家里长辈不会玩手机，其实唯一的消遣就是看看电视，所以大家在送礼的时候也可以考虑一下电视，特别是那些子女长期不在身边，家里电视又不太好用的朋友，一款好的电视机或许可能让长辈的孤独少一些。小米这款电视有65英寸大，对长辈来说看起来也更清晰方便，4K超高清画质，观看起来更舒服，另外还搭配有Delta E3屏幕逐台调校，色准度高。二、实用贴心类1、西屋KR3膝盖按摩仪，参考价格389元粉丝福利：点击卡片，找客服报“知乎樊樊”
可实现389元一只，699元一对的价格~“膝盖疼”“一到下雨天就不舒服”“晚上疼到睡不着”，这些话语相信大家都听过不少，长辈们的膝盖问题其实是非常普遍的，所以大家也可以考虑送个可以缓解膝盖不适的按摩仪。樊樊之前做过膝盖按摩仪的测评，这款是综合了价格、便携度、功能以及使用感受之后表现不错的第一款。首先是这款带有精美的包装，送礼非常合适，另外这款在对比其他相似产品时，表现也是可圈可点的。它采用自家专利空气波按摩+3D震动+热敷的放松方式，除了可以按摩到常规膝盖按摩仪的血海、膝眼、阳陵穴、足三里穴位，还可以按摩到膝盖上部的股四头肌和腘绳肌以及小腿三头肌，体验很细腻。面料采用的是运动级潜水面料，并做了多层以及网眼槽设计，面料柔软舒适，也比较显高端，送长辈也有档次。2、硅基动态血糖仪云探亲礼赠版，参考价格699元长辈们上了年纪，其实不可避免地会面临“三高（高血糖、高血压和高血脂）”问题。其中监测起来最让人痛苦的应该就是要“扎手指”的血糖了，血糖不稳定的人甚至每天要固定5~7个时间点扎手指进行血糖自测，做儿女的真的是看着心疼又无奈。这款硅基动态血糖仪，采用软针设计，植入的过程基本没什么痛感，一次植入后可以佩戴14天，半个月都不用再扎手指；而且，防水性能高，洗澡、游泳（不超过一h）都不受影响，想想都会觉得生活便捷很多；而且在佩戴后，它每5分钟就会自动获取一次血糖数据，相当于每天测了288次血糖，这些数据还会自动上传到手机APP中生成一个血糖曲线图，让我们更直观清晰的看到每个时间段的血糖变化。数据也可以共享给亲友，咱们做儿女的可以远程看到血糖情况，当有波动时及时提醒，最大程度上避免危急情况的发生~通过监护模式，可以看到亲友的血糖变化图，还支持智能手表设备，绑定后父母抬手就能看到实时数据，方便调整找出最适合的生活习惯。3、西屋BX3腰部按摩仪，参考价格549元粉丝福利：点击下方卡片，
找客服报“知乎樊樊”，到手价529元哦~这款腰部按摩仪最大的特色就是外形设计是鱼尾式的设计，在腰倚靠处做了明显的弧形设计，所以腰部的贴合度会比一般的腰部按摩仪要好很多，不会有悬空感。其次是这款的按摩头，做的是创新15°前倾设计，可以贴合到我们的腰椎进行按摩，贴合按摩更加到位。电机搭载的是目前先进的高刷640N动力引擎，流畅有劲，即使是躺床上压着使用，按摩头依然可以流畅的转动，不会出现卡顿。四个按摩头采用两大两小的错落设计，是可以正反转动的，正反感觉也不太一样，按起来到位不生硬，42°的热敷也比较明显。因为是有弧度的设计，所以不按摩的时候也可以充当腰靠，实用性很高。4、凯诗捷Z5足疗机，参考价格569元送长辈的话足疗机其实也是个很好的选择，中老年人晚上按按脚再入睡，睡眠质量会有所提升，也可以有效促进血液循环，长辈精气神会更好。凯诗捷这款足疗机的话功能是比较全面的，除了常规的滚轮、刮痧按摩以外，还配有气囊按摩，因此无论是脚底还是脚背和脚后跟，都能享受到全方位的按摩，放松脚部的效果更好。力度上面一共有6档可以调节，可以满足不同受力人群的需求，热敷温度也是适宜人体的38℃，操作上面的话设计的是钢琴键式+液晶屏的操作，长辈使用起来基本也没有难度。除此之外，这款的脚套做的也是可拆洗的，卫生方面也不用担心。5、故宫文创龙纹西施茶具，参考价格702元如果长辈们比较喜欢喝茶的话，一套好的茶具也是送礼的好选择，故宫这款紫砂壶壶身圆润，截盖，短嘴，倒把，憨态可掬，看似简约，实则严谨，好似浑然天成，是紫砂壶爱好者喜欢的壶形。一套茶具一共是一壶四杯，配有精美的包装，非常适合送礼。三、健康陪伴类1、SKG R6智能健康监测手表，参考价格1249元长年不在家，又比较担心家里长辈身体的朋友，可以考虑给长辈送给健康检测手表，可以远程实时掌握长辈的健康动态，守护长辈家人。skg这款健康检测手表可以24小时不间断的检测心率变化，除此以外还可以监测心电图、血压、血氧饱和度、睡眠状况等，功能比较强大。下载APP可以将亲友的健康情况实时同步至亲友账户，如果有什么特殊情况，也会第一时间接收到异常提醒。2、小度X8智能音箱，参考价格509元长辈平时如果是比较喜欢听新闻、戏剧、评书之类的，也可以考虑送个智能音箱，小度这款X8，有8英寸的大屏，平时长辈们用来学学广场舞也是个不错的选择。内置语音控制系统，只需要一句话就能自动打开对应的频道节目，长辈们使用起来更加简单省心，设有长辈模式，字体、界面以及口音识别等功能都做得很到位。四、营养饮食类1、黑土优选煲汤组合，参考价格199元家里长辈喜欢煲汤的，这款是个不错的选择，里面一共有虫草花、茶树菇、猴头菇、姬松茸、滑子蘑、榛蘑六种不同的干货煲汤材料，是送礼的好选择。2、江中猴姑米稀礼盒，参考价格196元长辈胃不好，平时没什么食欲的，可以考虑送一盒江中猴菇米稀，可以帮助他们养养胃，或者平时忙没时间吃早餐也可以用来替代早餐，方便简单。有多种口味和模式可以搭配选择，如果比较注重养胃的话，可以选择原味，喜欢甜一点的可以考虑甜味、红枣味等等。3、东阿阿胶桃花姬阿胶糕，参考价格345元山东的特产阿胶是很出名，尤其是东阿阿胶，基本到了家喻户晓的程度，是国家非物质文化遗产。其中桃花姬更是东阿阿胶旗下的爆款，它的配方源自医学古籍，用阿胶+新鲜核桃+黑芝麻，还加了黄酒等滋补的好物，经过七道工序才制成，吃起来醇香有嚼劲。而且它是不添加任何防腐剂的，健康养生，补气血的能力强，特别适合送长辈。4、同仁堂即食燕窝，参考价格328元燕窝就不用多说了，美容养颜，滋补气血，是送礼的佳品，这里推荐的是北京同仁堂的一款燕窝，严选进口燕窝材料，经过三次人工挑毛，洁净度高。112℃蒸汽灭菌，开盖即可食用，一瓶恰好的量，可以随时携带食用。以上就是一些适合送给长辈的礼物推荐啦，不过买什么礼物都好，其实最好的礼物还是我们常常回家看看和陪伴他们！希望大家在外打拼的同时也不要忽略了身边的长辈~那么今天的送礼补习班就到这里啦，也祝大家都能送出让长辈喜笑颜开并且实用的礼物~有需要其他送礼推荐的宝贝们可以戳以下链接：1、【送男友/老公】内含15款创意、实用且高级礼物推荐礼物推荐2、【送女友/老婆】男生必看送礼避坑指南，小众高级不踩雷~

我发现，现在看望长辈很多都是送一些营养保健品，但这些产品品质参差不齐，极易上当受骗。送营养保健品是希望我们长辈身体健康，要健康就必须日常膳食中营养更全面均衡，如仅靠保健品很难获得很好的效果。随着年龄的增加，中老年人可能比年轻人对于营养的需求更加迫切，而我们却很多时候会忽视这一点，奶粉作为一种补充蛋白及钙的优质食品，我觉得是非常适合当做礼物送给长辈的。随着人们生活水平的提高，人们对健康生活的期望已经比以往高了很多，结合国家提出的大健康概念，我们正式从“吃得饱”向“吃得好”进行了过渡。要吃的好其实并非那么简单，因为“好”在不同年龄段人群中的标准是有区别的。即每个年龄段对营养的需求区别是很大的，只有切实满足了我们身体的需求，才是真正的健康。
现在人们大多比较关注婴幼儿及青少年的营养健康，每天牛奶、肉、蔬菜等伺候着，但对于自身（成年人）的饮食健康方面却关注较少。但不可否认的是，随着年龄的增加，人们运动量降低，代谢减慢，特别是中老年人每天对于总能量的需求是下降的，但是对于营养的质量需求却是增加的。以蛋白质为例，如蛋白质缺乏，我们极易出现肌肉衰减综合征，让人更易罹患包括糖尿病、关节炎、骨质疏松症等疾病，严重影响中老年人正常生活。而适当增加蛋白质的摄入的质和量有助于肌肉蛋白质的合成，提高肌肉质量、数量和功能，改善人们的健康水平。除了蛋白质外，我们成年人对于钙的认识其实也存在一定的缺陷，认为自己不存在青少年的生长发育问题，不需要补充这些矿物质。但其实，人一生在20岁之前骨量是持续增加的，在20-40岁之间相对来说骨量处于平衡状态，40岁之后骨量开始丢失。如果不注意补充钙，在中老年时期就极易出现缺钙现象，从而患缺钙导致的疾病。因此，补充钙也是非常迫切和必须的。成年人，尤其是中老年人对于优质蛋白及钙的需求不断增加，而恰恰奶制品中就有非常丰富的蛋白质和易吸收的钙。刚刚发布的《中国居民膳食指南2022》就建议成人每天摄入奶及奶制品的量需相当于300ml液态奶。
相比于牛奶来说，奶粉可以在加工过程中进行营养强化，补充其他人体所需的微量元素和营养素，营养成分上会更加全面，更易被人体吸收，从而适应不同人群的需要。因此，奶粉作为一种方便健康的产品必然成为了很多人的首选。奶粉有些什么特点？以牛奶奶粉为例，是以牛奶为原料，经过浓缩、干燥而制成的粉末状产品。通过脱除水分后，其保存更加方便，也有利于运输；其实除了纯奶粉外，我们大多接触的是调质奶粉，也就是以生牛乳或及其加工制品为主要原料，添加其它原料，添加或不添加食品添加剂和营养强化剂，经加工制成的乳固体含量不低于70%的粉状产品。因为干燥脱水的原因，奶粉在物流和储藏上有了很大的优势。一般奶粉而言，在加工干燥过程中可能会存在营养损失的情况，但是作为调质奶粉，反而更加方便通过添加必要的营养增强剂来丰富奶粉的营养，以达到相应的营养需求。比如常见的婴幼儿奶粉、成人奶粉、学生奶粉等。
成人奶粉相比于其他奶粉有什么不一样呢？首先，成人奶粉是个宽范围，其配方是根据成年人的营养需求，按照《中国居民营养膳食参考摄入量》来设计的，尽可能在充分考虑每日其他食物中营养成分食用量的基础上，制定产品配方中各种营养成分含量，使配方乳粉能够起到补充营养与膳食平衡的作用。
奶粉在色泽、滋气味及组织状态等感官要求以及微生物要求应符合《食品安全国家标准 乳粉》（GB1 9 6 4 4 - 2 0 10）中对调制乳粉的要求。
在这个基础上，再通过额外的营养强化剂针对不同年龄人群进行营养改善，以达到成年人对营养健康的需求。通过这些营养强化剂的添加，可更加具有针对性的获得一款营养全面，功能全面的奶粉产品。如何选择一款优秀的成人奶粉呢？ 调质乳粉加工工艺目前，奶粉的生产工艺一般都较为完善，我们从工艺中可以看出，要一款优秀的奶粉产品，最开始要考虑的必然是牛奶的奶源，只有源头好，后续的加工及品质控制才能“锦上添花”，获得更好的品质。其次就是工艺需成熟且尽可能采用智能化完备的生产设备，使奶粉加工过程中更加精确化，保证产品品质的温度。最后就是，如果各方面都很好，但是企业如果自我放松要求必然会给产品的安全性及品质稳定性带来影响，所以选择对产品品质控制严格，具有高标准体系的企业生产的奶粉必然正确的选择。除了上述的一些特征外，要选择合适的奶粉，就需要从奶粉的配料表及营养成分表中来发现了。比如其中除牛乳外，还添加了哪些辅料，这些辅料是否有利于成人的营养健康等。有什么产品推荐呢？其实我前面的那张图中的——爱本高端奶粉——就是一种非常好的成人奶粉。首先它拥有自己的专有牧场，奶源品质有保障；其次，爱本高端奶粉还采用了自己独创的奶粉标准，在原有的饲料、奶源、配方、加工、智造、储运6大标准基础上，新增消费者体验服务标准和婴幼儿配方奶粉产品标准，形成了新的乳粉标准体系，使产品的品质保障得到了极大提升。最后，它针对成人对于营养及健康需求强化了针对性的配方，在保证蛋白质、维生素及钙等的含量的同时，创新采用乳铁蛋白+酵母β-葡聚糖+双益生菌组合+多种维矿的组合，进一步提升乳粉的营养健康效益。乳铁蛋白作为一种在牛乳中常见的铁结合糖蛋白，不仅参与铁的转运，还具有多种生物活性功能；酵母β-葡聚糖作为一种活性多糖，是一种水不溶性的有分支聚合物，具有增强自护力等多种生物活性；双歧杆菌、低聚异麦芽糖等益生菌及益生元，有益于肠道健康。爱本高端奶粉配料及营养成分表我们在关爱婴幼儿及青少年的身体健康时，其实随着年龄的增长，我们更应该关注自身（家庭支柱）、长辈（身体开始走下坡路，对营养需求增加）的健康，奶粉应该成为成年人及中老年人补充蛋白质及钙的优先级选择。参考文献：1、 刘保惠, 刘保军, 镡雪莹. 中老年配方乳粉设计及生产示例[J]. 中国乳业, 2019(1):69-74.2、 魏潇琪, 赵丽云, 于冬梅,等. 国内外老年人膳食模式及影响因素相关研究进展[J]. 中国食物与营养, 2022, 28(2):58-65.3、中国营养学会. 中国居民膳食营养素参考摄入量速查手册:2013版[M]. 中国标准出版社, 2014.4、 Munir MT, Wilson DI, Depree N, et al. Real-time product release and process control challenges in the dairy milk powder industry, Current Opinion in Food Science,
2017,17：25-29.5、 郭本恒. 乳制品生产工艺与配方[M]. 化学工业出版社, 2007.

每个游客都有在当地采购些特色伴手礼带回家，或纪念或送人的需求，只要这些商品真的好，并且有特色。那么来上海玩可以带些什么东西回去呢？上海市发布了2020特色伴手礼的一份名单，主要根据网络调研和电商销售大数据的分析结果总共推荐了60件商品，我都挺喜欢的。但是全网搜来搜去都没有一份完整的介绍，只有这份名单，外加几张典型的照片。作为上海市政府或者文旅局，或者消协都没有一个统一的推荐平台，实在是可惜。因此，我不辞辛苦地从网上各个零零碎碎的角落按照这份名单，把产品的介绍，背后的非遗技艺和品牌历史，以及可以在哪里购买，包括周边有些什么可玩的景点整理了一遍，尽量言简意赅，但还是有点长，希望有兴趣的看官耐心地看完。虽然大部分商品现在网上都能买到，但是我还是建议没来过上海的朋友可以借着机会到上海来亲自寻觅这些伴手礼宝贝，那才好玩。不啰嗦了，直接上产品！1. “五谷丰登”料理盘先说功能，这个料理盘采用无铅全面物理钢化玻璃，表面耐热200℃。可作为料理盘、餐盘、砧板、隔热垫、水果盘，但个人认为这么精美的作品要是做个砧板、隔热垫还是挺心疼的，老老实实地就放水果糕点吧，才配那个味！但要说到选图和所谓的“五谷丰登”好像和大家的想象不同，谷子粮食都在哪儿呢？这么花前月下好像没关系嘛！原来，这才是上海特色！倒不是江南人处处要委婉唯美精致的腔调，而是这幅画复刻于上海图书馆馆藏小校场年画《蚕花茂盛 五谷丰登》。小校场年画是上海年画的代表，更是中国年画史上最后的巅峰，目前仅存世千余幅，上海图书馆藏近300幅，数量为海内之冠。同样是年画，你就说上海的雅不雅？[呲牙]这蚕花就是蚕豆花，寓意蚕业兴旺，因为江南是蚕丝绸之乡嘛！而猫咪能克鼠，有了猫自然粮食就五谷丰登咯！打卡地：上海图书馆不需要引经据典都可以知道这一定是中国最好的图书馆了，逛累了可以到里面温馨的环境里看看书，不过需要先预约。另外，上图附近就是上海最经典的老别墅街区，曾经的法租界，非常有情调，咖啡店、文艺店众多，值得游览个大半天的。285 Le Jardin咖啡店2. “祥允赐福”足银本草葫芦上海金店的老字号众多，大家都是知道的，老凤祥就是其中之一。葫芦乃是“福禄”的谐音，在制作工艺上秉承了老凤祥银楼传承百年的花丝工艺之底蕴。不仅如此，这款文创吊坠还是老凤祥和另一家老字号雷允上的合作精华。雷允上是上海一家以药材闻名的百年老店。这葫芦的肚子里面就是雷允上特制的手工本草香丸，薰衣香体，开窍醒神，可谓又时尚、又富贵、又保健。打卡地：老凤祥银楼（旗舰店）黄浦区福佑路239号当然，其它老凤祥银楼连锁店也可以光顾，只是旗舰店旁边就是上海老城隍庙，非常有文化和本地特色，离外滩也近，可以顺路一起逛啦！上海老城隍庙景区3.亚一“玉兰花开上海印记”胸针与书签礼盒提到老凤祥银楼，就顺便介绍另一家亚一金店吧。亚一倒不是老字号，但是它是依托老城隍庙的银楼血统而生的，集中了各种传统资源，基地就在豫园商厦里，同时又采取了香港金店的明亮通透的现代门店布置，其定位一直就是将传统与时尚合二为一的风格。大家都知道，玉兰花是上海的市花。2001年的时候上海承办了APEC会议，赠送给各国领导的国礼就是亚一出品的玉兰花胸针。胸针礼盒这款新的玉兰花胸针保留了曾经的神韵，采用足银镀金工艺，圆满的造型也更讨国人喜爱，可以作为胸针、丝巾扣、挂坠都行。包装盒呈现的上海经典民居石库门造型，也洋溢着浓浓的上海味道。不过这款产品因为材质和做工都很精细，价格稍高，适合送给心爱的人。书签礼盒另外还有一款伴手礼则要亲民不少。这是一款合金镀金书签，也是源自玉兰花的神韵，清雅脱俗、玲珑摇曳，有了这款海派书签，可以增加你更多的阅读兴趣。是时候放下手机了！打卡地：亚一珠宝（城隍庙店）黄浦区豫园新路2号上海有名的金银珠宝店都在城隍庙周边，好好兜兜吧。5.豫园湖心亭立体便签纸既然说到上海城隍庙，干脆顺带把豫园文创也介绍一下。豫园是上海城隍庙地区的核心景点，其九曲桥和湖心亭便是豫园的地标。豫园文创的这款产品是个便签纸，非常实用。但精巧之处在于，所谓的立体便签，是采用了3D切割技术，让你一层层撕去用掉的便签后，呈现出来的才是一幅精美绝伦的纸雕艺术品。想看到作品全貌的你，也许会尽快地使用便签——又是一个放下手机的好借口了。打卡地：豫园九曲桥与湖心亭6/7.老城隍庙药梨膏与秋梨膏上面展示的都是城隍庙地区带有创新设计的文创产品，具有较高的时代性。但是作为上海最有历史文化的地方，其实还有一些传统非遗产品也值得看看的。药梨膏便是上海流传最长的传统土特产之一，创始于清咸丰年（1855年），迄今已有160余年的历史。药梨膏的配方源自神秘的东方草本，由梨膏和苦杏仁、前胡、川贝等13味中药构成，经14小时熬煮，质地醇厚，可冲调饮用，口感甘甜，可缓解咽喉不适，预防感冒咳嗽，尤其适合经常用嗓的主播、老师、歌手等人群使用。好像说给我听的，但我觉得在空气污染这么严重的现代社会，鼻咽炎症可能不是个别现象，适合大家都来保健。熟悉中药的朋友可能会知道，药梨膏本是宫廷药膳，大江南北的达官贵人都在饮用，为何唯独上海产的药梨膏这么有名呢？这可能就与上海人精益求精的做事态度分不开了吧！而秋梨膏其实就是梨膏本身——医家讲的秋梨膏其实就是药梨膏，但这里作为一个独立的产品，是去除了药梨膏中那些药材配方，药性虽稍弱，但药味少了不少，老少皆宜。作为古法技艺，各道工序都非常讲究，需前往千年梨都砀山黄河故道带无污染种植区，甄选秋季汁多味甜的精品酥梨，历经九滤九炼制成，酥梨含量95%以上，再添加红枣辅以调味，可中和酥梨微寒的特性。产品含零色素零香精零防腐剂，纯正干净，适合长期冲调饮用。打卡地：豫园老街8/9.“允上生活”沉香伴手礼+香珠伴手礼沉香套装又是一款来自雷允上的产品，这次是独家的。沉香也是三大名香之一，国人都喜欢。这里的沉香线香以《中国药典》的入药标准选取地道莞香，配以精美的紫光檀香盒，燃香、存香双层一体化设计，方便携带。包装设计也是既古典又时尚，山水意境带来十足的文化感，还有“中国红”和“水墨蓝”两种选择。香珠套装另一款产品是合香珠，这是雷允上的独家秘方，采用天然草本原料，经十余道工序匠心手作而成。香珠根据不同的配方呈现出不同的香气，可以匹配“自在舒心、悠然静心、巧思慧心、清耳悦心”四种不同心境，再加上精巧的艺术绳结，随心把它佩在衣服上、包上都非常雅致。打卡地：雷允上（西区）静安区新闸路921号2层202雷允上连锁店虽多，但这两款产品都是西区公司出品，不知道它们内部的关系，所以还是到西区总店看看为好。西区总店离南京西路不远，那里也是上海最高档的商业中心，离自然博物馆和静安雕塑公园也很近。上海自然博物馆10.九和堂九和香佩提到雷允上，就不能不提另一个药房老字号——九和堂。相传九和堂乃诸葛亮迁居到浙江兰溪的后人所创，诸葛家的家训便是“不为良相，便为良医”，或医国，或医人，都是有大志者。现在兰溪尚有诸葛八卦村，布局神奇，值得游览。后来，民国年间随着各商号入驻上海滩，九和堂便在上海生根发芽了。这九和香佩，源自中国传统芳香疗法，礼盒含“茉莉、青草、薰衣草”三种花香组合，适合现代生活中疲劳、郁闷、失眠等症状，其气味芳香可养生防病。而且，制作工艺还运用了现代微胶囊技术，将植萃芳香做成微球，留香持久可达6个月以上。打卡地：九和堂（零陵路店）徐汇区零陵路747号九和堂的连锁店在上海也不少，推荐零陵路店主要是离徐家汇近，附近的徐家汇商业中心还有万体馆和上海体育场都是上海的地标，到龙华古寺也就地铁一站路的距离。徐家汇夜景11.杏家“和平享厚福”手鞠香囊香佩香囊都是现代人喜欢的传统之物，有实际用处，又方便搭配，和现代生活不违和。最近听说上海香囊界流传一位叫“杏芝奶奶”的，她是闵行区的香囊技艺非遗传承人，大名陈杏芝。她的香囊卖得非常火！杏家尤其是这款球形的手鞠香囊，可以握在手中把玩，可以指尖留香。这“和平享厚福”的名字据说出自上海非遗“沪谚”中的“富贵寿考，从容暇豫，曰享福”，看上去还是挺有文化底蕴的。从工艺上说，每一枚手鞠香囊都要花费十多小时纯手工制作而成，里面的香料为老山檀香，香气优雅持久。而且有7种颜色搭配可选，挂包配钥匙都方便。打卡地：不详知道杏芝奶奶住在闵行龙柏新村，但你总不能到人家家里去吧！[黑线]不过既然她的产品在网上卖得很好，还是先到网上找找吧。12/13.“江南春”荷包香囊+茶礼套装我也是喜欢传统香之人，干脆把香囊说完。这是上海博物馆的文创产品，以明代大家文征明的《江南春词意图卷》为灵感，取游人踏春一景印于香囊荷包上。这款荷包的造型就很传统了，采用抽带式，方便更换里面的香囊，石绿色的花穗也非常雅致。调香则选取桃花、牡丹花、丁香，辅以檀香、降真香、侧柏等以古法特调为清凉花香，在夏日里可提神，又可以驱蚊虫。这款茶礼套装和上面的香囊是一个系列。茶壶与茶杯由高岭土高温烧制，莹亮透光，温润如玉。杯子独特的留白设计，更衬托整套茶具的国画意境。茶壶壶钮取形于江南园林经典的拱形小桥，手感舒适，美观耐用。茶盘取形于扇形窗格，如同一幅展开的扇面，展现文人山水中独特的江南意境。打卡地：上海博物馆（人民广场）但凡第一次来上海的人，必到人民广场，这里是上海的核心。周围人民公园、南京路、福州路、金陵路、城市展览馆、当代艺术馆、上海音乐厅，以及最博大精深的上海博物馆，都是值得看了又看的。人民广场前的上海博物馆14. 玛戈隆特7头行云南山四人旅行茶具同为茶具，玛戈隆特的产品则将古今中外的韵味统统包含，典型的海派文化。玛戈隆特这个品牌也许有人没听说过，它被国人所熟知源于2016年的G20峰会，作为国宴餐瓷供应商为中央台报道。其实，作为国宴品牌从2001年为上海APEC首脑峰会服务开始已经有20年历史了，专攻中国骨瓷餐具。这款产品主体以上海市市花白玉兰为主要图案，再配以广富林、城隍庙、田子坊和朱家角四个上海著名旅游景点的铅笔素描插画，从插画风格上，两者相得益彰，丝毫没有违和感。加上上海的地标，非常有纪念价值。产品整体光亮如玉、手感温润，清新淡雅。通过细致手工浸釉、手工描金，严苛工序、高密度悉心打磨，实属匠心打造，低调且奢华。打卡地：玛戈隆特骨瓷体验馆(南苏州路1305号B座南苏河创意产业园)上海的创意产业园也是文青必去的所在，南苏河创意园就是其中之一。坐落于苏州河畔，原址是上海滩名人杜月笙先生的仓库，2004年曾被联合国教科文组织授予“亚太地区文物遗产保护奖”的荣誉。里弄式建筑的老上海气息，独具一格。还有沿着苏州河往下游走不远，河的北岸，便是《八佰》电影的故事发生地，可歌可泣的四行仓库，怎能不前往瞻仰一下呢？南苏河创意园15.香约上海滩——“似水年华”“流金岁月”雪花膏礼盒3件套70后以前的人应该都能记得上海的雪花膏。许多上海老产品至今都很有品质，变化的只是包装和噱头。香约这个品牌虽不是老字号，却是源承一九三〇年代上海滩名媛的美颜秘方，以复苏东方精神，复刻彼时华光为己任，是上海名媛文化的代言人。2010年成为中国本土唯一一家世博会特许化妆品产品供应商。香约雪花膏材美工巧，香气静谧优雅，由中法合作精心研制，质地轻薄细腻幼滑。两个系列各包含3盒雪花膏，其中都有一款经典雪花膏和茉莉雪花膏，只有一盒不同，分别是玫瑰和白玉兰，就看各人喜欢了。这款产品的包装非常有旧上海的味道，价钱也不贵，非常有范儿。打卡地：不详作为2011年就成为15家“天猫原创”之一的新兴品牌，还是网上找找吧。它们的雪花膏系列还有许多其它香型。16.白玉兰真丝围巾“品味上海”白玉兰真丝也是一个老字号，其溯源网上竟查不到更详细的结果，确实现在的影响力小了。有网友说其款式还是适合妈妈级的，对年轻人兴趣不大。不过也正常，对于老字号以及这类有文化内涵的产品，还是70后以前的人更能引起共鸣，因为这是曾经的记忆。这次白玉兰真丝品牌推出的两款围巾也是具有古典主义气息的。其中一款以金玉满堂纹样金鱼为底，寓意富裕有余。主体采用中国园林“一框一景”的构图，在半包围的圆框中绘制出细致且自然的白玉兰花形作为近景，中景是豫园湖心亭和九曲桥，远景则是黄浦江及上海历史建筑的合成组图。另一款丝巾，融入了龙图凤阙、金如意等千年华夏文化的元素，看上去更加古典。不过其色彩搭配又比较浓郁，有西方风格。也同样彰显着海派文化。这两款商品，从艺术的角度看都有着深厚的造诣，只不知年轻人是否喜欢。不过从网评来看喜爱度还是不错的。打卡地：陕西北路老字号专业街陕西北路是上海市静安区这两年重点打造的老字号品牌街区，短短230米，居然藏着17家老字号，不能不来打卡呀！陕西北路上的白玉兰真丝店17.开开香云纱真丝抑菌系列套装开开也是上海的老字号了，其前身是创建于1936年的“开开百货商店”，销售自行生产的衬衫和羊毛衫，属于前店后厂式的老作坊。一度以“开开衬衫”闻名，只是近年来，随着产业铺得越来越大，原有的核心业务渐渐没落了。但是在国家主导下的开开集团却还是可以的，其中“雷允上”就是开开集团子公司之一。这款套装包括两件产品：真丝围巾和真丝眼罩。香云纱原本是广东佛山地区的特产，是世界纺织品中唯一用纯植物染料染色的丝绸面料，被纺织界誉为“软黄金”。香云纱独特的染整技艺全部由手工操作完成，主要有浸、晒、洒、封、煮、过乌、水洗、摊雾等诸多工序，俗称“三蒸九煮十八晒”，制作工艺难度极高。但是香云纱具有许多优点，它挺爽柔润，色牢度佳，防水性强，易洗易干，色深耐脏，不沾皮肤，轻薄不易起皱，经久耐穿，适合炎热的夏天穿着，深受国内外消费者欢迎，明代开始便出口海外，被外国人誉为“黑色闪光珍珠”服装。如今，在开开品牌的利用下，加上德国高科技银离子抑菌技术，更是让产品提升了一个台阶。打卡地：开开制衣（南京西路店）南京西路970号开开有三家专卖店，地址都不错，这一家尤其周边热闹。靠近吴江路，那可是上海的小吃名街，最豪华的星巴克旗舰店也在这里，不想满足一下自己的味蕾吗？18.张小泉“煦暖龙凤”汤婆子张小泉也是远近闻名的老字号，以剪刀尤其出众。它的历史就更悠久了，成名于1628年（明崇祯元年），虽然是一杭州品牌，但是在上海也有深厚的根基。因为，自民国以来，哪怕就是现在，上海一直是各家品牌的研发和销售中心嘛！张小泉虽以刀剪闻名，但深厚的金属制作工艺，想必其它金属制品也不赖。这次张小泉提供的汤婆子看上去就不赖。汤婆子是从宋代沿袭至今的古法取暖至宝，使用优质加厚的黄铜导热性好，特殊的工艺结构蓄热恒久，再加上崇明老布的保护套更加安全环保了。精致的龙凤呈祥图案，复刻的是历朝历代人们对美好生活的向往，和华夏文明的精神。加上这纯铜工艺和张小泉的品牌，不值得收藏吗？打卡地：张小泉（七宝老街店）闵行区七宝老街北大街24临张小泉的连锁店在上海也不少，旗舰店那家有点偏，据说人气不足。豫园也有家店，推荐七宝老街店主要也是希望客官能够顺便拜访一下这个在上海市区不算太偏的古镇，在市区便能够欣赏到江南小桥流水人家。但这家店是否有汤婆子卖不得而知，没有就买口好刀回去呗[呲牙]。七宝古镇19.恒源祥“海上绒情”工艺品套件要说到上海非遗，我个人觉得最具有代表性的就是海派绒绣，因为上海多数非遗在国内其它城市都会有类似的形式，唯独绒绣独此一家，这是一项国家级非遗哦！虽说绒绣技艺是由欧洲泊来，但是上海绣娘结合了苏绣等技艺后自成一派，所以最具有代表性了。更多绒绣方面的介绍，请参考我之前发布的头条文章。上海绒绣馆的馆藏作品上海绒绣的传承，恒源祥集团也可谓是代表人之一，因为他们生产高质量的绒线嘛！我曾经在恒源祥公司里面看到他们为多国领导人绣的肖像，非常有油画的质感。这次恒源祥设计的文创套件，既是一个相框摆设，也可以将玉兰花单独取下，作为胸花佩戴。画面则充满了上海的现代元素：东方明珠、浦东陆家嘴、世博会中国馆，当然也不乏上海石库门建筑特征作为画框前景呈现，古今、虚实、情景的对比运用得恰到好处，层次丰富，非常耐看，又很实用。打卡地：恒源祥（金陵东路店）黄浦区浙江南路100号恒源祥也是有很多连锁店，但这家就在总公司楼下，应该算作旗舰店了吧！金陵路离人民广场很近，也是一条很有历史韵味的老街，其中在南方才能看到的骑楼建筑风格在这里也可以一见，在上海并不多见。金陵东路的骑楼建筑20.上美影“大闹天宫”手办礼盒要说一代人的中国动画片记忆，非上海美术电影制片厂莫属。尤其大闹天宫孙悟空的造型更是深入人心。但是由于受到外来动画文化的冲击，加上中国动画后续无人，上美影在改革开放后逐渐走了下坡路。现在其转型到自有的动漫IP生态链建设也是不错的出路，坚持住，期待中国动画崛起的那天。目前来看，已初露端倪，这一天很快就会来到。这款以大闹天宫孙悟空造型为核心的手办可谓非常经典，同时造型上又进行了Q版改造，符合年轻人的审美趣味。工艺上使用PVC材质，一体成型，坚固耐用。小朋友应该会喜欢，文化的传承后继有人了。打卡地：上海美术电影制片厂（据说最近装修暂停开放）上海美术电影制片厂作为上海工业旅游景点，曾经对外开放过！不过需要买门票，还有预约。可以参观美影动画艺术长廊、动画片制作车间，还有观看经典动画片。期待着再次开放吧！文创产品其官网上有售。21.晨光文具“星星的孩子”绘画文艺套装要说给孩子带点实用的东西，晨光文具的这件绘画套装则很有意义。这是晨光文具联合上海市慈善基金会和上海高校志愿者共同打造的具有温度的城市伴手礼，主要体现在这个产品中用到的图形均使用自闭症儿童的绘画作品，产品的全部利润也将捐赠用于公益项目。套装包含水彩笔、素描本、可涂色明信片、收藏证等。这份有用又有爱的产品，希望让更多人看见这些特殊孩子眼中的上海和世界，将海纳百川的包容精神传递给下一代。打卡地：晨光文具（福州路店）山西南路15号福州路是上海有名的文化用品一条街，既然是带孩子来了解上海文化，不妨到最有文化的马路上逗留半天时间，这里还有上海书城，书籍非常多。还有，福州路目前正在有步骤地改造当中，不少老店就快拆了，补课要趁早，过去了就过去了。22/23.大白兔×东方明珠联名礼盒+大白兔牛轧糖以上基本上推荐给“文化人”的，接下来都是给“吃货”的。最上海的食品，最容易想到的伴手礼也许就数这太白兔奶糖了。这个包装盒是上海最具有代表性的地标——东方明珠，包装图案也融入了传统大白兔经典的红蓝双色和兔子形象。礼盒内是大白兔原味奶糖，奶味浓郁，是众多消费者儿时的回忆。这款上海礼物怎么样？名字 就是“我把上海送给你”，可以搜索驴妈妈风旅阁区看看，下边是这个礼物的图片：打卡地：东方明珠照片就不上了，太经典了。而另一款大白兔牛轧糖则属于创新设计。首先是包装，采用了时下流行的马卡龙色系，清新时尚，符合年轻消费者的审美需求。内部是单颗独立密封包装的牛轧糖，工艺上也进行了升级，更软糯，奶味更足。非常适合午后坐在窗口，搭配一杯咖啡，幸福就是这么简单。24/25.沈大成“柿柿如意”礼盒+“福禄寿喜”礼盒沈大成作为上海食品界的老字号至今已有140余年的历史了。沈大成起家时创始人沈阿金为集点心与风味小吃之大成，故取店名为沈大成。由于沈大成注重选料，讲究制作精细，发扬传统，立意创新，因而一举成名。这款“柿柿如意”主要是讨谐音的口彩，倒不是真的柿饼。只是按照柿子的形状制作的精美糕点，也是独具匠心。包装盒上印有柿子树、如意和喜鹊，色彩喜庆，寓意万事如意、喜事到家，是过年过节的馈赠佳品。另外，礼盒内还有陶瓷茶叶罐一只，体现了食品和工艺品的跨界组合。吃完了也能留个念想。[赞]福禄寿喜礼盒在糕点的造型上则更加费了不少心思，分别用葫芦（福）、元宝（禄）、寿桃、（喜）柿子自种造型进行具象化表达。包装盒上则将民间传说中的四大吉祥星神和蝙蝠（福）、鹿（禄）、鹤（寿）、喜鹊分别搭配，加上文字组合绘制，从饮食中传播中华传统文化，可以让后辈知道中华文化的博大精深。吃到的不仅是物质食粮，还有精神食粮。打卡地：沈大成总店（黄浦区南京东路636号）南京东路步行街连接人民广场和外滩，与福州路平行，还有小火车可以坐，是无论如何也不会错过的啦！外国友人都爱坐的小火车26.丁兴义枫泾丁蹄枫泾丁蹄始创于1852年，是江浙一带闻名的地方特产。具有冷吃喷香可口，热吃酥而不烂、油而不腻的独特味道。1915年获得巴拿马国际博览会金质奖章，2007年枫泾丁蹄制作技艺入选上海市级非遗名录。该款休闲包装是对传统的一种创新，传统又现代，体现了良好的品质感。内包装的字体又非常时尚有趣，适合多种人群。建议把内包装拆出来送人，自己留下外包装还能放点其它东西，留作纪念。[偷笑]打卡地：枫泾古镇上海最角落上的已开发古镇（另一个角落的金泽古镇尚未开发），和浙江交界，沿着沪杭高速快出上海的地方就是枫泾。典型的江南水乡，属于金山区，附近金山农民画村也不错。当然，上海黄酒石库门、金色年华等都是枫泾酒业的产品，可以带几瓶回家品尝。27.森蜂园“侬好勺蜜”伴手礼森蜂园缘起百年养蜂世家，创立于1998年，是上海市农业产业化龙头企业。森蜂园拥有长白山22万亩森林蜜源产地、2万多平米上海奉贤生产基地，秉承“采集自然精华、关爱家人健康”的使命，为消费者的甜蜜生活带来源源不断的健康守护与支持。森蜂园的蜜源都来自于长白山区原始森林，有三种蜜味可供选择，分别是紫椴、多花和大枣益母草。但最能打动人的还是他们独创的勺型蜂蜜，简称勺蜜，是森蜂园的专利产品。就是把蜂蜜装进了勺子里，可以随身携带。需要用时一撕一搅就能调配一杯蜜饮，勺子就是搅拌器，干净又方便，随时随地吃出美丽。而上海主题主要就体现在其外包装上了。侬好勺蜜的包装设计绘制了上海的典型建筑，也包含长白山的地理特征，充分体现了蜜源地和上海之间的联系。打卡地：各大超市[捂脸]28.杏花楼酥类系列杏花楼的包装不需要添加上海元素，它的品牌就最上海了。然而，它却是以广式甜品起家的，因为创始人是清代咸丰元年一位广东人，名叫“胜仔”的师傅。如今的产品已不仅是甜品，还包括粤菜。当然，杏花楼的糕点还是最闻名的，每年中秋，单位或是友人都会送一些杏花楼的月饼券。平日里送月饼没啥意思，这些酥还是非常可口的。其中包括奶黄椰粒酥、香芋酥、蔓越莓奶酪酥和蛋黄酥，听着就美味。不过因为是广式甜品，估计广东来的朋友就不必采购了。打卡地：杏花楼（福州路总店）黄浦区福州路343号29.乔家栅状元糕礼盒相比杏花楼的粤式风格，乔家栅则是地地道道的上海本土风味。本来乔家栅就是上海的地名，在徐汇区的东北部，属于市中心了。乔家栅食府创建于民国28年，以经营本地糕团点心为特色。定胜糕是一种传统中式小吃，相传为南宋时百姓为出征鼓舞将士而特制。乔家栅创新研发的定胜糕有几个特点：一是即食，不需要经过蒸煮就能直接吃；二是体积更小，早餐或是下午茶的好选择；三是口感更细腻，因为使用了相较传统更加精细的米粉。米糕糯而不粘，染上抹茶、玫瑰等娇嫩的颜色，配上手工制成的芝麻和豆沙内馅，轻轻一口，甜而不腻，口齿留香，更适合当今人们的需求。打卡地：乔家栅食府（襄阳南路店）徐汇区襄阳南路336号乔家栅的地名原本就在徐汇区襄阳南路一带，应该算是总店了吧！这片区域解放前属于法租界，欧式花园洋房不少，是上海的传统老街区。栽满梧桐的上海租界区30.上海都市旅游卡“魅力上海”旅游纪念册最后给大家推荐的是一个集大成者。是2020上海旅游节期间，由国际著名设计师韩秉华先生操刀设计的上海旅游权益伴手礼。该款伴手礼整合了公共交通、申城观光、免预约参观文化展览、上海特色食品等“文旅交商”跨界权益，还可以根据游客的需求升级。这款伴手礼相当于把上海最具特色和文化的部分都推荐给大家了，并且提供了一站式服务，真心非常人性化，也非常海派。卡片上精美的设计可以作为永久的收藏，值得细细品味。最后附上获得银榜称号的另30个特色伴手礼，供大家参考。期待下次恢复元气后再给大家整理份详细的攻略。希望我的建议能给你带来帮助。由于我一直在上海，有一个朋友在专门做上海特产礼物的公司驴妈妈风旅阁做产品经理，就推荐了一个礼盒。2021年风旅阁打造了一款“我把上海送给你”礼盒，集合了6种上海特产，用海派风格设计的礼盒包装起来。这个是国内知名的驴妈妈风旅阁特产伴手礼平台花了一年时间设计出来的。专门为有选择困难症又追求美感时尚的人设计，也推荐大家试试看。这六个小礼物，每一个都可以独当一面，展现了情意的六个纬度。向大家学习，欢迎大家留言，发表自己看法。