月经期吃谷维素片对月经影响 和维生素B12月经期间可以吃吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-01-15 07:30 标签： 月经期吃谷维素片对月经影响

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展开全部例假期间是可以吃善存片的。善存片的主要成分是维生素a，维生素d，维生素b1B2B12，通常来说感冒期间和月经期间可以服用，善存片主要是一些补充维生素和钙的，对于治疗脱发的话，并不是很对症。善存提供六大健康益处：有助抗氧化，有助皮肤健康，有助能量代谢，有助免疫功能，有助骨骼健康，有助心血管健康。在合理膳食的基础上补充维生素和矿物质制剂，可以满足家人每天对维生素、矿物质的需求，弥补膳食摄入的不足。扩展资料：例假期间不能吃的食物介绍如下：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。含咖啡因的饮料：使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。酒会消耗身体维他命B与矿物质。参考资料来源：凤凰网-我的内服维生素分享，强推善存复合维生素参考资料来源：凤凰网-什么例假来之前会特别馋呢？已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论
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谷维素片是一种含有维生素B群的复合维生素片，其中包括维生素B1、维生素B6和维生素B12。这些维生素在维持神经系统功能中起到重要作用。
维生素B1(硫胺素)：维生素B1参与神经递质合成和神经传导，有助于维持神经系统的正常功能。它在能量代谢中也发挥重要作用。
维生素B6(吡哆醇)：维生素B6参与多种酶的活性化，帮助合成神经递质，如血清素、多巴胺和肾上腺素，这些神经递质在神经系统正常运作中起到关键作用。
维生素B12(腺苷钴胺)：维生素B12对神经细胞的保护和维持起到重要作用。它有助于维持神经元的正常功能和髓鞘形成，同时也参与DNA合成和红细胞生成。
谷维素片的适用范围广泛，常用于以下情况：
维生素B缺乏症：可用于预防和治疗由于饮食不平衡或吸收障碍引起的维生素B缺乏症。
神经系统疾病：由于谷维素片中含有维生素B群，可以辅助治疗一些神经系统疾病，如周围神经炎、神经痛等。
神经衰弱：谷维素片中的维生素B可以提供神经系统所需的营养支持，对缓解神经衰弱症状有一定效果。
谷维素片一般被视为安全的补充剂，但长期或高剂量使用可能会导致一些副作用，如胃肠道不适、头痛、恶心、过敏反应等。
谷维素片不宜与抗生素磺胺类药物或氨基磺酸类药物同时使用。在使用时请遵循医生或药师的建议。

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