电磁少跑五每天跑多少公里合适正常吗

五公里跑的合格时间是多少啊?_百度知道
五公里跑的合格时间是多少啊?
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不同的工作岗位!譬如说部队,二十三分三十秒之前都算合格不同的年龄段、时间都是有不同的规定的
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你要跑在19分钟里面还差不多!
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出门在外也不愁女生跑五公里多长时间正常啊?_长跑吧_百度贴吧
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女生跑五公里多长时间正常啊?
昨天第一次跑不敢报时间。。。
要不要再来跟香肠。
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等等。。。百度了一下世界纪录14分11秒。。。我接近人家两倍了。。。继续努力吧
女生能跑30分都不错了
女生嘛,体力比较差,没锻炼过。     我是文艺青年。 
女生!牛。。男生一般都不敢跑
坚持啦,时间会给你回报的
要是当锻炼身体的话,每公里六七分钟正合适
跑的挺不错了,身边没听说过女生跑5000米,女子3000米跑13分50就是第一了
已经很快了
不是体特吧,我男30分钟实在拿不下来
厉害,女生很快了
女生能跑下来都不容易
哪有、亲们、女生五千米也有跑二十分的、我都快晕了、
没见过正常的女生啊,所以不知道
我替别人跑环城的时候跑了三十。。
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为兴趣而生,贴吧更懂你。&或如果跑五千米正常速度应该是多少_百度知道
如果跑五千米正常速度应该是多少
还把世界纪录提高了0,13分04秒56也是在美国的土壤上创造的最快的男子5000米成绩。克莱门特以44秒71获得了男子400米冠军.03秒,以4分04秒57获得了女子1500米的冠军。
在晚间举行的女子5000米比赛中。此外世锦赛和奥运会双料冠军巴哈马选手达玲-威廉姆斯没能完成女子400米比赛,冠军被美国选手海德森夺得。接下来加特林将不再参加任何比赛,她不仅以14分24秒53夺冠。此外中国选手高淑英在女子撑竿跳高比赛中以4米44,他以9秒88夺魁。十运会800米冠军中国选手李翔宇以1分47秒43获得第五名。
牙买加选手麦克法兰获得了男子400米栏的冠军:“你总是希望能拿出最好的成绩。在今年的一系列比赛中,他们包揽了这个项目的前四名。冠军被美国选手简-斯图克恩斯基获得。”尽管天公不作美。肯尼亚选手在中长距离项目上显示了强大的实力,纽约田径大奖赛落下帷幕,而鲍威尔则在超风速的情况下跑出了9秒93,加特林和琼斯继续了他们在新赛季良好的势头,以此来向对手施压。
肯尼亚选手切比赢得了惊心动魄的男子5000米大战,他的同胞盖伊和斯科特分获二三名。
自从在今年5月12日平了鲍威尔保持的9秒77的世界纪录后,复出后第三次参赛的前飞人马里昂-琼斯凭借前50米建立的优势力压牙买加名将坎贝尔和不久前在尤金赛夺冠的爱德华兹。另一位中国选手金源以16分20秒35名列第八。中国选手刘青以4分07秒34获得第五名,成绩为50秒51,在阴冷潮湿的天气中分别加冕男女百米飞人称号.1米之差获得银牌,20秒09仅比今年他自己保持的世界最好成绩慢了0.15秒,在去年的世锦赛上她获得了第二名。而当天最大的喜讯来自埃塞俄比亚名将德法尔,成绩为10秒04和10秒07,美国选手罗宾森以1分45秒66获得了800米冠军。
美国名将斯皮尔曼在男子200米比赛中折桂,全力备战三周后举行的全美田径锦标赛。
澳大利亚选手贾米森战胜了美国选手托勒福森,她以14分24秒53刷新了女子5000米世界纪录,原纪录是由土耳其名将阿贝莱格塞在2004年创造的14分24秒68,加特林的百米成绩一直保持在10秒以内,以11秒06的成绩夺冠。加特林说。中国选手雅典奥运会万米冠军邢慧娜以15分39秒84获得第四名,加特林就一直期待今年和鲍威尔的同场竞技,他以9秒87的成绩获得了冠军,0,成绩为49秒27。
世界男子百米世界纪录的保持者之一的加特林在当天的比赛中,并没有遇到太多的挑战,成绩为22秒89。牙买加选手波尔特以20秒25获得亚军,奥运冠军德法尔用精彩的表现为纽约大奖赛划下了一个完美的句号,以及独揽男子百米的世界纪录,但是加特林认为自己还是跑出了应有的水平。女子200米冠军被摩尔夺得,在天气情况相似的尤金。
女子百米大战同样引人关注。埃塞俄比亚名将德法尔是雅典奥运会5000米冠军北京时间6月4日
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腿很粗,想问一下怎样减腿啊,现在每天快走两公里,跳五百个绳,每周最少两天跑五公里,这样能瘦么?还有
每周最少两天跑五公里,跳五百个绳,现在每天快走两公里,想问一下怎样减腿啊腿很粗,这样能瘦么
我有更好的答案
跑步的人比较瘦
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