话题作文素材大全之成长话题--挫折话题作文素材大全之成长话题--挫折&&话题作文素材大全之成长话题--挫折发布时间： 浏览：-话题作文素材大全之成长话题--挫折 思路 挫折能磨炼人的意志 努力把挫折变成生命中的财富 做任何事都会有挫折 从挫折中吸取经验教训 挫折并不可怕，可怕的是经受挫折后一蹶不振 面对挫折是需要勇气的 战胜挫折需要顽强的毅力 战胜挫折，才能取得成功 应对孩子进行挫折教育 & &名言 苦难是人生的老师，&通过苦难，走向欢乐。——贝多芬 一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒&，别人骂不倒。——郭沫若人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。 ——奥斯特洛夫斯基种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。——夏衍 即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪 困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫 开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。要使火药发火就需要压力。 ——大仲马 我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基 通向人类真正伟大境界的道路只有一条——苦难的道路。——爱因斯坦 上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔 不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生 被克服的困难就是胜利的契机。——丘吉尔 人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰 希望是厄运的忠实的姐妹。&——&普希金 我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋 斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德 以勇敢的胸膛面对逆境。——贺拉斯 一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根 困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。——宣永光 大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——谚语 & &经典素材 一个人的简历 （战胜挫折，战胜绝望） 这里有一个人一生的简历： 1816年，家人被赶出了居住的地方，他必须工作以扶养他们。1818年，母亲去世。1831年，经商失败。1832年，竞选州议员——但落选了。1832年，工作丢了，想就读法学院，但进不去。1833年，向朋友借钱经商，但年底就破产了，接下来他花了十六年，才把债还清。1834年，再次竞选州议员——赢了。1835年，订婚后即将结婚时，未婚妻却死了，因此他的心也碎了。1836年，精神完全崩溃，卧病在床六个月。1838年，争取成为州议员的发言人——没有成功。1840年，争取成为选举人——落选了。1843年，参加国会大选——落选了。1846年，再次参加国会大选——这次当选了！前往华盛顿特区，表现可圈可点。1848年，寻求国会议员连任——失败了。 849年，想在自己的州内担任土地局长的工作——被拒绝了。1854年，竞选美国参议员——落选了。1856年，在共和党的全国代表大会上争取副总统的提名——得票不到一百。1858年，再度竞选美国参议员——再度落败。1860年，当选美国总统。这个人叫林肯。 生下来就一无所有的林肯，终其一生都在面对挫折，八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。 好多次，他绝望至极，但他没有放弃人生这场跳高比赛才成为美国历史上最伟大的总统之一。 肯德基前奏曲 （要有勇气面对人生的挫折） 永远失去父亲的那一年，哈伦德还不足5岁，连自己的名字尚拼写不完整，家里的人哭作一团时，他觉得很好玩，因为一时间没有能顾及他，他可以自由自在地满镇子去疯。 14岁辍学后回到印第安纳州的农场，上学时他不开心，干农活仍让他不开心，在电车上售票还是让他不开心，瘦削的小脸上罩满与年龄不相符的沉重与愁苦。 17岁，他开了一个铁艺铺，生意还未完全做开就不得不宣告倒闭。 18岁，他找到生命中第一个爱的码头，并栖身在此。但不久后的一天，他再回家时，发现房子里的东西被搬迁一空，人也不见了踪影，爱情以迅雷不及掩耳的速度流失，码头从此成荒。 他尝试过卖保险，失败了。 他力争到一份轮胎推销业务，也失败了。 他学着经营一条渡船，失败了。他试着开一家汽车加油站，也失败了。 他在几乎清一色的尝试与失败中晃到了人生的中年，这个中年的生命苍白无力到甚至无法从前妻那儿见自己的女儿一面。为了这日思夜想的一面相见，这个落寞的中年男人想到了绑架，绑架自己的女儿，然而，就连这荒唐之举，在他不惜弯下男儿之躯在路边草丛中潜伏守候了十多个小时之后也宣告失败了。 这个几乎被失败判了死刑的人，又晃过了几十年无人知也无人欲知的岁月之后，退休之年，一天，他收到了105美元的社会福利金，他用这点福利金最后开了一家想以此维生的快餐店——肯德基家乡鸡。 随后的快餐史便是一部肯德基史。 在挫折面前 （面对挫折，保持良好心态） 日，韩国宪法法院对卢武铉总统弹劾案作出判决：驳回国会提出的总统弹劾案，卢武铉总统立即恢复行使总统权力。第二天（5月15日）卢武铉总统对国民发表了讲话，标志着结束了他自3月12日被暂停总统职位闭门思过的艰难的日子。 总统被停职，这在韩国历史上是第一次，是对卢武铉的一次重大打击，可能是他从政以来遇到的最严重的挫折。但面对这个大挫折，卢武铉处变不惊，心情平静，充分表现出一个杰出的政治家的涵养、胸怀、意志和风度。据媒体报道，在被停职的这段时间里，他每天的最主要活动是读书，他自述利用这难得的时间读了不少书，尤其是又重新读了林肯传，对这位伟人有了更深的理解，还与助手就国内外的形势进行讨论和分析，以为东山再起做准备，此外还经常与妻子散步、爬山，既锻炼了身体，又与家人交流感情。 卢武铉被停职后的表现，有值得我们学习的地方。生活中有些人碰到挫折，不是平静地接受，积极地改变，而是垂头丧气、一蹶不振、怨天尤人，可他不知道，这样做，不但于事无补，还会因自己情绪不好，影响身心健康。 梁启超在《论毅力》一文中写道：“盖人生历程，大抵逆境居十六七，顺境亦居十三四，而顺逆两境又常相间以迭乘。……其事愈大者，其遇挫愈多，其不退也愈难，非至强之人，未有能善于其终者也。” 朋友们，我们虽然都是些平凡的人，但在挫折面前，也要学习一下古今中外的伟人，勇敢些，坚强些，努力去做，失败和挫折一定会过去。 李国豪不畏逆境 （战胜挫折需要毅力） 我国力学、桥梁专家李国豪教授，在“文革”期间身居“隔离室”，没纸张，没资料。报纸的白边、中缝成了他演算的天地，妻子的发夹、孩子的乒乓球网成了他的实验工具。他在被“隔离”期间经常受到审讯，写检查。在这样恶劣的环境里，他顶住各方面的压力终于写出了10万字的专著《桁梁扭转理论——桁梁桥的扭转、稳定和震动》，填补了一项世界桥梁建筑学上的空白。 在大海上航行的船没有不带伤的 （挫折是人生的一种磨炼） 英国劳埃德保险公司曾从拍卖市场买下一艘船，这艘船1894年下水，在大西洋上曾138次遭遇冰山，116次触礁，13次起火，207次被风暴扭断桅杆，然而它从没有&沉没过。 劳埃德保险公司基于它不可思议的经历及在保费方面带来的可观收益，最后决定把它从荷兰买回来捐给国家。现在这艘船就停泊在英国萨伦港的国家船舶博物馆里。 不过，使这艘船名扬天下的却是一名来此观光的律师。当时，他刚打输了一场官司，委托人也于不久前自杀了。尽管这不是他的第一次失败辩护，也不是他遇到的第一例自杀事件，然而，每当遇到这样的事情，他总有一种负罪感。他不知该怎样安慰这些在生意场上遭受了不幸的人。 当他在萨伦&船舶博物馆看到这艘船时，忽然有一种想法，为什么不让他们来参观参观这艘船呢？于是，他就把这艘船的历史抄下来和这艘船的照片一起挂在他的律师事务所里，每当商界的委托人请他辩护，无论输赢，他都建议他们去看看这艘船。它使我们知道：在大海上航行的船没有不带伤的。 一切重新开始 （看淡挫折） 一天深夜，爱迪生的实验楼突然火光冲天，烧成一片废墟，他研究有声电影的所有资料和样片也都统统化为灰烬。他的太太伤心地说：“多少年的心血，叫火烧了个精光，这可怎么办呢？”爱迪生虽然也很伤心，但他决不会在挫折面前低头。发明电灯时，他先后试验了7600多种材料，失败8000多次，从未后退过，终于获得成功。眼下的火灾也同样不能使他后退。 爱迪生宽慰太太说：“不要紧，别看我已经67岁了，从明天早晨起，一切重新开始。” NBA中的小黄蜂 （经受挫折的考验） 长大去打NBA，这是所有爱打篮球的美国少年最向往的梦，“我长大后要去打NBA。”当年幼的博格斯（Bogues）向同伴说出这句话时，同伴无不捧腹大笑，竟然有一个笑得跌倒在地。博格斯长得太小了，他在同伴中是最矮小的一个。他个头只有160厘米，这样的身高即使在东方人里也算矮子，更不用说是在两米都嫌矮的NBA了。 博格斯没有因为同伴的嘲笑而放弃努力；相反，他热爱篮球，下定决心要打NBA。他天天和同伴奔跑在篮球场上。其他人回家了，他还在练球；别的孩子都去享受夏日的凉爽，他依然在篮球场上挥汗如雨。他在篮球场上花了比别人多几倍的时间。他深知像他这样的身高，要想进入NBA必须要有过人之处。他充分利用自己矮小的优势：行动&灵活迅速，像一颗子弹一样；运球的重心最低，不会失误；个子小不引人注意，抄球常常得手。 终于，他成功了。在NBA中，博格斯是夏洛特黄蜂队中表现最杰出、&失误最少的后卫之一。他不仅控球一流，远投精准，甚至在高人阵中带球上篮也毫无所惧。他像一只小黄蜂一样，满场飞奔。 博格斯不仅是现在NBA里最矮的球员，也是NBA有史以来创记录的矮子。他把别人眼中的不可能变成了现实。 落第撰巨著 （挫折能磨炼人的意志） 蒲松龄，清初山东人。由于当时科场中贿赂盛行，舞弊成风，他四次应试举人都落第了。但他并未因此而悲观失望，他立志要写一部“孤愤之书”。他在压纸的铜尺上篆刻了一副对联： 有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚； 苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 蒲松龄以此自警自勉，终于写出了一部文学巨著——《聊斋志异》。 能屈能伸，勾践卧薪尝胆 （勇把挫折当动力） 吴王夫差率兵把越王勾践打得大败，以为越国已经不足为患，答应了越国的投降，把军队撤回了吴国。 吴国撤兵后，勾践带着妻子和大夫范蠡到吴国伺候吴王，放牛牧羊，终于赢得了吴王的欢心和信任。三年后，他们被释放回国了。 勾践回国后，立志发愤图强，准备复仇。他怕自己贪图舒适的生活，消磨了报仇的志气，晚上就枕着兵器，睡在稻草堆上，他还在房子里挂上一只苦胆，每天早上起来后就尝尝苦胆，让门外的士兵问他：“你忘了&三年的耻辱了吗？”他派文种管理国家政事，范蠡管理军事，他亲自到田里与农夫一起干活，妻子也纺线织布。勾践的这些举动感动了越国上下官民，经过十年的艰苦奋斗，越国终于兵精粮足，转弱为强。 再说吴王夫差自从战胜越国后，以为没有了后顾之忧，从此沉迷于西施的美色，过着骄奢淫逸的生活。这时的吴国，貌似强大，实际上已经是走下坡路了。 公元前482年，夫差亲自带领大军北上，与晋国争夺诸侯盟主，越王勾践趁吴国精兵在外，突然袭击，一举打败吴兵，杀了太子友。夫差听到这个消息后，急忙带兵回国，并派人向勾践求和。勾践估计一下子灭不了吴国，就同意了。公元前473年，勾践第二次亲自带兵攻打吴国。这时的吴国已经是强弩之末，根本抵挡不住越国军队，屡战屡败。最后，夫差又派人向勾践求和，范蠡坚决主张要灭掉吴国。夫差见求和不成，才后悔没有听伍子胥的忠告，非常羞愧，就拔剑自杀了。 & &意林故事 不要为自己找借口而放弃努力 有个人，在他的一生中遭受过两次惨痛的意外事故。 第一次不幸发生在他46岁时。一次飞机意外事故，使他身上65%以上的皮肤都被烧坏了。在16次手术中，他的脸因植皮而变成了一块彩色板。他的手指没有了，双腿特别细小，而且无法行动，只能瘫在轮椅上。 谁能想到，6个月后，他亲自驾驶着飞机飞上了蓝天！ 4年后，命运再一次把不幸降临到他的身上，他所驾驶的飞机在起飞时突然摔回跑道，他的12块脊椎骨全部被压得粉碎，腰部以下永远瘫痪。 但他没有把这些灾难&当做自己消沉的理由，他说：“我瘫痪之前可以做1万种事，现在我只能做9000种，我还可以把注意力和目光放在能做的9000种事上。我的人生遭受过两次重大的挫折，所以，我只能选择不把挫折拿来当成自己放弃努力的借口。” 这位生活的强者，就是米契尔。正因为他永不放弃努力，最终成为一位百万富翁、公众演说家、企业家，还在政坛上获得一席之地。 农夫的驴子 有一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想&办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周折去把它救出来，不过无论如何，这口井&还是得填起来。于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。 农夫的邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中。当这头驴子感觉到自己的处境时，刚开始&哭得很凄惨。但出人意料的是，一会儿这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊：当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇：它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面！就这样，驴子将大家铲到它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。很快地，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了！ 就如驴子的情况，&在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱险的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！ 事实上，我们在生活中所遭遇的种种困难挫折就是加诸在我们身上的“泥沙”；然而，换个角度看，它们也是一块块的垫脚石，只要我们锲而不舍地将它们抖落掉，然后站上去，那么即使是掉落到最深的井，我们也能安然地脱险。 不要让挫折成为人生旅途的拦路虎 一个女孩毫无道理地被老板炒了鱿鱼。中午，她坐在单位喷泉旁边的一条长椅上黯然神伤，她感到她的生活失去了颜色，变得暗淡无光。这时她发现不远处一个小男孩站在她的身后咯咯地笑，她就好奇地问小男孩笑什么？“这条长椅的椅背是早晨刚刚漆过的，我想看看你站起来时背是什么样子。”小男孩说话时一脸得意的神情。 女孩一怔，猛地想到：昔日那些刻薄的同事不正和这小家伙一样躲在我的身后想窥探我的失败和落魄吗？我决不能让他们的用心得逞，我决不能丢掉我的志气和尊严！ 女孩想了想，指着前面对那个小男孩说，你看那里，那里有很多人在放风筝呢。等小男孩发觉到自己受骗而恼怒地转过脸时，女孩已经把外套脱了拿在手里，她身上穿的鹅黄的毛线衣让她看起来青春漂亮。小男孩甩甩手，嘟着嘴，失望地走了。 生活中的失意随处可见，真的就如那些油漆未干的椅背在不经意间让你苦恼不已。但是如果已经坐上了，也别沮丧，以一种“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”的心态面对，脱掉你脆弱的外套，你会发现，新的生活才刚刚开始！ 挫折能使你对未来看得更清楚 生活中的每一个人都不喜欢挫折，但挫折又是有意义的，因为挫折会使你看得更清楚，使你明白，这条路走不通，而你必须寻找其他更有效的方法去获得成功。 有一个年轻人，在路上与他在大学时期读书时的一位教授巧遇，老教授关心地询问年轻人的近况。年轻人经昔日的恩师这么一问，仿佛久旱逢甘霖一般，将自己从离开学校进入目前工作的公司之后，遭遇的所有不顺利，一五一十地对老教授尽情倾诉。老教授耐心地听着年轻人的抱怨，好不容易等到年轻人告一段落，老教授才点点头说：“看来，你的状况不是十分理想；不过，重要的是，人有没有想过要改变这种现状，让自己过得好一点呢?”年轻人急忙回答：“我当然想过得好呀!教授，有什么窍门吗?”老教授神秘地笑了笑：“的确有诀窍，你明天晚上若是有空，到这个地址来找我!”说着，老教授递了张名片给年轻人。 第二天晚上，年轻人来到老教授的住处，那是在市郊的一处简陋平房。老教授看到年轻人，高兴地在屋里摆了两张凉椅，要年轻人坐下来陪他聊天，看星星。老教授言不及义地和年轻人聊了半晌，年轻人毛躁了起来，急着要老教授告诉他，如何方能使自己过得更好。老教授微笑地指着天上的星星：“你可以数得清，天上有多少星星吗?”年轻人抓了抓头：“当然数不清了，这和我有什么关系?” 老教授望着年轻人，语重心长地说：“孩子，在白天，我们所能看见的最远的东西，是太阳；但在夜里，我们却可以见到超过离太阳亿万倍距离以外的星体，而且不止一个，数量是多到数不清的。” 老教授继续道：“我知道你的处境不顺利，但若是年轻时便一帆风顺，终其一生，你也只不过看到一个&太阳；重点是，当你的人生进入黑暗时，你是否看到更远、更多的星星?” 黑暗就如人生的挫折，挫折会使一个坚强的人更加成熟起来，它能丰富人生的阅历，教会人生很多处世和奋斗的哲理。 因此，每个曾经遭受过挫折和失败的人，都要善待挫折，因为惟有挫折才会使你看得更远，更清楚。 挫折是人生最好的礼物 一名战士刚从军中退伍时，只有高中学历，无一技之长，只好到一家印刷厂，担任送货员。一天，这个年轻人将一整车四五十捆的书，送到某大学的七楼办公室。当他先把两三捆的书扛到电梯口等候时，一位五十多岁的警卫走过来，说：“这电梯是给教授、老师搭乘的，其他人一律都不准搭，你必须走楼梯。” 年轻人向警卫解释：“我不是学生，是要送一整车的书到七楼办公室，这是你们学校订的书啊！” 可是警卫面无表情地说：“不行就是不行，你不是教授，不是老师，不准搭电梯。” 两人在电梯口吵了半天，但警卫依然不予放行。年轻人心想：这一车的书，要搬完，至少要来回走七层楼梯二十多趟，会累死人的。后来，年轻人无法忍受这无理的刁难。就心一横，把四五十捆书搬放在大厅角落，不顾一切地走了。后来，年轻人向印刷厂老板解释事情原委，获得谅解，但也向老板辞职，并且立刻到书局买了整套高中教材和参考书。含泪发誓，我一定要奋发图强，考上大学。我绝不再让别人瞧不起。这个年轻人在高考前半年，天天闭门苦读十四个小时，因为他知道，他的时间不多了，他已无退路可走！每当他偷懒、懈怠时，脑中就想起“警卫不准他搭电梯”这一被羞辱、歧视的一幕，也就打起精神、加倍努力用功。后来，这年轻人终于考上某大学医学院。如今，二十多年过去了，他也变成一家著名医院的医学专家。 然而，如果他静心一想，当时要不是“警卫无理刁难和歧视”，他怎能从屈辱中擦干眼泪、勇敢站起来？而那位被他痛恨的保安，不也是他一生中的恩人吗？ 钱会用光，地位也会改变，朋友总有一天也会离开我们，但在年轻时养成好的对待“挫折与失败”的习惯，是送给自己一生最好的礼物，谁也抢不走。 的确，人都有失意的时候。然而，我更相信“挫折与失败是人生最好的礼物”。人只有在遭遇挫折、被他人百般刁难、歧视、嘲讽时，才能“打醒自己”，让自己被“当头棒喝”，而惊醒过来。这岂不是一生中最珍贵的礼物？ 生命中的每个挫折、每个伤痛、每个失败，都自有它的意义。 《贼》 有一位青年画家，在还没成名前，住在一间狭窄的小房子里，靠画人像维持生计。一天，一个富人经过，看他的画工细致，很喜欢，便请他帮忙画一幅人像。双方约好酬劳是一万元。 一个星期后，人像完成了，富人依约前来拿画。这时富人心里起了歹念，欺他年轻又未成名，不肯按照原先的约定付给酬劳金。富人心中想着：“画中的人像是我，这幅画如果我不买，那么，绝没有人会买。我又何必花那么多钱来买呢?” 于是富人赖账，他说只愿花三千元买这幅画。青年画家呆住了，他从来没碰到过这种事，心里有点慌，费了许多唇舌，向富人据理力争，希望富人能遵守约定，做个有信用的人。“我只能花三千元买这幅画，你别再啰唆了。”富人认为他居上风，我最后问你一句：“三千元，卖不卖?” 青年画家知道富人故意赖账，心中愤愤不平，他以坚定的语气说：“不卖。我宁可不卖这幅画，也不愿受你的侮辱。今天你失信毁约，将来一定要你付出二十倍的代价。”&“笑话，二十倍，是二十万耶!我才不会笨得花二十万买这幅画。”“那么，我们等着瞧好了。”青年画家对悻悻然离去的富人说。 经过这一个事件的刺激后，画家搬离了这个伤心地，重新拜师学艺，日夜苦练。皇天不负苦心人，十几年后，他终于闯出了一片天地，在艺术界，成为一位知名的人物。那个富人呢?自从离开画室后，第二天就把画家的画和话淡忘了。 直到有一天，富人的好几位朋友不约而同地来告诉他：“好友!有一件事好奇怪喔!这些天我们去参观一位成名艺术家的画展，其中有一幅画不二价，画中的人物跟你长得一模一样，标示价格二十万。好笑的是，这幅画的标题竟然是——《贼》。” 好像被人当头打了一棍，富人想起了十多年前画家的事。这件事对自己的伤害太大了，他立刻连夜赶去找青年画家，向他道歉，并且花了二十万买回那幅人像画。青年凭着一股不服输的志气，让富人低了头。 这给了我们一个启示：人活着要争气，不要泄气，把挫折当成阶梯，努力不懈，最后一定能达到理想，完成心愿。你相信吗?没有人能侮辱、打败你，除了你自己。 把挫折变成人生的财富 有一位赫赫有名的集团老总，在40岁以前，穷困潦倒，家徒四壁，没有人看得起他，包括他的妻子。但他只身下海，从小本生意开始，在短短的十年内，把一家手工作坊扩张成了资产达亿元的私营企业。有记者采访他：“如果你出生在城市，受良好的教育，有稳定的生活环境，你现在的成就会更大。”他沉默了一会儿，说：“也许可能。但我相信，如果我不是生活在农村，没有经受过那么多苦难，而像其他城市人一样有衣穿，有房住，有人看得起，我会心安理得地过下去，绝不会开办自己的家庭作坊。从这个意义上说，我要感谢生活。” 苦难并不意味着永远苦难，幸福也并不意味着永远幸福。人们最出色的工作往往是处于逆境中做出的，思想上的压力甚至肉体上的痛苦，都可能成为精神上的兴奋剂。美国曾对一千位富翁做了抽样调查，结果发现，他们大都出生在普通人的家庭，甚至有一部分少年时是在黑人区里度过的。生活有时真的像魔术，会变幻出令人难以置信的结果。 苦难并不可怕，可怕的是你没有认识到苦难本身蕴涵着无尽的契机，如果你认为它是一道减法题，那么答案你已经知道，它将减去你所有的一切，包括生命。如果你认为它是一道加法题，那么演算的结果可能就是一个无穷数。苦难是一笔财富。 & & &应用与创新 挫折不是越多越好 挫折教育是最近一段时间十分走俏的一种教育方式。可以说，这是教育制度上一个质的飞跃。为了培养孩子强健的心理品格，不少人开始尝试挫折教育，遗憾的是，大部分人在实施时只追求热闹的外在形式，忽视了人才培养的根本要素和这种教育方法可能导致的消极作用，使挫折教育步入误区。 心理学家告诉我们，耐挫折的能力培养主要是在无充分准备的状态下进行的。学习环境的变迁、家庭的变故、好友的背叛、学习或事业的失意……往往是在不知不觉中来到的。只有经受得住诸如此类的挫折，才能说成功地经历了挫折教育，因此，挫折教育更多地应由师长们在日常生活中潜移默化地进行。 在挫折教育中，还有一种似是而非的说法：“要让孩子在不断的挫折中接受挫折教育。”似乎孩子经受的挫折越多越好，其实这也是一种误区。心理学家们为挫折这样定义：“挫折是一个人从事有目的的活动时，由于遇到障碍和干扰，其需要不能满足时的一种消极的情绪状态。”既然挫折是一种消极的情绪状态，就绝不该是越多越好，这是一种基本的心理学常识。过多的挫折，会使孩子失去自信心，变得十分&自卑和软弱，因此，挫折教育无论是数量和质量，都不应该超过必要的限度。 将挫折变成游戏 在一个春光明媚的日子，在阳光普照的公园里，许多小孩正在快乐地游戏，其中一个小孩不知绊到了什么东西，突然摔倒了，并开始哭泣。这时，旁边有一个小女孩立即跑过来，别人都以为这个小女孩会伸手把摔倒的小女孩拉起来或安慰鼓励她站起来。但出乎意料的是，这个小女孩竟在哭泣着的小女孩身边也故意摔了一跤，同时一边看着小女孩一边笑个不停。泪流满面的小女孩看到这幅情景，也觉得十分可笑，于是破涕为笑，两人滚在一起乐得非常开心。 游戏本身，就是在不断战胜挫折与失败中获取的一种刺激与欢乐，假如没有挫折与失败，再好的游戏也会索然无味。倘若人们在生活中，也用这么一种积极向上的游戏心&态，那么面对失败与挫折，也就不会显得那般沉重和压抑。 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[作文素材用智慧战胜困难挫折]作文素材用智慧战胜困难挫折日星期二18：42大自然赋予万物和人类以生命的同时，也赋予万物和人类以困难挫折，作文素材用智慧战胜困难挫折。难道在我们的世界中，还有哪一个生命体没有经历过困难挫折?柔弱的小草要在狂风暴雨中抗争；冰峰上的青松，要在严冬迎雪傲霜；蚂蚁要靠自己的微弱力量去搬动赖以生存的食物。我们人类如果要在这个世界生活下去，也必须拿起自我智慧之剑去应对困难挫折，靠自我智慧的力量去战胜困难挫折。曙光总会冲破黑暗，太阳总把光明洒向人间。在古希腊的神话里，西齐佛因为在天庭犯了法，被天神惩罚，降到人间推石头。每天，他都要费很大的劲把那块石头推到山顶，然后回家休息，在他休息时，石头会自动地滚下来，于是，他再把那块山头往山上推。这样他面临的是：石头永远推上去，再滚下来。这种反复的无止境的重复劳作，对他是一种心灵折磨和打击，可是，西齐佛想,我不能总在成功和失败的圈套中困住，我要跳出这个思维，只要我把石头推上山顶，我的责任就尽到了；至于石头是否会滚下来，那不是我的事。这样一想，他平静多了，他每天生活在快乐中，他是一个有自我智慧的人，他靠自我智慧的力量去战胜困难挫折。困难和挫折就像上天赐予人类一份份答卷，考验着人类的心，只有有了自我智慧的人，才能不仅生命的答卷答的好，而且在人们看来那些不可逾越的困难也总会超越。俗话讲，不磨不成玉，不苦不威人。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。《国际歌》里的唱词也在告诉我们，世界上从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造人类的幸福，全靠我们自己。智慧学指导专家说：通向成功的台阶常常是由困苦和艰难铺成的。战胜苦难的利器是自我智慧！有自我智慧的人从来不惧怕苦难，因为他们知道怎样去面对和战胜它。可是为什么有些人遇到困难和挫折，总是要求助于外来的力量，这种外力是什么?他哪里知道真正的力量就在你们自己身上，那就是自我智慧！在生活中我们遇到任何问题，最后真正能解决问题的人，难道不正是我们自己吗?人类的命运就像拍皮球，只有狠狠地和地球硬碰硬，才能弹得更高更高。华盛顿，一位忍辱负重的美国开国元勋。他是一个痛苦只藏在内心中.而从不形之于颜色；磨难只刻在皱纹里，而从不诉之于哀叹的人。他有着一颗坚韧而孤独的心；他的成功来自于对屈辱的忍受，他的伟大在于对功名利禄的淡漠。他16岁的时候就接受勋爵的邀请，到西部地区做测量工作。3年的野外测量工作，使华盛顿在经济上有了不少收入。然而，他的最大收获是：西部土地激发了他对这片工地的向往和追求，野外生活进一步锻炼了他的体魄，也砥砺了他的意志；同农民和印第安人的接触，使他对社会有了更深的了解和体验。罗斯福，一个在苦海中搏击的人。像任何一个有成就的人物一样，罗斯福不是在喝采声中登上历史舞台和进入伟人行列的。他，自卑过、绝望过、恐惧过、焦虑过、烦躁过；被冷落过、被谩骂过、遭枪击过、遭围攻过；受过气、吃过苦、挨过累…。在他39岁时，双腿瘫痪了。没有比这一打击更沉重的了，它意味着不能到处与选民接触，意味着被人当作残废人看待，甚至意味着不能独立生活，这是一次严酷的考验。为了使病情不致于恶化，罗斯福以惊人的毅力和顽强的精神，忍受着疼痛和摔跌，练习用拐杖支撑走路。下肢瘫痪了，则想尽办法保持上身健壮的外形。他说他必须让人们相信他不是一个残疾人。就是这样一位多灾多难的人，拄着双拐，坐着轮椅，毅然决然地走进了白宫，成为美国政坛上的一位巨子。德国著名作曲家贝多芬，在痛苦中孕育出伟大旋律。他的一生，贫困和疾病时时伴随着他，尤其是作为音乐家，双耳失聪，他说；我要扼住命运的咽喉，他决不能使我屈服，能把生命活上千百次是多美！贝多芬不断为人类奉献辉煌的音乐篇章。《致加西亚的信》中的主人公安德鲁·罗文是一位追求卓越的英雄。他接受了总统交给他的一项特殊而又艰巨的任务：单枪匹马，按规定的期限给不知在何处的加西亚将军送一封共和国最重要的信。他默默地出发了，他凭着自我智慧和勇敢，战胜了千难万险，终于将信送到了加西亚将军的手里。敬业、服从、忠诚、勤奋和献身精神，使他获得了总统的高度赞誉。人生的命运就像是一尊雕像，磨难犹如一把锋利的雕刻刀，人是用这把刀来刻划命运的雕塑家。每一尊美好雕像的诞生，都需要经过磨难的洗礼，还需要雕塑家的自我智慧，以及他的坚毅与深沉。磨难以它的冷峻和无情使强者的命运获得生命的价值与升华。具有自我智慧的人，她们是战胜自我的人。只要他们的自我智慧不死，他们的心就不会死。从古到今，那些能勇敢的拿起自我智慧的宝剑，面对困难的人，都是智者。让我们来听听鲁东大学校园广播电台的大学生们，他们是鲁东大学大学生杨鹃，任希君，马建真，杨金铎。关于如何拿起自我智慧之剑，去应对和战胜困难挫折的讨论。1、当人们遇到困难的时候，总爱说上帝快来帮帮我。转了一圈找上帝，最后发现上帝就是我们自己。在生活中遇到的风风雨雨，发现最后还得自己解决。在遇到困难的时候，尽管有人帮助你，但是，你不能老是求人，最后靠的还是自己。任何事情先找一下自己。因为烦恼都是自己找来的。2、古代那些名人哪一个没有经历过困难，司马迁写的《史记》被焚烧，但他留下了原稿，在监狱里写，最后完成了自己的使命。他有一种信念，自己有自己的理想。贝多芬也是一位面对命运勇敢抗争的人。《命运交想曲》就是这种伟大精神的真实写照。有时困难和挫折是自己设计的障碍。3、去年暑假去找工作，找了十几家饭店，没人要，因为老板嫌我们什么也不会做，尽管是大学生，但是，我相信我肯定可以找到一份工作，去刷刷盘子什么的。终于在火车站找到了一份饭店端盘子的工作。往学校走一直在想，人都是挺难的，没有倒下，积极行动。在那段日子里，感悟很多。我是个大学生干一个月继续回大学学习，那些小伙计，文化低，发展自己很局限，对自己心里没有数，而自己好像比他们优越，现在我很珍惜自己的学校生活。在打工的日子里，也会遇到白眼，比如有一次，我要找肥皂洗衣服，老板娘说，你是打工的，还用我的洗衣粉吗?我想是啊，已经给你们发工资了，可我确实不知道，还是一位大姐帮助了我。我能坚持下来是那些小伙计和师傅们帮助了我。4、有智者，事竟成。别人都是不可靠的，能靠的是自己。遇到困难，全当是自己给自己出了一道考试题。有人能承受。考试需要高分，你遇到困难战胜了它，是不是也很快乐。作为一个大学生，能放下自己的架子，能吃苦，这是最重要的。有些大学生眼高手低，认为自己如何如何，其实也没什么。5、在我们大学里，有一位同学家里情况非常不好。学费都是靠贷款，他只好到我们的食堂打工。被人吃饭他上菜，人家吃完走了，他留下吃饭，再收拾桌子，免费吃饭，学坚持上了，没有花父母一分钱，同学们都很敬佩和感动。我也经历过打工的艰辛，是给人卖手机，一天很累，脚都酸了，有些大姐老爱训人，好象要抢他们的饭碗。有时我也很火，想想人家批评的对，也就接受了。社会经验丰富了，还要懂得忍受。外面没人哄你。6、吃得苦中苦，方为人上人。穷人的孩子早当家。有过自己的泪水和汗水的经历，也是一种幸福，作文素材《作文素材用智慧战胜困难挫折》。7、上帝是造物主，我们靠自己可以创造奇迹。隔行如隔山，你没接触心里没底，如果你去研究，你也会熟悉。光知道向困难低头是没有用的，自己用心去做的时候，能动性就会发挥出来。在一家大医院的西药房里，有一位残疾人大夫，我当时脑子里有个想法，一个残疾人怎么能到这里工作呢?那么这个人过去肯定战胜过自己，有自己的过人之处。张海迪就是我们学习的榜样。我觉得人要有一种精神。8、张海迪、桑兰都是不平常的残疾人，是战胜自己的人。在回家做火车的时候，我们常常看到要饭的，甚至有的是装的，我们可怜他们一次，如果总是那样，真的会受到别人的鄙视。人为什么不能靠自己自立呢?不劳而获是可耻的。主持人：遇到困难和挫折就倒下，遇到棘手问题就逃避，总把自己的命运交给别人的人，是永远不能做一个真正的你自己的人！智慧学指导专家说：生活中的困难的烦恼来自于自我智慧的缺乏。我们在生活中遇到的任何问题，真正能解决问题的人，最终不是别人，正是我们自己。世界上没有救世主，只有自己救自己！一位科学家将一只鸟蛋和鸡蛋混在一起让母鸡孵化。不久，小鸟随同一群小鸡尾随于鸡妈妈的身后，快乐地啄食，愉快地嬉戏。直到有一天，一只大鸟从鸡场上空飞过，小鸟看见大鸟翱翔于蓝天之上，顿时感觉自己的两翼涌动着一股奇妙的力量。&要是我也能飞向天空该多好，可是我怎么能够像大鸟一样呢?我从来没有张开过翅膀。&小鸟最后还是勇敢地扇动着翅膀飞向了蓝天，而且越飞越高。我们每个人都具有小鸟这种自我智慧能力，只要你敢于打破执着，做你自己。就像智慧学指导专家说的那样，饭是自己一口口吃，路是自己一步一步走。你的自我智慧会告诉你，你该怎么办。在成功的道路上，永远不会一帆风顺的。站直了，别趴下，等时机，用智慧，必成功！汉代伟大的文学家、史学家司马迁受到宫刑，几次想要自杀，但强烈的使命感和敬业精神使他活了下来，忍辱负重，呕心沥血，经过六年艰苦卓绝的写作，终于完成了52万多字的伟大著作《史记》。轮椅上的传奇科学家霍金，是一个神话，一个科学巨人，一个坐着轮椅挑战命运的勇士。40年来，瘫痪的霍金只能靠轮椅来行动。他不能开口讲话，他的轮椅前装着电脑显示器，&讲&话则靠现在还可以动的一只手，掀动手中的开关，在电脑屏幕上选择词汇，然后他的&话&会从身后的扬声器中传出来。在这种一般人难以置信的艰难中，霍金成为世界公认的引力物理科学巨人，提出了著名的&黑洞理论&。英国女作家罗琳，原先是一位弱女子，离婚失业，自带婴儿，身无分文，处于绝境，靠每月69英镑失业救济金生存，受尽社会冷眼。但她一刻也没有放弃目标追求：要写一部让孩子们喜欢的《哈利。波特》。目标鼓舞着她，激励着她，为了完成她的目标，她克服人生的巨大困难，推着婴儿去低档咖啡厅一边取暖，一边写作，有时还饿着肚子。终于，它成功了《哈利波特》成为世界畅销书，她也由此成为为家拥亿万的世界著名作家。美国二十世纪十大青年偶像海伦·凯勒，她出生不久就因为发高烧而双目失明，随后成为一位盲聋哑残疾人。但她刻苦学习盲文，考上了世界名牌大学剑桥大学，写出了《我生活的故事》《海伦日记》等14部著名文学作品，并日日夜夜为世界残疾人奔走操劳，以卓越的成就赢得了人们的尊敬。千万别让苦难在你的心里扎根。智慧学指导专家说：世上没有一件伟大的事业不是因为发现、掌握和运用自我智慧而成功的。苦难是每个成功者的磨刀石！不管我们是谁，困难对每个人的感受能力和体验程度是一样的，关键是你有没有自我智慧。一个美国姑娘和一份报纸的故事就是普通人当中最好的例子。这位美国姑娘，从小就有一个美好的愿望，为她的亲人朋友，为她周围的人，为更多的城外的人办一份环境保护的报纸，向他们宣传环保，倡导环保理念。然而，她势力孤单，且没有更多的钱更多的人。从撰稿、编辑到印刷、发财务收支，都是她自己一个人干，承担着一个偌大团队才能承担得起的工作。苦呀、累呀，她不觉得，她是那样欢心。在她的努力下，她的报纸的发行量三五份、十份地不断扩大，人们对她和她的报纸的赞扬也与日俱增。有一天，这位姑娘在挨家挨户地送报纸的路上，累得睁不开眼，不知不觉伏在她的送报车上睡着了。风了，雨打来了，她全然不知。她正在做着一个美梦：她的报纸感动了上帝，得到州政府的认可并支持，拨出专门援助款项；国内几家大财团和慈善机构竞相投资，要将之办成国内的品牌报纸。几年过去了，这位姑娘真的实现了她的梦，她所办的报纸，真的成了全国闻名的绿色报纸，而这家董事长不是别人，而是她自己。她成了人人皆知的新闻明星。故事就是这样的平凡，你在伺候别人的时候，别人也在伺候你，你在付出的同时，别人也为你付出，只要喜欢做，能够做，都无所谓。靠自己，靠自我智慧，定会走出困境，获得成功！智慧学指导专家说：能够把握前进的方向，并运用自我智慧去做出努力，一切都会实现的。人活着有没有价值，有多大价值，并不在金钱的多少，地位的高低，而在于有没有热爱过生命、热爱过生活。热爱生命，在理想中生活最容易获得成功。每一个曾经战胜过困难的人，在他的心海里充满着美妙的希望和生机，他的身上进发着不尽的激情、动力和自我智慧。歌德利用四周时间创作出《少年维特之烦恼》，他四周取得成功；而他的《浮士德》写了60年，那么他是60年才取得成功。法国伟大作家巴尔扎克的目标是，写一部由许多部小说构成的《人间喜剧》。这是巨人的目标。丹麦天文学家布拉格的目标：准确观察一千颗星。他的目标实现了没有?很遗憾，他没有实现，他只观察了750颗就去世了。他只是取得局部的成功，没有取得最后的成功。一个人永远面临的最大的敌人是谁呢?这个敌人就是你自己。拿破仑为什么失败?就在于他有一个致命弱点，就是狂妄自大，迷失了自我智慧，当他带着几十万大军过阿尔卑斯山时说，&我比阿尔卑斯山还要高&，得意忘形，根本不把敌人当一回事，最终兵败滑铁卢。这说明，拿破仑能战胜敌人，却战胜不了他自己。要自立自强就要战胜自我，就要克服自卑、胆怯的弱点，就要培养坚强的意志和毅力。而这一切都离不开自我智慧的发现、掌握和运用。美国总统里根小时侯喜欢踢足球，一次踢球时，把邻居的一块玻璃打碎了，邻居非要小里根赔偿12.5美元不可。里根的父亲借给他12.5美元，对他说，你必须要在一年内还清借款。为了还借款，小里根只好辍学，靠打工来借款，正因为里根自小有自立自强的理念，运用自我智慧，才一步步靠自己的力量发展事业，最后当上了总统。世界船王劳维洛是个从小就自立自强的企业家小时候就很想拥有自己的轮船。9岁时，借父亲50元买一小破船，洗干净，装修后卖给别人，一下了得100美元，净赚50美元。这就具备了超人一等的自立自强、自主创业意识。后来他靠这50美元，靠自我智慧和胆识，一步步做大做强，终于成为拥有数艘轮船的世界船王。万物生命在自然中生存，只有生活在自然状态下的人们，才会懂得生命的真实含义。如果不毛的石缝间长出了倔强的生命，那是因为只有这里才是他们的扎根之地，并不是它们没有条件生长出宽阔的叶子，试问，兰草能长出橡皮树的叶子吗?也不是因为寻找不到足够的营养，那是因为它们也只能生长三两片长长的细瘦薄叶的植物，细微的叶脉诉说着它们是这一类，如果把它们放进花盆里时又会怎样呢?本来应在草原上生长的青草，为什么非要把它们弄到雪山上呢?石缝间的蒲公英没有山风的疯狂，就能长出高高的躯干吗?在山石间给它们一块肥沃的土地，就能拥有众多的叶片吗?智慧学指导专家说，人的生命因为痴迷而被环境限制着，又被环境改变着，适者生存的规律只为智者所用，生命是需要拼搏，但如果没有自我智慧的引领，只能是盲人骑瞎驴，到处乱闯！听众朋友，世界上从来没有什么救世主，也不靠神仙皇帝。只有当你能够发现和掌握自我智慧时，你才会知道如何运用自我智慧去战胜困难和挫折。让我们拿起自我智慧之剑，去应对和战胜困难挫折吧！最后请欣赏散文：石缝间的生命是那不定的风把无人采撷的种子撒落海角天涯。尽管它们也能从阳光中分享到温暖，从雨水中得到滋润，但唯有那一切生命赖以生存的土壤却要自己去寻找。它们面对着的现实是多么严峻啊。于是，大自然出现了惊人的奇迹，不毛的市缝间丛生出倔强的生命。或者，只是一簇一簇无名的野草，春绿秋黄，岁岁枯荣。它们没有条件生长宽阔的叶子，因为寻找不到足够的营养，它们有的只是三两片长长的细瘦薄叶，细微的叶脉诉说着生存是多么艰难；甚至，它们竟在一簇簇瘦叶下长出根须，只为了向母体吮吸点乳汁，然后自去寻找那不易被察觉的石缝。这就是生命。生命的本能是多么尊贵，生命有权辉煌壮丽，生机竟是这样不可遏制。或者，就是一团小小的山花，石缝间的蒲公英因山风的疯狂而不能长出高高的躯干，因山石的贫瘠而不能拥有众多的叶片，它们的茎显的坚韧而苍郁，叶因枯萎而失去光泽，只有根竟是强劲的筋条，似那柔中带刚的藤蔓，深埋在石缝狭隘的间缝里，默模成为攀登者可靠的抓绅。生命就是这样被环境限制着，又被环境改变着，适者生存的规律尽管无情，但生命原本就是拼搏。而最令人赞叹的是，石缝间还生长着参天的松柏，雄伟苍劲，巍峨挺拔。它们使高山有了灵气，使一切生命在它们面前都显得苍白逊色。它们的躯干顽强得从石缝间长出来，向上，向上，向上是多么的艰难，扭曲地，旋转地，每一寸树衣都结节着伤疤。每一寸都要经过几度寒暑，几度春秋。然而它们终于伸展开了繁茂的枝干，团簇着永不凋零的针叶，它们耸立在悬崖断壁、高山峻岭，盘根错节的从一个石缝间扎进去，又从另一个石缝间钻出来，像犀利的鹰爪抓住了栖身的岩石。如果一切生命都不屑于去石缝间求立足的天地，那么，世界将有大片的地方成为永远的死寂，飞鸟无处栖身，生命将要绝迹。而如果一切生命都只贪恋黝黑的沃土，它们又如何完备自己驾驭环境的能力，在一代一代的繁衍中，变得愈加坚强呢?愿一切生命都敢于去寻求最艰苦的环境。生命正是在最困厄的境遇中，才能发现自己，认识自己，从而才能锤炼自己，彰显自己，最后才能完成自己，升华自己。　　〔作文素材用智慧战胜困难挫折〕【征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。】