怎么延缓衰老容颜衰老三要素

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-05 11:25 标签： 吃什么延缓衰老
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《上海远程老年大学》9月2―5日电视节目预告
作者/出处：上海教育电视台教学部 & & 上传日期： & & 点击数：
&&&&《上海远程老年大学》电视节目预告
9月2日 9：20&&&9：45 首播&&&9月4日 9：20&&9：45 重播
《生活，让晚年更精彩》（下）&&陪您四季文化游&&第四讲&夏季端午文化游
夏季的端午节已被列外我国国定假，端午节在我国历史长久，它有厚重的历史文化。端午节有哪些别称？为何又称诗人节？现在还保留哪些端午习俗？（一是吃粽子、食五黄。二是龙舟竞渡，也就是俗称赛龙舟。三是悬钟馗像，挂艾蒿菖蒲，挂香荷包，以求吉祥，）等等。上海师范大学的黄祥康教授都会给您讲解。
9月2日 9：45&&10：10首播 &&9月4日 9：45&&10：10 重播
《生活，让晚年更精彩》（上）&&让您形象增风采& 第四讲 ：老年女性皮肤护理和社交妆技巧
&&& 鲍日新教授主要讲七点：老年女性的夏季皮肤保养；夏季社交妆的化妆方法；修眉的常用工具和选购方法；修眉的步骤；画眉的具体步骤；眼影、眼线和睫毛膏的使用；涂胭脂和口红的技巧。老年女性随着时间的流逝容颜会有很大差异，衰老也有所不同。怎样通过正确的皮肤保养来达到延缓衰老目的。1.正确选择适合自己的护肤品2.皮肤保养掌握三要素清洁、保湿、防晒3.根据自己特点来选择适合自己化妆品。女性老年人要保持美丽容颜，不但要注意外表的修饰，还要注意心理调节，保持良好心态。这样才能永远保持年轻。&&&&
9月3日 9：20&&&9：45 首播&&& 9月5日 9：20&&9：45 重播
《老年居家护理》第十讲：老年慢性肺部疾病患者有效排痰护理措施
这讲主要内容是老年慢性阻塞性肺病有咳嗽、咳痰困难者如何在家中进行有效排痰的措施，肺部感染是老年人呼吸系统的常见病，主要包括慢性支气管炎、肺气肿和肺心病，清除痰液能力下降，大量分泌物积聚在肺内，由此引起&咳嗽、咳痰、气喘&三大基本临床表现。如何做的积极排痰？这需要家属和患者共同配合，很好地把握&湿&、&翻&、&拍&、&咳&四字诀，促进痰液引流，利于咳出。要学习和了解简单的呼吸系统疾病的知识和自我护理方法。请看上海教育电视台播出的上海远程老年大学《老年居家护理》节目。
9月3日 9：45&&10：10首播&&&9月5日 9：45&&10：10 重播
《京剧的门槛》第三讲 手法
本讲徐城北老师介绍的内容是：手法。京剧作为一门比较讲究的艺术，手法自然也是比较讲究的。讲究手法的目的何在呢？像《三岔口》，它在手法上的特点是什么呢？在戏剧舞台上，两个演员就在强光的照明下，而又要表现出伸手不见五掌的感觉，对面不见人的感觉，这就很妙了。京剧手法的基本特点是唱、念、做、打综合发展，像《甘露寺》那样，生、旦、净、丑，唱、念、做、打都齐全了。所以我们今天在继承京剧的实践中要审慎，要好好继承发扬它的优点，对于它的不足当然我们要给予判断，要善意的给予提升，使得京剧手法更加多样，更加有用，有效益。
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15:38:12　　来源：　　作者　　浏览热度( 次)　　字号：T|T
　　随着年龄的增长，皮肤内胶原蛋白的流逝，以及地心引力的影响，人体的面部都会呈松弛状。皮肤松弛，即便脸上看不到皱纹也会显得苍老。要想延缓对抗衰老，就必须做面部除皱术。不过，在做手术前须知3个问题。
　　1、注意面部除皱术禁忌症的排除。
　　面部提升除皱术属于外科整形美容的范畴，做外科整形美容一定要注意禁忌症的排除。具体来说，做面部提升除皱术一定要注意排除这些禁忌症：
　　无严重脏器如心、脑、肝、肺、肾病变；非瘢痕体质；无皮肤病和血液系统疾病等。女性受术者要求避开经期、孕期，以及哺乳期。有抽烟、喝酒习惯者，要求术前半个月停止吸烟喝酒。此外，对于为了挽救婚姻、爱情等手术动机不健康，建议暂缓手术。
　　2、要对面部除皱手术效果有一个正确的认识。
　　做面部除皱术，可在一定程度上延缓对抗衰老，让人看起来更加年轻，但绝不可能让六十岁的老太太变成十七八岁的小姑娘。
　　3、做面部除皱术前术后注意事项。
　　注意术前选择一位具有相关成功案例的医生操作，术后注意护理，避免伤口沾水。因为术后不能洗头发，最好术前洗头。
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　　一、唤醒身体
现在，越来越多的父母喜爱文静、听话懂事的男孩，却讨厌调皮好动一刻不停的男孩。但是随着成人后越来越多“娘化”的男性出现，这个社会又在呼吁阳刚的男性气质。　　到底是哪里出了错？　　这篇文章反映的问题非常切实，非常重要。希望家有男孩的爸妈们都看一下，我们需要的难道真的是一个“乖乖的听话的”男孩吗？
不要剥夺孩子走弯路的权利，对漫长的人生而言，那条弯路上的风景，也许更美……这样的话你一定耳熟能详：
《成为一名合格的心理咨询师全攻略》
生活条件越来越好，孩子们的盲目攀比之风也越来越多，许多家长对此蛮抓狂的，我们应该怎么帮助孩子克服盲目攀比之心呢？
相信每一个父母一旦发现自己的孩子会偷拿家里的钱这个问题，都会震惊，愤怒。孩子为什么会"偷"?怎样做才能让他不再犯呢?
所有人都认为过多的赞扬会让孩子恃宠而骄，但是个中学问并非如此简单
父母是孩子一切问题的根源
两岁儿子很爱打人，见到别的小朋友，用脚踢，有时见到家里的大人，用手打，管他也没有什么用。带他出去玩，他也不象其他的同龄的孩子那样乖乖的站在家长的身边，而是象一匹脱疆的野马到处乱跑，还经常从地上捡些小东西往嘴里塞。而且越管越厉害。
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父亲的土陶
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{/list} {/list}
{if defined('wl')} {list wl as x}{/list} {/if}健康长寿“三要素”
& 人的寿命只有一次，真是“生命诚可贵”。寿命的长短取决于先天性因素和后天性因素两大方面，生物的衰老和死亡是不可抗拒的自然规律，能否健康长寿是诸多因素综合作用的结果。后天性因素对人的寿命有重要的影响，良好的后天性因素可以说是人类健康长寿的基本条件。有学者认为，人类没有生理性死亡，也就是说没有真正因衰老而死亡的所谓“无病而终”。绝大多数老年人的死亡都是由疾病引起的。寿命是生物从生到死亡的时间，根据科学推测，人类自然寿命应比现在的实际寿命长。希望老而不衰，健康长寿，是人类正当的愿望。研究老年保健的任务，就是探讨老年人在生活中怎样去适应和改善内、外环境因素，预防和及时治疗老年性疾病，采取科学的保健措施，增强体质，延缓衰老，健康长寿，享尽“天年”。影响健康长寿的后天性因素包括诸多方面，其中“饮食”、“心理”、“运动”可称诸多因素中的“三要素”。如将“三要素”比做“三角形”的三条边线，则“三角形”面积的大小与健康长寿成正相关。“三要素”中任何一个因素的改变，都直接影响“三角形”的面积；也就影响健康长寿。因此、饮食、心理、运动“三要素”在老年保健中可称“健康长寿三角形”。我们在日常生活中如能重视“三要素”，确保“健康长寿三角形”的面积稳定不变，则自然寿命就可能有所突破。
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。

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