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正文电脑干眼症：眼睛不再“水汪汪”病情观察
女孩的咖啡爱情经作者：柳墨娅
[更新时间]
16:30:19&&&&[字数] 4327
每天使用电脑办公的人，几乎都会遇到一个令人苦恼的问题，那就是由于使用电脑时间过长而导致眼睛干涩、流泪。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&病例一：小菲，自由撰稿人-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&小菲是一名自由撰稿人，整天在电脑上写东西，她工作起来特别专注，为了提高工作效率，加快工作进度，她一天到晚很少运动，甚至在面对电脑屏幕时都不舍得多眨几下眼。这段时间烦心的事来了，小菲总感觉眼睛干涩不适，还发瘁、有灼热感和刺痛感，见风或者睁眼时间过长就流泪。这虽然不是什么大毛病，却让小菲十分苦恼。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&病例二：王女士，图书管理员-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&王女士是一名图书管理员，每天都要使用电脑查阅图书。最近一段时间以来，她总感觉眼部有些不适，干涩、流泪、畏光，而且好像老花比以前更严重了，尤其在傍晚时分天色昏暗下来后，看东西时视线明显变得模糊了。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&小菲和王女士患的是“电脑于眼症”。从医学角度看，这种病是由于她们经常置身于办公室阅读书稿以及长时间面对电脑屏幕而引起的。这种工作的环境与性质已成为越来越多的现代人眼部不适的重要原因。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&美国一项对509名电脑使用者的调查结果显示，86％的人称他们在电脑前工作时感到烦躁和疲劳，注意力难以集中，眼睛发干或者头痛。这86％的人中又有98％的人每天在电脑前工作两小时以上。另一项调查证明，每天在电脑前工作3小时以上的人中，90％的人眼睛有流泪、干涩、异物感、眼皮沉等问题。眼科专家认为，长期这样，除了会引起眼睛疲劳、重影、视力模糊以外，还会连带引发身体的其他不适。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&病名解释-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&电脑干眼症是由于眼睛长时间注视电脑屏幕，眨眼的次数减少，致使眼角膜不能得到充分滋润，从而致使眼睛干涩的一种病症。这是电脑族特有并且患病率极高的一种病症。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&临床症状-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&“电脑干眼症”的主要症状是眼睛发痒、灼热、流泪、干涩、刺痛、畏光、异物感、眼皮沉、视觉模糊、视力下降、黄昏时视物不清，情况严重者会有想呕吐的感觉，有的还伴有困倦、前额沉重、头痛及关节痛等症状。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&主要成因-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&1.眨眼不足-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&电脑干眼症与使用电脑时眨眼次数不足有密切关系。当人们注视荧光屏时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，长期如此就容易造成干眼症，严重者会损伤角膜。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&2.眼肌疲劳-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断地调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌就会疲劳。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&3.电磁辐射-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等都会刺激眼睛。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&4.坐姿不当-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&许多电脑办公人员常常采取不适当的坐姿进行电脑操作，久而久之，也会造成眼部不适。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&主要危害-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&1.导致近视-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&长时间坐在电脑前，由于视物较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼晴长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&2.导致青光眼-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&视觉的过度疲劳会引起房水运行受阻，导致青光眼。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&易感人群-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&主要是以电脑操作为主的办公人士。根据性别以及是否戴隐形眼镜等分析，女性以及隐形眼镜使用者更易患“干眼症”。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&防治方法-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&1.做眼保健操-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&在工作中用眼时间较长时，要及时做做眼保健操。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论结合体育医疗综合而成的按摩法。它根据对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的效果。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&对于眼保健操，应正确理解，它实际上是一种对眼部的保健按摩，如能结合气功松、静、自然的心态方法进行，会收到更好的效果。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&做眼保健操时，采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。下面详细介绍四节眼保健操的动作要领：-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&（1）揉天应穴-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处），其他四指散开，弯曲如弓形，支撑在前额上，然后按照一定的节拍按揉，每旋转一圈为一拍，共64拍，每8拍换一次旋转方向。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&（2）挤按睛明穴-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&让一只手的大拇指和食指相对，挤按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内角凹陷处），先向下按，然后向上挤，一按一挤为一拍，共64拍。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&（3）揉四白穴-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&用双手食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指处），两手大拇指支撑在下颌骨凹陷处，食指按揉四白穴，其余手指收拢，旋转按揉一圈为一拍，共64拍，每8拍改变一次旋转方向。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&（4）按太阳穴、轮刮眼眶-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&用双手拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯曲的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，顺序为“内上—外上—外下—内下”，使眼眶周围的攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子醪、球后、承泣等穴位受到按摩。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&2.饮食疗法-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&在保护眼睛的过程中，补充眼睛所必需的营养元素也是至关重要的。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&（1）维生素A-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A通过调节视网膜感光物质的合成，提高熬夜者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类。植物性的食物以胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏、柿子和红枣等含量最多。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&尤其值得一提是西红柿。西红柿被称为“眼睛的保护神”。它能够加速视紫质再生的能力，以促进视觉敏锐度；西红柿中的花青素成分，能有效抑制破坏眼部细胞的酵素。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&除西红柿之外，其它许多红、紫、蓝等色的蔬菜、水果或浆果也都富含花青素，例如茄子、黑樱桃皮、黑葡萄、油桃。记住，吃时千万不要把它们深色的部分去掉。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&（2）维生素B-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&维生素B1是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。补充维生素B可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&（3）维生素E-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&对治疗某些眼病有一定辅助作用，但儿童不宜服用维生素E，要通过膳食来补充。膳食中豆油、花生油和香蕉含量均较高，每100克花生油含维生素E12毫克，是饮食中维生素E的主要来源。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&（4）钙质-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&丰富的钙质对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼部疲劳的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&3.枸杞子护眼食谱-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。因为枸杞子本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对缓解电脑族的眼睛酸涩、疲劳、近视等问题都有很大帮助。下面介绍几款枸杞子护眼食谱：-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&（1）枸杞子加米-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&煮成粥后，加一点白糖，能够减轻视线模糊及流泪症状。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&（2）枸杞子加菊花-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&（3）枸杞子加猪肝-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&煲汤，有清热、消除眼涩和因熬夜出现的黑眼圈等功效。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&4.日常防护法-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&（1）避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时就要休息5～10分钟，极目远眺。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&（2）保持良好的坐姿，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&（3）眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当，应为周围光线的3倍左右。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&（4）不要将计算机摆在窗边，避免光源从头顶上方照射造成反光。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&（5）计算机屏幕要比眼睛低。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&（6）使用计算机专用的文件夹放置要处理的文件。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&（7）勤眨眼，这样可以增加泪液分泌，润湿眼睛，防止干涩。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&（8）在桌上放一杯水增加周边湿度。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&（9）双手摩擦敷在闭着的眼睛外部，以促进眼部周围血液循环。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&（10）冬季办公室干燥时，可以滴眼药水以防干燥。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&5.菊花茶疗法-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&菊花对治疗眼睛疲劳、视力减退有独特的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&（1）饮法-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵鲜嫩且朵大的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上品。菊花茶其实不用加其他茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以。冬天热饮、夏天冰饮皆可。如果每天喝3～4杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&（2）涂法-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&睡前喝太多的水，第二天起床眼睛就会浮肿，民间有一方法，即用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&（3）熏蒸法-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&用开水冲泡菊花茶，然后用蒸汽来熏眼部，可以促进眼睛局部的血液循环，而菊花中有明目效果的成分会随热气缓缓进入眼部，熏蒸时闭目养神，对眼睛本身就是一种休息，然后用手按摩放松眼部周围的肌肉，可以起到很好的疗效。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&6.护眼罩疗法-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&在白领中很流行休息时戴护眼罩、遮光眼罩等来缓解眼部疲劳及治疗电脑干眼症。眼睛累是由于长时间注视电脑屏幕，眨眼次数减少，使角膜不能得到充分的滋润。将护眼罩放入冰箱冷藏室内预冷一小时后取出佩戴，可以防止泪液过度蒸发，从而起到一定的保护眼睛的作用。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&注意事项-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&许多人尽管被确诊为“干眼症”，然而他们还是采取置之不理的态度，不去积极就医。对此，眼科专家提醒人们：“必须认识到干眼症并不仅仅是一种眼睛的症状，而是需要接受眼科医生诊断和治疗的疾病。眼睛有炎症，如沙眼、雌激素水平下降导致泪腺分泌减少、全身干燥综合症的患者，出现用眼疲劳仅凭休息护眼是很难缓解的，必须有针对性地到正规医院接受治疗。”-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&自我测试-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&怀疑自己有干眼症的人，尤其是长年在办公室工作和长年接触电脑的人可以通过下面的干眼症自我测试表，初步测定自己目前的泪液情况。干眼症自我测试评分标准：根据提问，选择你最接近的答案。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&无-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&偶尔-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&经常-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&持续-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&以下问题的严重程度如何？-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&眼部红（充血）-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&异物感-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&痒-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&过多水分-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&烧灼感-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&过多黏液-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&视物模糊（瞬目后好转）-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&眼干-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&酸涩-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&对以下物质或情形是否特别敏感？-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&烟-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&光-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&空气污染-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&风-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&空调-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&隐形眼镜-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&电脑-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&是否经常使用以下药物？-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&抗抑郁药-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&抗充血药-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&降压药-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&人工泪液-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&激素-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&口服避孕药-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&利尿药-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&续表-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&胃溃疡药镇静剂-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&是-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&否-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&是否曾经诊断为以下疾病？-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&甲状腺病-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&类风湿性关节炎-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&气喘-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&糖尿病-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&青光眼-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&痔疮-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&是否超过50岁？-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&曾有过配戴眼镜不适史-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&是否有月经延长-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&是否有眼部紧张-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&是否瞬目过多-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&当你已经出现了干眼症状时，首先可以通过干眼症自我测试表对个人干眼情况作出初步评估，如果测试总分超过30分，预示有干眼症的可能性。此时，建议你应该尽快到医院眼科进行有关专项泪液检查。这些检查项目非常快速简单，你当时就能得到比较准确的诊断结果。如果已经确诊为干眼症，最好选择眼科疾病专科医生为你制定治疗方案。-&$~$欢迎读*者登*录查~看^更多优%秀=作品。^@^@&
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(快捷键：→)HDR-FX1000E数码摄像机 手动操作功能 增添丰富的拍摄乐趣 | 索尼 Sony 官方网站
HDR-FX1000E各款机型
HDR-FX1000E
112万X3总像素ClearVid CMOS/ 29.5mm广角G镜头/ 3.2"Xtra Fine液晶屏/ 20倍光学变焦/ 25p逐行扫描模式/ 光学防抖
购买数量：
可使用、、等方式付款。
Xtra Fine液晶屏
HDR-FX1000E采用视野宽广、色彩表现出色的3.2” Xtra Fine液晶屏,它拥有约92.1万像素的显示分辨率,是一般液晶屏的约4倍*，可以很好地呈现拍摄时的色彩。同时，HDR-FX1000E的Xtra Fine液晶屏兼容“x.v.Colour”色域标准，从而进一步提升了图像的鲜明度。
* 相比HDR-FX7E
Xtra Fine取景器
HDR-FX1000E配有0.45” 约122.7万（852&3（RGB）&480）像素Xtra Fine取景器，带来清晰的可视性。
HDR-FX1000E内置有三片ND滤光片，用于调节通过镜头进入影像传感器的光量。根据不同拍摄条件需要，它为您提供多种滤光片选择，如1/4、1/16或新增加的1/64滤光片。在强烈刺眼的日光下，这些滤光片让您可以灵活地选择快门速度和光圈。
变焦、对焦、光圈、增益、快门及白平衡调节
独立变焦、对焦和光圈环
HDR-FX1000E具有独立的变焦、对焦和光圈环。方便您进行调焦、对焦、调整光圈，满足不同拍摄需求。通过独立的变焦、对焦和光圈环，您可以轻松拍摄出美丽的焦外成像效果，使图像的前景或后景中出现“虚化”现象，营造柔和怡人的柔焦效果，让影像愈发动人心弦。
手动增益/快门/白平衡调节/负增益
借助手动调节增益、快门速度和白平衡功能，可根据拍摄条件，对HDR-FX1000E的设置进行微调控制。HDR-FX1000提供负增益的调节。&信噪比有所改进，使得记录的影像中的噪点减少。&影像的动态范围不会受到影响，亮部细节也不会丢失层次感。
① 手动增益，可在高/中/低之间任意设定。② 可以两种白平衡模式之间转换，并可重新设定。③ 快门速度可在自动/手动之间调节。④ 增益
光圈/曝光模式控制
通过菜单，可设定光圈和曝光控制模式，曝光可以用光圈环调节曝光。&如果设定光圈控制，则通过光圈环进行曝光调节。&如果设定曝光控制，它会进行直接而连续的亮度调节。增益和快门速度随光圈自动调节。
画面平滑转换
这一功能可自动制造平滑画面过渡。可提前预设对焦、变焦、光圈、增益、快门速度和白平衡中的两项设置，画面能够根据预设进行平滑转换。 凭借此功能，您可获得多种拍摄效果，如以前景对焦的方式开始拍摄，拍摄过程中逐渐将焦点切换到后景，或运用光圈来平滑改变景深。
快捷按钮设置
借助这一功能，您可为常用功能设置快捷按钮。不用进行繁琐的菜单选择，您就能快速启用常用功能
手柄和变焦拨杆上的开始 / 停止录制按钮
变焦杆和侧边手柄上均设有开始/停止录制按钮。进行低角度拍摄时，变焦杆也能轻松变焦。
多种拍摄辅助显示
斑马纹显示
拍摄过程中,您可以设定在LCD液晶屏和取景器中的视频图像上显示斑马纹。把它当作调节亮度的大致向导，帮助您设定合适的曝光值。
柱状图显示
柱状图功能开启时，图像的亮度分布图便显示出来。它给您提供影像整体亮度明暗的客观判断，为您进行亮度调节提供了便利。
这一功能突出LCD液晶屏和取景器中的被摄体边缘，便于对焦。根据被摄物的颜色，您可以将峰值显示色彩调为白色、红色或黄色，也可将峰值显示级别设定为高、中或低。进行手动对焦拍摄时，这一功能为您提供便利，让您清楚地知道焦点的位置。
中心标记/提示框显示
HDR-FX1000E的LCD液晶屏和取景器带有中心标记，帮助您方便地判定屏幕的中心位置。还可以在屏幕上显示提示框网格，简化拍摄纵横校准操作。
有四类彩条供您选用。在电视机或显示屏上回放图像时，这些彩条方便您进行色彩调节。
Picture ProfileTM
您可以设置多达6个图像配置文件：整合色彩深度、清晰度和其它视频调节设置。如此一来，您就可以启用您喜爱的设置。从PP1到PP6，您也可以给每一个配置文件命名，文件名可长达12个字符。纵横中文网敢不敢把手机APP搞好点???_纵横中文网吧_百度贴吧
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RT手机APP实在太烂了,IOS和安卓我都用过.还不如有些个人开发的阅读APP.阅读设置字体只有大中小,夜间模式和调明亮度.居然不能换背景.不开夜间模式那个固定背景看久了能把眼睛看瞎.首页就只有好书推荐和排行版.找书功能简单到令人发指,完结作品里居然没有分类功能,各类题材小说挤在一块.也不能按红票排行,字数,收藏来找.
额....可以到纵横社区提交意见的说...
对！顶楼主！同感！而且现在不知道出了什么问题，一搜索小说就闪退。现在都开始用起点小说阅读器啦！期待下次的更新啊！
自己做吧，卖给纵横
最奇葩的是这几天我用手机链接不了纵横
ipad已经哭死在厕所不能登录 所以不能阅读订阅内容 简直奇葩
itunes 上的几年没更新了。现在移动阅读时代，纵横居然如此轻视移动端？
话说哪个网站手机APP做得最好啊？
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