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常州溧阳天目湖拓展训练基地
培训基地名:
常州溧阳天目湖拓展训练基地 & & & &
培训基地所在地:
江苏 - 常州
&&&&&&& 南京管理培训网是南京地区企业管理培训的专业门户网站，集合、企业管理人员的拓展培训、团队凝聚力拓展训练，沟通协作，执行力拓展训练，潜能开发拓展培训，新人融入的系列拓展训练课程。在南京拓展训练领域，汇集了司各家所擅长的领域信息，为企业客户匹配专业合适的南京拓展培训公司。众多于南京管理培训网战略联盟，便捷有效的服务于个高校、企业客户。
拓展培训咨询热线：
025-992331&& 王老师
&&&&&&&&位于以&山青、水秀、茶香、鱼鲜、空气好&而闻名的国家首批AAAA级旅游区--天目湖旅游度假区内。该基地群由汇德基地、平桥基地、半岛果园等基地构成。
&&&&&&&&位于空气清新、风景秀美的天目湖畔，景色怡人，绿草如茵，野花烂漫、清香宜人。& ，位于景色秀丽的平桥石坝，石坝上面水天一色，完全融于大自然的湖光山色中，远离喧嚣，清新脱俗，犹如人间仙境。竹林寻宝等，让人感受大自然的美妙与人性美好的相通。
&&&&&&& 占地数十亩，高空设施直面湖景，登临其上，美景尽收。部分场地设施隐于竹林之内，清雅寂静，可使人冷静地面对各项挑战。水上项目场地得天独厚，处于两岛之间的宽阔水面，是水上定向及扎筏渡河的绝好地点，水上、地面、高空项目完善，通过资深专业的指导，达到激发潜能、完善自我、熔炼团队、共享成功的目的。
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济宁拓展训练培训--山东九九拓展培训方案
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拓展训练项目：团队跷跷板
团队翘翘板(Wale watch)
一、项目简介
&&&&&&& 学员要在翘翘板平衡不着地的情形下，全部站上翘翘板。然后维持全部人都还在翘翘板上的头部，左右两边的学员交换位置，最后再下来，翘翘板的两边都不能着地。
二、项目手册
　　　(一)项目概述
　　　&&& 1、项目名称：团队翘翘板(Wale watch，台湾有些机构叫“赏鲸船”)
　　　&&& 2、项目类别：场地，团队
　　　&&& 3、学员人数：12-20人
　　　&& 4、总培训时间：&&&&&&&&&&&& 65-85分钟
　　　&&&&&&&& 活动布置时间：&&&&&&&&&&&& 5分钟
　　　&&&&&&&& 活动进行时间：&&&&&&&& 20-40分钟
　　　&&&&&&&& 展示总结时间：&&&&&&&&&&& 40分钟
　　　&&& 5、培训场地：开阔平地，平整无杂物，室内室外均可
　　　&&& 6、培训器材：
&&&&&&&& 三种类型的翘翘板之一：第一类传统型以横木为支点，第二类圆弧型以基座为支点，第三类圆弧型以圆弧为支点。图中红色部分为翘翘板的支点与地面的接触区域。
&&&&&&&& 1)传统型：平衡的时候，以横木与翘翘板接触，稳定度高。平衡破坏后，以横木两边为支点，敏感度高。此型为标准型，符合团队动力：平衡时不易变动，变动时影响度大。
&&&&&&&& 2)圆弧型：支点变成大幅度变动的线状与地面接触，无论翘翘板受力和角度都可能平衡，所以稳定度高，一般操作时会用一杯水来检视是否远离水平面，以水的溢出为标准，这标准会成为学员在意的焦点。
&&&&&&&& 3)圆柱型：它的支点成效幅度变动的现状与地面接触，所以敏感度高，不易达成平衡，为执行时困难度最高的一型。学员的挫折感很重。
　　　(二)培训目标
　　　&&&& 1、人际关系敏锐度的体验。
&&&&&&& 本活动除了肢体上平衡感的体验之外 ，事实上也是一个团队关系平衡感的体验，活动中涉及个人行为对团队所造成的影响，以及个人在团队中如何互相协助，还有是否关注到其他伙伴的反应，“注意自己的行为”及“关注伙伴的状况”，这些都是团队关系维持的基本要素。
&&&& 2、肢体接触的活动
&&&&&&& 此活动具有肢体接触活动的特性，可以讨论信任和伙伴之间的彼此支持。可以增进伙伴之间的情感，却又不像其他一些高肢体接触的活动那样敏感只能放在团队发展的后期进行，此活动可以放在团队发展的风暴期，如果是一个极度风暴的团队(彼此都不认同)，此活动中学员可能有强烈的挫折及感受，可以借此讨论团队问题的根本来源，进而将团队推到团队发展的规范期。
&&&& 3、团队非语言沟通的体验
&&&&&&& 此活动分为讨论和操作两个部分，操作的部分可以限制学员嘴里不得发出任何声音(见此活动之活动变化)，则学员必须依赖其他的沟通模式，借此可以让学员知道到语言并非唯一的工具，语言的使用甚至会使其他的感官关注力降低。
　　　(三)项目布置
&&&&&&&& 活动进行前，应先分组，或者简单分成两组，人数相等即可。确定学员的状况，确认每个人在活动之前均有足够的关节运动，或者在进行前应先进行关节的热身活动。
&&&&&&&& 现在要进行的活动是一个团队翘翘板的游戏，首先大家可以看到你们眼前有一个很大的翘翘板，这个活动进行的方式是站在一边(记得先分组)，然后想办法使翘翘板维持在平衡的状况下，所有人都站在翘翘板上面，我们的操作规则有正面几点：
&&&&&&&& 1、你们要维持翘翘板的两端不碰到地面。
&&&&&&&& 2、每次只可以上一个人，必须从翘翘板的两端上去。第一次可以左右各一个人同时上去，或者第一个上去的人可以从翘翘板中间的支撑点上去(培训师可以二者择一告之，或者让他们自己决定)
&&&&&&&& 3、操作的过程中，除了已经上了翘翘板的人以及正要上去的那个人之外，其他在地面上的人不可以与翘翘板有任何接触，也不可以和上面的人有任何的接触。但是可以接近要上去的人，去协助确保他安全，但是同样不可以与他接触，除非有安全上的问题才可以帮忙，无论如何一旦碰到就算犯规。
&&&&&&&& 4、操作的过程中，除非有发生危险的可能，才可以说话提醒伙伴，除此之外操作的过程当中都不能说话，直到所有人站上翘翘板。
&&&&&&&& 5、我们总共有50分钟的时间去讨论和操作，你们可以先讨论，讨论完后，要开始操作时要先让我知道，还有操作时就不可以再讨论和说话。过程当 中你们可以要求全部重来，全部重来时，你们同样可以先讨论。
&&&&&&&& 6、我再重复一遍规则(或者请学员复述)，我们总共有六项：
&&&&&&&&&&& 第一项：操作过程中不能有任何人说话。(其他沟通方式不在此限，但是培训师无需提示)
　　　　第二项：一次只能上一人，第一个可以从中间上去。
&&&&&&&&&&& 第三项：除了已经站上去及正要站上去的人，其他还在地面上的人不可以接触翘翘板及翘翘板上的人，翘翘板上的人则可以互相协助。
&&&&&&&&&&& 第四项：翘翘板的两端不能碰地，一旦碰地或有任何违规，全部都要重来。
&&&&&&&&&&& 第五项：讨论及操作总共有50分钟的时间。
&&&&&&&&&&& 第六项：团队可以在达成共识的情况下请求全部重来，每次重来时可以先做讨论。
&&&&&&&& 7、当学员都站上翘翘板时，你可以根据团队状况(团队很兴奋，时间允许，
　　　　　　　　　　团队愿意挑战。。。。。。)，考虑再做以下两个阶段的活动：
&&&&&&&&&&&&& a、左右双方的伙伴在翘翘板上交换位置
&&&&&&&&&&&&& b、全部的人从翘翘板上下来。&
　　　(四)项目控制
&&&& 1、这个活动从操作到完成的时间每个团队差异很大，有的可以很快的完成，有的可能花掉一个上午的时间，所以培训师可以视学员的状况去决定增加或减少活动的操作时间，或者将决定权交由团队自行决定。一般而言，课程时间的安排交由学员决定时，培训师应该先说明所有决定可能会面临的状况，例如：如果延长时间，那么我们可能会减少一个活动或者必须缩短休息的时间，抑或是我们有充裕的时间，你们可以做任何的决定。。。。
&&&& 2、如果学员在缺乏创意或想法下，一直操作失败可能会使得整体情绪低落，尤其是我们一直尝试同一个方法却又没有想到要改变时，此时培训师应该介入讨论，引导他们产生一些新的执行方法(引导他们发现而非告知)，如此团队才会有活力以及新的希望持续下去。当然也可以把这个问题当成课题处理，请学员分享他们的情绪，以及为何低落。
　　　(五)项目安全监控
&&&& 1、木板上可能会有突出的小木屑，操作前要确认清除，或者发给学员每人一幅手套，避免被木屑刺伤。
&&&& 2、提醒学员避免突然的动作。
&&&& 3、随时在最容易失去平衡的学员附近做保护。
&&&& 4、随时提醒学员不要把手和脚入在板下。
　　　(六)主要引导问题
&&&& 1、基本上，每个活动都应先从纯体验式学习的带领方式，开始分享学员的想法及感受，也就是先谈谈学员们在活动中他们发现了什么？有什么感受？什么是成功的关键因素？再进一步带到预设的课程目标。
&&&& 2、另外属于本活动特有或可能的发展方向有下面几点：
&&&&&&& a、培训师可以就过程中所设定的方向、提出的问题做讨论。例如：
&&&&&&&&& 1)过程中去掉我们常用的言语沟通之后，我们有哪些方式去关注伙伴？
&&&&&&&&& 2)这些方式是否也可以用在我们的生活当中？
&&&&&&&&& 3)在执行的过程中，是否有出现一些状况，是讨论的时候没有讨论到的？如何处理？
&&&&&&&&& 4)在执行的过程中，是否有些状况，和讨论时完全不一样的，以至于无法去执行？或者是有些人在讨论时没注意，不知道如何执行？我们是如何解决的？
&&&&&&& b、在本活动中可以特别去讨论的方向：
&&&&&&&&& 1)人际关系与沟通
&&&&&&&&& 2)团队运作
&&&&&&&&& 3)社会责任及团队责任
&&&&&&& 当然在经过培训师用心的设计下，也可以讨论其他问题(以上仅供参考)
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素质拓展培训报价单主要包括哪几项
提问者采纳
你可以作为一个参考！！?shareid=&uk=" name="一天拓展训练方案！<file fsid="" link="/share/link培训费、住宿费，你看一下，里面有详细的报价单和拓展训练的项目、餐饮费等~~~这样我给你上传一份拓展训练的方案书
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