我国疾控中心所发布的数据显示，国人中糖尿病患者已经突破一亿，而最令人心惊的是，成年人中糖尿病前期患者居然已经超过50%。换句话说，就是在18岁以上成年人当中，每两个人就有一个是II型糖尿病的候选人。糖尿病的危害不用我多说，它所带来的并发症深深的困扰着糖尿病患者和家属。如果不采取措施及时改变生活习惯，大部分糖尿病候选人在10年之内就会发展成糖尿病人。这些人当中，会有你吗？人们都知道，空腹血糖超过7.0mmol/L的人就会被确认为II型糖尿病。有人可能会说：我的空腹血糖是5.6，距离糖尿病还远着呢；也有人撇撇嘴说：我的空腹血糖水平只有4.5，多正常啊，难道也会是糖尿病候选人？还有人说：我饿狠了就经常发生低血糖，上次测空腹血糖才3.3，我难道也会有糖尿病危险？还真别说，这些人都有可能是糖尿病的候选人。不信吗？先做做下面这个测试，看看自己有几项能回答“是”？□——空腹血糖超过5.6mmol/L。□——葡萄糖耐量测试2小时后血糖超过7.8mmol/L。□——直系亲属中有糖尿病患者。□——有脂肪肝或高甘油三酯问题。□——高血压患者，或正在接受降压治疗。□——血脂异常，或正在接受血脂调整治疗。□——有动脉粥样硬化心血管疾病（冠心病、脑卒中、下肢动脉硬化性疾病）。□——腰围和身高的比值超过0.5。□——腰上有很多赘肉。□——饭后容易觉得困倦。□——四肢瘦弱而松软，肌肉很少。□——不喜欢运动，日常活动量很小。□——体能比较差，上楼都觉得累。□——有过多次节食减肥之后体重又反弹的经历。□——饿了就觉得特别难受，容易低血糖。□——三餐吃白米饭、白馒头或白面包。□——主食吃得比蔬菜多，而且是先吃几大口主食才吃少量菜。□——喜欢大米饭配红烧肉、大米饭配卤肉之类的吃法。□——喜欢用有油的菜汤拌饭吃。□——喜欢收盘子，饱了也要把剩下的两口饭吃掉。□——喜欢喝甜饮料或喜欢吃甜食。□——怀孕后体重增加很快。□——有过妊娠糖尿病的历史。□——有巨大儿生产史（出生体重≥4kg）。□——多囊卵巢综合症患者。□——长期睡眠时间不足6小时者，或长期倒班工作者。□——长期接受抗精神病药物或抗抑郁药物治疗的患者。以上这27个问题，你中了几项？每一个项目都提示有未来患糖尿病的危险，回答“是”的项目越多，那么危险就会越大。如果有5个以上项目都是肯定回答，那真的要赶紧采取措施控制血糖了。如何预防？快来看看我们下面的10条建议吧1：血糖控制能力差，意味着衰老按目前最新标准，长期空腹血糖在5.6以上，就有带来微血管损害的麻烦，所以您千万不要因为没有突破6.0就沾沾自喜。长期研究发现，随着衰老的进程，人体血糖控制能力会下降。即便没有糖尿病的人，血糖的平均水平也会逐渐升高，那些最长寿的人，都是中年时代血糖控制能力非常好的人。2: 餐后血糖甚至比空腹血糖更重要很多人的空腹血糖水平低于5.6，他们会在体检中也感觉自己没问题，甚至没有做葡萄糖耐量实验的机会。但千万不要心存侥幸，事实上，在我国餐后血糖高是一个普遍情况，没准您也是其中之一！不少空腹血糖完全正常的人，餐后血糖值却超过7.8，甚至超过11，这已经该抓紧争取控制和治疗措施了。在一天当中，真正的空腹时间只有一夜的睡眠，而三餐饭后的时间加起来有十几个小时。所以餐后血糖高，就等于一天当中大部分时间处于高血糖状态，而高血糖状态会引起高氧化应激、蛋白质糖化、血液循环障碍、心脏和肾脏负担加重等很多严重威胁健康问题。高血糖状态也会让人容易合成脂肪，血脂容易升高。3：关心体重，不如关心腰围体重只能告诉您身体的总重量，却不能告诉您，其中多少是骨骼，多少肌肉，多少肥肉；也不能告诉您，脂肪是在皮下储藏，还是深入到内脏组织当中。所以相比于体重，脂肪含量和分布对健康更重要。研究发现，那些腰腹膨胀大突出，身体脂肪率高的人，往往都有脂肪肝，内脏脂肪过多，患糖尿病的风险比正常人大得多。腰细绝不仅仅只有美学意义，更有健康意义。国内外研究都提示“腰围身高比”是个好指标，这个比值越大，通常意味着患糖尿病和代谢综合征的风险越大。如果已经接近甚至超过0.5，那就要高度警惕了。如果一个减肥方法降低体重的速度比较慢，却能有效降低腰围，那么它就是最靠谱、最健康的减肥方法，因为这意味着身体的肌肉和骨骼没有丢失，内脏脂肪却真的减少了，患糖尿病的风险真的减肥了。4：餐后困倦、或许是血糖没有控制好您是否是在午餐之后特别容易困倦，如果不睡一会儿，到了两点钟的时候真的熬不住了。国外研究发现，饭后困倦可能与血糖水平过高有一定的关系。在中国人的日常生活中，比较重视多吃主食，通常白米饭或面食分量很大，餐后的“血糖负荷”比较大，所以餐后困倦的情况非常普遍。一些初步调查提示，餐后困倦意味着血糖控制能力较弱，将来发生糖尿病的危险也会增加。研究发现，同样热量的午饭，减少淀粉的量，增加蛋白质的比例，就能减轻困倦；减少米面等精白食品的量，改成一些全谷杂豆，也能减轻困倦，让注意力更集中。因为这些调整都能够降低餐后血糖上升的幅度，对预防糖尿病是有益的。5：肌肉少，体能差，糖尿病也爱“瘦”子肌肉通过把葡萄糖合成肌糖原的方式，能够“储藏”大量的葡萄糖，而肌肉的各种运动又会消耗相当多的血糖和糖原。特别是在吃进去大量淀粉类食物，“血糖负荷”比较高的时候，身体更需要肌肉来容纳多余的葡萄糖。所以，一个人的肌肉越薄弱，体能越差，体脂肪比例越高，肌肉容纳和消化葡萄糖的能力越低下，那么在吃精白食物和甜食的时候，身体控制血糖的能力就越低。节食、饥饿会消化身体的肌肉组织，而体重反弹后，肌肉少了，同样重量下的体脂肪比例就会上升，实际上是一种“偷着变胖”的结果，而这也同样会伤害到身体的控制血糖能力。6： 低血糖更容易变成高血糖人体的血糖水平维持在稳定范围，如果发生了低血糖，人就会感觉头晕、腿软、手抖、出虚汗、饿得发慌、精力无法集中，甚至眼前发黑、晕倒在地。低血糖的人，一般都是体能较差、肌肉羸弱、代谢能力低下的人，他们肝脏和肌肉储备糖原的能力都不足，血糖控制能力差，所以一旦身发福，反而比别人更容易患糖尿病。从食物角度来说，那些容易升高血糖的精白细软的食物和甜食，也容易导致低血糖，因为它们消化快，血糖上升猛，身体就要分泌大量胰岛素把血糖降下来。但是这项工作一旦过度，结果就是血糖迅速下降，一直降到低于正常水平，也就是发生低血糖的情况。7：孕妇不是越胖越好近年来，孕妇中的妊娠糖尿病比例上升，孕期控糖成为一个艰巨的任务。这是因为这些准妈妈原本肌肉羸弱，体能低下，而且孕期大吃大喝，体能上升过快，控制血糖能力下降，无法对付每天所吃大量精白食物中的淀粉。孕期糖尿病生出巨大儿，不仅给宝宝和妈妈带来巨大风险，而且让宝宝将来长大后比别人容易患上糖尿病，也让妈妈中年后患糖尿病的风险上升几倍到十几倍。所以，女性在孕前一定要加强健身，改善饮食习惯，孕期也不能大吃大喝，要把体重控制好。8：睡眠质量不佳，容易导致血糖控制紊乱多项研究表明，睡眠时间过短，或昼夜节奏混乱的人，容易出现血糖控制障碍。测定空腹血糖和餐后血糖之前，也要注意头天晚上按时休息，否则第二天的血糖状况也容易发生异常。研究表明，昼夜节奏紊乱的人，如长期进行倒班工作者患糖尿病的风险比正常人更大。9：高血糖会让人更容易发生肥胖、心血管病和癌症如果您体重超标，却发现减肥特别困难，可以测一测餐后血糖水平。 研究发现，那些餐后血糖偏高的人减肥更加困难，这可能与高血糖会刺激过多胰岛素分泌有关。胰岛素会促使脂肪的合成，抑制脂肪的分解，这会给减肥的人带来什么效果，不言而喻。研究证明：无论是在健康人当中，还是在糖尿病人当中，餐后血糖上升幅度多大的，都会增加患颈动脉硬化和心脑血管疾病的危险。长期餐后血糖升高的人，血液里的“糖化血红蛋白”必然升高，而这个指标升高会带来心脑血管疾病危险大幅度上升，甚至与胆固醇升高相比，危害更强更肯定。另一方面，血糖过高会使人更容易患上部分癌症。日本国家癌症研究中心对9.8万名糖尿病男性患者进行了调查，发现他们患癌症的概率比无糖尿病的男性高27%，女性糖尿病患者也比血糖正常的人更容易患上胰腺癌、膀胱癌、子宫癌和胃癌。上个世纪已经发现，高血糖水平有利于癌细胞的增值和转移。所以日常控制好血糖，也是一项保护自己远离癌症的重要健康措施。10：容易患糖尿病的吃法中国家庭的传统饮食习惯，米饭和各种面食是一年到头的主食，很少吃点杂粮豆薯替代主食，这些习惯不利于预防糖尿病。虽说油脂本身并不升高血糖，但是白米饭加大量脂肪的吃法都会带来麻烦，一则容易引起肥胖，二则会降低身体的胰岛素敏感性。有测定发现，米饭加油脂的吃法，会使餐后血糖峰升高后更难以下降。（本文转自中国青年报）　
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在中医上，脚底是人体经络汇聚的地方。人体器官的工作情况都是会在脚底显现出来，那么怎么样保养脚底呢?泡脚无疑是胃寒，是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。症见胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜久坐的上班族常会受到腰痛的困扰，坐着难受却又没有多余的时间去好好调理身体。那么家居有什么方法能治腰痛呢?在家上火每逢口干、便秘、牙龈出血、咽喉肿痛、口腔溃疡等，很多人都会觉得是“上火”了。但“火”究竟是什么，它从哪来健康的嘴唇红润而有光泽，干湿适度而有弹性，无溃疡、开裂、疱疹。如果身体有问题，嘴唇还会及时给你发出警示信号。现代人，有哪几个是没有颈椎病，只是轻微或者严重而且，当然，这并不是危言耸听，而是真真切切的情况。怎样预防颈椎　　呆在办公室里的上班族，每天得长时间目不转睛盯着电脑，遇到熬夜加班，时间就更加长了，一天下来容易造成眼睛发几年前，或许您都没听过糖尿病又或者认为它只是富人们才会得得富贵病。但是中国糖尿病患病率在上升，对人民的健下面我们一起来解读舌头的秘密！　1、身体表现：面部(眼皮)浮肿、油光、易生痤疮、腹泻、身重困倦、大便燥结、急主食不过多有些人吃饭以主食为主，这是很不科学的。一日三餐要以副食为主，主食不可吃得过多，并尽量做到粗细粮搭中医艾灸的作用艾灸法在我国已有二千多年的历史，艾炙疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的肺部，是我们人体器官中负责呼吸调节的器官，对我们人体正常运行有着极大的作用。近来有科学研究表明每年有许多的死　　很多人睡觉的时候小腿喜欢抽筋，痛的睡不着觉。长时间的疼痛，影响睡眠质量。小腿抽筋可能是疲劳过度。那么，引杏为医家之花，艾乃医家之草。《本草》记载：艾草性味苦辛、温热，宜养脾、肝、肾。中国古代医学书籍，就有"药之不洗澡误区一起床就洗澡　　早上起床后，洗个澡，能促进大脑兴奋，一整天都会精神振奋。但是，如果没吃早饭就洗，很容艾灸充满了神奇，你知道艾灸是如何治疗人体的吗！
想必很多人都不知道艾灸是如何治疗人体的，本文将尽导 读Introduction肥胖是一个难以把握的问题，多吃易胖，少吃嘴馋。近年来，随着肥胖率的上升，健康饮
导读Introduction睡前玩手机已经成为很多朋友每天必做的事情之一。但是，作为“睡前不玩手机1.何为“冬病夏治”？“冬病夏治”就是冬天容易发生的慢性疾病，通过夏天（暑天）的一些特殊治疗，从而达到、减轻现代人谁没有压力大的时候，压力一大就影响睡眠，觉睡不好就影响到隔天的工作表现，不理的话，就一直恶性循环下去，长寿，是古今人们都在追求的事情。现代人生活物资充足，医疗发达，相对来说寿命都比较长一些。但即便如此，人们对长病初灸局部，病久重整
于病患的初期，“邪正相争”的矛盾一般尚以局部为主，此时仅施灸于患处、局部穴位
第一条：子时之前一定要睡觉——在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚
在人体躯干的黄金分割点上。膻中穴的具体位置为人体前正中线与两乳头连线的中点，是脏腑之气汇聚的地方据说在古代，真正好的中医不用针灸或中药，用音乐。一曲终了，病退人安。中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提导读：古人有云：“单方一味，气死名医”，虽然中医的精髓是辨证论治，但是人体就是这么神奇，一把钥匙就能开一把锁 糖尿病泡茶方方一：苍术10克，葛根30克，生晒参3克。此方适用于脾虚患者，常可见饮食稍多则腹胀，食后常困倦在伟大的祖国医学里，十二时辰正好和中医中的十二经络对应起来。每条经络对应一个时辰中运行最为活跃。下面我们对每临床上五花八门的检查单是否让你晕头转向，不知所云！下列密密麻麻的数字及他们代表的意义，多多少少你得知道点吧！处暑由来处暑是24节气中的第14个节气，今年的8月23日。“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，我国大部分地颈椎最怕七件事车乘车打瞌睡醒后做个鸭颈操脖子最怕遭遇紧急拉伸。北京中医医院骨科马彦旭说，比如在车上打瞌睡，人秋天，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此， 简单易行的按摩方法，年轻的爸爸妈妈快来学学：孩子不爱吃饭怎么办—清补脾土
在孩子的拇指偏桡侧指腹
中医按摩保健被人们认可，前往中医按摩养生馆的人群也是络绎不绝，特别是长期久坐的白领更需要按摩膝盖是人类身体上最脆弱的一个环节，稍有不慎，就会让你行动不便、生活不爽。只有拥有一个健全的膝盖我们才能够让自 拔火罐的过程并不是最重要的，最害怕的是留在你身体上的罐印都代表了你身体有哪些亚健康问题你自己居然不知道！下1.灸能美容吗？答：能。
灸中脘穴、关元穴、足三里，调内而养外，标本兼治，通过调节内分泌等系统调动先天jxszjyk江西省中医院针灸一科是国家临床重点专科，目前本科室开展了热敏灸、力敏针（推）、二十四节气热敏铺灸、穴位埋线、火针、麦粒灸、刮痧、针刀、火疗等多种特色疗法，治疗常见病种达100余种，尤擅于治疗颈、肩、腰、腿痛，面瘫,中风偏瘫、截瘫等。热门文章最新文章jxszjyk江西省中医院针灸一科是国家临床重点专科，目前本科室开展了热敏灸、力敏针（推）、二十四节气热敏铺灸、穴位埋线、火针、麦粒灸、刮痧、针刀、火疗等多种特色疗法，治疗常见病种达100余种，尤擅于治疗颈、肩、腰、腿痛，面瘫,中风偏瘫、截瘫等。→ 糖尿病三年
糖尿病三年
健康咨询描述：
无明显症状就是葡萄糖高,甘油三脂偏高.时间接近四年
曾经的治疗情况和效果：
一至用荮物治疗,达美康片剂,达美康缓释片
想得到怎样的帮助：想用荮物治疗,吃什么荮
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zhaodehao爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,你这样的情况在你现在这个年龄是很常见的,　治疗的药物有很多种,　效果其实针对每个人不一样&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你能在食物上能控制一下,　　其实主要还是你饮食上的原因,　只要不是特别的高,　平时注意下饮食,　吃点药会降下来的&&&&&&
擅长: 糖尿病及并发症,甲状腺疾病等内分泌疾病
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&&&&&&很多糖尿病患者都是隐性发病,没有典型症状.糖尿病是由于遗传和环境因素(长期精神刺激,长期暴饮暴食,长期的缺乏运动)相互作用,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质,脂肪,水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,其中一高血糖为主要标志.临床典型病例可出现多尿,多饮,多食,消瘦等表现,即“三多一少”症状.而有些患者没有明显的症状, 提倡早期使用胰岛素：传统治疗2型糖尿病方法是先饮食,运动治疗,无效后用口服降糖药,再无效用胰岛素,已延续了几十年.这种方法主要是应用磺脲药,刺激胰岛β细胞分泌更多的胰岛素以降低血糖.然而忽视了长期刺激带病工作的胰岛细胞,使其得不到充分休息,会导致胰岛功能的过早衰竭,并发症提前出现.那么理想的治疗方案应该是在降低血糖的同时,尽量保护胰岛细胞功能.于是就出现了早期使用胰岛素替代治疗的方法.它的益处是：可以纠正体内胰岛素的不足,降低高血糖对β细胞的毒性作用,改善内源性胰岛素的分泌,抑制肝糖输出降低清晨高血糖,提高周围组织对胰岛素的敏感性,使已经受损的胰岛细胞得到休息,残存胰岛功能得到恢复,如此可以延缓疾病进展.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,建议要到糖尿病专科医院正规治疗.祝您早日康复!&&&&&&
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&&&&&&您好&&&&&&
根据您的情况您可以换一下药物.我觉得您的血脂比较高可以适当的口服一些降脂的药物.这样有利于血糖的控制.平时要注意饮食的控制,加强体育锻炼,保持良好的心态.把血糖控制平稳,防止并发症的出现.&&&&&&
祝您早日康复!
&&&&&&以上是对“糖尿病三年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 脑血栓,冠心病,前列腺炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&糖尿病没有特效药物,都是维持治疗的药物.&&&&&&指导意见：&&&&&&糖尿病主要是饮食调节,要多运动,多喝水,均衡饮食.戒烟酒.控制饮食摄入量.
擅长: 高血压,心律失常,冠心病,糖尿病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&糖尿病是需要积极治疗的,一般来说需要将血糖降至6mmol/L以下.甘油三脂偏高属于高脂血症的一种类型.建议饮食控制,少吃高脂肪饮食如肥肉,鱼子,动物内脏,蛋黄等. 多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜水果.如果经过饮食控制仍高的话,建议口服降血脂药物.&&&&&&指导意见：&&&&&&药物治疗：目前有五大类药物可以供选择：磺脲类（如格列吡嗪,格列齐特等）,双胍类（如盐酸二甲双胍）,胰岛素增敏剂（如比格列酮）,肠道降糖药物（如拜糖平）,胰岛素.建议使用：第一类药物为基础,加用第二或第三或第四类药物,如果经过治疗血糖仍然在6以上,建议使用胰岛素治疗.&&&&&&生活护理：&&&&&&非药物治疗：包括戒烟限酒,运动减重,平衡心态,合理膳食,这些是治疗的基础.尤其以饮食控制最为重要,必须限制糖的摄入,主食及含糖量高的食物也要严加控制如藕,芋艿,红薯,土豆等也要控制,适量的水果是可以的如番茄,黄瓜,柚子等都是不错的选择,这些内容网上有很多建议,你可以仔细检索,对自己今后的饮食有一定的指导意义；其次是运动减重,要坚持锻炼,保持合适的体重,可以避免脂肪转化为葡萄糖.&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&无明显症状就是葡萄糖高甘油三脂偏高.一至用荮物治疗,达美康片剂,达美康缓释片&&&&&&指导意见：&&&&&&您好,除了服用药物外,饮食疗法是糖尿病综合治疗的基础.为了使糖尿病朋友的血糖（特别是餐后血糖）,血脂,血黏,血压,体重,胰岛素敏感性,达至良好控制的标准,请务必谨记糖尿病饮食的“六个不要”.也是糖尿病食品的设计要点.糖尿病饮食的“六个不要”：不甜,不咸,不腻,不辣,不烟,不酒.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.特别注意!!!少吃高热量食物,如巧可力,白糖,油脂等.3.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.4.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.5.要加强锻练或减肥.祝健康.&&&&&&
擅长: 月经不调,儿科、宫颈糜烂
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一,不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!&&&&&&　　二,性生活有规律,防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素.有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病.&&&&&&　　三,糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生：每年吃三个月的烟酰胺,Vb1,Vb6,甲基Vb12（弥可保）增强胰腺功能；在季节更替时吃半个月的Vc,Ve,剂量要大,可以提高自身免疫力,清除自由基.（也可以每年分两段时间肌注Vb12,每次两周,一天一支.）&&&&&&　　四,多加锻炼身体,少熬夜.&&&&&&　　糖尿病是一种常见的多发病,在我国目前大约有万糖尿病患者.此病到目前为止是一种不能根治,但可以良好控制的疾病.如果在专科医师的指导下,正确运用好现在的三类基本疗法,包括饮食,运动,降糖药物在内的综合疗法,而进行终生性治疗,绝大多数患者可以如正常人一样生活,工作,颐养天年.糖尿病患者应学会自我保健知识,积极预防各种慢性并发症发生,发展,避免致残,致死,从流行病学资料来看,如果控制空腹血糖〈7.2mmol/L(130mg/dl),餐后血糖〈8.9mmol/L(160mg/dl),糖化血红蛋白〈8%者极少发生并发症,亦是延缓其发生,发展的有效措施.所以糖尿病患者必须遵循严格控制高血糖,坚持治疗达标的原则,才是治疗糖尿病的根本保证,不能偏听,偏信社会上的“游医”所谓“包医,根治糖尿病”的谬论.&&&&&&指导意见：&&&&&&1.饮食治疗和体育锻炼.&&&&&&2.磺脲类.其药理是促进胰岛素释放,增强靶细胞对胰岛素的敏感性,所以不用于1型糖尿病. 如格列本脲,格列吡嗪,格列喹酮等.&&&&&&3.双胍类.增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用,及降低高肝糖生成率.如二甲双胍,苯乙双胍等.&&&&&&4.a葡萄糖苷酶抑制剂.主要降低餐后血糖.&&&&&&5.噻唑烷二酮,即格列酮类.主要是增强靶组织对胰岛素的敏感性.&&&&&&6.胰岛素.效果好,副作用少.治疗后期较常用.
&&&&&&以上是对“糖尿病三年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 内科,外科，儿科，心血管疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&糖尿病 （diabetes）是由遗传因素,免疫功能紊乱,微生物感染及其毒素,自由基毒素,精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退,胰岛素抵抗(Insulin Resistance,IR)等而引发的糖,蛋白质,脂肪,水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿,多饮,多食,消瘦等表现,即“三多一少”症状. &&&&&&指导意见：&&&&&&糖尿病治疗之一,人体免疫治疗&&&&&&　　通过激发人体免疫入手治疗糖尿病是现在非常领先的方法!在学术期刊,市场推广文献中可以经常见到.相关报道颇多.目前最领先的是日本进口的“几丁聚糖”为首选,通过人体免疫系统的细胞激发来治疗糖尿病取得非常惊人的效果.&&&&&&　　糖尿病治疗之二,饮食定时定量&&&&&&　　根据年龄,性别,职业,标准体重[（身长-100）×0.9]估计每日所需总热量.男性比女性每天所需热量要高约5%.而年龄大小不同所需热量也有差异,一般是每公斤体重需要热量千卡数为青少年＞中年人＞老年人＞,平均各高5%~10%每公斤体重/日.而不同体力劳动者每天消耗能量也不同.轻体力劳动者每公斤体重每日消耗30~35kcal热量；中等体力劳动者每公斤体重每天消耗35~40kcal热量；重体力劳动者每公斤体重每天需40kcal以上热量.一般来说,孕妇,乳母,营养不良者及消耗性疾病应酌情增加,肥胖者酌减,使病人体重保持正常体重的5%左右,常可使病情得到满意控制.&&&&&&　　糖尿病治疗之三,合理调整三大营养素的比例&&&&&&　　饮食中糖,脂肪,蛋白质三大营养素的比例,要合理安排和调整.既达到治疗疾病的目的,又要满足人体的生理需要.目前,美国糖尿病协会（ADA）主张：糖尿病病人饮食中碳水化合物应占总热量的55%~60%；蛋白质摄入量不应超过每日总热量的15%.以每日每公斤体重0.8~1.2g为宜.发育期的青少年及孕妇,乳母或特殊职业者及其它合并症的病人可酌加至1.5g左右；每日脂肪摄入总量不能超过总热量的30%,以每日每公斤体重0.6~1g为好,如肥胖病人,尤其有血脂过高或有动脉硬化者,脂肪摄入量应视具体情况进行调整.&&&&&&　　糖尿病治疗之四,饮食计算及热量计算 供给机体热能的营养素有3种：蛋白质,脂肪,碳水化合物.其中碳水化合物和蛋白质每克可供热能4kcal(1kcal=4.184kj),脂肪每克供热能9kcal(37.74kj).糖尿病病人可据其劳动强度将每人每天需要的总热量（kcal)按照碳水化合物占69%,蛋白质占15%,脂肪占25%的比例分配,求出各种成分供给的热能,再按每克脂肪产热9kcal,碳水化合物及蛋白质每克产热4千卡换算出供给该病人不同营养成分需要的重量,可一日三餐或四餐.三餐热量分布为早餐15,午餐,晚餐各25.四餐热量分布为早餐17,其余三餐各27.例如：一个体重60kg的中等体力劳动者,正常体型的成年糖尿病病人,按每日每公斤体重40kcal的热量计算,一天总热量为2400kcal,按以上比例分配即1440kcal热量来自碳水化合物,360kcal热量来自蛋白质,600kcal来自脂肪.提供这些热量需供给360g碳水化合物,90g蛋白质,66g脂肪.&&&&&&生活护理：&&&&&&糖尿病食物和食谱&&&&&&　　1,水果类：&&&&&&　　苹果：性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气,生津止咳,健胃和脾,除烦,解暑,醒酒等功效.由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效.&&&&&&　　梨：性寒,味甘,微酸,属凉性水果.具有生津,润肺,清热,凉心,消痰,降火,止热咳,解毒等作用.&&&&&&　　桃：桃子性温,味甘,酸.桃子因含丰富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津,润肠,活血,消积,益气血,润肤色,养阴敛汗等功效.可治糖尿病和高血压.&&&&&&　　橙子：果肉性凉,味酸.具有生津清热,消痰降气,和中开胃,醒酒止渴等功效.&&&&&&　　柚：性寒,味甘,酸.具有下气消痰,健胃消食,水肿止痛,利咽消炎等功效.据实验证明：柚子有抗炎作用,其成份是柚皮甙,对病毒感染还有抑制作用.同时,有人认为柚子新鲜果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,保护心血管的作用,糖尿病,心脏病,高血压肥胖患者宜常食.&&&&&&　　荔枝：性温,味甘,酸.具有补气健脾,养血益肝,止渴,益智,通神,解毒,止泻等功效.主治脾虚久泻,呃逆不止,血虚崩漏,小儿遗尿,瘰疬,疔毒,痘疹等症.&&&&&&　　樱桃：性温,味甘.具有益气补虚,脾胃功能失调,发汗,祛风透疹,解毒,滋肤美颜等功效.因其中含有果胶,能增加胰岛素的分泌量,可使血糖下降,有治疗糖尿病作用.&&&&&&　　杨梅：性温,味甘,酸.具有生津解渴,和胃消食的功效.主治祛痰,止呕,消信,痢疾,霍乱吐泻,胃肠功能失调,糖尿病等症.&&&&&&　　糖尿病人能食用黑巧克力和蓝莓.&&&&&&　　2,五谷杂粮类：&&&&&&　　小麦：功效：小麦性凉,味甘.具有养心安神,益肾,健胃厚肠,除热止渴,敛汗,止痢等功效.主治糖尿病,神志不安,虚烦不眠,心悸怔忡,癔病,脾虚泄泻等症.&&&&&&　　燕麦：又名皮燕麦,雀麦,野麦.功效：燕麦性温,味甘.具有益肝和脾,滑肠催产的功效.主治病后体虚糖尿病,纳呆,便秘,难产等症.&&&&&&　　荞麦：又名莜麦,油麦,乌麦,花荞,三角麦,玉麦,甜荞麦.功效：荞麦性凉,味甘.具有清热利湿,开胃宽肠,下气消积等功效.主治头风疼痛,胃肠积滞,痢疾热泻,疮疖丹毒糖尿病,白浊带下等症；由于荞麦中含有红色荧光素,花中尤多,部分人食用后可产生光敏感症(荞麦病),如耳,鼻等处发炎肿胀,眼结膜炎,咽炎,喉炎,支气管炎等,应当引起注意.&&&&&&　　小米：功效为性凉,味甘,咸.具有清虚热,补虚损,健脾胃等功效.主治病后,产后体虚,脾胃虚弱,不思饮食,呕吐泄泻,小儿消化不良,口干烦渴等症；还有滋阴液,养肾气的功效,可治消渴口干,腰膝酸软,止泄痢,利小便；外用还可治赤丹及烫,火灼伤等.小米为碱性食物,因此,风湿病,痛风,糖尿病等血中酸度太高不能食用酸性谷物的人,食用小米不会有任何不适.&&&&&&　　玉米：功效是性平,味甘.具有调 中开胃,通便利水,降糖,降血脂等功效.主治胃纳不佳,慢性肾炎水肿,尿路结石,腹水尿少,糖尿病,高血脂症,浮肿,黄疸等症.&&&&&&　　大豆：大豆性平,味甘.具有补虚清热,利便,除湿,健脾,宽中等功效.主治面黄体弱,胃中积热,水肿,小便不利,风湿痹痛,习惯性便秘等症.黄豆有“宽中下气,利大便,消肿毒”的功效.常服可防治高血压,动脉硬化,糖尿病等病症.&&&&&&　　黑豆：黑大豆性平,味甘.具有补肾滋阴,补血活血,除湿利水,祛风解毒等功效.主治肾虚消渴,不孕不育,耳聋,盗汗自汗,产后诸疾,中风脚弱,血虚目暗,下血,水肿胀满,脚气,黄疸浮肿等症.还可治风痹筋挛,骨痛.&&&&&&　　薏米：性凉,味甘,淡.具有清热排脓,利水渗湿,健脾止泻等功效.主治水肿脚气,风湿痹痛,脾虚泄泻,小便短赤,筋脉挛急,肺脓肿,肠痈,阑尾炎,热淋,石淋消渴等症.&&&&&&　　绿豆：性寒,味甘.具有清热解毒,消暑利尿等功效.主治热痱疮痈,各种水肿,水火烫伤,乳痈,消渴,痄腮,暑热烦渴,降血脂及各种中毒等症.并有抗过敏功效,可治荨麻疹等变态反应性疾病.&&&&&&　　豌豆：性平,味甘.具有和中下气,解毒利水等功效.&&&&&&　　豇豆：性平,味甘.具有健脾补肾功效.&&&&&&　　扁豆：性平,味甘.具有祛暑,化湿,健脾和中等功效.&&&&&&　　豆腐：性凉,味甘.具有宽中和胃,生津润燥,清热解毒等功效.&&&&&&　　豆腐皮：又名腐竹,豆腐衣,千张.性平,味甘,淡.具有清肺养胃之功效.&&&&&&　　3,水产类：&&&&&&　　1,青鱼：又名黑鲩,螺蛳青,青鲩,乌鲭等.肉性平,味甘.具有补气养胃,醒脾,化湿利水,祛风除烦等功效.&&&&&&　　2,泥鳅：性平味甘.具有补中益气,祛风利湿,解毒消炎等功效.《本草纲目》说：“泥鳅暖中益气.”主治湿热黄疸,阳痿早泄,体虚乏力,消渴,小儿盗汗,病毒性肝炎,痔疮,手指疔,疥癣和慢性溃疡久不愈等症.本品补而能清,属虚者可用,兼有者更适宜,为肝胆疾病,糖尿病,泌尿系统疾病的调养佳品,但不宜过食,过食腹胀痛,肝病有肝昏迷倾向者忌食.&&&&&&　　3,蚌：性寒,味甘,咸.具有滋阴清热,明目解毒等功效.&&&&&&　　4,蚬：性寒,味甘,咸.具有清热,利湿,解毒,消肿的功效.&&&&&&　　5,黄鳝：肉性温,味甘.具有补中益气,祛湿,祛风止痉,强筋骨等功效.&&&&&&　　6,蛤蜊：性寒,味咸.具 有滋阴润燥,利水消肿,化痰软坚等功效.阴虚消渴,水肿崩漏,带下,失眠,腰酸,尿少,痰饮,痔疮,淋巴结肿大,甲状腺肿大等病症.因其性寒,故阳虚体质,脾胃虚寒,腹痛,泄泻患者不宜食用.不能多食,多食有破血作用.&&&&&&　　7,海参：性温,味咸.具有补肾益精,养血润燥,强阳,滋阴,调经,养胎,利产等功效.&&&&&&　　由于海参性温,不宜多食,尤其脾胃虚弱,痰多便泄的人,应该少食或者不食.&&&&&&　　8,田螺：肉性寒,味甘.具有清热利尿,消暑解渴,滋阴养肝等功效.主治小便不利,湿热,黄疸,痔疮,目赤,便血,中耳炎,肾炎,消渴等症.田螺肉性寒,不易消化,过食容易令人腹痛泄泻,解救方法可用木香磨酒解之.&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好
关于糖尿病的治疗应该注意：1.治疗原则：①减轻胰岛负担：适当节制饮食可减轻胰岛负担.必要时结合降糖药物治疗,降低血糖,纠正代谢,使胰岛能得到充分休息；②促进胰岛功能恢复；③保护胰岛：避免精神刺激和过劳,防止一切增加胰岛负担的不良因素,防治各种并发症.2.饮食疗法：是糖尿病治疗的基本措施,所有糖尿病病人都必须坚持长期严格执行.上世纪,一般认为糖尿病病人的饮食应以蛋白质和脂肪为主,碳水化合物的摄入量应尽可能减少.目前主张碳水化合物含量应在总热量不变的条件下适当增加,而且要求进食高纤维素食物.&&&&&&指导意见：&&&&&&口服降糖药物：大致分为磺脲类及双胍类两大类,前者有苯磺酰丁脲(甲磺丁脲,甲糖宁,D860),氯苯磺酰丙脲,优降糖,达美康等；后者有降糖灵,二甲双胍等. &&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&糖尿病患者合并血脂异常很常见,其引起的危害也非常之大,但糖尿病人合并高血脂是可治可防的.&&&&&&指导意见：&&&&&&调脂治疗的首要目标是降低低密度脂蛋白,首选他汀类调脂药物,使糖尿病患者的低密度脂蛋白控制在2.6mmol/L以内.最新研究结果表明,对糖尿病患者即使血浆低密度脂蛋白水平偏低,应用他汀类药物进行长期治疗,也可明显降低心血管事件.&&&&&&　　(1)当您的甘油三酯水平超过4.5mmol/L时,首先要控制血糖,同时需尽快饮食,运动控制,并加用贝特类药物如力平之等；&&&&&&　　(2)当你的甘油三脂没超过4.5mmol/L,且LDL-C(低密度脂蛋白胆固醇)超过2.6时,则需加用他汀类药(如立普妥等)；&&&&&&　　(3)而当您的甘油三脂没超过4.5mmol/L,且HDL-C(低密度脂蛋白胆固醇)低于正常范围时,应进行行为干预如减轻体重,增加体力量和戒烟,也可选用贝特类药物如力平之等.&&&&&&生活护理：&&&&&&服药注意事项&&&&&&　　(1)吃药要注意时间,比如说他汀类药物晚上吃效果最好,而且要按时服药；&&&&&&　　(2)吃药期间还是需要适量运动,控制饮食,不能说有了药物其他方面就毫无顾忌；&&&&&&　　(3)定时复查血脂,肝肾功能,一般来讲,需三个月复查一次；&&&&&&　　(4)服药期间出现了发烧,或明显的肌肉酸痛,则应及时去看医生；&&&&&&　　(5)换药,减药都应该要严格遵从医嘱.&&&&&&
yigancao爱心医生
&&&&&&效果不是很好,可以换药治疗,最好的方法是中西医结合,标本兼治&&&&&&给你一个治疗方案就是二甲双胍+降糖通脉片 或者胰岛素+降糖通脉片治疗,等中成药慢慢起效果了再撤掉西药最后达到停药的目的&&&&&&糖尿病本来就是可彻底治好的病,只是人们单独用西药临时降糖,药力下去马上升高,等于没有治疗,所以才误了治疗时机,害苦了无数患者及家庭!&&&&&&“降糖通脉片” ,建议在网上搜索这个药,第4个网站就是&&&&&&最新获得国家食品药品监督管理局批准生产的国药准字Z英雄牌降糖通脉片. 突破性21味大药组方.微循环经络入药机理. 四个疗程全面停服西药 八个疗程完全治愈糖尿病及并发
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