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深入学习贯彻习近平总书记关于责任担当的心得体会
深​入​学​习​贯​彻​习​近​平​总​书​记​关​于​责​任​担​当​的​心​得​体​会
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你可能喜欢敢于担当善于担当——习近平讲话精神学习体会
来源：漯河日报
　　习近平总书记多次强调：“好干部要做到信念坚定，为民服务，勤政务实，敢于担当，清正廉洁。”刘云山同志在中央党校今年春季学期开学典礼上指出：“领导干部必须有为党尽责、为国奉献、为民分忧的担当精神。”我市开展党的群众路线教育实践活动以来，本人结合自己的学习和多年工作实际，更加切实地感到，在当前世情、国情、党情发生深刻变化的新形势下，党员领导干部要做到敢于担当，就必须弄清“担当是什么、担当怕什么、担当担什么”的问题。只有这样，担当才会落到实处，才会成为自觉行为。
　　担当是什么？东汉许慎《说文解字》中，对“担”的解释是“以背曰负，以肩曰担”，即“担负”的意思；对“当”的解释是“田相值也”。清人段玉裁《说文解字·注》：值者，持也，田与田相持也。就是两块田地价值相等。引申为，凡相持相抵皆曰“当”。
　　《现代汉语词典》中，“担当”释义为担负、承担。古人云：“大事难事看担当，逆境顺境看襟怀。”在古代，我国就有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”为国担当的情怀，曾有“天下兴亡，匹夫有责”的赤胆报国誓言；在当代，也不乏焦裕禄、孔繁森、杨善洲等一大批敢于担当、善于担当的先进楷模。“担当”体现一个人的魄力与责任，作为一名领导干部，敢于担当是一种政治责任，是一种行为操守，是一种思想境界。没有敢于担当的精神，先锋模范作用就无从谈起；没有敢于担当的品格，就难以直面困难、解决问题。所以，担当是领导干部必备的素质，是推动工作、实现目标的重要保障。
　　担当怕什么？公生明，廉生威。不敢担当，就会怕这怕那，无所适从，心中没底儿。一怕出差错。个人能力一般，政策掌握不透，情况把握不准，以其昏昏使人昭昭，深感力不从心，因而担心说错话、办错事，害怕在群众面前出丑，即使有担当的想法，也没有担当的勇气和本事。“沧海横流方显英雄本色。”在关键时刻手忙脚乱、心惊胆战，在关键环节掉链子、不敢冲，缺乏担当精神，什么事情也干不成。二怕得罪人。因做事不公，因自身不正，因为官不廉，故腰杆不硬，故底气不足，故怕担责任。面对歪风不敢“翻脸”，面对邪气不敢“拍桌子”，面对恶习不敢“唱红脸”，生怕惹火烧身，不敢较真儿。三怕添麻烦。“多一事不如少一事”，“参与越多，麻烦就越大”。信奉“多栽花、少栽刺”的庸俗哲学和所谓的“潜规则”，对待任何事情，事不关己，高高挂起，习惯于当“太平官”，满足于不出事。原则不讲，真理不顾，只讲关系，只看领导怎么说，只看部门怎么讲，只看书面材料怎么写，不问是非曲直，不分青红皂白，工作拈轻怕重，岗位挑肥拣瘦，遇到困难绕着走，没有观点，没有立场，拿不出任何举措，推诿扯皮，敷衍塞责。
　　担当担什么？首先，担的是一份责任。李克强总理在今年的《政府工作报告》中指出，“要牢记责任使命，增强忧患意识，敢于担当，毫不懈怠”。在困难面前，在危机时刻，在压力之下，领导干部只有始终把群众的疾苦放在心上，把党的事业扛在肩上，把人民的利益放在最前面，才能做到问题面前不回避，压力面前不躲闪，困难面前不推脱，才能真正做到平时工作看得出来，关键时刻站得出来，危急关头豁得出来。明知山有虎，偏向虎山行。直面困难，迎难而上，知难而进，战胜困难，取得胜利。其次，担的是一份忠诚。领导干部之所以面对困难和矛盾能够挺身而出，关键还是有一颗对党和人民无限忠诚的心。
　　没有这份忠诚，就没有危难时刻的挺身而出。在危难面前，党员领导干部的字典里只有向前冲、只有忠诚、只有人民群众。再次，担的是一份热爱。
　　是对党的热爱，对人民的热爱，对事业的热爱。热爱才能热血沸腾，热爱才能迸发激情，热爱才能忘我奉献。
　　正是有了这份热爱，遇到困难和危险，才会作坚决的斗争，才敢于动真碰硬，才不怕得罪人，这是责任，是使命，更是要求。最后，担的是一份能量。
　　有一分热，就要发一分光；有一份职责，就要释放一份正能量。优秀书记杨善洲之所以感动中国，因为他廉洁奉公，一生坚守着一个共产党人的庄严承诺；下派干部沈浩之所以感动中国，因为他锐意进取，心中装的全是&&&&父老乡亲。面对当前社会急速转型、各种矛盾和问题层出不穷的现实，领导干部敢于担当、善于担当的举动不仅体现一个人的操守与修养，更能在社会上树立正气、倡导正义、聚集正能量。有了这股正能量，社会发展就会彰显“蝴蝶效应”。
　　做到勇于担当、敢于担当、善于担当，必须做到以下四点：一要树“正气”。民族英雄文天祥的《正气歌》中说道：“天地有正气，杂然赋流形。下则为河岳，上则为日星。”有了浩然正气，才能抵得住诱惑，耐得住寂寞，抗得住歪风，才能坚定理想信念，永葆党员的政治本色。任何歪风邪气，在强大的凛然正气面前，不攻自退，不堪一击。新时代的领导干部，只有心中有正气，才能坐得稳、行得正、走得远，才能讲党性、顾大局、敢担当。每一名党员领导干部，组织上给予了太多的培养与关爱，没有任何理由不忠诚于党，不忠诚于党的事业。所以，作为领导干部，都必须始终牢记“视名利淡如水，看事业重如山”的人生信条，坚持“做人坦坦荡荡，做事踏踏实实，为官清清白白”。面对复杂的人情世故，面对各种诱惑，不动心、不动摇，抵歪风、树正气，不摆花架子，不搞短期行为，不搞虚假政绩，坚持为官一任，造福一方，脚踏实地，勤奋工作，实实在在地干点事，永葆党员领导干部的政治本色。
　　二要显“豪气”。“舍我其谁”，这是党员领导干部在困难和问题面前的豪迈精神。干部能力强不强，作风硬不硬，关键看困难之时、危难之处的表现。越是最困难、最危险、最棘手，越能考验干部、成就干部。对待棘手问题，要敢抓敢管，敢于碰硬，拿出一种“亮剑”的精神，一股动真碰硬的狠劲，顶住压力，迎难而上。以我市发展为例，漯河市曾是省定内陆特区，长期以来，干群思想解放，精神振奋，干劲十足，广大党员干部敢于负责，敢于担当，具有敢为天下先的豪气，极大地推动了漯河超常规、大跨度发展。实践证明，任何成绩的取得，没有敢于冒险的精神、勇于担当的豪气，推动工作就是一句空话。面对困难和挑战，作为领导干部，要迎难而上，不能有丝毫退缩；要挺身而出，不能有丝毫逃避；要全力以赴，不能有丝毫懈怠。
　　三要鼓“勇气”。一个没有勇气担当的领导干部，不可能为群众排忧解难，成就一番事业，也不会成为一个奋发有为、积极进取、群众认可的干部。
　　习近平总书记在学习贯彻党的十八大精神研讨班上指出：“我们的事业越前进、越发展，新情况、新问题就会越多，面临的风险挑战就会越多，面对的不可预料的事情就会越多。”当前，我国经济正处于结构调整的阵痛期，增长速度换挡期，没有迎难而上、无畏无惧的勇气，就不可能在工作推进中赢得主动。当年焦裕禄面对兰考自然灾害，面对大批群众外出逃荒的情况，毅然顶住压力，组织购买粮食和面粉，这在当时是违规的。如果心中没有群众，没有无私无畏的勇气，他就不会冒着受处分，甚至免职的危险去买粮救灾。古人云：“在其位，谋其政。”我认为，关键是要敢于承担责任，需要一种壮士断腕的勇气和决心。当前，改革已进入深水区，势必触及多方利益，接踵而至的是各种障碍，面临的是多种挑战，如果没有勇气突破利益固化的藩篱，改革就是一句空话。去年我市一企业因征地拆迁原因，多方利益发生冲突，新旧矛盾交织，职工集体上访。面对尖锐矛盾，我们认为，解决问题的关键，首先要保障群众的利益，只要有利于广大人民群众，有利于全市发展大局，对局部枝节问题，可以作出让步。因此，我们毫不犹豫，果断处置，平息了事件，促进了稳定发展。
　　四要增“底气”。打铁还需自身硬，铁肩才能担道义。面对信息技术飞速发展的时代，不注重学习积累，知识就会老化、思想就会僵化、能力就会退化。底气需要成熟的心态涵养，更需要过硬的本领来支撑。只有“台上一分钟，台下十年功”的积累锤炼，注重研究分析，吃透情况，把握政策，掌握科学方法，提高决策本领，才能铸就敢于拍板、处事果断的“底气”，才能形成敢于担当、勇于担当、善于担当的“底气”。作为领导干部，必须不断加强学习，提升自身修养，砥砺意志品格，培养勇于担当的自觉，练就善于担当的本领。（杨国志）
责编：祁健
进入3月份了，天气也渐渐回暖，厚厚的棉衣已经不能再为我们遮挡我们的脂肪，所以，爱美的大家，3月，一定要动起来。
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孕妇怀孕2个多月注意事项！
文章来源：男性营养健德堂　发布时间：
-----前3个月容易流产,容易疲劳嗜睡.多休息多睡觉,不要提重物,不要够高处的东西.千万不能感冒发烧!!!
等到4个月了,你就多补营养,遇到夏天多喝水(咖啡可乐不要喝),注意保暖,不要对着空调吹,,多补铁补血(动物肝脏和血要多吃,但猪肝VA含量高,不要多吃),补钙(多吃虾皮喝排骨汤,但其他贝类螃蟹类海鲜易流产,不能吃),补蛋白质(瘦肉奶蛋),给孩子补脑(坚果深海鱼,坚果中核桃腰果榛子花生最好,注意杏仁有毒不可吃),多吃水果蔬菜(苹果秋梨无花果猕猴桃葡萄樱桃很好,注意太甜的水果少吃,木瓜含雌激素易流产,荔枝人参桂圆太热性也会伤胎,不要大补,甲鱼燕窝人参之类不要吃.但是如果你体制比较差,可以适当补充妈妈奶粉或孕妇维生素.如果你胖,防止妊娠高血压和糖尿病.这段期间要多运动,便于胎儿调整胎位,利于顺产.不要随意揉肚子,睡觉左侧卧床.此段时间要充分利用,进行胎教.
最后3个月也容易早产或流产,也要多休息同时多运动,多散散步做作瑜伽,少吃东西,长得都是妈妈的肉,营养太多孩子不好生.
最关键就是及时观察自己是否出血或者严重腹痛,还有后期关注胎动情况,按时孕检,还要保持好的心情,这是最好的胎教.夫妻卿卿我我,孩子聪明活泼
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2,别吃太凉\太热\太辣的东西,山楂木瓜螃蟹甲鱼薏米都是导致流产的,不要吃,还有一些食物如果不放心,请网上查询,不过只要不多吃就没事
3,不能接触膏药花露水风油精之类含薄荷麝香的东西,蚊香不能用,
4,可乐咖啡兴奋剂不能喝,
5,八角大料茴香不能食用,忌多盐多油太辣上火
6,药物不要随便吃,小心感冒发烧,
7,不要染发烫发,不要用美白含铅的化妆品
8,穿防辐射服,不要接近微波炉电吹风复印打印机
9,不要去人多的地方
10,不要久站久坐,要活动
11,不能生气,不能太紧张
1个月-3个月会有早孕反应,但是你不用担心,任何体质的妈妈都会有这些反映,有的甚至没有反应.初3个月你可以像以前那样生活,一般体重肚子是没有变化的.注意补充叶酸就行,不要强迫自己,想吃什么吃什么,但是可以查查哪些食物是不能吃的,比如山楂虽然酸防吐,但是会造成宫缩流产,其制品也不能吃
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快到预产期了，但近一个月以来体重一点也没增加，是不是胎儿停止发育了？好担心…
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你的体重没有增长并不代表的不好的，你只要做了B超看胎儿发育如何才能判断的。
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不是这样的，不要胡思乱想，宝宝很健康了，本来孕晚期的救不是很多，你没增加也是很正常的，宝宝的体重也很正常的，可以根据BC的数据大概的估算出宝宝的体重的
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宝妈不用担心，是不怎么长体重的！我那时就是这样的！