奈氏力斯y一氨基丁酸的作用真的对睡眠有用吗?


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展开全部有的,失眠的主要表现是?入睡比较困难:闭眼超过半小时还睡不着?睡眠维持困难:夜里会醒好几次?醒得早:无论多晚睡,都早醒?睡眠质量差:总觉得睡眠很浅,醒了很疲劳?总睡眠时间少:每天少于6.5小时γ-氨基丁酸是一种天然的非蛋白质氨基酸(简称GABA)。它是人体中比较重要的抑制神经传达的物质,因为γ-氨基丁酸有抑制神经中枢的作用,所以有安眠、镇静的效果,同时它又是无药物依赖及副作用的神经递质。推荐你喝辉仕营养家γ-氨基丁酸,很有效果。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论
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