一天吃几个麻雀最补肾怎么吃壮阳补肾

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麻雀壮阳偏方吃几次？_39问医生_39健康网
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麻雀壮阳偏方吃几次？医生回答(1)临床上通常没有麻雀壮阳偏方的说法。麻雀性温，味甘，具有补肾壮阳、益气补虚的功效，一般建议一次食用10-15只，可以起到一定的补肾壮阳效果。麻雀的肉具有补肾壮阳、益气补虚的功效，可用于治疗肾虚阳痿、遗精、早泄、腰膝酸软等病症。同时，麻雀还具有养血的功效，对于产后血虚、乳汁不足等病症也有一定的缓解作用。一般建议患者可以将麻雀放在清水中清洗，并去除毛发，同时还需煮熟，去除内脏、骨骼、头、爪等，然后进行食用。一般建议一次食用10-15只，可起到一定的补肾壮阳效果。但需注意的是，麻雀肉性温，阴虚火旺者需避免食用，以免加重病情。同时，患者也不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果患者食用麻雀后出现不适症状，建议及时就医治疗。2022-03-29 21:12举报疾病百科·症状自查个人信息
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麻雀也叫家雀儿，是在乡下很常见的一种鸟类，通常都是成群结队的站在电线亦或者是人家院子的墙上。有一句谚语就是和麻雀有关的:麻雀虽小五脏俱全。麻雀是可以供人来食用了，对于人体有一定的好处，壮阳补肾就是其一个作用，那么麻雀怎么吃壮阳呢？
做法一
材料：麻雀5只、五味子3克、姜、花椒、葱、料酒各适量。
功效：适用于心肾阳虚引起的自汗，心悸，腰膝酸软，阳痿早泄者。
做法：
1、取秋冬肥大肉多之麻雀，拔毛去脏，洗净。
2、五味子洗净，与葱、姜、花椒、料酒同放入沙锅内，放麻雀，加水以浸没麻雀为度。
3、火烧开，文火炖约30分钟，起锅，滤去五味子及调料，调入盐、胡椒粉即可。
做法二
材料：麻雀5只、覆盆子粉、菟丝子粉、五味子粉、枸杞子粉各2克、粳米60克、生姜、葱白、食盐各适量、白酒少许。
功效：温补肾阳，收敛固精。
做法：麻雀去毛、内脏，洗净用白酒炒，然后与粳米同煮粥，粥将成加药末及调味品，煮至粥成。
治病偏方:
1、治肾阳虚弱，阳痿早泄，小便频数。
红烧麻雀：麻雀10只，菜油、料酒、生姜、葱、酱油、白糖各适量。将菜油用武火烧热，投人宰杀、洗净的麻雀，煸炒l～2分钟后，烹人料酒、姜片、葱段、酱油和白糖，加人适量清水，炖煮15分钟左右，以麻雀肉熟烂为度。
2、治肺肾两虚，阵咳气喘或哮喘，妇女虚寒带下和血枯经闭
冰糖麻雀：麻雀5只，冰糖30克。将麻雀宰杀、洗净，与打碎的冰糖一并放人碗内，隔水蒸30分钟左右，以麻雀肉熟为度。
3、治多尿，腰酸怕冷
麻雀粥：麻雀5只，粳米150克。将粳米淘洗干净。麻雀宰杀、洗净，放人锅内炒熟，加少量白酒，稍煮。再放人粳米和清水，先用武火煮沸，再用文火熬20～30分钟，待粥将成时，加人葱段，稍煮一二沸即成。
功效:
首先，麻雀肉含有蛋白质，脂肪，胆固醇、碳水化合物、钙、锌，磷，铁等多种营养成分，还含有维生素B1、B2，能补充人体的营养所需。
其次，麻雀肉所含的蛋白质是生命的物质基础，组成身体的各种细胞，帮助细胞更新及修复。钙是组成骨骼的重要物质，能预防骨质疏松，又能防止老人家常见的疏松。磷参与了身体能量的贮存、释放和转移。铁更是血红素的主要成份，血虚的老人家更应注意补充。
如果说女人一生的目标是减肥，那男人的一生目标就是壮阳，男人对于壮阳保持性功能都是非常在意的，日常会吃一些壮阳的食物，据说麻雀具有壮阳的作用，但是麻雀怎么吃壮阳呢?很多人并不是很了解，下面就为您详细介绍一下。麻雀的营养价值提到了麻雀壮阳的功效，那么就不得不提麻雀的营养价值了，对于吃货们来说，麻雀肉可不单单是过把嘴瘾那么简单，它的营养价值可是不容小觑的呢!那么麻雀有什么营养价值呢?我们不妨来了解一下吧!首先，麻雀肉含有蛋白质，脂肪，胆固醇、碳水化合物、钙、锌，磷，铁等多种营养成分，还含有维生素B1、B2，能补充人体的营养所需。其次，麻雀肉所含的蛋白质是生命的物质基础，组成身体的各种细胞，帮助细胞更新及修复。钙是组成骨骼的重要物质，能预防骨质疏松，又能防止老人家常见的疏松。磷参与了身体能量的贮存、释放和转移。铁更是血红素的主要成份，血虚的老人家更应注意补充。麻雀怎么吃壮阳麻雀作为一种野味，具有滋补养生之功效，它肉质滑嫩，不知道宝妈们私下有没有讨论过麻雀的壮阳功效呢?是的，麻雀肉有温阳补虚的作用，对于提高性趣可大有作用呢，那么麻雀怎样吃最壮阳呢?我们不妨来了解!做法一材料：麻雀5只、五味子3克、姜、花椒、葱、料酒各适量。功效：适用于心肾阳虚引起的自汗，心悸，腰膝酸软，阳痿早泄者。做法：1、取秋冬肥大肉多之麻雀，拔毛去脏，洗净。2、五味子洗净，与葱、姜、花椒、料酒同放入沙锅内，放麻雀，加水以浸没麻雀为度。3、火烧开，文火炖约30分钟，起锅，滤去五味子及调料，调入盐、胡椒粉即可。做法二材料：麻雀5只、覆盆子粉、菟丝子粉、五味子粉、枸杞子粉各2克、粳米60克、生姜、葱白、食盐各适量、白酒少许。功效：温补肾阳，收敛固精。做法：麻雀去毛、内脏，洗净用白酒炒，然后与粳米同煮粥，粥将成加药末及调味品，煮至粥成。以上就是为您介绍的麻雀怎么吃壮阳全部内容，看完上文之后是不是知道麻雀应该怎么吃了，男性壮阳除了食疗，还可以针灸或者按摩，日常良好的习惯，适当锻炼也是有帮助的。以上内容希望对您有帮助。

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