怎么样才对自己有信心，我做任何事都对自己没信心，你们说下我该怎么做？_百度知道
怎么样才对自己有信心，我做任何事都对自己没信心，你们说下我该怎么做？
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说难不难，说容易不容易。给自己信心的话最好尝试着去做一件一直不敢做的事，如果你能下定决心去尝试这一次，以后你会慢慢的对其他事情都会更加大胆，而且更有信心。要不断的去尝试你才可以让自己更有自信，要相信自己是可以的。要从你自己的心理上去克服自己，再去证明给其他人看。加油，每一步都是艰难的，但只要你迈出这一步，一切都会简单多了！
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没信心啊，我经常遇到，就想想自己得意的事，人的潜力是无穷的，你就想着我一定能做的更好，多去尝试自己没信心的事，首先心情要变好啊，然后去努力，其实信心是自己决定的，要看你怎么做了
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信心是积累起来的，先从小事做起，做好充分准备，扎扎实实做好。再慢慢积累经验，就会觉得你能行。
这样说吧，这个世界上没有做不好的事情，只是看你能不能坚持和花时间去做，有时候对于一些陌生的事的确会产生害怕的心理，最主要还是要相信你能做完，遇到问题多问问人，没有害羞的说法的。放胆去做吧。一次不行两次。。。三次。。。四次，哪里觉得不行就花更多的时间去钻研。
是不是经常跟人比较呢？每个人都是独一无二的。拿自己的短处跟别人的长处比，当然会觉得没信心啦。每次做事情之前都给自己鼓鼓劲“我一定可以的！”即使事情处理得没有想象中好，那又有什么关系呢？ 要学会欣赏自己，表扬自己。知道自己的优点吗？知道自己的优点就不会没信心了
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出门在外也不愁对自己没有信心怎么办？好痛苦_百度知道
对自己没有信心怎么办？好痛苦
我对自己没有信心
和别人说话 老觉得自己的说的话多余什么的
不敢主动找话题聊
我该怎么办
我最近喜欢一个男人 我怕他会跟我在一起很无聊
我对自己没信心
不敢去爱 怎么办
提问者采纳
要树立自信感，首先要觉得自己是个人，是个一撇、一捺组成的人。我的一撇就是有才，我的一捺就是有德。自己有无学历，有无技术，有无特长，有无技术，这些具有一样都可骄傲。如果没有，要认识到这是自己所短，去学习，去弥补，你就不算不出色,如果这样考虑问题，你肯定会改变心态，如果这样做你肯定就有了自信。
在这样的心态下大胆发表自己的言论，决不觉得自己说话多余。你有什么不敢说的。任何人都不是不想和人交流，但是你喜欢一个男人，怕他会跟你在一起很无聊，你这是自己为自己设置了障碍，那你就没法跟他交流。
要经常喊“我行”，“我行”，肯定行。要将这样自信带出来，要用这种心态去找他。他说不准很喜欢你呢。
你不要退缩。记住“人们在喊：妹妹你大胆地往前走。你喜欢的那个男人说不准也在做这样的呼唤。
自信的表达吧，你会成功。
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如果他爱你，他就不会感到你无聊，跟自己喜欢的人在一起，即使什么都不干，傻愣一天，只要看着她都会觉得充实。
可以试着交些比较开朗的朋友，这样话就会多了
试着多与人交流，不要害怕说话，你要勇敢地去做自己认为对的事
要对自己有信心，你对自己都没信心谈何恋爱？我比较喜欢你这种羞涩的女生哈哈！
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出门在外也不愁有些时候对自己很有信心，有些时候对自己又很没信心哦，怎么了？
有些时候对自己很有信心，有些时候对自己又很没信心哦，怎么了？
人只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己可以做好的!人不能一遇到困难就退缩,要勇敢面对!并且坚决改正!还有多乐观一点!多一点微笑!相信这些你会好起来的!会更有自信的! ! !
的感言：xiexie
其他回答 (4)
该如何科学、有效地培养自己的自信心呢？现提出如下合理化建议，供你参考：
第一，经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗？你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。
第二，多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。这已为心理学的研究所证实。
第四、树立自信的外部形象。一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。举止洒脱，行为端方，助人为乐，目不斜视，就会有发自内心的自信。同时，加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。
第五、保持一定的自豪感。一个人，谦虚是必要的，但不可过度。过分贬低自己，对自信心的培养是极为不利的。人不可有傲气，但不可无傲骨。要相信自己，充满对自己的自豪感。
第六、学会微笑。微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。你不妨试试看。一笑，自信从中而来，几乎立竿见影。
第七、懂得扬长避短。在学习、生活、工作中，要经常抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断求得进步。这样，你就会提高成功率，也会得到更多的赞扬声，肯定能增强自信。
第八、多阅读名人传记。因为很多知名人士，成名前的自身资质、外部环境并不比你好。有的甚至在你的年龄时，比你现在的情况差远了。多看一些这方面的材料，会让你知道你其实是具备成功的条件的，成功也是完全来得及的，这样有助于提升你的自信心。
第九、做好充分准备。从事某项活动前，如果能做好充分的准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，从而有利于顺利完成这项活动。一旦这项活动做得很成功，必会反过来又能增强整体自信心。
第十、给自己确定恰当的目标。目标太低，太容易实现了，不能提高自信心。但目标也不能太高。目标太高，不易达到，反而对自信心有所破坏。恰当的目标是：用力跳起来刚能碰到。
真诚地祝贺那些彷徨的兄弟姐妹越来越自信，越来越成功！
不要给自己太大的压力 把要实现的目标定的适中一点
偶尔做点小事 让自己有成就感
你是什么：没有答案。你认为你是什么样的人，你就是一个什么样的人，并且别人也会这么看你。
这是上个世界心理学上的重大发现---自我意向。
---自己认为自己不够漂亮的人，你不可能漂亮。自己认为自己不够勇敢人，你不可能勇敢。自己认为自己很愚钝人，你不可能变得聪明。
聪明和自信人的精神是开放的，反过来自卑人的精神是相对封闭的。其实很少有聪明与不聪明的真正区分。一个正常人只要经验是开放的，那么他肯定聪明。
消除自卑心理------找回自信
1，对自己的积极认同
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在对比中产生的。所以对自己积极认同的同时，切忌把他人看的十全十美。自卑心理强的人没有这种意识：他也是人。既然都是&人&，都有个人的长处和短处。接纳自己就意味着，接纳自己的短处和长处。
2，树立自信心
树立自信心首先要学会说：不！。
自卑心理是心理软弱的表现。关键是自信心不强，他们不敢将自己的思想向外表露。结果行动上随波逐流，毫无主见，没有魄力，造成心理上的抑郁，沮丧。
心理学家认为：如果你自己觉得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己觉得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以战胜的。但要战胜它，只有依靠你自己。
成功学上说：自立者天助之！
3，积极的自我暗示
学会内心里说：我也能做！
不妨自问：都是一样的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，积极与他人交往
健康的心里不是想出来的。
心理学家认为：当人独处时，心理活动就会转向内部，朝向自己。心理活动的范围，内容都受到一定的局限，加之认识的局限，往往心理活动走向极端。一个人的心理不被她人理解是很危险的事情，即便这种心理自己感觉&多么超前&。交往健康的人，心里会得到净化，内心是坦荡的，经验是开放的。心理的阴影在活动中逐渐消除。
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心理咨询领域专家我没有自信怎么办？_百度知道
我没有自信怎么办？
我有更好的答案
您好！下面是如何提高自信的方法，希望对您有所帮助。(1)给自己以积极的暗示：一个人如果总想着自己不行，总是给自己这种消极的暗示，就会陷入到恶性循环的怪圈中，这时如果用“我能行”代替“我不行”来规劝、激励自己，就会打破恶性循环中的一环，并注入了积极的内容，就能重新建立起学习的自信心。 (2)善于发掘自己的长处：每个人都有自己的长处和短处，学习上也同样如此，如果一门科目很好的话，自然对自己有了信心，其他科目也会受其影响有显著的进步。比如有的同学数学不好，但乐感强，听到一首歌之后，很快就能把音调记下来，起初可能是喜欢这首曲子，又因记忆好，同时对音乐的节奏和音调有极灵敏的感受力，因此不费力就能背下来，若能意识到自己这一优点，这位同学就能恢复他曾经失去的自信心，不止在唱歌方面，对其他学科也会产生兴趣。由此可见，当对自己的学习失去信心的时候，更应该去发掘自己的其他特长，以找到恢复自信的机会。 你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。 一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......你就能成为强者。 首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。 当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。 没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？ 只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图，你就是一位强者！
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