中央电视台综合频道科教频道健康之路如何去湿

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-20 03:22 标签： 中央电视台纪录频道
cctv10健康之路《张烨讲红豆,补血,红豆鲜虾粥,水肿》
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|&&标签：&&&&&&&&&& |字号大中小&日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张烨。主题是要长寿多吃豆（四）红豆。主要介绍怎样泡红豆水，红小豆有补血作用，女性经期怎样吃红小豆更好，产妇吃红小豆有哪些好处，红豆鲫鱼黄芪汤的做法，肾脏病人可以吃红小豆吗，红豆鲜虾粥的做法，红豆沙冰的做法，孕妇能吃红小豆吗等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。张烨：解放军309医院营养科主任营养师。现场讨论：怎样泡红豆水？红小豆有以下哪种作用？补血？去火？补肾？正确答案是红小豆有补血作用。专家观点：女性经期应多吃红小豆。现场讨论：女性经期怎样吃红小豆更好？产妇吃红小豆有哪些好处？催乳食疗方：红豆鲫鱼黄芪汤。何嘉博士现场演示通乳良方：红豆鲫鱼萝卜汤。有下列哪种表现适合多吃红小豆？血压高？水肿？消化不良？正确答案是水肿适合多吃红小豆。专家观点：薏米干炒后利湿作用更强。现场讨论：煮红小豆薏米粥需要加大米吗？红小豆更适合哪种水肿？肾脏病人可以吃红小豆吗？红小豆还适合哪些搭配？何嘉博士现场演示红豆鲜虾粥。哪个季节应多吃红小豆？春季？夏季？秋季？正确答案是夏季应多吃红小豆。现场讨论：哪些人应该在夏季多吃红小豆？专家观点：红小豆有利尿作用，夏天可以多吃。现场演示学做红豆沙冰。哪种情况下不适合吃红小豆？口渴时？饥饿时？胀肚时？正确答案是口渴时不适合吃红小豆。现场讨论：孕妇能吃红小豆吗？央视健康之路：张晔讲红豆的功效与作用 &
& 来源：责编：周伟发表时间： 10:56你们知道生活中红豆有什么作用么?今天我们请来了张晔做客央视健康之路给我们讲解红豆的功效与作用。本期节目请到的嘉宾是解放军309医院营养科原主任张晔，讲红豆的功效与作用。下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：红豆的功效与作用1.红豆养心我国中医认为，夏季重在养心，如果心火过旺则很有可能会引发口疮疖肿、头晕、心悸、烦躁等不适症状。而红豆则具有清热去湿、消肿解毒、补血安神的功效，因此特别适合夏季食用。2.预防低钾症由于夏季酷热的天气，致使我们大量的排汗从而流失钾离子，如果这个时候不注意及时补充的话，很有可能就会导致心肌麻痹而危及生命。因此在夏季多吃红豆，除了可以增进食欲以外，同时还能给人体补充钾离子，从而避免低钾症的发生。3.消水肿在夏季我们人体大量的往外排汗，也就导致尿量减少，这种情况对于心、肾功能不好的人群来说，很容易导致下肢出现水肿的情况。因此在夏季可以将红豆和鲮鱼或鲤鱼一起煲汤食用，能起到很好的利尿消肿的功效，同时还鞥治疗脚气、腹水、体虚困倦等症状。营养价值1、赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益;2、赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美的作用;3、赤小豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。适用人群一般人群均可食用1、适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿，可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用;2、赤小豆能通利水道，故尿多之人忌食;蛇咬伤者，忌食百日。注意事项鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。食用功效赤小豆性平、味甘、酸、归心、小肠经;具有健脾利水，解毒消痈，消利湿热的作用。注意：本频道文章版权归中央电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!本期嘉宾介绍张晔：解放军309医院营养科原主任，营养师，对临床多种疑难病、常见病、危害病有丰富的营养治疗经验。()-分享到:更多相关阅读推荐：点击查看更多： 　　　
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display: 'inlay-fix'如何将《健康之路》下载下来？(2/5795)
我想把中央电视台第十频道的《健康之路》节目下载下来保存，不知如何操作。 请知道如何操作的高人指点一下。谢谢!!!
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因为涉及版权，CNTV不提供视频下载。
可在网上搜索下，应该有的
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