服碘期间可以月经期间能喝牛奶吗，吃芝麻酱吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-10-26 09:08 标签： 月子期间能喝牛奶吗
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甲状腺癌喝碘131出院后，可以喝牛奶吃鸡蛋吗？_甲状腺癌...
状态：就诊前
甲状腺I131治疗后饮食无特殊要求，一般禁食含碘食物如海带、紫菜等
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
喻继锋大夫的信息
乳腺癌早期诊断、乳腺癌手术及综合治疗、保乳手术、乳房再造、乳房整形、甲状腺肿瘤诊治及手术、甲状腺癌根...
喻继锋，男，普外三科副主任、主任医师，1992年毕业于河南医科大学，先后在北京医科大学第三附属医院进修普...
普外科可通话专家
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光吃无碘盐也会导致甲状腺结节 喝牛奶能预防
杭州疾控与浙大研究“碘营养与甲状腺结节”的成果，被美国权威营养学杂志刊发
光吃无碘盐也会导致甲状腺结节 喝牛奶能预防
女性患病率比男性高一成
去年5月，国家卫计委下调碘盐浓度，由35mg/kg下调到25mg/kg，一年多来，杭州人群碘营养情况怎么样？杭州市疾控中心调查结果：杭州市人群碘营养处于正常状态适宜，但孕妇碘摄入低了，建议吃点海带紫菜汤。另外，研究发现，食用无碘盐与甲状腺结节患病风险增加有关，在女性中这种相关性更为明显。这一结果，发表在2013年9月份，美国营养学权威杂志《美国临床营养杂志》(《American Journal of Clinical Nutrition 》)上。
34.7%有甲状腺结节
碘盐与甲状腺结节的话题，市民、医生、公共卫生研究人员，已经讨论了好几年。
5年前，有临床医生提出，浙江沿海地区，海产品丰富，不缺碘。当地居民吃了碘盐以后，甲状腺疾病明显增加。
这两年，大部分职工体检中加入了甲状腺B超这一项，检查结果吓人一跳，杭城某事业单位1000多人体检，一下子检出了300多人有甲状腺结节。
从2010年开始，杭州市疾控中心和浙江大学做了持续的调查，研究结果显示，杭州市女性居民的甲状腺结节患病率高达34.7%，男性为24.1%，并且随着年龄的增大而增高。
那么“高碘饮食”真是甲状腺结节增加的原因吗？
一部分临床和相关研究者却有不同的看法。
尿碘含量低
患甲状腺结节多
杭州市疾控中心和浙江大学的研究人员对9412名成人(覆盖杭州市13个区县)，采集了他们的饮用水水样，血样和尿液样，进行了碘含量测定，以及甲状腺B超检查和甲状腺激素水平检测。浙江大学公共卫生学院的余运贤课题组承担数据分析和统计工作。
研究人员最终发现，与5年前临床医生的疑虑真好相反，并非“吃了碘盐以后，甲状腺疾病明显增加”，而是食用无碘盐和饮食口味偏淡与甲状腺结节患病风险增加有关，这一点在女性中更为明显。
因为在研究中发现，正常人群甲状腺结节的发生率为24%，而尿碘含量偏低的这部分人，甲状腺结节发生率31%，比前者高。
记者就此结论，采访了我省内分泌专家，浙大一院内分泌科董凤芹医生。董医生说，碘摄入具有U型特点，即摄入高和摄入低，都会引起甲状腺疾病。
心理因素促长结节
多喝牛奶可防
碘属于人体必需的微量元素，一个人需要多少碘？杭州市疾控中心地方病防制所所长徐卫民说，如果一个人活100岁，一生也总共需要6克碘(相当于半调羹)。这6克碘，需要分布在每一天微量摄取，才能达到满足正常的生理需要，低了高了都不行。
在调查了杭州人饮食结构与碘盐摄入情况之后，研究发现，杭州人摄入的碘中，74.4%的碘来自于碘盐，其他食物只提供了25.6%的碘。
研究认为，在杭州，碘缺乏症可能是引起甲状腺结节的主要风险，对这些人来说，食用碘盐仍是必要的。
在这次研究中发现，心理因素也是促成甲状腺结节增高的一个危险因素。在甲状腺结节检出者的问卷中，工作累、家庭矛盾重、抑郁等心理情况比正常人要严重。
另外，研究者也提出了一个对甲状腺结节的保护因素：喝牛奶。研究表明，长期食用牛奶的市民，甲状腺结节的发生率会减少。
到底该吃碘盐还是无碘盐？研究者认为，因为缺碘和高碘均能导致甲状腺结节，因此需要到医院诊断自己属于缺碘还是高碘人群，是否存在其他甲状腺疾病，才能判断是否需要吃无碘盐。
研究发现，食用无碘盐与甲状腺结节患病风险增加有关，在女性中这种相关性更为明显。
作者： 王蕊
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光吃无碘盐，也会导致甲状腺结节 喝牛奶能预防
杭州疾控与浙大研究“碘营养与甲状腺结节”的成果，被美国权威营养学杂志刊发
日 08:06:24
浙江在线新闻网站
　　去年5月，国家卫计委下调碘盐浓度，由35mg/kg下调到25mg/kg，一年多来，杭州人群碘营养情况怎么样？杭州市疾控中心调查结果：杭州市人群碘营养处于正常状态适宜，但孕妇碘摄入低了，建议吃点海带紫菜汤。另外，研究发现，食用无碘盐与甲状腺结节患病风险增加有关，在女性中这种相关性更为明显。这一结果，发表在2013年9月份，美国营养学权威杂志《美国临床营养杂志》(《American Journal of Clinical Nutrition 》)上。
　　杭州女性
　　34.7%有甲状腺结节
　　碘盐与甲状腺结节的话题，市民、医生、公共卫生研究人员，已经讨论了好几年。
　　5年前，有临床医生提出，浙江沿海地区，海产品丰富，不缺碘。当地居民吃了碘盐以后，甲状腺疾病明显增加。
　　这两年，大部分职工体检中加入了甲状腺B超这一项，检查结果吓人一跳，杭城某事业单位1000多人体检，一下子检出了300多人有甲状腺结节。
　　从2010年开始，杭州市疾控中心和浙江大学做了持续的调查，研究结果显示，杭州市女性居民的甲状腺结节患病率高达34.7%，男性为24.1%，并且随着年龄的增大而增高。
　　那么&高碘饮食&真是甲状腺结节增加的原因吗？
　　一部分临床和相关研究者却有不同的看法。
　　尿碘含量低
　　患甲状腺结节多
　　杭州市疾控中心和浙江大学的研究人员对9412名成人(覆盖杭州市13个区县)，采集了他们的饮用水水样，血样和尿液样，进行了碘含量测定，以及甲状腺B超检查和甲状腺激素水平检测。浙江大学公共卫生学院的余运贤课题组承担数据分析和统计工作。
　　研究人员最终发现，与5年前临床医生的疑虑真好相反，并非&吃了碘盐以后，甲状腺疾病明显增加&，而是食用无碘盐和饮食口味偏淡与甲状腺结节患病风险增加有关，这一点在女性中更为明显。
　　因为在研究中发现，正常人群甲状腺结节的发生率为24%，而尿碘含量偏低的这部分人，甲状腺结节发生率31%，比前者高。
　　记者就此结论，采访了我省内分泌专家，浙大一院内分泌科董凤芹医生。董医生说，碘摄入具有U型特点，即摄入高和摄入低，都会引起甲状腺疾病。
　　心理因素促长结节
　　多喝牛奶可防
　　碘属于人体必需的微量元素，一个人需要多少碘？杭州市疾控中心地方病防制所所长徐卫民说，如果一个人活100岁，一生也总共需要6克碘(相当于半调羹)。这6克碘，需要分布在每一天微量摄取，才能达到满足正常的生理需要，低了高了都不行。
　　在调查了杭州人饮食结构与碘盐摄入情况之后，研究发现，杭州人摄入的碘中，74.4%的碘来自于碘盐，其他食物只提供了25.6%的碘。
　　研究认为，在杭州，碘缺乏症可能是引起甲状腺结节的主要风险，对这些人来说，食用碘盐仍是必要的。
　　在这次研究中发现，心理因素也是促成甲状腺结节增高的一个危险因素。在甲状腺结节检出者的问卷中，工作累、家庭矛盾重、抑郁等心理情况比正常人要严重。
　　另外，研究者也提出了一个对甲状腺结节的保护因素：喝牛奶。研究表明，长期食用牛奶的市民，甲状腺结节的发生率会减少。
　　到底该吃碘盐还是无碘盐？研究者认为，因为缺碘和高碘均能导致甲状腺结节，因此需要到医院诊断自己属于缺碘还是高碘人群，是否存在其他甲状腺疾病，才能判断是否需要吃无碘盐。
　　研究发现，食用无碘盐与甲状腺结节患病风险增加有关，在女性中这种相关性更为明显。
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糖尿病人能吃芝麻酱吗
饮食对于的患者来说是非常重要的，因为糖尿病这种疾病是很难根治的，所以我们要做好对于糖尿病患者的饮食护理，而糖尿病患者本身应该养成良好的生活习惯，要把烟酒都戒了才行，此外糖尿病的患者要避开甜食，因为含糖多的食物会导致糖尿病患者血糖的升高，带来一系列的并发症。
我们建议糖尿病的患者饮食应该是清淡的，不但不能有糖而且也不能摄入太多，此外糖尿病患者的饮食最好是少油的，那么糖尿病的患者能不能吃芝麻酱？
芝麻酱是把芝麻炒熟、磨碎而制成的酱，有香味，用作调料。也叫麻酱。芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一。有酱和酱两种类型。食用以白芝麻酱为佳，滋补益气的以黑芝麻酱为佳。
1. 芝麻酱富含，脂肪及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值；
2. 芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处（不要与等蔬菜共食，否则与蔬菜中的草酸或可溶性草酸盐发生复分解反应生成草酸钙沉淀影响钙的吸收）；
3. 芝麻酱含铁比、黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性；
4. 芝麻酱含有丰富的，可防止头发过早变白或脱落；
5. 芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用；
6. 常吃芝麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。
7.芝麻酱也是涮肉之中的沾料之一，好的芝麻酱能起到提味的作用，这就是火锅麻酱的好处。
上文我们介绍饮食对于糖尿病患者的重要性，因为糖尿病是，所以在护理糖尿病患者上面我们更加应该注意糖尿病患者的饮食，上文提到的芝麻酱是一种常见的调味料，糖尿病患者适当的吃点芝麻酱是没有问题的。
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