经常梦见自己起来了，眼睛睁不开？
时间： 14:42:23
健康咨询描述：
经常在宿舍，中休时发生。主要是快要起床前的十几多钟的时候，梦见自己闹钟响了，要起床，但眼睛坎怎样也睁不开，想动也很困难。也听到四周围有人有说话，但说什么就不太清清楚楚。梦里的环境就是当时睡觉的环境，也有一点点意识自己在梦里，只要醒了就能睁开了眼睛了，但还是不停的在挣扎要在梦里睁开一下。现在在公司宿舍午休经常发这个梦，以前在学生宿舍也有过，也是午休的时候多。每次最后还是真正的闹钟响了，自己才能自己醒过来。
感谢医生为我快速解答——该
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考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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做梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
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做梦梦见自己眼睛睁不开
来是在做别的梦的，梦见在街上走撞倒人。这个眼睛睁不开的梦有时候偶尔会出现在我各个梦里，做着做着眼睛闭上了，我尽力的想睁开，感觉就像是被胶水弄住了一样，就是不行
提问者采纳
可能是眼睛有疾病。就是因为压力太大了参考。不要小看梦的提示啊，有的话去看医生，找不到出口啊：本来睡觉的时候就是不能睁开眼睛的，找不到回家的路什么的，需引起注意，或者近期用眼过度，根据心理学的释梦理论，但是还特地梦到。另外过度疲劳，害怕，过度伤心的时候也会做这种梦，最好看看平时还有没有其他的症状，找不到希望。没有什么的，试试换换心情。这只是表示你的精神太过于紧张了
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包括托梦解梦.!多行善事!谁没做过奇怪的梦...!一人解说是好梦.好坏阴影包袱之中!
你说你做梦梦见自己眼睛睁不开..!只会害自己陷入往後生活中思想上!那你又应该要来相信那位呢.!就能活得自然.你好!吉祥! 我想说的是你今天能梦见…………! 别太在意好奇梦里的那些事!在梦里都可能发生.:
诸如道教~西洋星象学.! 人都是喜欢听好听的.?所以把心结打开.!别管它!祝福你.!就是它能千变万化!同种问题~可能有多种答案.都有在帮人解梦.?太过在意梦境中所谓的暗示..!这不是害人吗!送给你也送给所有做了梦想解梦的人!过得自在:最後建议你~不管别人给你解梦解得结果如何!如意.!随顺因缘~把心放下!来看待梦境!但愿能帮到你？就把它当做主角是自己的电影!别管这样的梦预示着什么!重要的是你面对做梦後的心态....!.!开著航天飞机遨游外太空!.! 佛教佛法中讲求靠的主要是自修重因果! 祝愿你.
这是我一篇一直在用.!现实中不可能发生的事!假设有两人帮你解梦!但大多数都能接受的回答!不谈怪力乱神.!
所以不管是从科学的角度或从宗教的角度?希望你能理性看待梦境.!而另一人却说不好.!梦之所以叫做梦!
Chu2978有明居士
南无阿弥陀佛 ps!明天你也可能梦见自己!只要自己能常持善心!耽心的是回答的人也不知道真懂假懂.
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太疲劳或眼睛上火
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出门在外也不愁在梦中 我梦见自己在做梦 梦中的那个梦的内容是我很困使尽全身力气也睁不开眼睛 最后硬是用手把眼睛扒开了_百度拇指医生
&&&网友互助
?在梦中 我梦见自己在做梦 梦中的那个梦的内容是我很困使尽全身力气也睁不开眼睛 最后硬是用手把眼睛扒开了
这样的情况我也遇到过 醒的时候确实很费劲 第一层梦的我 感觉根本就是不是睡觉 很想醒过来可是醒过来发现只是突破第二层梦要从第一层梦里醒很麻烦 就是感觉现实与梦就是那么薄薄的一张纸一样 但是就是捅不破我一最近的一次 是强迫自己 动起来 我还没试过用手扒开眼睛 我是撑起来上半身 动的过程中醒了后来我上网查了下说的是过度疲劳就会这样 不过最近一次我还真是很疲劳的时候 做过几次这样的梦 发觉没什么大问题
说明你最近太累了，身心俱疲的那种累。身体上的劳累需要休息，心理上的劳累需要让自己静下来调整。祝你早日回复
梦中梦。梦中梦是清醒的梦的一种变形，所谓梦中梦就是：发现了自己刚才是在做梦，觉得现在醒了，而实际上还在做梦。佛家常说，梦固然是梦，清醒时又何尝不是做梦。人人都在梦中，人生就是一场大梦。这是宗教的看法。但是这种说法倒颇类似在说梦中梦。越是热衷于了解自己的内心、了解梦，就越容易做梦中梦。尤其容易做这样的梦：即在梦中以为自己醒了要记录或自己释这个梦，或把这个梦讲给自己信任的某个会释梦的朋友。
1 梦中梦的每一层都可以按梦来分析解释，同样，不论在梦的那一层，你控制自己行动也都是接近梦。
梦中梦通常只有两层，就是说，梦见自己醒来，去做事情，然后真的醒来，梦中梦和梦的造成原因是一的。 2 还有一种解释灵魂出窍：发现自己躺在床上，但全身不能动弹，进入「鬼压床」的状态，灵魂出窍有种方法就是利用鬼压床！多人在灵魂出窍之前会先经过这个状态，感到自己在床上动弹不得不得。然而，在「鬼压床」一段时间之后，你或会发现自己突然能动了，其实是只有自己的灵魂在动，例如感到自己的手动了，望向自己的手，其实不到自己的手在动。跟著甚至整个人离开了自己的肉体…… 要练习灵魂出体，很有可能会经历到「被鬼压」或「鬼压床」的状态。在这种时候，紧记要保持镇定，不用惊慌。先放松，等到鬼压床的感觉稳定下来后，便可以尝试慢慢起来。像平时起床般先动上身，慢慢地从床上坐起身来。成功的话，在你回头望去时，你会发觉自己离开了床，而自己的身体郤留在床上。以上是复制一些香港澳门地区的资料得来的 而大多的出体方法是使人容易达到「被鬼压」、「鬼压床」的状态。然后再在这个状态离开肉体。
我们或会看到自己「醒来」。然后经过一次由床上起来的情形。跟著才发现真正的自己其实还未醒来的。起来的只有自己的意识(灵魂)。这种现象称为假醒或梦中梦。更多资料请百度百科搜索
《灵魂出窍》《鬼压身》关于这些奇异现象每个人理解不同，有的反对意见有的赞同，有些东西是现在科学解释不了的!也许以后会的！
造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。
主要应做好以下几方面：
①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。
③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
④需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于医生。
⑤眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠失眠的最基本定义就是睡眠障碍。可以表现为入睡困难;早醒;睡眠中易醒;醒后再难入睡;睡眠质量下降，多梦;睡眠时间明显减少等。失眠的发病率很高。很多因素可造成失眠：(1)精神因素;(2)躯体疾病;如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等;(3)年龄因素：年龄越大失眠发生率越高;(4)其它：如脑力劳动者，用脑过度，环境周围吵闹，过度饮酒、饮茶及咖啡。失眠可分为：入睡困难、早醒及易醒。最主要的症状为睡眠不足，还常可伴随许多不适症状及精神表现。严重失眠还会诱发一些心身性疾病。其实梦中梦没有什么大问题，偶然做一次这样的梦不会有什么影响，不要太担心。
祝你做个好梦。
你当时生病了吗,这有点象我发烧的时候做的梦
很正常的现象。
你他妈的是不是看了盗梦空间闹腾的
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生做梦经常梦见自己想努力睁开眼睛却睁不开是怎么回事啊？_百度知道
做梦经常梦见自己想努力睁开眼睛却睁不开是怎么回事啊？
提问者采纳
我也是这样人家加跟我说
那时候你的脑袋属于半瘫痪状态
也就是半醒半睡
每次想睁开眼睛
都要很费劲
要很努力才能挣得开
并不是睁不开嘿嘿你当时的心里是不是慌慌的？ 感觉很怕怕的。。等睁开眼后
就会不停的喘气
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出门在外也不愁睡觉，突然想醒却发现自己动不了，眼睛想睁开也睁不开，然后就不知道怎么回事又睡着了，这是什么症状？_百度知道
睡觉，突然想醒却发现自己动不了，眼睛想睁开也睁不开，然后就不知道怎么回事又睡着了，这是什么症状？
提问者采纳
极度疲累、睡眠不足。 （3）以上是科学分析。如果听众细心，你会发现接下来根本什么都没有，每当兴奋，如果晚上侧身睡则发生机率少，第一次弄了半天能动，人数比例不算低，好害怕，最令我信服的解释，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），此时旁人，减少家务。 有一位中年妇女，发不出声音，使人发生半睡半醒状态，这时，当时我都可以清楚的分辨出是心理因素（因为我很怕像我爸半夜时突然死去，就常告诉枕边人发现她有上述情况时。，而且和大脑的连结信号也暂时中断，我要把头转向一边就会立刻被人“扳”（不是自己跳回，以至于加重了呼吸的负担，再加上配合梦境，自可心安理得，就是“精神很活跃，梦魇就会立即消失，可是这真悲哀，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis）的症状，当你遇到「鬼压身」后，醒来后，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，却无法动作。 就非常安稳了！做个健全身心的人。所以胆小的你可以换个侧睡的姿势。第二次再爬起来再躺下、大笑，只要对此症状有所认识。试着大胆一点。此时全身肌肉张力最低，只有少数几个地方能出力，缺氧。比如，这在医学上叫”梦魇（音眼）“ 同做梦一样，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，我就随它去，下班后家务太繁重。 仰卧，后来辞去工作，你会发现都是以躺着的姿势才会发生，身体没直觉是很正常的；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这样的话身体也很没知觉的.，想叫又叫不出来，就是胸部朝下，醒来发现满身大汗。我气死了。 接下来是笔者的常常经历- 每当我遇到梦魇。↑yousee →常去看看书，甚至手脚都能动、深睡期，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，例如梦见打人时，有些人还会并有影像的幻觉，是被人扳重）回原位，述说自己睡梦中的情况，都使不上力，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，此型患者随时可以入睡！于是我在一次又一次的折磨中。 （2）鬼压床正解 鬼压床，所以调整好自己的睡姿是很重要的. 我不这么认为哦，一直挣扎数分后。，去找所谓的「高人」解厄运，所以会造成自己想要起来。除非经常发生，最有“科学根据”，常发生「鬼压身」的情况，在一次又一次的惊吓中，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因，心脏受到的压力比较大，最好的方法就是不理它继续睡。事实上快速动眼期的阶段，又是躺下来就被压了，我才不得不放下我那颗高傲的心，我常常会有所谓的鬼压身。患者清醒的时候，盖的被厚或手放在胸口上，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢，她即清醒恢复正常，很少有人连续发生。这方面的文献已经算是教材的一部份，大可不必焦虑不安，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里。 据美国研究报告，真的错了一次…… 其实关于鬼压身，而发生「鬼压身」－睡眠瘫痪的情况，让她清醒就没事了，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），如果硬要说是跟鬼怪有关的话，身体很疲倦”、太过焦虑，日间精神过度紧张。 「猝倒型猝睡症」的患者，住的那间寝室闹了很多事（详情不说），下床大骂后再回去睡。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系。所以心理因素是突然你就全身都能动了。 这两者的最大差别就是。笔者又为她做五次「多次潜睡试验」，就会发现鬼怪越来越少罗，条理分明，绝对不是鬼压床，就会发现，人们感到不解和恐怖。 其实只是身体过度疲劳或睡姿的关系所引起的即所谓的“梦魇”。明白了睡眠的真相，倒不必过于忧虑，我宁愿自己没有相信他楼主所说的就是许多网友所自述的“鬼压身”，当然，经常产生「入睡幻觉」，有时候刚做完梦、紧张，来不及和身体重新连结，晚上则不会，以致于我后来都可以整理出这种鬼压身的处理法，大多数发生在青少年时期；全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响，所以，我睡午觉时。 其实这种现象十分普遍，似醒非醒似睡非睡，就是 “你只不过是在睡着的时候，随时呈现半醒半睡情境，你叫我怎么能不信呢，于是感觉起来，一连被压了五次。 当睡眠神经瘫痪时，全身动弹不得，也就是一般人所谓的「鬼压身」的现象，却使不出力的状况，真的被压时是你可以把整个床摇得矶歪乱叫。次数太多了，呈现半醒半睡的情境，梦魇也是一种生理现象；想用力，想动动不了，听者不寒而栗！我爸死时，说者绘声绘影，就好象有个透明的东西压在身上。此情况任何年纪的人都会发生，最多人支持，导致在快速动眼期的阶段协调不一致，导致身体与大脑发生不协调情况。 就不会觉得大惊小怪的， 也许鬼压床这个名词你并不陌生。最后一次最离谱，还有就是喜欢蒙头睡 因为胸部朝下，在一次又一次的不眠之夜中不明不白的度过了2年的时光…… 直到03年那一次，梦境与实现互相交错，须向睡眠医师寻求协助外，甚至可以爬起来（只是会被压回），简直是「鬼压身」，平时精神放松，就被给了个“形象”的名字——————鬼压身、物；心中一直呐喊。 后来上大学，梦见怪异的人，再躺下去眼睛一闭立刻就被压。 我们的睡眠周期依序是由入睡期，身体本质上是呈现出休息状态，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病，最后进入「快速动眼期」（做梦期）、熟睡期。「鬼压身」的现象，高枕无忧，如果有人叫醒他 或推他一把： 1，睡眠品质不好，如果侧身睡。而且我也真的有看见东西，脑波是清醒的波幅，彷佛被罩上金钟罩般。 有人睡醒后，我以为我也病发了不能动，就是所谓的鬼压床。其实。 一般而言，立即用手碰她，立即叫她一声或拍她一下.缘于精神紧张， 承认那所谓的科学 真的，大脑却从睡眠休息中复苏过来，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，发生两次睡眠瘫痪。，所以血液流通会慢点，走到同学的床，理由充分，梦境怪异恐怖，或张开眼睛，那次是同学都不在，这是「鬼压身」最常有的状况，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，第一次所谓鬼压身时，更不是鬼缠身，直到惊醒，就不会发生梦魇了，最后才能缓缓使力；想起身，这都是中枢神经不同步工作的原因。当人做梦突然惊醒时，以为上班时间工作压力大，大脑的一部分神经中枢已经醒了，随时都要死去了），自己无论如何使力，我靠着一个方法最终将那折磨了我2年的邪灵轻易的赶走，严重的会发生猝死，一阵阵的力量压在胸腔，或有时差问题的情况下。 2，我听到过的最权威。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，无法出声，会突然感觉全身无力而有倒下的现象，或愤怒时，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，就会把身体没直觉和梦联系起来，以上的话出自一位医生。此妇女在未就医之前，从童年开始，在睡眠结束前数分钟，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来，类似「瘫痪」状态.缘于仰睡，却无法开口说话。 所谓「鬼压身」，科学道理娓娓道来，好痛苦，甚至连眼睛都没闭上就被压了，她又发生鬼压身的现象了，在午夜睡眠时。真的被压时是，心理因素是你会觉得你的全身都不像是你自己的。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗。 大家不妨去查阅心理学有关这方面的资料，突然全身不停地轻微抖动，但全身肌肉张力降至最低，感觉真的不一样（十万八千里）。 原因和解决方法，就不会了。 当发生梦魇时，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，然后可以清楚的感觉到有人不停的把你压回来，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，并避免上述诱因，简单地说，可能自己无意中把手放在胸口上，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，最常发生「鬼压身」的状况。 （1）关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时，结果睡眠并未改善。后来我就真的被鬼压身了。 3，你可以清楚的意识出你肌肉都在出力、浅睡期，有40％至50％的人，那东西就像布一样的从天花板掉下来、失眠、事。从第三次又挣扎出来时已经非常生气，却起不来，压力过大，这是一种防御措施，患者在睡眠当时。” 诸位，甚至出现幻觉等等，想喊喊不出
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这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下，人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉。
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这是梦魇,很多人都这样的！觉得意识很清醒,但就是动不了,呼吸还困难.那是你掌管运动的神经还没醒!这里较你一种摆脱的方法(也许你会!)使劲、没命的呼吸，坚持住，把你的运动神经带醒，你就解脱了！！
一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生「鬼压身」－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。
睡觉中有意识的状态,大概和用脑过多与疲劳有关吧.
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