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艾宾超常记忆法的诞生，和上述的十数位教育界精英们的努力，是分不开的！在此我们感谢谢他们对艾宾超常记忆法的支持、...
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理解记单词精华版简介：
&&&&&理解记单词长达八年的深入研究发现：英语单词和汉语汉字之间有着惊人的相似性，因为，英语和汉语对天地万物的理解是一样的，只是表现形式不一样而已。
&&&&&所以，用理解汉字的方法来理解、快速记忆英语单词也是完全可行的；
&&&&&我们理解记单词据此独家原创出：轻松、简单、容易的三大英汉同源记忆法则：
&&&&&一、英汉同义记单词（理解汉字记住单词）：就是用理解汉字的方式和道理来理解英语单词；
&&&&&二、英汉同音记单词（发音相似含义相通）：就是通过英语单词的发音和其汉语意思发音的相似性，来进行快速记忆英语单词；
&&&&&三、英汉同形记单词（形状相似含义相通）：就是用英语单词里面具体英语字母的形状，和汉语意思里面的汉字形状的相似性来快速记忆英语单词；&
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长英语单词快速记忆法,英语单词举例modernization,现代化，我们在上一篇文章中说过，...
理解记单词热点内容&你了解宝宝的记忆力吗？
你知道吗，从出生的那一刻起，宝宝就有了记忆。夜晚，当妈妈轻轻哼唱摇篮曲时，宝宝突然不哭了，静静地睁大眼睛望着你……这一幕往往会被我们忽视，其实，它恰恰证实了宝宝的最初记忆，他的反应说明他记得这个曲调，也记得眼前为他唱歌的人。
孩子记忆力有多强？
宝宝的记忆力，是通过爱抚、亲吻、手牵手这样的亲密接触而唤醒的。长大后，他能够记得祖母的样子和说话的表情、幼儿园里小伙伴的名字、读起来很押韵的诗歌，所有这些都是通过他的日常经验和反复记忆而形成的。也就是说，孩子记忆力的增强过程，是一个漫长的积累过程。然而，如果我们了解了记忆的过程，就可以为孩子养成好，从而促进记忆力的良性发展。下面就让我们具体来了解一下宝宝记忆力的发育过程吧~
孩子的记忆能力在很早就显现了，6个月的婴儿能够用手去拨动挂在床上的各种玩具，几天后，当妈妈再把这些玩具挂上的时候，他又会重复同样的动作。这个阶段的孩子总能记住那些让他们兴奋、激动或者恐惧的事。 这一阶段孩子还没有推动记忆的能力，但是他有能力去讲一个故事，而这种简单叙述也许就是开启孩子记忆一把钥匙。2～5岁的孩子已经可以记住一些抽象的概念，如、、字母等。他们在短时间里存储很多信息，并且在需要的时候努力回忆。 这个阶段的孩子可能会在某个领域有惊人的记忆力，比如一个酷爱球类运动的小男孩，能够记得自己喜爱的球员的身高、体重、血型、爱好，他有自己的一套记忆方法。我们可以观察他的记忆过程，并引导孩子将自己的方法运用到对其他知识的记忆中去。
如何提高孩子记忆力？五部曲搞定！
“哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。”歌德的话正好说中了幼儿的记忆特点。明智的家长绝不能“命令”孩子记住这、记住那，而是让孩子在玩中学、玩中记。您只要想想“你拍一，我拍一，早早睡觉早早起……”这样的拍手歌，就不难想像，利用游戏可以让孩子无意间记住多少东西了。
不用说孩子，就是您自己可能也不记得走过无数遍的楼梯是多少台阶。但是，您如果跟孩子说：“数数楼梯有多少台阶，星期天好去告诉姥姥。”孩子准会记牢。这是因为明确了任务。记忆的任务、目的明确，可以提高大脑皮层有关区域的兴奋性，形成优势兴奋中心，因而记得牢。
什么算理解？就是新知识与脑子里原有的知识经验“挂上钩”。一旦挂上钩也就容易记住。因此，您应充分利用孩子已有的知识经验，使他学的新知识与脑子里的旧知识建立联系。
要记的内容有意义，您可以让孩子在理解后再去记。如果是一些没有意义联系的材料呢？您可以引导孩子给要记的材料附加上“意义”。
不同时间学的东西，记的效果不一样。研究表明，人在前学的东西记得好。因为学后就入睡，不再有别的东西来干扰，使大脑有一个很好的自行巩固记忆的过程。因此，您的故事、谜语、歌谣等，不妨在孩子临睡前讲给他听。
如何提高孩子记忆力？趣味亲子游戏来帮忙！
目的：发展记忆力
Play：给宝宝讲有连续性的童话故事，每天讲到哪儿，都让他记住。第二天开始讲时，可以先问问他：“昨天讲到哪儿了？今天要从哪里开始呀？什么内容呢？”看看宝宝有没有记住。长期这样训练，可以有效提升宝宝的记忆力。
目的：教授分类记忆法
材料：有动物的画或卡片
Play：让宝宝看一张画有好几种动物的图片，限定在一定时间内看完。一开始时间可以长些，逐渐缩短看的时间，将图片拿走后让宝宝说出图片上都有哪些。如果他记住的不多，可以将动物分类记如兽类有几种，鸟有几种，鱼类各有几种。
目的：培养记忆力及想像能力，丰富词汇，促进语言能力的发展
Play：和宝宝同向坐好(同时面向前)。妈妈伸出大拇指和小指凑到耳边模仿打电话，问宝宝：“喂，你是谁？”“你家住哪里？”“你爸爸叫什么名字？”“他在哪儿上班？”要求宝宝一一回答。
目的：发展观察力和记忆的准确性
Play:路过商店橱窗时，先让宝宝仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后，要求他说出刚才所看到的东西。你也可以观看其他的事物，如观察文具盒里的物品，然后说出盒中共有多少件东西；观察公园里的花坛，说出有几种颜色的花。
目的：发展记忆力
Play：妈妈将家里的小动物玩具集合起来，给每个小动物编上号。开始时让每个小动物都站在自己的号码上，请宝宝记住，然后妈妈再将号码拿起来，并把号码弄乱，再让宝宝给每个小动物把它们原来的号码贴上，看看他是不是能够准确地把号码和小动物一一对号入座。
目的：扩大宝宝记忆力的广度
Play：当着宝宝的面，妈妈把他喜欢的某个藏在右手，然后把双手都放在背后，再把双手伸到前面来，玩具仍藏在右手里。伸开两只手，让宝宝看见右手的玩具。反复几次后，妈妈再把双手伸到宝宝面前并紧握，让宝宝自己拿玩具，看宝宝会伸向哪只手。
孩子记忆力差怎么办？
孩子记忆力差的原因
注意力不集中
早教专家认为，宝宝记忆力差，主要原因是因为宝宝注意力差，不集中导致的。
注意力是记忆的基础。所以想提高宝宝记忆力，首先要提高宝宝注意力，提高其兴趣才行。这要家长和老师必须共同努力训练宝宝的注意力的。除此之外，家长必须加强宝宝营养，尤其是大脑营养。宝宝可以服用。研究表明DHA是大脑不可或缺的营养素，可以促进智力和视力发育，且能提高记忆力，使宝宝注意力集中，学习更用心。
另外，排铅是必要的。
，对处于生长发育期的儿童，影响很大，不仅会影响儿童脸色、饮食、身高、头发的颜色，严重的还会影响其肝脏等身体器官，而且还会损害儿童的中枢神经系统，导致大脑发育不良，引起注意力不集中智力低下等后果。儿童对铅的吸收率远高于成人，且其排铅的能力也较成人低。所以更容易造成体内铅超标，影响健康。如果您宝宝已证明铅超标的话，那么请注意排铅了。
趣味法巧解宝宝记忆力差
重复记忆法：通过反复阅读来巩固记忆，这种方法适用于年幼的宝宝，他们本来就喜欢重复，同一个故事可以百听不厌。让宝宝背后，要及时提问。
联想记忆法：最简单的联想，如1=筷子，2=鸭子，7=拐杖，以此加强宝宝的联想，易于记忆，避免枯燥。
直观形象记忆法：利用直观教具，帮助宝宝记忆。有的宝宝背电视里的广告词，惟妙惟肖，直接达到记忆的目的。
归类记忆法：只有把知识归类。才能最大限度地储存起来。用归纳法教育宝宝识字效果最好。如青、清、请、情等有一边是相同的字，发音也接近，宝宝很容易记。
歌诀记忆法：一边有节奏而且押韵的作品，便于记忆，很多儿歌容易上口，对于开拓知识面，开发宝宝大有好处。
利用感官参与记忆法：利用耳、眼、口、手来参加记忆活动。能提高记忆效果。
增强孩子记忆力的食物
作用：有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力。
作用：有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类会让BB更聪明。
作用：维A、维E，对孩子大脑发育和身体健康有很大帮助。
作用：越橘和草莓汁是很好的提升记忆力的饮品。
作用：含有人体所需要氨基酸、钙、维生素和矿物质。
精彩专题回顾
安抚奶嘴对中国宝宝来说，绝对是个舶来品，尽管现在随处可见嘴里衔着奶嘴的宝宝，但妈妈们对安抚奶嘴的赞许和质疑、肯定和否定的交锋从来就没停止过。一句话，宝宝的快乐健康是妈妈最关心的，安抚奶嘴宝宝用到底好不好？
害羞是人的一种天性，适度害羞是种自我保护的行为。但如果您的宝宝过于害羞导致他们退缩和裹足不前，将会阻碍他们身心的健康发展。那么心急的父母肯定很想知道该如何打开宝宝害羞情结呢？小编这就来给您指点迷津~
出品：好孩子科学育儿网
责编：diying99
专家：曹子芳
好孩子旗下网站每个周末，上都将介绍一些///小技巧。 你会发现，一个人在学生时代的记忆力往往是最好的。专心听讲，认真思考，熟练记忆材料，这是每个学生每天都在经历的。不过，现在感觉没有以前那么专心，记忆力也不如以前了，尤其现在需要了解的知识太多，不可能什么事情都像学生时代记得那么清楚，了解得那么透彻。 下面是几个关于最大限度提高记忆力的技巧，同样适合于学生：
多做记录 不要过于相信你的记忆力，在身边带张纸不是坏事。当你在上课或者在家的时候，你可以把你学到的和想到的作为笔记记录下来，然后把这些记下来的东西理解透彻，这对你意义重大。 定期回顾 想一想你一天之中看到，听到多少信息，这就是为什么需要你每天专门留出一部分时间来回顾，或者叫复习。你可以在晚上没事的时候，花10-15分钟对你做的笔记或者其他任何信息做一下回顾总结。
深呼吸 给大脑充电还有一个简单的办法就是深呼吸，这个以提高大脑血液中的含氧量。当你早上睡意朦胧时，或者晚上睡眼惺忪时，不妨试试深呼吸，同时不要忘记补充水分，让你保持清醒并且有事做。 做更多的记录 要做到这一步，你需要写下你的想法，不管你是忙碌的工作还是闲得无聊。这看起来可能像是一些零碎的想法和TODO List，但是通过记录你的想法，你可以更清醒地明确自己要干的事情，这会帮助你充分利用自己的时间完成好的工作。 不要同时做多件事情 如果你的电脑和电话离得很近，那么你可能有时会同时操作电脑并且接听电话。此外，你在工作中还可能同时发送邮件，联系客户或者更新你的博客等等，不要这样做！同时只做一件事情，把精力集中在这件事情上，然后迅速完成它。这样做不会打断你的任务列表，你可以很清楚自己哪些事情没做，而且会降低出错的概率。 联想记忆 要想快速记忆一件新的事情，一个好的办法是将这个新的事情和你已知的旧的事情联系起来。也可以自己凭空想象它们之间的联系，这样你可以很快通过想象记忆回到你要记得事情上来。 分割记忆 另一个帮助你记忆的办法是把要记忆的信息分解为很多小块，然后分段记忆，这会比一口气记忆一大段信息简单一点。 使用儿童时期的记忆方法 估计每个人都会记得小时候学过的“字母歌”以及彩虹的颜色顺序。像孩子一样，通过辅助方式帮助记忆也是可行的。例如，复杂难记得信息编写成口诀或者儿歌，也会变得更容易记忆。
原文： 译者：
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如何提高记忆力？提高记忆力的有效方法
如何提高记忆力？提高记忆力的有效方法
　　不论白叟、孩子仍是中青年人，每自个都想具有超凡的回想力，但遍及以为，回想力与先天要素联络较大。可是，一些新的研讨和保健办法却为后天进步回想力供给了或许，下面咱们就来看看这些不为人知的办法有哪些。
　　翻滚眼球
　　英国研讨人员发现，摆布翻滚眼球，可有用进步回想力。假设想疾速回想起某件作业，只需将眼球摆布来回翻滚30秒，就会发生杰出作用。
　　研讨人员以为，眼球水平翻滚，可让大脑的摆布半球彼此交流，对从头勾起咱们的回想至关重要。研讨人员还发现，眼球左转可以激起右脑，眼球右转可以激起左脑。而眼球摆布来回翻滚可进步左、右脑之间的有关，这是进步回想力的要害地址。
　　呼吸新鲜空气
　　美国密歇根大学的研讨人员近来发现，到野外呼吸新鲜空气或在公园和城外漫步都有助于进步回想力。
　　研讨作用显现，在城外漫步的人短期回想力进步了20%。研讨者以为，城市的喧嚣和文娱对人有影响作用，会影响人的回想力和留心力。大天然则能让人安静和放松，并有助于留心力的会集。
　　每天击掌蹬脚
　　俗话说&每天击掌蹬脚，毕生不显变老，这的确是有医学依据的。脚被以为是人的&第二心脏&，散布许多神经末梢，因而，常蹬蹬脚，不只需助于下肢血液循环，还能调度神经活动、推延变老，并有进步回想力的作用。
　　击掌蹬脚办法：在平躺姿态下的蹬腿动作更有利于推进血液循环，先做钩脚动作，这时小腿肚会有紧绷感，然后做伸直脚的动作，这时脚背会有酸痛感，替换做两三分钟即可。
　　多吃蓝莓
　　美国和加拿大研讨人员近来宣告的陈述说，多吃富含花青素的蓝莓可以协助晚年人进步回想力。
　　研讨人员对两组70岁以上、回想力纤细降低的晚年人进行了为期12周的研讨。其间一组晚年人每天饮用两杯到两杯半蓝莓果汁，另一组饮用安慰剂饮料。研讨完毕后，饮用蓝莓果汁的晚年人在学习和回想力检验中的体现得到显着改进，但对照组却没有改动。上述研讨则标明，多吃蓝莓可以减缓神经退化，然后进步回想力。商场上有售蓝莓饮料，回想力欠好的晚年人可以恰当选用。
　　吃好早餐
　　加拿大多伦多的一项研讨发现：年岁在61~79的男性和女人中，吃过早餐的人可以在回想评分检验中取得更高分数。而且，吃过早餐的孩子在考试中体现得更超卓。
　　常常谈天
　　或许有人以为，花宝贵时刻与别人闲谈只能糟蹋时刻。可是美国科学家的一项最新研讨显现，常常与别人谈天能练习大脑，有助于增强回想力。
（责任编辑：小康）
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