心海扬帆∷☆心灵家园☆∷
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大学学习方法的适应与大学期间能力培养的问题
栏目：学业指导&&&&来源：网摘 　　本文已有1336人次浏览
大学：人生的关键
&&&&大学是人生的关键阶段。这是因为，进入大学是你终于放下高考的重担，第一次开始追逐自己的理想、兴趣。这是你离开家庭生活，第一次独立参与团体和社会生活。这是你不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，第一次有机会在学习理论的同时亲身实践。这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间。
&&&&大学是人生的关键阶段。这是因为，这是你一生中最后一次有机会系统性地接受教育。这是你最后一次能够全心建立你的知识基础。这可能是你最后一次可以将大段时间用于学习的人生阶段，也可能是最后一次可以拥有较高的可塑性、集中精力充实自我的成长历程。这也许是你最后一次能在相对宽容的，可以置身其中学习为人处世之道的理想环境。
&&&&大学是人生的关键阶段。在这个阶段里，所有大学生都应当认真把握每一个“第一次”，让它们成为未来人生道路的基石；在这个阶段里，所有大学生也要珍惜每一个“最后一次”，不要让自己在不远的将来追悔莫及。在大学四年里，大家应该努力为自己编织生活梦想，明确奋斗方向，奠定事业基础。
大学四年每个人都只有一次，大学四年应这样度过……
自修之道：从举一反三到无师自通
&&&&记得我在哥伦比亚大学任助教时，曾有位中国学生的家长向我抱怨说：“你们大学里到底在教些什么？我孩子读完了大二计算机系，居然连VisiCalc[1] 都不会用。”
&&&&我当时回答道：“电脑的发展日新月异。我们不能保证大学里所教的任何一项技术在五年以后仍然管用，我们也不能保证学生可以学会每一种技术和工具。我们能保证的是，你的孩子将学会思考，并掌握学习的方法，这样，无论五年以后出现什么样的新技术或新工具，你的孩子都能游刃有余。”
&&&&她接着问：“学最新的软件不是教育，那教育的本质究竟是什么呢？”
&&&&我回答说：“如果我们将学过的东西忘得一干二净时，最后剩下来的东西就是教育的本质了。
&&&&我当时说的这句话来自教育家B. F. Skinner的名言。所谓“剩下来的东西”，其实就是自学的能力，也就是举一反三或无师自通的能力。大学不是“职业培训班”，而是一个让学生适应社会，适应不同工作岗位的平台。在大学期间，学习专业知识固然重要，但更重要的还是要学习独立思考的方法，培养举一反三的能力，只有这样，大学毕业生才能适应瞬息万变的未来世界。我认识的不少在中国读完大学来美国念研究生的朋友。他们认为来美国后，不论是学习，工作还是生活他们最缺乏的是独立思考的能力因为在国内时他们很少独立思考和独立决策。
&&&&上中学时，老师会一次又一次重复每一课里的关键内容。但进了大学以后，老师只会充当引路人的角色，学生必须自主地学习、探索和实践。走上工作岗位后，自学能力就显得更为重要了。微软公司曾做过一个统计：在每一名微软员工所掌握的知识内容里，只有大约10%是员工在过去的学习和工作中积累得到的，其他知识都是在加入微软后重新学习的。这一数据充分表明，一个缺乏自学能力的人是难以在微软这样的现代企业中立足的。
&&&&自学能力必须在大学期间开始培养。许多同学总是抱怨老师教得不好，懂得不多，学校的课程安排也不合理。我通常会劝这些学生说：“与其诅咒黑暗，不如点亮蜡烛”。 大学生不应该只会跟在老师的身后亦步亦趋，而应当主动走在老师的前面。例如，大学老师在一个课时里通常要涵盖课本中几十页的信息内容，仅仅通过课堂听讲是无法把所有知识学通、学透的。最好的学习方法是在老师讲课之前就把课本中的相关问题琢磨清楚，然后在课堂上对照老师的讲解弥补自己在理解和认识上的不足之处。
&&&&中学生在学习知识时更多地是追求“记住”知识，而大学生就应当要求自己“理解”知识并善于提出问题。对每一个知识点，都应当多问几个“为什么”。一旦真正理解了理论或方法的来龙去脉，大家就能举一反三地学习其他知识，解决其他问题，甚至达到无师自通的境界。
&&&&事实上，很多问题都有不同的思路或观察角度。在学习知识或解决问题时，不要总是死守一种思维模式，不要让自己成为课本或经验的奴隶。只有在学习中敢于创新，善于从全新的角度出发思考问题，学生潜在的思考能力、创造能力和学习能力才能被真正激发出来。
&&&&《礼记·学记》上讲：“独学而无友，则孤陋而寡闻”。也就是说，大学生应当充分利用学校里的人才资源，从各种渠道吸收知识和方法。如果遇到好的老师，你可以主动向他们请教，或者请他们推荐一些课外的参考读物。除了资深的教授以外，大学中的青年教师、博士生、硕士生乃至自己的同班同学都是最好的知识来源和学习伙伴。每个人对问题的理解和认识都不尽相同，只有互帮互学，大家才能共同进步。
&&&&有些同学曾告诉我说，他们很羡慕我在读书时能有一位获得过图灵奖的大师传道授业。其实，虽然我非常推崇我的老师，但他在大学期间并没有教给我多少专业知识。他只是给我指明了大方向，让我分享他的经验，给我提供研究的资源，并教我做人的方法。他没有时间也没有必要指导我学习具体的专业知识。我在大学期间积累的专业知识都是通过自学获得的。刚入门时，我曾多次红着脸向我的师兄请教最基本的知识内容，开会讨论时我曾问过不少肤浅的问题，课余时间我还主动与同学探讨、切磋。“三人行必有我师”，大学生的周围到处是良师益友。只要珍惜这些难得的机会，大胆发问，经常切磋，我们就能学到最有用的知识和方法。
&&&&大学生应该充分利用图书馆和互联网，培养独立学习和研究的本领，为适应今后的工作或进一步的深造做准备。首先，除了学习老师规定的课程以外，大学生一定要学会查找书籍和文献，以便接触更广泛的知识和研究成果。例如，当我们在一门课上发现了自己感兴趣的课题，就应当积极去图书馆查阅相关文献，了解这个课题的来龙去脉和目前的研究动态。熟练和充分地使用图书馆资源，这是大学生特别是那些有志于科学研究的大学生的必备技能之一。读书时，应尽量多读一些英文原版教材。有些原版教材写得深入浅出，附有大量实例，比中文教材还适于自学。其次，在书本之外，互联网也是一个巨大的资源库，大学生们可以借助搜索引擎在网上查找各类信息。“开复学生网”开通半年以来，我发现很多同学其实并没有很好地掌握互联网的搜索技巧，有时他们提出的问题只要在搜索引擎中简单检索一下，就能轻易找到答案。还有些同学很容易相信网上的谣言，而不会利用搜索引擎自己查考、求证。除了搜索引擎以外，网上还有许多网站和社区也是很好的学习园地。
&&&&自学时，不要因为达到了学校的要求就沾沾自喜，也不要认为自己在大学里功课好就足够了。在二十一世纪的今天，人才已经变成了一个国际化的概念。当你对自己的成绩感到满意时，我建议你开始自学一些国际一流大学的课程。例如，美国麻省理工学院（MIT）的开放式课程已经在网上无偿发布出来，大家不妨去看看MIT的网上课程，做做MIT的网上试题。当你可以自如地掌握MIT课程时，你就可以更加自信地面对国际化的挑战了。
&&&&总之，善于举一反三，学会无师自通，这是大学四年中你可以送给自己的最好的礼物。
基础知识：数学、英语、计算机、互联网
我曾经说过，中国学生的一大优势是扎实的基础知识，如数学、物理等。但是，最近几年，同学们在目睹了很多速成的例子（如丁磊、陈天桥等）之后，也迫切希望能驶上成功的快车道。这渐渐形成了一种追求速成的浮躁风气。有许多大学生梦想在毕业后就立即能做“经理”、“老板”，还有许多大学生入学时直接选择了“管理”专业，因为他们认为从这样的专业毕业后马上就可以成为企业的管理者。可不少学生进入了管理专业后，才发现自己对本专业的学习毫无兴趣。其实，管理专业和其他专业一样，都是传授基础知识和基本方法的地方，没有哪个专业可以保证学生在毕业时就能走上领导岗位。无论同学们所学的是哪个专业，大学毕业才是个人事业的真正开始。想做企业领导或想做管理工作的同学也必须从基层做起，必须首先在人品方面学会做人，在学业方面打好基础。
如果说大学是一个学习和进步的平台，那么，这个平台的地基就是大学里的基础课程。在大学期间，同学们一定要学好基础知识其中包括数学、英语、计算机和互联网的使用，以及本专业要求的基础课程（如商学院的财务、经济等课程）。在科技发展日新月异的今天，应用领域里很多看似高深的技术在几年后就会被新的技术或工具取代。只有对基础知识的学习才可以受用终身。另一方面，如果没有打下好的基础，大学生们也很难真正理解高深的应用技术。最后，在许多的中国大学里，教授对基础课程也比对最新技术有更丰富的教学经验。
数学是理工科学生必备的基础。很多学生在高中时认为数学是最难学的，到了大学里，一旦发现本专业对数学的要求不高，就会彻底放松对数学知识的学习，而且他们看不出数学知识有什么现实的应用或就业前景。但大家不要忘记，绝大多数理工科专业的知识体系都建立在数学的基石之上。例如，要想学好计算机工程专业，那至少要把离散数学（包括集合论、图论、数理逻辑等）、线性代数、概率统计和数学分析学好；要想进一步攻读计算机科学专业的硕士或博士学位，可能还需要更高的数学素养。同时，数学也是人类几千年积累的智慧结晶，学习数学知识可以培养和训练人的思维能力。通过对几何的学习，我们可以学会用演绎、推理来求证和思考的方法；通过学习概率统计，我们可以知道该如何避免钻进思维的死胡同，该如何让自己面前的机会最大化。所以，大家一定要用心把数学学好，不能敷衍了事。学习数学也不能仅仅局限于选修多门数学课程，而是要知道自己为什么学习数学，要从学习数学的过程中掌握认知和思考的方法。
二十一世纪里最重要的沟通工具就是英语。有些同学在大学里只为了考过四级、六级而学习英语，有的同学仅仅把英语当作一种求职必备的技能来学习，甚至还有人认为学习和使用英语等于崇洋媚外。其实，学习英语的根本目的是为了掌握一种重要的学习和沟通工具。在未来的几十年里，世界上最全面的新闻内容，最先进的思想和最高深的技术，以及大多数知识分子间的交流都将用英语进行。因此，除非你甘心做一个与国际脱节的人，英语学习是至关重要的。在软件行业里，不但编程语言是以英语为基础设计出来的，最重要的教材、论文、参考资料、用户手册等资源也大多是用英语写就的。学英语绝不等于崇洋媚外。中国正在走向世界，中国需要学习西方的先进思想和先进科学技术，学好英语才是真正的爱国。
很多中国留学生的英语考试成绩不错，也高分考过四级、六级、托福，但是留学美国后上课时却很难听懂课程内容，和外国同学交流时就更加困难。我们该如何学好英语呢？既然英语是最重要的沟通工具，那么，最重要的学习方法就是尽量与实践结合起来，不能只“学”不“用”，更不能只靠背诵的方式学习英语。读书时，大家尽量阅读原版的专业教材（如果英语不够好，可以先从中英对照的教材看起），并适当地阅读一些自己感兴趣的专业论文，这可以同时提高英语和相关专业的知识水平。其次，提高英语听说能力的最好方法是直接与那些以英语为母语的外国人对话。现在有很多在中国学习和工作的外国人，他们中的不少人为了学中文，很愿意与中国学生对话、交流，这是很好的学习机会。此外，大家不要把学英语当作一件苦差事，完全可以用有趣的方法学习英语。例如，可以多看一些名人的对话或演讲，多看一些小说、戏剧甚至漫画。初学者可以找英文原版的教学节目和录像来学习，有一定基础的则应该看英文电视或电影。看一部英文电影时，最好先在有字幕的时候看一遍，同时查考生词、熟悉句式，然后在不加字幕的情况下再看一遍，仅靠耳朵去听。听英文广播也是很好的练习英文听力的方法，大家每天最好能抽出半小时到一小时的时间收听广播并尽量理解其中的内容，有必要的话还可以录下来反复收听。在互联网上也有许多互动式的英语学习网站，大家可以在网站上用游戏、自我测试、双语阅读等方式提升英语水平。总之，勇于实践、持之以恒是学习英语的必由之路。
信息时代已经到来，大学生在信息科学与信息技术方面的素养也已成为他们进入社会的必备基础之一。虽然不是每个大学生都需要懂得计算机原理和编程知识，但所有大学生都应能熟练地使用计算机、互联网、办公软件和搜索引擎，都应能熟练地在网上浏览信息和查找专业知识。在二十一世纪里，使用计算机和网络就像使用纸和笔一样是人人必备的基本功。不学好计算机，你就无法快捷全面地获得自己需要的知识或信息。
最后，每个特定的专业也有它自己的基础课程。以计算机专业为例，许多大学生只热衷于学习最新的语言、技术、平台、标准和工具，因为很多公司在招聘时都会要求这些方面的基础或经验。这些新技术虽然应该学习，但计算机基础课程的学习更为重要，因为语言和平台的发展日新月异，但只要学好基础课程（如数据结构、算法、编译原理、计算机原理、数据库原理等）就可以万变不离其宗。有位同学生动地把这些基础课程比拟为计算机专业的内功，而把新的语言、技术、平台、标准和工具比拟为外功。那些只懂得追求时髦的学生最终只知道些招式的皮毛，而没有内功的积累，他们是不可能成为真正的高手的。
虽然我一向鼓励大家追寻自己的兴趣，但在这里仍需强调，生活中有些事情即便不感兴趣也是必须要做的。例如，打好基础，学好数学、英语和计算机的使用就是这一类必须做的事情。如果你对数学、英语和计算机有兴趣，那你是幸运儿，可以享受学习的乐趣；但就算你没有兴趣，你也必须把这些基础打好。打基础是苦功夫，不愿吃苦是不能修得正果的。
实践贯通：“做过的才真正明白”
上高中时，许多学生会向老师提出“为什么？有什么用？”的问题，通常，老师给出的答案都是“不准问”。进入大学后，这些问题的答案应该是“不准不问”。在大学里，同学们应该懂得每一个学科的知识、理论、方法与具体的实践、应用如何结合起来，尤其是工科的学生更是如此。
有一句关于实践的谚语是这样说的：“我听到的会忘掉，我看到的能记住，我做过的才真正明白。
无论学习何种专业、何种课程，如果能在学习中努力实践，做到融会贯通，我们就可以更深入地理解知识体系，可以牢牢地记住学过的知识。因此，我建议同学们多选些与实践相关的专业课。实践时，最好是几个同学合作，这样，既可经过实践理解专业知识，也可以学会如何与人合作，培养团队精神。如果有机会在老师手下做些实际的项目，或者走出校门打工，只要不影响课业，这些做法都是值得鼓励的。外出打工或做项目时，不要只看重薪酬待遇（除非生活上确实有困难），有时候，即便待遇不满意，但有许多培训和实践的机会，我们也值得一试。
以计算机专业为例，实践经验对于软件开发来说更是必不可少的。微软公司希望应聘程序员的大学毕业生最好有十万行的编程经验。理由很简单：实践性的技术要在实践中提高。计算机归根结底是一门实践的学问，不动手是永远也学不会的。因此，最重要的不是在笔试中考高分，而是实践能力。但是，在与中国学生的交流过程中，我很惊讶地发现，中国某些学校计算机系的学生到了大三还不会编程。这些大学里的教学方法和课程的确需要更新。如果你不巧是在这样的学校中就读，那你就应该从打工、自学或上网的过程中寻求学习和实践的机会。在网上可以找到许多实践项目，例如，有一批爱好编程的学生建立了一个讨论软件技术的网站（），在其中共享他们的知识和实践经验，并成功举办了很多次活动（如在各大高校举办校园技术教育会议），还出版了帮助学生提高技术、解答疑难方面的图书，该网站有多位成员获得了“微软最有价值的专家”的称号。
培养兴趣：开拓视野，立定志向
孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”我在“给中国学生的第三封信”中曾深入论述了快乐和兴趣是一个人成功的关键。如果你对某个领域充满激情，你就有可能在该领域中发挥自己所有的潜力，甚至为它而废寝忘食。这时候，你已经不是为了成功而学习，而是为了“享受”而学习了。在“第三封信”中，我也曾谈到我自己是如何在大学期间放弃了我不感兴趣的法律专业而进入我所热爱的计算机专业学习的。
有些同学问我，如何像我一样能找到自己的兴趣呢？我觉得，首先要客观地评估和寻找自己的兴趣所在：不要把社会、家人或朋友认可和看重的事当作自己的爱好；不要以为有趣的事就是自己的兴趣所在，而是要亲身体验它并用自己的头脑做出判断；不要以为有兴趣的事情就可以成为自己的职业，例如，喜欢玩网络游戏并不代表你会喜欢或有能力开发网络游戏；不要以为有兴趣就意味着自己有这方面的天赋，不过，你可以尽量寻找天赋和兴趣的最佳结合点，例如，如果你对数学有天赋但又喜欢计算机专业，那么你完全可以做计算机理论方面的研究工作。
最好的寻找兴趣点的方法是开拓自己的视野，接触众多的领域。唯有接触你才能尝试，唯有尝试你才能找到自己的最爱。而大学正是这样一个可以让你接触并尝试众多领域的独一无二的场所。因此，大学生应当更好地把握在校时间，充分利用学校的资源，通过使用图书馆资源、旁听课程、搜索网络、听讲座、打工、参加社团活动、与朋友交流、使用电子邮件和电子论坛等不同方式接触更多的领域、更多的工作类型和更多的专家学者。当年，如果我只是乖乖地到法律系上课，而不去尝试旁听计算机系的课程，我就不会去计算机中心打工，也不去找计算机系的助教切磋，就更不会发现自己对计算机的浓厚兴趣。
通过开拓视野和接触尝试，如果你发现了自己真正的兴趣爱好，这时就可以去尝试转系的可能性、尝试课外学习、选修或旁听相关课程；你也可以去找一些打工或假期实习的机会，进一步理解相关行业的工作性质；或者，努力去考自己感兴趣专业的研究生，重新进行一次专业选择。其实，本科读什么专业并不能完全决定毕业后的工作方向，正如我所强调的那样，大学期间的学习过程培养的是你的学习能力，只要具备了这种能力，即使从事的是全新的工作，你也能在边做边学的过程中获取足够的知识和经验。
除了“选你所爱”，大家也不妨试试“爱你所选”。有些同学后悔自己在入学时选错了专业，以至于对所学的专业缺乏兴趣，没有学习动力；有些同学则因为追寻兴趣而“走火入魔”，毕业后才发现荒废了本专业的课程；另一些同学因为在学习上遇到了困难或对本专业抱有偏见，就以兴趣为借口，不愿意面对自己的专业。这些做法都是不正确的。在大学中，转系可能并不容易，所以，大家首先应尽力试着把本专业读好，并在学习过程中逐渐培养自己对本专业的兴趣。此外，一个专业里可能有很多不同的领域，也许你对专业里的某一个领域会有兴趣。现在，有很多专业发展了交叉学科，两个专业的结合往往是新的增长点。因此，只要多接触、多尝试，你也许就会碰到自己真正感兴趣的方向。“数字笔”的发明人王坚博士在微软亚洲研究院负责用户界面的研究，可是谁又能想到他从本科到博士所学的都是心理学专业，而用户界面又正是计算机和心理学专业的最佳结合点。另一方面，就算你毕业后要从事其他的行业，你依然可以把自己的专业读好，这同样能成为你在新行业中的优势。例如，有一位同学不喜欢读工科，想毕业后进入服务业发展，我就建议他先把工科读好，将来可以在服务业中以精通技术作为自己的特长。
人生的路很长，每个人都可以有很多不同的兴趣爱好。在追寻兴趣之外，更重要的是要找寻自己终身不变的志向。有一本书的作者曾访问了几百个成功者，问他们有哪件事是他们今天已经懂得，但在年轻时却留下了遗憾的事情。在受访者的回答中，最多的一种是：“希望在年轻时就有前辈告诉我、鼓励我去追寻自己的理想和志向。”相比之下，兴趣固然关键，但志向更为重要。例如，我的志向是“使影响力最大化”，多年以来，我有许多兴趣爱好，如语音识别、对弈软件、多媒体、研究到开发的转换、管理学、满足用户的需求、演讲和写作、帮助中国学生等等，兴趣可以改变，但我的志向是始终不渝的。因此，大家不必把某种兴趣当作自己最后的目标，也不必把任何一种兴趣的发展道路完全切断，在志向的指引下，不同的兴趣完全可以平行发展，实在必要时再做出最佳的抉择。志向就像罗盘，兴趣就像风帆，两者相辅相成、缺一不可，它们可以让你驶向理想的港湾。
积极主动：果断负责，创造机遇
创立“开复学生网”时，我的初衷是“帮助学生帮助自己”。但让我很惊讶的是，更多的学生希望我直接帮他们做出决定，甚至仅在简短的几句自我介绍后就直接对我说：“只有你能告诉我，我该怎么做”。难道一个陌生人会比你更知道自己该怎么做吗？我慢慢认识到，这种被动的思维方式是从小在中国的教育环境中培养出来的。被动的人总是习惯性地认为他们现在的境况是他人和环境造成的，如果别人不指点，环境不改变，自己就只有消极地生活下去。持有这种态度的人，事业还没有开始，自己就已经被击败，我从来没见过这样消极的人可以取得持续的成功。
从大学的第一天开始，你就必须从被动转向主动，你必须成为自己未来的主人，你必须积极地管理自己的学业和将来的事业，理由很简单：因为没有人比你更在乎你自己的工作与生活。“让大学生活对自己有价值”是你的责任。许多同学到了大四才开始做人生和职业规划，而一个主动的学生应该从进入大学时就开始规划自己的未来。
积极主动的第一步是要有积极的态度。大家可以用我在“第三封信”里推荐的方法，积极规划自己的人生目标，追寻兴趣并尝试新的知识和领域。纳粹德国某集中营的一位幸存者维克托·弗兰克尔曾说过：“在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。”
积极主动的第二步是对自己的一切负责，勇敢面对人生。不要把不确定的或困难的事情一味搁置起来。比如说，有些同学认为英语重要，但学校不考试就不学英语；或者，有些同学觉得自己需要参加社团磨练人际关系，但是因为害羞就不积极报名。但是，我们必须认识到，不去解决也是一种解决，不做决定也是一个决定，这样的解决和决定将使你面前的机会丧失殆尽。对于这种消极、胆怯的作风，你终有一天会付出代价的。
积极主动的第三步是要做好充分的准备：事事用心，事事尽力，不要等机遇上门；要把握住机遇，创造机遇。中国科技大学校长朱清时院士在大三时被分配到青海做铸造工人。但他不像其他同学那样放弃学习，整天打扑克、喝酒。他依然终日钻研数理化和英语。六年后，中国科学院要在青海做一个重要的项目，这时朱校长就脱颖而出，开始了他辉煌的事业。很多人可能说他运气好，被分配到缺乏人才的青海，才有这机会。但是，如果他没有努力学习，也无法抓住这个机遇。所以，做好充分的准备，当机遇来临时，你才能抓住它。
积极主动的第四步是“以终为始”，积极地规划大学四年。任何规划都将成为你某个阶段的终点，也将成为你下一个阶段的起点，而你的志向和兴趣将为你提供方向和动力。如果不知道自己的志向和兴趣，你应该马上做一个发掘志向和兴趣的计划；如果不知道毕业后要做什么，你应该马上制定一个尝试新领域的计划；如果不知道自己最欠缺什么，你应该马上写一份简历，找你的老师、朋友打分，或自己审阅，看看哪里需要改进；如果毕业后想出国读博士，你应该想想如何让自己在申请出国前有具体的研究经验和学术论文；如果毕业后想进入某个公司工作，你应该收集该公司的招聘广告，以便和你自己的履历对比，看自己还欠缺哪些经验。只要认真制定、管理、评估和调整自己的人生规划，你就会离你自己的目标越来越近。
掌控时间：事分轻重缓急，人应自控自觉
除了积极主动的态度，大学生还要学会安排自己的时间，管理自己的事务。一位同学是这么描述大学生活的：
“大学和高中相比似乎没有什么太大的区别，每天依旧是学习，每次考试后依旧是担心考试成绩……不同的只是大学里上网的时间和睡觉的时间多了很多，压力也小了很多。”
这位同学并不明白，“时间多了很多”正是大学与高中之间巨大的差别。时间多了，就需要自己安排时间、计划时间、管理时间
安排时间出了做一个时间表外，更重要的是“事分轻重缓急”。
发布者资料： 心宣--小钟
班级：&０５网４
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印度世界心灵大学：爱创造的人间奇迹-锐永舞服国学推荐来源：锐永
作者：锐永
更新时间：
世界上最大的力量，不是政权、学问与金钱，而是爱，那遍布宇宙、藏于心灵
却又被假象遮挡的爱。
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印度，一片古老而神奇的土地，物质匮乏却以盛产心灵大师而闻名于世，吸引着全世界各地追寻生命真义、探索心灵成长的人们乐此不疲地踏上这片灵性的土地，其中不乏诸如乔布斯、安东尼.罗宾这样世界知名的成功人士。
第四度踏上远赴印度的旅程，8小时长途飞行加上近20小时的大巴（中途匆匆去了泰姬玛哈陵，花掉12小时），真是一趟体力透支的漫长旅程。车上差不多一直昏睡，醒来就问“还有多久到”，听到还有多少多少小时的回答又失望的睡过去。沿途无甚风景可供欣赏，满目贫瘠荒凉，即使城市也大多是凌乱、简陋的，偶有精美的建筑夹杂其中，不是庙宇就是富人的私家住宅。
目的地在印度西北部拉贾斯坦邦沙漠地区的阿布山，长年干旱，周围地区贫穷落后。长途的旅行之后，人人都盼望着一张干净的床和热水淋浴，而Sapna路上和我开玩笑说要带我们去体验山顶上住得很简陋的瑜珈士生活，一路昏沉让我居然信以为真，心里忐忑起来，不知这个对中国人来说很陌生的“世界心灵大学”究竟是个什么样子，周围的贫瘠简陋让我不敢对它有太多的奢望。
远远望见一座石山顶上白色石灰大写出来的“om sumti（意为平静的灵魂，是心灵大学里见面相互问候必说的一句话）”时，以为终于要熬到头了，孰料大车带着我们驶入一个校区转了一圈又继续上路了，不过那个校区已然让人耳目一新，簇新的建筑，整洁的环境，功能完备。其中一栋建筑能同时容纳3万人一起上课，整个校区同时能够满足3万人的食宿。
跑马观花一圈后，大巴继续向山上进发，位于山顶的中心才是我们此行的终点，又是一个多小时山路的蜿蜒颠簸，寸草不生的石头山让人无法有更美好的臆想。然而越往山顶，植被越丰富起来，建筑也渐渐多起来，似乎有渐入佳境的迂回，当大车驶入一条鲜花繁茂的道路时，我们被告知终于抵达了，长途颠簸的结束加上迎面而来的校园景色让一车人忍不住一阵欢呼，繁密的植被，处处林荫、鲜花，满眼纯白飘飞，建筑算不上豪华精美，但也远远超出我的预期。
结缘心灵大学，来自于他们的一则智慧的教导打动了我：
问：我有缺点吗？
答：有，像天上的星星一样多。
问：那我有优点吗？
答：有，像天上的太阳一样少。
问：那你为什么要和我做朋友？
答：因为太阳一出来，星星就不见了。
永远用欣赏的眼光看待一切！
冥想室，球状穹顶或者金字塔结构的房屋能聚焦并增强接收到的宇宙能量
就这样，约见了来自世界心灵大学的导师Sapna和Sumeet，进而专门飞去广州听了他们几天课。一方面直觉他们体系的智慧可以广泛利益这个时代的人，另一方面也惊讶于他们来到中国传播爱的智慧一直坚持公益的方式，于是又把他们邀请到上海公司的开业仪式上来介绍给更多的人。两位老师的平静、慈悲、智慧和快乐不仅打动了我，也给很多人留下了深刻的印象，让我升起了了解他们背后这个“七十五年从不收费”的学校的愿望。
去之前是有很多问号的，一个七十五年从不收费，仅仅靠学员自愿捐赠回馈来维系的学校能办成什么样子？会有多简陋呢？随着时代的演进，近年有很多印度的灵性体系在中国风生水起，通常收费不菲。而世界心灵大学却是首次闯进我的视野，这样一个在中国知名度并不高并且免费的学校，能带给人们什么呢？
重重的疑虑从进校门那一刻开始慢慢消解，校园的美丽、整洁超乎我们所有人的想象，看到一群浪漫漂亮的绿房子时，大家忍不住欢呼，哇！我们要住的地方这样美！然后马上被告知，我们是国际贵客，所以要住更好的地方。清一色白衣的工作人员（男的称为兄弟，女的称为姐妹）帮我们卸下行李，很快安排入住了两人一间的标准间，环境的洁净和工作人员随时随地挂在脸上的微笑、友善已然让人心生愉悦，推门的瞬间，阿布山的山景扑面而来，凉爽的山风穿门入室，漂亮的印花窗帘翩翩起舞，室友大声惊呼：超值啊！
洁净漂亮的印花床单，整齐得一丝不苟的毯子，干净敞亮的洗浴间，于是敞着门，一任山风吹拂，在传说中“40度”的高温下没有开任何的空调、电扇，美美憨睡了几个小时，一扫旅途的疲惫。
位于阿布山顶的中心
神清气爽的整队，出发去见这个中心的负责人。等待期间，和一群白衣兄弟姐妹坐在一起享受茶歇，奶茶、咖啡、牛奶任选，快乐的白衣老爷爷乐呵呵的给每个人分发米花一样香喷喷的茶歇甜点，每个享受茶点的人脸上都挂着平静而友善的笑容。洗净的器皿堆得小山一样，用过的器皿只需要放到指定地方就可以了，专门的服务人员会统一清洗，这是每天都持续供应的茶点，对于一个吃住、学习都不收任何费用，每个月有近万人接待量的地方来说，单这一个小小的举动就让我感动不已――不但没有索取，反而处处精心的给予！
期间我们乘闲参观了心灵大学的厨房，除了整洁干净的印象以外，这里与任何地方都绝对不同的是，厨房里始终播放着安静美好的音乐，每个参加做饭的人必须是快乐、充满爱的，这件事居然有人专门监管，因为他们认为：不快乐的人做出来的食物是有毒的！而快乐、有爱的人做出来的食物才富含营养和洁净的高能量。大学的食材也尽可能是自己的农场提供或经过精心选择的有机食材。
欢迎仪式开始，一个欧洲国家的白衣兄弟拿着像长长的烟筒子一样的奇怪乐器，以沉郁而庄严的“呜、呜”声欢迎我们的到来。额上被点上雄黄制作的颜料，金黄色、淡淡地清香、凉爽，喻意着像雄黄一样：即使被碾碎了，也要散发芬芳！
78岁的中心负责人曾是孟买大学医学系的硕士研究生，已服务心灵大学50多年，她直入主题、简短地为我们作了一番灵魂的本质和来到这个世界上应该散布何种美德的教导，没有任何客套的废话。她认为人类最大的问题是思想的问题，所以很早就放弃了做肉体的医生，转而成为一名心灵的医生。
心灵大学的创始人“超级爸爸”，人们至今怀念着，当年他送每一个兄弟姐妹离开中心外出时都会送上一份甜点并说的一句话：快去快回啊！这里才是你们的家！
另一位年长的兄弟详细为我们介绍了心灵大学的概况：
1935年由一位富有的珠宝商人创建，这位后来被尊为“超级爸爸”的创始人在静坐中获得天启，要与家族成员共修14年后创办心灵大学，为人类传播心灵的福音。于是他和300多名家族成员放下生意，靠积蓄在阿布山闭关修炼了14年后创办了世界心灵大学。
从创建伊始，大学的教学乃至食宿、交通完全免费，秉承自愿捐赠的原则运作，大额捐赠者必须是大学的受益者，否则不接受大额捐赠。反过来，大学向前来求学的人尽力提供交通、食宿、环境等等一切的便利，全力营造充满爱、平静、温暖与美好的环境、氛围。他们相信，金钱是自然流动的能量，会自动流向有爱的地方；同时，他们也认为，灵性与智慧是无价的，因此无法为他们的课程标价。
仅仅靠着自愿回馈，到现在，心灵大学在全世界已拥有9500个中心，其中9000个在印度本土，其余500个分布于世界各地。仅位于阿布山顶的中心每个月就要接待近万名来自世界各地的心灵修炼者，最高记录山顶中心4个月接待了10万人。每个中心都拥有功能健全的设施、设备，大小会议室、静心、食宿设施，现代多媒体、数字化设备一应俱全，最大的单体建筑可以同时容纳3万人一起上课，并采用全世界22种语言同声传译，印度国家电视台甚至专门为心灵大学留出一个教学频道。
心灵大学英国首都伦敦中心
大学的课程致力于净化人类的思想，提升意识层次，激发内在的美德与潜能，建设平静、快乐、美好的内在品质和外部世界，在中心随处可见“请像天使一样微笑”、“请像轻风一样拂过”这样温馨美好的提示语，提示每个身处其中的人保持内心的平静、安详、美好。有意思的是，大学的校训“When we change , then the world will change. Lets work together to
change ourselves for a better world.――World Spiritual
University. （当我们改变，世界因此而改变。让我们一起改变，让世界因我们而美丽）”与我们的能量朗读《让世界因我而美丽》的理念惊人的相似，不得不叹服吸引力法则与宇宙精密的秩序。
这些家庭，合家一起到大学学习静坐、冥想，从小就给孩子输入心灵的智慧
心灵大学核心的领导人（被称为“达弟”，意为大师姐）是一群平均年龄在75岁以上的耄耋老妪，现任掌门人更是已达98岁高龄，至今仍在全世界各地不知疲倦的奔波、授课，常常因年龄被拒签的她不得不到各国使馆亲面签证官，给他们上一课，然后签证官才会惊讶不已地给予特别准签。
这些达弟们个个神采奕奕，慈祥和蔼，眼神清亮，头脑清晰，口吐珠玉，智慧通达，辨才无碍。她们每个人都是心灵修炼活生生的证据。普通老人到了这样的年纪，早已经身心衰微、风烛残年，必须靠亲人或者社会的扶助度过余生，而她们还活力四射，持续不断的服务社会、人类，到生命的尽头还在创造价值，令人赞叹不已。
心灵大学现任部分核心领导，一群耄耋老人，个个智慧过人
大学不仅传播心灵智慧，也积极参与、推动所在地的公益、慈善、环保事业。他们长期为联合国经济及社会理事会 (ECOSOC) 和联合国儿童基金会(UNICEF) 提供咨询服务，并在联合国拥有一个专门办公室。与联合国合作推动30多个世界性慈善项目，为建设和谐、美好世界不懈的努力。
由于心灵大学在人类心灵领域、在全世界各地所做的努力和贡献使其声誉隆厚，1981年和1986年大学先后被授予联合国和平奖章，首席达弟普拉卡什马尼1987年被联合国秘书长授予国际和平使者奖。机构在澳大利亚、肯尼亚等国家的中心也曾获得五项以上的国家和平使者奖。
心灵大学美国纽约中心
诸如德蕾莎修女、曼德拉等世界各国的政要、闻名于世的精神领袖纷至沓来，交流、访问，给予心灵大学高度评价，印度的国家元首、政要每年都要到访心灵大学，作为身心休憩之地。
&[转载]爱创造的人间奇迹――印度世界心灵大学见闻
德蕾莎修女访问心灵大学时，与首席掌门合影
短暂的欢迎仪式结束时，达弟拿出一盒甜点，逐一分发给大家，还给每个人准备了一份小礼物。后来知道，这是他们自创始以来一直延续的一个传统，初次见面、分别的时候以及每个老师在教导结束的时候，都会分发甜点或小礼物，是随时随地给予甜蜜、给予快乐的意思，让每个人都随时不要忘记给予他人、给予世界！
第一天很快在诸多感慨、触动中结束。第二天早上三点半起床，到大会议厅参加整个学校每天例行的晨间冥想。天空像一块深蓝色的丝绒，缀满了闪亮的宝石，几万只鸟儿已经开始此起彼伏的鸣唱。每个人都沉醉其中，深深地呼吸饱含着花香的空气。几百人在路上走着，只有轻轻的脚步声和衣衫摩擦发出的沙沙声，浓浓的寂静包围着每个人，安全、温暖，就像母亲的怀抱一样，没有人想说话，只想静静地享受这千载难逢的美好。
集体冥想一小时后，才清晨五点。去到餐厅，热腾腾的早茶已经准备好，学员们三三俩俩，或站或坐，鲜少聊天，只是捧着热茶静静地和当下的安静在一起，偶有交谈，只是喁喁低语。置身其中，习惯了城市喧嚣的人会惊觉宁静的美丽。
晨曦微露，开始在校园里散步，看晨光渐渐透过大树茂密的枝叶洒落在干净的路面上，洒在到处可见的静坐白衣人的衣衫上、脸上，闪着钻石般的光芒；各色鲜花在晨光中怒放，精心规划的园林使得人们一天中不同时段会嗅到不同的花香：夜来香、玫瑰、蔷薇、茉莉……还有那些我叫不出名字的、娇艳得让人心醉的花儿们。
晨间在草地上静坐冥想的人们
就在这样的美景中，开始晨瑜珈、早餐，而后开始一天的课程。这之间的间歇，还可以去雪白的冥想房静坐，也有人选择在树荫下的石凳上、秋千上、草地上，在校园的任何一个角落里静坐、冥想。
&[转载]爱创造的人间奇迹――印度世界心灵大学见闻工作人员每天都认真打理校园的清洁，连每个垃圾桶都清洗得干干净净
接下来的课程，分别有心理学博士、医学博士来为我们授课。这些在原有专业领域获得很高学位、事业有成的老师来到心灵大学，就是因为他们认识到人类心灵改变、进化的重要性，所以放弃了红尘中的名利追逐，最终选择了终身服务这份默默无闻但却了不起的事业。
后来几天，参观了分布在阿布山上的几个不同的学习中心、和平公园、医院，学校覆盖的范围超出我们的想象。医院是全免费的，对所有人开放，里面的洁净、美好令人惊讶！精心布置的园艺、冥想房，让这里没有普通医院的紧张、阴沉，反而弥漫着安详、宁静。
校园大学在阿布山的医院，对贫民全免费
在大学的任何一个中心或者功能区，都能感受到强烈的宁静、详和，每个擦身而过的人都面带笑容，洋溢着令人无法言喻的安全和温暖。
几天的访问很快结束了，访问团里很多成员是第一次接触心灵成长活动，但大家纷纷表示收获很大。爱与奉献，慈悲与给予、安详与宁静是大家对这所大学留下最深刻的印象，“人间天堂”、“世外桃源”，只有这样的词语才能大致形容出大家的种种感受。
1986年，心灵大学时任首席达弟被联合国授予“联合国和平使者”奖
几年前，恩师寂静法师曾经告诉我：“爱是一切创造的源泉！一个人如果把内心的爱开发出10%就可以成为了不起的人！”那时候的我还不太明白这句话的内涵。现在，越来越懂得真正的爱是什么之后，来到心灵大学，看到无条件的爱所创造出来的成就与奇迹，印证了“爱是一切的秘密”，印证了恩师所传授的种种爱的智慧，心里多了一份领悟与力量，那就是：在一切事物中，爱是最高品质！
如果您想体验、想见证真爱的力量，如果您想获得平静、安宁与幸福，来心灵大学吧，这里有您想要的一切关于人生、生命的终极答案，这里是人间的净土与天堂！