孕妇可以吃长豆角吗和短豆角喷药怎么吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-13 22:01 标签： 孕妇能吃长豆角吗
8道酸豆角吃法，绝对挑逗你的食欲！！
8道酸豆角吃法，绝对挑逗你的食欲！！
吃饭没胃口吧？吃点酸酸辣辣的开胃呀！在豆角很便宜的时候，不妨多买些豆角，做成酸豆角，然后炒肉或者炖肉，无论怎么吃都十分美味下饭，微辣微酸微咸微鲜那种滋味，只想赶快端上一碗白米饭，然后狼吞虎咽。。还不会做的童鞋赶紧学~
酸豆角炒肉末
食材：250g酸豆角、适量油、适量盐、适量辣椒、100g肉末
做法：1)准备酸豆角2)开水掉一下酸豆角，洗净3)把酸豆角切粒4)准备红青辣椒5)热锅下油爆炒熟腌好的肉末6)另起锅炒香红青椒7)倒入酸豆角粒翻炒8)最后倒入炒熟的肉末均匀，加入蚝油糖调味。9)酸豆角粒炒肉末非常下饭。
酸豆角炒排骨
食材：200g新鲜豆角、500g猪肋排、适量油、适量盐、适量生姜、适量大蒜、适量白醋、适量红辣椒、适量花椒、适量料酒、适量淀粉、适量酱油
做法：1)新鲜豆角择洗干净，切碎（主要是好入味）2)把切好的豆角放在一个带盖的小盆里,放入精盐，主要是杀豆角的水分，让豆角更脆嫩3)快速腌酸豆角所需的调料。4)锅内倒入凉水，以没过豆角为准，放入红辣椒，姜片、花椒，倒入白醋（关键的一步）5)上火煮开，趁热把熬好的汤汁倒入盛有豆角的小盆内6)盖上盖子，等几个小时后，就可以了。7)猪肋排洗净斩成5公分段，盛到干净容器里，倒入一汤匙料酒。8)倒入适量水淀粉，拌匀。9)倒入干淀粉，拌匀。10)锅里坐油，油7成热时放入排骨段小火炸制成金黄，捞出控油。11)把腌渍好的酸豆角捞出，捡出辣椒，姜片，花椒粒。12)大蒜切片，生姜切丝，红辣椒去籽切段。13)小碗里倒入半汤匙酱油，两汤匙料酒、适量清水、加适量精盐调汁。14)另起油锅，放入姜片，大蒜片、红辣椒段爆香。15)倒入控净油的排骨段，翻炒。16)倒入调好的料汁。17)倒入酸豆角，翻炒均匀后，小火炖制10分钟即可出锅。
食材：250g鸡胗、80g酸豆角（2根）、1个红椒、1个尖椒、10g青蒜(1根)、10g葱(1根)、2个小米椒、4粒蒜、5g姜（1小块）、1勺料酒、1/2匙盐、适量鸡精
做法：1)鸡胗切片，酸豆角、红椒、尖椒、青蒜、小米椒分别切段，葱蒜切末；2)鸡胗中加入料酒，拌匀，腌制10分钟左右；3)锅烧热，倒入少许油，油热后，放入葱蒜末爆香；4)加入腌制好的鸡胗；5)炒至变色后，加入酸豆角；6)翻炒均匀，加入青蒜和小米椒，翻炒3分钟；7)加入青红椒；8)加入盐和鸡精，继续翻炒2分钟左右即可出锅。
酸豆角蒸排骨
食材：排骨500g、酸豆角200g、香油适量、鸡精适量、盐适量、耗油适量、生抽适量
做法：1)排骨洗净，切段。加盐、香油、蚝油、生抽、糖腌制30分钟。2)酸豇豆加温水浸泡30分钟，去掉酸涩味。酸豇豆切0.5厘米的段3)取一蒸碗，底部铺一层酸豇豆。 然而放入腌过的排骨。4)在排骨上面再撒一层酸豇豆。5)电压力锅中，倒扣一盘子，将蒸碗放入锅中，蒸30分钟即可。
酸豆角烧鸭
食材：500g光鸭、150g酸豆角、25g青椒、25g红椒、10g指天椒、10g姜、10g葱、4粒蒜瓣、适量盐、2个八角、适量干椒节、适量料酒、适量鸡粉、适量老抽、适量生抽、适量食用油
做法：1)酸豆角冲洗一下切段。2)鸭洗净斩小件飞水备用。3)青红椒斜切椒节，批天椒切圈。4)姜蒜切片，葱切段，八角干椒备用。5)锅里放油，爆香姜蒜片，和八角，干椒节。6)放入鸭子，调入料酒，将鸭肉炒干身。7)放老抽炒上色。8)放适量清水大火煮开，加盖改中小火焖。9)鸭肉熟烂盛出。10)锅里放油，爆香姜蒜片，放入青红椒，指天椒。11)放入酸豆角翻炒。12)倒入鸭块翻炒。13)放少许清水稍加焖煮使鸭肉入味。14)放入葱段，调入盐，鸡粉，老抽炒匀即可装盘
肉末酸豆角拌面
食材：100g、100g酸豆角、50g肉末、适量葱、1大勺红油豆瓣、适量盐、适量鸡精、适量食用油、适量（洒在面上）葱花、适量（可省）豆芽菜
做法：1)酸豆角清洗干净2)切成小粒备用3)肉末解冻备用4)葱花切碎备用5)锅内放少量油放入葱花炒香6)放入肉末翻炒至油脂稍微被煸出7)放入红油豆瓣炒均匀8)放入酸豆角翻炒，调入一点盐和鸡精出锅9)面条煮熟10)捞出备用11)在煮面条的锅里接着烫一点豆芽菜，放在面条上12)浇上炒好的肉末酸豆角，洒上葱花即可食用
重庆酸辣粉
食材：300g红薯粉丝、15ml油、2勺盐、10g蒜末、10g姜末、25g酸豆角、25g炒、适量香菜叶、2大勺油泼辣子、15ml醋、100ml高汤
做法：1)红薯粉丝用温水浸泡30分钟2)滤净水分后冲洗干净，适当剪断3)大蒜、生姜切末，酸豆角切小丁，香菜切小段4)炒锅倒少量油，烧热后下入姜蒜末、油拨辣子煸炒出香，然后加入高汤、清水、盐、醋，大火煮沸5)下入粉丝6)再次沸腾后，改小火，再煮约1分钟即可关火7)将煮好的粉丝捞出置于碗中8)将酸豆角、花生米、香菜叶撒在表面，最后浇上汤汁即可
食材：200g干米线、50g酸豆角、50g草菇、50g油菜、50g芹菜叶、100g肉丝、适量开洋、适量葱、适量姜、适量蒜末、适量干辣椒、适量细辣椒、适量酱油、适量料酒、适量醋、适量蚝油、适量豆瓣酱、适量辣豆豉、适量五香粉
做法：1)干米线用开水浸泡备用2)蔬菜洗净切片切丝3)开洋洗净后用黄酒或两汤匙料酒浸泡4)肉丝用一汤匙料酒，一汤匙酱油，一小匙五香粉和少许姜末腌制备用5)锅中不放油，取肉中较肥的部分炼油，出油后加入剩余的肉，小火滑炒至变色；6)倒入葱姜蒜干辣椒碎等香料用炒肉出的油爆香7)倒入除油菜和芹菜叶以外的蔬菜，翻炒均匀
8)加入豆瓣酱和辣豆豉继续翻炒，出红油且香味浓郁9)加一匙料酒，加水，并用一汤匙半酱油，半匙蚝油，两匙醋调味10)水沸后加入米线，视汤的咸淡程度酌情补盐11)泡过的米线稍煮既熟，加入油菜和芹菜叶，略烫软即可关火
快速腌制出酸豆角的好方法
1. 将干辣椒，花椒， 香叶， 八角， 桂皮和盐等调料放入锅中； 2. 加入适量的水，大火煮开后再煮上三至五分钟； 3. 将洗净的新鲜豆角切成小段； 4. 将切好的豆角放入无水无油的干净瓶中； 5. 将煮开的调料水趁热放入瓶中； 6. 将碗从上面盖住； 7. 再倒扣过来； 8. 在碗中加适量的水密封； 9. 一天后，倒掉水，将腌好的酸豆角取出。
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四季养生：
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凉拌长豆角
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难度：切墩(初级)
时间：10-30分钟
熟花生适量
红剁椒适量
凉拌长豆角的做法步骤
1. 长豆角切两厘米左右的长段儿
2. 将切好的豆角过水焯熟
3. 这个空闲把大蒜捣成蒜泥
4. 熟花生捣碎
5. 三分钟后长豆角捞出过凉水
6. 放入蒜泥、花生碎、剁椒，加入生抽、盐、老醋、鸡精、最后滴一滴香油，搅拌均匀即可
(C)本菜谱的做法由
编写，未经授权不得转载
大家参照这个菜谱做的
长豆角拌鸡珺肝
好吃，爽口，味美。。
很好吃,酸酸脆脆的,很快就吃完...
加了黑木耳进去营养好口感更好
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婷婷、嗓门儿大
二十世纪八十年代末生人，巨蟹座 一介吃货。
心常远，身却未动。
缺乏平常心，容易着急上火，患得患失。
被加入菜单
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“春节过后，只想吃吃绿色的菜，今天干脆就炒个豆角吧，连作料都是绿的青椒，很简单的家常菜，看起来特别的有食欲哦！
豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用。”
一勺一小勺一根
干煸长豆角的做法
长豆角洗净
沥干水，切成短段，青椒切斜片
一股脑倒进烧热的油锅中
翻炒至豆角变色（这个过程有点长哦，要有点耐心）
加盐调味即可装盘了
烹饪技巧这样炒出来的豆角色彩碧绿，口感脆脆的，非常好吃
干煸长豆角的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
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豆角和短豆角各有所长1.豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能.豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用、C和植物蛋白质,消除胸膈胀满.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质.调理消化系统.豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成。
豇豆食用效果
开胃健脾 理中益气 散血消肿 清热解毒
豆角营养价值
豆角含丰富维生素B，提高机体抗病毒的作用，是糖尿病人的理想食品，抑制胆碱酶活性，增进食欲，适量的碳水化合物及多种维生素，可补充机体的招牌营养素、微量元素等。
3。
2，可帮助消化。
4，能使人头脑宁静
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