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跆拳道起源
跆拳道起源于朝鲜半岛，既是一项能强身健体又能防身自卫的传统搏击术，又是一项新兴的集健身、竞技、娱乐为一体的现代竞技体育运动，更是一项以“拳”为形，以“道”为神的高尚武道运动。它集力学、兵学、哲学、医学、伦理学为一体，以技击格斗为基础，以修心养性为核心，以磨练人的意志、振奋人的内在精神气质、培训练习者良好的礼仪道德为目的。
跆拳道是韩国人推向世界的一项国际竞技体育项目。跆，意为以脚踢、摔撞；
拳，以拳头打击；道，是一种艺术方法。它由品势（拳套）、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它非常注重礼仪，强调“以礼始，以礼终”，以腿法为主，堪称“世界第一击运动”。练习者身着白色的道服，以礼相待，踢打时以发声助力，迅速、准确而有力，它主要培养人的礼仪、忍耐、谦虚和坚忍不拔的精神，对青少年的成长有着特殊意义，同时也是都市白领练习防身和追求时尚的上佳选择。
跆拳道（韩文：태권도
英文：TAEKWONDO）是朝鲜半岛民间技击术，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的韩国民族传统的体育项目。它由品势（拳套）、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。
古代跆拳道的产生与发展
即使武术的起源是一个不容易找出准确时期的迷，在古老的过去人类为了扑食生存，而且为了防御外来的攻击，使用了自己的手脚的事实是不容争辩的。
如果把任何防卫和攻击的动作都称作跆拳道的话，这个世界将会存在无数个跆拳道。之所以跆拳道与其他武术不同，是因为它科学地，逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来，按照历史的，哲学的理念完成了24个基本特尔(PATTERN)。而且，跆拳道的名称充分体现了赤脚空拳的力量，和精神的道德修养。它是一个年轻而现代化的武道。
日，由韩国各界著名人士组成的名称制定委员会，包括崔泓熙少将（韩国第三军管区司令员），李享根陆军大将（国军联合参谋总长），国会副议长，国会议员，著名企业家，著名武馆馆长等提出了各自的名称。通过无记名的投票，一致通过了崔泓熙将军提出的"跆拳"二字。由此，产生了跆拳道。从此，结束了唐手、空手及各种朝鲜古典武道等名称混杂的局面，朝鲜的武道开创了新世界，跆拳道开始了它的历史创造。
当年无疑是崔泓熙将军有生以来最有意义的一年。崔将军幼年时，跟随朝鲜的著名书法家在学习书法的同时，掌握了朝鲜的古典武道。青年时期留学日本，不仅完成了学业，还学炼了空手道(唐手），获得了二段。日随着朝鲜的解放，崔将军在汉城与其他人组织和创建了韩国军队。同时他开始了新的武道研究，即今日的跆拳道。经过他的潜心研究和不断地实践，尤其是在韩国军队中的教授和普及，使他有机会反复实践，反复完善。在跆拳道命名之前，基本上完成了今日的跆拳道。
&跆拳道运动自1994年被引进中国以来，深受广大青少年喜爱并得到迅猛发展。于此同时跆拳道培训场馆及俱乐部在我国大中城市发展起来，我们作为西安首家跆拳道培训机构自1996年正式成立。近16年的教学培训中我们与“世界跆拳道联盟”、“中国跆拳道协会”、“陕西跆拳道协会”的合作下已经形成一套成熟的教学培训体系，并多次参加协会组织举办的各类赛事，有多名教练员及优秀学员取得优异的成绩。
跆拳道精神：
& ●礼义& ●廉耻
&●忍耐& ●克己&
●百折不屈!
跆拳道发展历史
跆拳道（TAEKWONDO）是东亚地区，特别是朝鲜半岛古老的民间技击术，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。它由品势（拳套）、搏击、功力检验
三部分内容组成。跆拳道在引进与吸收中国的传统武术及日本空手道的基础上，创新与发
展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。
朝鲜独立后，朝鲜的自卫术再度兴起，因战乱留落海外的朝鲜人也将各地的武技带回本国，和跆拳道融于一体，从而形成了现代跆拳道的体系。
跆拳道的领导人终于将朝鲜的自卫术统称为跆拳道。跆（TA），意指用脚踢踹；拳（KWON），意指用拳击打；道（DO），即指使用手脚的方法，也指修行。
1961年9 月 朝鲜成立了唐手道协会（后更名跆拳道协会）。
1962年 跆拳道被接纳为朝鲜业余体育协会的会员，首次列为全国运动会的正式比赛项目。
1966年 成立了第一个国际组织----国际跆拳道联盟（International Taekwondo
Federation）简称（I·T·F)，崔泓熙任主席。
& 1972年 因多种原因，迁移到加拿大的多伦多。
1973年5 月 世界跆拳道联合会（The World Taekwondo
Federation& 简称
W·T·F）在汉城成立，金云成当选为主席，当时即有世界各大洲的20多个国家加入这一组织。
1975年世界跆拳道联合会被接纳为国际体育单项联合会的会员。
1980年 国际奥委会正式承认了世界跆拳道联合会。
跆拳道创始人崔泓熙先生率领的朝鲜跆拳道代表团来我国作访问表演。并于本年，该项运动被列为第10届亚运会的比赛项目。
1987年 跆拳道被列入泛美运动会、全非运动会以及东亚运动会的正式比赛项目。
24届奥运会在韩国汉城拉开帷幕，主办国经不懈努力，使跆拳道被列为24届、25届和26届奥运会的表演项目。为跆拳道的迅速发展提供了最大的机会与动力。
1994年 在法国巴黎召开的国际奥委会第
103届会议决议，跆拳道项目列入2000年奥运会正式比赛项目。同样，跆拳道也是世界大学生运动会、友好运动会、东南亚运动会、南美运动会、南太平洋运动会、世界军人运动会等一系列国际体育赛会的正式比赛项目。
2000年悉尼奥运会，中国获得一枚女子金牌，陈中
2004年雅典奥运会，中国获得两枚女子金牌，陈中和罗薇
2008年北京奥运会，中国获得一枚女子金牌，吴静钰
2012年伦敦奥运会，中国获得一枚女子金牌，吴静钰
跆拳道的特点
以腿为主，手足并用
　　跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体中最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低，可近可远，可左可右，右直右屈，可转可旋，威胁力极大，是比赛时
得分和实用制敌的有效方法。其次是手法，手臂的灵活性很好，可以自如地控制
完成防守和进攻动作，同时也可以变化为拳，掌，肘，肩的多种用法，进行实战。在竞赛规则以外的跆拳道实战中，人体的一些主要关节部位亦可以用来作进攻的武器，或防守的盾牌，这是跆拳道技术的本质，如人体的手，肘，膝，脚等关节部位，是跆拳道实战中最常用，最有效的击打武器。
　　方法简练，刚直硬打
　　不论是在比赛时还是在实战中，跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的。对抗时双方都是直接接触，以刚制刚，用简练硬朗的方法直接击打对方，或拳或腿，速度快，变化多；防守的动作也是以直接的格挡为主，随即是连续的反击动作。防守时很少使用躲闪防守法，追求刚来刚往，硬拼硬打，尽可能保持或缩短双方间的距离，以增加击打的有效性，在近距离拼斗中争取比赛或实战的胜利。
　　内外兼修，功法独特
　　跆拳道理论认为，经过专门训练，人的关节部位能产生不可思议的威力，特别是拳，肘，膝和脚四个部位，尤以脚和手为甚。长期专门练习跆拳道，可以使人达到内外合一的程度，即内功和外力达到统一的巅峰。由于无法确定人体关节部位武器化的威力和潜力到底有多大，只有通过对木板，砖瓦等物体的击打来测量验定练习者的功力水平。功力测验是跆拳道训练水平，晋级考试，表演和比赛的一个重要内容，以此显示出跆拳道独特的功法和特点。
　　以击破为测试功力的手段
　　跆拳道在向外推广时，大多是以这种击破的方式向人们展示其威猛无比的功夫，这种方法是用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的功力程度。这种独特的方法现已成为跆拳道训练、晋级升级、表演比赛的一个主要内容。
　　强调气势，发生扬威
　　无论品势还是竞技跆拳道，都要求在气势上给人以威严，多以发出洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的能力。尤其是在竞技跆拳道比赛中，双方练习者都会以规则允许的发声来提高自己的斗志，借以在气势上压倒对手，甚至在出击时配合击打效果使裁判得以认可，争取在心理上战胜对手。所以，跆拳道练习者都要进行专门的发声练习。
　　礼始礼终，培养良好道德品质
　　跆拳道给人们留下的较深的印象是，跆拳道练习者始终是在不同的场合行礼鞠躬。这是因为跆拳道练习者始终把“礼”作为训练内容，强调“礼始礼终”，即练习活动都要从礼开始，以礼结束，并突出爱国主义。要求跆拳道练习者在练习技术的同时，在道德修养方面也要不断提高自己。通过用行礼的方式向长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，使跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯，以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚韧不拔的意识品质。
跆拳道的作用
　　1、修身养性，培养优秀的意志品质跆拳道练习推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，练习中要以“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”为宗旨。
　　因此，可以培养人顽强果断、吃苦耐劳的精神，磨练人坚忍不拔、积极向上的品质，养成人礼让谦逊、宽厚待人的美德，造就人热爱祖国、勇于献身的思想。
　　2、强体防身，练就健全的体魄跆拳道运动激烈，对抗性强，可使人强壮身骨，提高个关节的灵活性及肌肉的伸展性和收缩能力，提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质，提高人内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性。
　　增强人体的击打和抗击打能力。通过攻防练习，可以学习掌握实用技击术和防身自卫能力，为保护自身安全和维护社会主义学习真正本领。
　　3、观赏竞技，享受击打艺术的美感。跆拳道比赛或实战时，双方队员不仅要斗智斗勇，而且还要通过高超的技艺展示跆拳道技术动作的优势。
　　尤其是跆拳道变化多端、尽现人体机能特点的腿法技术，在对抗中高来低往，表现得淋漓尽致，不仅给人以美的享受。
还能激发人的斗志，鼓舞人奋发向上的精神，陶冶人的道德情操，使人在欣赏跆拳道竞技比赛的同时，潜移默化地受到良好的意志品质教育。
在技术方面，跆拳道追求高超的技术，跆拳道将腿法的技术性提高到武学里的一个前所未有的境界。
在体能方面，跆拳道锻炼神经反射速度，全面提高运动速度和频率。锻炼耐力，还使腿部得到全方位的全面锻炼。实战的训练使得练习者积累丰富的格斗经验，特别是“距离感”的把握，这是最难能可贵的。跆拳道的距离感要求要比泰拳，空手道等武术高得多
在精神方面，跆拳道锻炼了一个人的意志力，面对困境，面对迷惑的时候坚强的走下去，不畏强暴，敢于承担！
哪些人群适合学跆拳道
1、缺乏自信的少年儿童；
2、个头偏矮的少年儿童；
3、身体微胖的少年儿童；
4、性情急躁的少年儿童；
5、锻炼过少的少年儿童；
6、身体虚弱的少年儿童；
7、偏食、厌食的少年儿童；
8、注意力不集中的少年儿童
9、性格过于内向的少年儿童；
10、自我保护能力差的少年儿童；
11、自理、独立能力差的少年儿童 ；
12、需要磨练吃苦耐劳的少年儿童；
13、好动得不到正确指导的少年儿童；
14、表现能力差、不愿与人交流的少年儿童；
15、需要磨练意志、毅力、耐心的少年儿童；
16、需要磨练勇气、胆略、雄心的少年儿童；
17、需要培养礼节、礼貌、做人、为人的少年儿童；
跆拳道周边产品
1、道服（白、黑、彩色）
2、道鞋（款式，面料，品牌）
8、护具（普通的，电子感应的）
9、装饰品，纪念品
10、其他（学员——表演——考级——比赛——教练）
11、电子产品（道馆管理，学员管理，商品管理，宣传。比赛用品，电子护具。游戏开发）
12、商业演出（表演团）
学习跆拳道对于儿童，青少年都有哪些好处！！
1、提高吃苦耐劳的能力.无论练习哪种武术，都是要下苦功夫的，一个动作为了做的标准，有力量、有速度，可能要练习成百上千次，没有吃苦耐劳的精神是做不到的.
2、强身健体.跆拳道也是一项体育竞技，能够锻炼身体的心肺功能，动作协调能力，爆发能力等等，适当的训练对身体是一定有好处的.
3、保护同伴和防身.竞技项目，除了对身体的锻炼，同时也能够防身和保护或营救他人.
4、提高自信.学习好了跆拳道，就有了一技之长，能够提高自己的自信心.
5、其它.好处多多，主要的好处应该是上面这些.另外找个好的教练和自己的虚心学习才能学好跆拳道，坚持不懈的努力也是很重要的.
体表现在四个方面：
　　健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
　　启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
　　育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
　　知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等，让少儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。
学习跆拳道的好处
（一）：强身自卫
在闪展腾挪中学会保护自己，即使孤身一人受袭的情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。
&（二）：优化体态，改善身体线条
跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度，且双腿的线条更优美，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，对保持优美体态有与众不同的地方，且跆拳道训练运动量安排科学。所以它的塑身作用绝不亚于任何一种健美运动，加上训练中独特的喊声配合，更具减轻精神压力之功效。
&（三）：跆拳道的素质教育
跆拳道是一项极重视礼仪的道德的竞技运动，具有其古老独特的文化背景，除了强身自卫等对身体的好处外，更能培养坚韧不屈、谦虚冷静的精神及尊师重道的优良品德观念，并把这种精神观念带到日常的为人处事及学习方面，增加自信心及独立性，使其免受各社会不良风气的影响，能为将来成为社会栋梁之才打下坚实的基础。
跆拳道是一项可以发挥出人体极限的运动，具有很强的观赏性和实战性。长期修炼跆拳道，可以促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展。并且增加骨密度，提高骨骼的抗冲击性，达到关节武器化，增加防身自卫能力。跆拳道推“礼始礼终”的尚武精神，培养修炼者忍耐克己，百折不挠，勇敢无畏，顽强坚毅的意志品格。是提高个人身体素质和道德品格的最佳途径。正因为如此之多的优点，1988年跆拳道列为奥运会表演项目。领先于空手道、散打、截拳道等其他格斗项目，率先走上国际舞台。
今日的跆拳道已不只是一种具有高度攻击能力的方法，而且还是一种精巧的形体艺术和健身方法。技巧及控制力是跆拳道学习者必须具备的基本素质。每项技巧都富有刺激性与竞争性。跆拳道以赤手空拳进行训练，培养毅力和爆发力，训练习拳者如何运用一拳一脚在适当的环境中保护自己。可使手脚练成可畏的武器，在专心一志的情况下出击，常可产生一击必杀的的惊人破坏力。这种力量是内功与外功综合作用的结果。跆拳道运用骨胳、肌肉、关节的活动来调整身体，因此它是一种全身性运动。
跆拳道的动作是适应人体生理特点的，加之修炼过程有合理的阶段性，所以它具有严谨的科学性。其训练程序可归纳为：勇气－信心－自卫－领导。精通跆拳道的基本功和套路后，学习者就可以学习自由对抗。并籍相互磨练，流汗而建立彼此之间的真心信赖关系，绝不仅偏重于护身一项的技术。它不但培育具有坚毅卓越的精神力量，同时还具有锻炼谦让、宽容精神的一种活动。这种对抗很危险，对抗练习或比赛双方都必须穿戴护具，以保护身体的重要部位。跆拳道运动凶猛强悍，以人为实验攻击对象非常危险。故高手们都用砖瓦或木板来显露身手，并且经常将攻击目标抛向空中，然后跳起击破。
跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，以"始于礼，终于礼"的武道精神为基础。跆拳道中的“礼仪”
是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道练虽然是以格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都有是以提高技艺和磨炼品质目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼，使练习者在艰基的磨炼中培养出理想的人格和体魄，并能够真正掌握防身扑克卫的本领，因而对练习者精神锻炼一环中就必须包括“礼仪”的教育和熏陶。
跆拳道对于青少年成长的影响&
跆拳道使人体所有器官都运动起来，进而锻炼身体，刺激脑细胞的发育，强化人的体力和脑力，提高人的分析力、观察力、判断力，培养顽强、勇敢、奋进、拼搏的信念和意志，健美体型、增强自信、缓解压力。跆拳道在于“以礼开始,
以礼结束”的崇礼精神，尤其讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德，练习者从开始就养成谦逊、宽容、礼让的高尚品德和尊师重道、讲究守信、见义勇为的情操，使孩子养成忍让谦恭的美德。
跆拳道极力提倡培养练习者具有高尚的道德品质，磨炼成刚强不屈的意志，健全和完美的风度以及蓬勃向上的体育精神。跆拳道运动紧张激烈，对抗性强，可使人强壮筋骨，提高各关节的灵性及肌肉的伸展性和收缩能力，提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质，提高人体内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性。通过攻防练习，可以学习掌握实用技击术和防身自卫的能力。
跆拳道比赛或实战时，观赏竞技强，享受击打艺术的美感，双方腿法技术在对抗中表现得淋漓尽致，不仅给人以美的享受，还能激发人的斗志，鼓舞人奋发向上的精神，陶冶人的道德情操，是使人在欣赏的同时潜移默化地受到良好的意志品质教育。
“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。礼节是跆拳道练习过程中必须具备和行为规范。练习跆拳道的人要持正确的练习的和认识态度，对跆拳道的在史、内容、特点、作用及教育意义有全面的了解和认识。练习时衣着端正，头发整洁，对教练、同伴时都要圾现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态。谦逊和正确的言语，让和友好的态度，虚心和好学的作风也是跆拳道练习遵循的重要礼仪。
礼仪不只是形式上的表现，而是要发自内心地实施它，在长期练习和比赛的过程逐渐将礼的形式转化为心理动力。最常用的礼节表示方式是向教练、同伴敬礼。
敬礼动作的具体要求是：面向对方直体站立
，向前屈15度，头部前屈45度，此时两手紧靠两腿，两脚跟并拢。训练时，进入体育馆后，以端正姿势向国旗敬礼，然后按馆长、教练和长辈的顺序依次向他们敬礼。在体育馆内始终在的气氛中行动；妥保管好自已的服装及其它物品；运动过程中服装松开时，停止运动，转身向国旗、会旗和教练同伴整理，整理好后再转回原来方向。
训练之余，无论是在学校或家中谈话、用餐、打电话、介绍他人或访问亲友进，都要按一定的礼节进行，将礼仪意识带到练习者生活、学习及工作的各个方面，锻炼人克已礼让、宽厚待人和恭敬谦逊的道德品质。
通过跆拳道的锻炼，能够进一步培养孩子的体育兴趣，改变孩子任性、胆怯、懦弱的不良习惯，增强良好的沟通、交际能力，培养自信、独立、团结、自强的精神。
陕西盛唐体育管理资讯有限公司简介
一、俱乐部宗旨
跆健俱乐部坚持“以跆通世、以拳强身、以道育人”的文化导向；以打造一流体育教育品牌，培养德武兼备的国家栋梁为宗旨，推广跆拳道运动，诠释跆拳道的文化内涵，振兴民族精神。
自1996年至今已经发展成为拥有全省近二十家专业道馆，累计培养三万多名优秀学员的大型专业化俱乐部。陕西省唯一一家省体育局批复成立的“陕西省跆拳道后备人才培训基地”。中国跆拳道协会指定的西北升级考段单位。首家把跆拳道融入青少年素质教育当中，并聘请专人开设跆拳道励志教育、肢体拓展训练。
俱乐部训言：教练要求：“三修”、学生要求“四为”
“三修”：
一、修品性
修炼自身内在品性，树立科学正确的世界观、人生观和价值观，崇尚武道精神，践行仁、义、礼、智、信思想。
二、修身型
锻炼自身外在身型，保持健康良好的身体形态，养成坐、立、行端庄的习惯，树立师范形象。
三、修技能
修炼自身师范技能，熟晓各项体育运动，精通跆拳道规范动作，具备优秀的教学能力，掌握跆拳道深厚的理论知识。
“四为”：
一、修品性
教授学生学会内省、自律，培养学生爱国、守法、竞争、责任感、勇气、和他人合作的能力、领袖才能。养成劳动、节俭、环保的生活习惯。
二、塑身型
教授学生科学的健身方法，塑造学生健康的身体形态，培养学生良好的行为习惯和武者风范。
三、学技能
教授学生跆拳道规范技术，提高攻防、自卫能力。
教授学生跆拳道竞赛心理、战术思想，提高技战术水平和竞赛能力。
二、俱乐部简介
跆健跆拳道俱乐部是世界跆拳道联盟指定的专业跆拳道道馆，是韩国跆拳道教育研究会西北分会。
跆健于1996年由宋敏勇先生（中国煤炭体协跆拳道队原总教练、大学跆拳道讲师、国家高级教练员、国家级裁判）创办，旨在推广跆拳道运动，诠释跆拳道的文化内涵，振兴民族精神。
跆健总部设在雁塔路跆拳道道馆，先后建成市体育场、西航、大庆路、新武会、48中、远东培训基地七家正道馆，二十余家分馆和加盟道馆。2006年6月，跆健跆拳道俱乐部被陕西省重竞技运动管理中心指定为唯一一家“陕西省跆拳道后备人才培训基地”。2007年成为中国跆拳道协会的指定会员单位。
跆健由煤矿体协专业训练基地转型而来，肩负着向国家、省市专业队、体育院校培养、输送跆拳道人才的重任。并且拥有参加全国大赛的权利、评级考段、教练培训的资质。
跆健发扬跆拳道重礼敬道的精神，融合跆拳道(心、体、技)的培养模式，以实现(以跆为形，以道为神；强健体魄、励练心志、完美人格)的运动教育理念。针对当前我国青少年普遍存在的一些身体素质和思想道德方面的问题，专门设置跆拳道的专业课程，并且开设了传统跆拳道格斗班，竞技跆拳道专业班，成人跆拳道健身班，跆拳道教练员培训班。
跆健发展至今共凭借严格的管理、规范的教学，完善的服务,得到行业内人士和学员及家长的充分认可,并已成为国内权威性跆拳道培训机构。
十多年辉煌&&&&&&&&&&&&
96年至今跆健已经发展成为拥有全国近四十家专业道馆，累计培养三万多名优秀学员的大型专业化俱乐部。
国字号跆拳道教学
跆健目前拥有国家高级教练员二名，国家一级教练员九名，本科学历三十八名。
陕西省唯一一家省体育局批复成立的“陕西省跆拳道后备人才培训基地”。中国跆拳道协会指定的西北升级考段单位。参加全国大学生锦标赛，全国锦标赛，全国大众跆拳道锦标赛中获得金牌12枚、银牌8枚、铜牌17枚。参与省市级比赛更是获奖无数。仅2008年西安大众跆拳道比赛获得金牌6枚、银牌6枚、铜牌3枚。2009年陕西省首届大众跆拳道锦标赛比赛荣获团体总分第一、金牌总数第一的好成绩，其中金牌数多达30多枚。2010年陕西省第二届大众跆拳道锦标赛比赛荣获团体总分第一、金牌总数第一的好成绩，其中金牌数多达40多枚。2010年第五届全国中学生跆拳道锦标赛（西北赛区预赛）中获得金牌4牌、银牌5枚、铜牌3枚的好成绩。
跆健首家把跆拳道融入青少年素质教育当中，并聘请专人开设跆拳道励志教育、肢体拓展训练。跆健在传播武道运动时立志打造一流体育教育品牌，培养德武兼备的四有人才。
-----跆健道馆（含合气道、剑道、空手道）-----
【月卡】：380元
课时：8次课（16课时、45分钟/课时）
培训内容：
一、基本动作教学：
1) 握拳的方法，学习拳的攻防位置。
2) 正拳击，马步 ，站势等。
3) 正摆腿、外摆腿、内摆腿
4) 前踢 (步法， 分解动作教学)。
5) 下劈 (步法， 分解动作教学)。
二、基础理论指导
1）身体攻击部位（肩胛骨以上部位，肩胛骨到髋关节部位 ，髋关节以下部位）。
2）基础攻防技术使用部位（拳， 手刀， 手腕，肘部，脚， 迎面骨或小腿骨，膝盖）。
三、基本礼仪和行为规范
1）尊老爱幼为本，进道馆向国旗敬礼。
2）腰前倾60度，颈椎45度鞠躬。
3）穿道服和系道带的方法。
四、跆拳道基础国际用语
立正，敬礼，准备，开始 等……
&训后效果：达到世界跆拳道联盟公认白黄带水平
【季卡】：890元
课时：24次课（48课时、45分钟/课时）
培训内容：在月卡的基础上继续学习以下内容：
一、基本动作教学
1）围绕太极一章进行阶段性练习，包括手和脚的攻防技术和步伐。
2）围绕太极二章进行阶段性练习，包括手和脚的攻防技术和步伐。3）横踢腿法。包括横踢腿法的演变。
4）练习侧踢腿法。包括横踢腿法的演变。
二、品势动作的讲解和练习
1）太极一章的含义是八卦中的（乾）---指天，父（阳）。
2）太极一章的进行线，始终一点，形成（王）字，共18个动作。
3）太极二章的含义是八卦中的（兑）---指外柔内刚。
4）太极二章的进行线，始终一点，形成（王）字，共18个动作。
三、基本礼仪和行为规范
1）尊老爱幼为本，助人为乐。
2）叠道服和系道带的方法。
3）跆拳道馆礼仪规范、对馆长，教练员的礼仪规范
四、跆拳道基础国际用语
五、初级过程的反复练习
训后效果：达到世界跆拳道联盟公认黄绿带水平。
【半年卡】：1380元
课时：48次课（96课时、45分钟/课时）
培训内容：在季卡的基础上继续学习以下内容：
一、基本动作教学
1）围绕太极三章进行阶段性练习，包括手和脚的攻防技术和步伐。
2）围绕太极四章进行阶段性练习，包括手和脚的攻防技术和步伐。
3）练习后踢腿法，以及各腿法的演变。
4）练习旋风踢腿法以及各腿法的演变。
二、品势动作的讲解和练习
1）太极三章的含义是八卦中的（離）-- 指火，正义。太极三章的进行线，始终一点，形成（王）字，共20个动作。
2）太极四章的含义是八卦中的（震） ---指雷，威严和力量。太极四章的进行线，始终一点，形成（王）字，共20个动作。
三、基本礼仪和行为规范：懂得互相尊重，日常生活行为准则
四、跆拳道基础用语：太极三章、太极四章中的所有用语
五、初级，中级过程的反复练习
训后效果：达到世界跆拳道联盟公认绿蓝带水平。
【全年卡】：2380元
时：96次课（192课时、45分钟/课时）
培训内容：在半年卡的基础上继续学习以下内容：
一、基本动作教学
1）围绕太极五章进行阶段性练习，包括手和脚的攻防技术和步伐。2）围绕太极六章进行阶段性练习，包括手和脚的攻防技术和步伐。3）练习双飞横踢腿法，以及各种腿法之间的链接及演变。
4）结合步伐 反复训练基本腿法。
二、品势动作的讲解和练习
1）太极五章的含义是八卦中的（巽 ）---是指风，威风和平静。
2）太极五章的进行线，始终一点，形成（王）字，共20个动作。
3）太极六章的含义是八卦中的（坎） ---是指水，柔韧。
4）太极六章的进行线，始终一点，形成（王）字，共19个动作。三、基本礼仪和行为规范，对父母的礼仪准则，公共道德行为准则四、跆拳道基础用语;太极五章、太极六章中的所有用语
五、初级，中级过程的反复练习
六、高级实战技能：1）条件实战2）模拟实战3）竞技实战
训后效果：达到世界跆拳道联盟公认蓝红带水平。
【企业培训】：1380元
时：15次课（30课时）
培训内容：曲江跆健跆拳道馆将跆拳道引入企业拓展训练中，通过团队成员的协作练习达到团队意识的增强和团队凝聚力的提升，提高工作效率。具体包括：
1、锻炼强健体魄，宣泄不良情绪，发掘个人原始潜能，带来沛然勇气。
2、增进团队成员的协作，提高归属感，熔炼团队，树立齐心协力的信念。
3、掌握跆拳道攻防要领，培养临敌不退相适亮剑的良好心理素质。
4、冥思悟道，突破思维定式，创造性的解决问题。
5、在崇山峻岭中陶冶情操、磨炼意志，锻炼野外生存能力。
6、人生最大的敌人是自己，超越自我，激发潜能。
培训目标：通过超级体验和分享，让参与培训的队员，适合出潜在的无限能力，重新认识自己，找回自己，打破昏迷、懈怠的工作生活状态。认识生命的重要，感受生命的意义。
一、基本动作教学1) 握拳的方法，学习拳的攻防位置。2) 正拳击，马步 ，站势等。3) 正摆腿、外摆腿、内摆腿4) 前踢
(步法， 分解动作教学)。5) 下劈 (步法， 分解动作教学)。6) 横踢以及横踢腿法的演变7) 双飞踢8) 360度旋风踢
二、基础理论指导1）身体攻击部位（肩胛骨以上部位，肩胛骨到髋关节部位，髋关节以下部位）。2）基础攻防技术使用部位（拳， 手刀，
手腕，肘部，脚， 迎面骨或小腿骨，膝盖）。
三、基本礼仪和行为规范1）尊老爱幼为本，进道馆向国旗敬礼。2）腰前倾60度，颈椎45度鞠躬。3）穿道服和系道带的方法。
四、跆拳道基础国际用语
训后效果：达到世界跆拳道联盟公认绿带水平。
【私教】：200元/小时
时：30次课起售
培训内容：根据学员具体要求安排课程，实行一对一教学。
训后效果：达到学员学习要求。
优惠项目：
企业培训班
合气道、剑道
200元/小时
西安曲江跆健体育培训中心
西安曲江跆健体育培训中心设有跆拳道馆，散打馆，羽毛球馆，乒乓球馆。
“曲江跆健跆拳道馆”是以跆拳道素质教育培训及合气道、剑道、散打技能培训为一体的武道培训基地，它是把跆拳道融入到素质教育当中，设置跆拳道优质课程，并有专业教练亲自教学，并且是世界跆拳道联盟（WTF）指定的跆拳道道馆；中国跆拳道协会会员单位；跆拳道国家示范团陕西分团；陕西省跆拳道后备人才培训基地；韩国跆拳道教育研究会西北分会；中国跆拳道协会指定的西北升级考段单位；
“曲江跆健跆拳道馆”在跆拳道训练中，除了培训学员专业技能之外，还非常注重素质教育的培养，坚持把跆拳道“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”的精神融入道日常的培训中去，使学员达到修品性；塑身型；学技能；心理素质的“四为”标准！
“曲江跆健跆拳道馆”坚持“以跆通世、以拳强身、以道育人”的文化导向；以打造一流体育教育品牌，培养德武兼备的国家栋梁为宗旨，推广跆拳道等武道运动，诠释武道运动的文化内涵，振兴民族精神。
“曲江跆健羽毛球、乒乓球馆”是国际标准塑胶场地，一流灯光设施。并同时具有羽毛球、乒乓球培训为一体的综合性培训中心。
“曲江跆健羽毛球、乒乓球馆”羽毛球、乒乓球训练中，除了教授学员学习竞技羽毛球特点之外，更注重全民大众健身的积极响应。我们除了良好的场地环境之外，并配有休息区、淋浴区以及更多的便利服务。
以跆通世、以拳强身、以道育人、以球会友的文化导向为原则，打造一流的体育健身、体育教育，培养德武兼备的国家栋梁，推动全民健身运动的文化内涵，振兴民族精神。这里也是你不错的选择！
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开放时间：08：00—22：00&
（节假日照常营业）
地址：西安市雁塔区曲江国际会展中心A馆2楼南区
公交线路：19路、600路、616路、44路、229路、239路、212路、215路、320路、323路、408路、905路、217路、527路即可到达。
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