关于壹脉妥的头部按摩器对睡眠有效果吗仪对头痛有用吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-02-15 21:15 标签： 头部按摩器对睡眠有效果吗
原来不只我一个人没有深度睡眠。和题主一样半夜醒来后很难入睡，而且还多了一点，睡觉的时候很容易觉醒，每天晚上要醒来个三四次，还会做各种奇怪的梦，而且早上也不愿意醒来，10个闹钟都叫不醒我。长期没有深度睡眠个人感受就是整个人变得没有精神，对什么都没有兴趣，一整天的心情都很低落，而且还会一些芝麻大点的小事难过或者想很长时间。陷入自我矛盾和自我怀疑当中。最后还是听同事偶然提起说它妈妈常年失眠，以前都是靠吃安眠药，最近给它买了个睡眠仪，说还挺有效果，药量都减少了。说者无意听者有心啊，想着如果老人家几十年的失眠都能有改善的话，我这点问题应该不算事吧。立马腆着个大脸问同事要了链接。就是这个壹脉妥睡眠仪了。是不是还挺好看的。以前想着老年人的仪器得多难看，结果拿到手后发现不仅不难看还很时尚，便携，想着要是以后住酒店也能戴着。壹脉妥睡眠仪它有三种模式，分别是安眠镇痛和能量模式。安眠模式就是针对失眠人群，能量模式则是对神经衰弱和抑郁人群有辅助治疗的作用。镇痛模式则对原发性头痛有缓解作用。几种模式也可以穿插着用，比如白天用能量模式，晚上用安眠模式。我的话是用安眠模式比较多。在安眠模式下，壹脉妥睡眠仪会释放一些安神助眠的神经递质，让大脑恢复平静，再帮助合成褪黑素，接着睡意就来了，所以安眠模式建议在晚上使用效果更明显。一开始用壹脉妥睡眠仪的时候只会感受到脑袋会按摩的很舒服，尤其对于我这种大脑每日都很昏沉的人来说，有越用越想用的感觉。之后几天，会发现自己即使夜里醒来，也能很快睡着，大概使用一个星期就觉得夜里醒来次数在逐渐减少，以前醒来三四次，现在只醒来一两次。深度睡眠增加后，早上起床也没有以前那么费劲了，闹钟响一次就能起来，而且工作一天下来，脑袋也不昏沉，头一次感受到了深度睡眠的好处。总之值得入手。

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