请问女性三十23岁了手腕细的跟像12岁还会长手腕吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-03-27 07:15 标签： 23岁了手腕细的跟像12岁
医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考问题分析： 腱鞘囊肿是临床常见疾病，主要是由于长期的慢性劳损导致的，常见于手腕部位的囊性肿块，肿块可以上下推动。肩周经常疼痛且伴有手脚冰凉常见于肩周炎，意见建议：建议腱鞘囊肿和肩周炎可以用小针刀治疗效果可以立竿见影，现在做小针刀的地方很多，也可以用针灸治疗但效果稍慢些。有用0病例分析:你的情况可能不单纯是腱鞘囊肿的问题。意见建议:最好去医院专科就诊，根据情况判断病情。如颈椎病，肩周炎等可能也是有问题。有用0相关问答会引起局部的疼痛，会压迫到神经引起麻木，也会出现关节活动时的卡顿感。可以通过手术切除囊肿的部位，也可以结合推拿针灸治疗，平时注意适当的活动关节，不要长时间机械性单一性的活动。左手腕腱鞘囊肿是一种良性疾病，因此左手腕腱鞘囊肿不严重。但是，如果手腕部包块是脂肪瘤等，患者需要完善部分彩超检查，以判断囊肿大小及有无其它性质包块。对腕部腱鞘囊肿较小者可进行追踪观察。如囊肿大、影响局部活动度大，影响外观，可进行手术摘除。患者平时注意降低腕关节，经常屈伸活动，这有利于降低手术后复发概率。手腕腱鞘囊肿的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下进行详细的检查。腕部的腱鞘囊肿通常可以根据病人的临床表现和身体情况做出明确的判断，需要做一些局部的超声波。一般是不需要特别的治疗，只要是主动的观察就可以了，但是一旦发现有压迫的迹象，或者是血管和神经被压迫，就必须进行外科治疗，术后还要注意日常护理，防止感染。一般情况下，腱鞘囊肿是关节囊、肌腱的退变或磨损形成的，具体内容如下：腱鞘囊肿是一种比较常见的病症，该病症可以发生于患者身体的多个部位，其中，腕关节手背桡侧通常是腱鞘囊肿的多发部位。如果患者的腕关节反复进行运动，可能会导致关节囊、肌腱出现退变或磨损，从而成单向的瓣膜，此时，滑液通常无法流出，会逐渐堆积而形成腱鞘囊肿。手腕部位腱鞘囊肿经挤压可破裂并能减轻。腱鞘囊肿有许多是由关节产生的，可采用按摩、揉捏、试着能否使其进入关节腔的方法。还可设法将腱鞘囊肿顶入骨内，强行挤压可将囊肿击碎。但由于囊壁尚存在，此种治疗复发机会较多。建议到医院做手术彻底切除，效果会更好。建议患者在日常不要自行挤破腱鞘囊肿，避免引发不适症状。手腕部腱鞘囊肿需要通过日常护理、使用药物等方式来处理。手腕部腱鞘囊肿的患者需要避免用力过猛，导致肌腱囊肿扩大。另外，在肌腱囊肿发病后，没有任何活动，也没有影响到腕部的屈伸和承重。假如腕部的屈伸和承重受到了一定的限制，那么就可以进行囊肿的穿刺，取出囊中的液体，然后在囊中注入一些糖皮质激素，或是使用无水乙醇进行治疗。如果在经过以上的处理之后，肌腱鞘囊肿复发，则要进行外科手术，将其完全切除。');
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本人30岁身高170体重60公斤，手腕比较细。两天一练，哑铃翻腕《20公斤单个》4组每组8个练了个把月腕力还是老样子。是不是到30岁就练不上去了...
本人30岁身高170体重60公斤，手腕比较细。两天一练，哑铃翻腕《20公斤单个》4组每组8个练了个把月腕力还是老样子。是不是到30岁就练不上去了
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力量可以练上去的。你练习的方法不对。首先，重量不宜太大。 因为刚开始你的腕力还不够，重量太大一方面让你无法持久练习，另一方面容易损伤手腕。
其次，练习的量和时间也太少了太少了。锻炼讲究的是循序渐进， 急于求成的话不但会造成损伤，而且效果也不好。我给你提个建议。 哑铃换那种可以拆卸调节重量的。先用5公斤的练，100次一组（这个可以看你的个人情况调整） 不要做得很快，会损伤手腕的，按照一个固定的频率做。 做完1组就休息1到2分钟。 持续1个小时以上。 一周练5天休息2天。每过2周，给哑铃增加1公斤（这个也看你个人情况可以调整）。一直练，练个半年1年的，肯定有很大的进步。如果感觉手腕有损伤，一定要休息，否则会欲速不达。
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展开全部可以练的，首先你得先先吃点东西，肉多长点在练，我基本都是用臂力棒练的
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