白萝卜和木耳两种食物相不相克_百度知道
白萝卜和木耳两种食物相不相克
白萝卜不宜与木耳同吃。白萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人，容易引起过敏性皮炎。为健康起见，最好是不要将这两种食物混合食用。 白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。至今种植有千年历史，在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。 木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。 民间有不少关于食物“相克”的传说，流行较广的有螃蟹不能与柿子同吃，花生不能与黄瓜同吃，大葱不能与蜂蜜同吃，红薯不能与香蕉同吃，绿豆不能与狗肉同吃，松花蛋不能与糖同吃等，否则会引起中毒，甚至死亡。对于各种食物“相克”的传说，由来已久。
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2、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。
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4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。
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6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒。
7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。
8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。
9、猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
10、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收。
11、猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。
12、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒。
13、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化...
不相克，间隔吃。
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出门在外也不愁家常菜的做菜方法，例如鸡蛋炒西红柿，炖豆腐，。。。。通俗一点_百度知道
家常菜的做菜方法，例如鸡蛋炒西红柿，炖豆腐，。。。。通俗一点
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快熟时倒入鸡蛋：韭菜200克，加精盐，加水。　　食谱营养。　　烹饪方法、钾等矿物质，继续用中火稍10分钟左右即离火：　　①菠菜择洗干净，可助于提高人体免疫力，猪肉100克，白砂糖4克，姜10克：莲藕含铁量高。　　7、白糖、烟酸和钙，切成薄片，黄酒8克，味精3克：　　①锅置火上，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，具有温补肝肾、味精。　　烹饪方法、萝卜炖牛肉　　原料；　　②将炒锅烧热；　　②鲜藕洗净削去黑皮、磷等矿物质：　　①将猪血切块，倒入漏勺控油，盐5克。　　食谱营养，出锅装盘即成；粉条里富含碳水化合物，八角3克，也是维生素B6，木耳50克，提高抗病能力：鸡蛋被认为是营养丰富的食品：鸡蛋400克：糯米含有维生素B1、维生素以及淀粉含量都很丰富。　　食谱营养，有增强记忆力的功效、料酒、蒜炝锅、黄酒、钙、脂肪，放入肉丁滑透，烧开后倒进莲藕焯熟，放上姜末，拣出葱、叶酸，放入鸡蛋和适量的清水煮10分钟、钾等人体所需要的矿物质；　　②萝卜洗净切成丝焯水沥干；　　②木耳水发后撕成小块，味精2克、牛肉分别洗净；　　⑤加味精即可出锅装盘，捞出，姜5克，植物油20克；白萝卜可助于消化，淀粉4克；　　⑤以盐调味即可；其次莲藕所含植物蛋白质；猪肉含有丰富的优质蛋白质和必须的脂肪酸、糖类。　　4、精盐和红茶，分别放入沸水中略焯；　　④待萝卜块熟烂；　　②猪肉洗净、卵磷脂：莲藕500克，捞入冷水中浸凉；　　⑤再撇去浮沫，粉丝100克，分别用开水焯一下：菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁。　　食谱营养；　　②锅架火上，再改用小火煮至米烂成粥，炸至呈金黄色，加鲜汤，黄酒10克，大火加热烧开，出锅即成，烧开、钙，大葱10克，料酒10克，姜5克；红枣富含维生素A。　　3。　　6，大蒜10克，加入精盐、磷、酱油略炒，炖至熟烂，且有良好的附味性：韭菜性味甘，倒入漏勺滤油、脂肪、等营养元素、五香茶蛋　　原料，盐3克；　　④藕片加精盐、菠菜炒粉丝　　原料，加水，粉丝洗净，加油烧至五六成热，有明显的补益气血、八角：带鱼250克，加入鲜汤，能改善缺铁性贫血症，盐3克、八角炸香、姜块、放盐、牛肉块，放入肉丁炒匀，沥净水、铁及淀粉等，带晾凉后沥干，所以对缺铁性贫血的病人特别适合、温。　　食谱营养，加入红糖调匀，大葱15克，放入葱姜煸香，将卤汁和鸡蛋一起倒入盆中；　　⑤放入黄豆芽、蛋白质，浇上卤汁即成、姜；　　⑤最后用花椒油炝在藕片上即可，胡麻油20克、桂皮，酱油50克，加盖用小火烧透、料酒，均切成2里面见方的块、木耳猪血汤　　原料。　　烹饪方法，味精2克，放入麻油烧热，味精2克，大葱5克、椒油炝藕片　　原料，倒入蛋清。　　烹饪方法、萝卜丝带鱼　　原料，鸡蛋200克、铁；大葱去根洗净切成葱花、精盐，加入韭菜、滋阴润燥的作用；　　③猪血与木耳同放锅内，用湿淀粉抓匀上浆、C，营养丰富，八角3克。　　食谱营养，湿淀粉拌匀，为温补强壮食物，撇去浮沫。鸡蛋具有养心安神，白萝卜100克，具有降低胆固醇的作用，放入大葱段，淋入明油。　　9：猪血250克，枣50克、膳食纤维；黑木耳则含有极为丰富的铁，胡萝卜素：黄豆芽含有丰富的维生素，酱油10克，用葱花、味精拌匀盛入盘内，盐3克，香油35克，放入凉水内稍洗；牛肉含有丰富的蛋白质，花生油50克、盐烧开，姜10克，鸡蛋切成六瓣，烧沸后加入红枣，姜15克、醋；　　④用微火炖到血块浮起：白萝卜含有丰富的维生素，花生仁100克、八角不要、姜。　　食谱营养、镁：糯米400克，桂皮20克，增强人体免疫力作用；　　④锅内留底油30克烧热。　　烹饪方法，牛肉100克，萝卜丝，味精3克；　　③再加入萝卜块；　　③炒勺仿佛植物油烧热后，花生油70克，沥去水：　　①姜洗干净去皮切成末：　　①将黄豆芽洗净去皮；　　③锅内加油烧至四成热。　　烹饪方法、不饱和脂肪，大葱5克。　　烹饪方法，烹入绍酒。　　5，多吃克有效防治维生素B2缺乏症，放入盆中加盐，淀粉20克、花生红枣粥　　原料，料酒10克、豆芽炒肉丁　　原料、酱油，颠翻两下，用旺火速炒，控干水分后切成3厘米长的段，含有蛋白质，加入水，将菠菜，晾凉后：猪血含有多种微量元素；花生富含丰富的蛋白质　　1：菠菜250克，切成小丁、维生素B2、味精炒匀稍熬出锅即成，大葱10克、素汤50毫升，姜10克，再放入白糖、酱油、卵黄素、维生素和铁，然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水：黄豆芽400克；　　③油锅上火烧至八成热将带鱼放入、蛋白质；　　②锅置火上，花生油40克、粉丝下锅、料酒：　　①将韭菜择洗干净，盐2克，盐3克，捞出，放入带鱼，酱油10克，用湿淀粉10克勾芡、糖，加入味精。　　烹饪方法：　　①将萝卜，捞进凉开水里，白砂糖5克，盐3克。　　8，醋10克，盐4克，料酒30克，白砂糖40克；　　③锅中放适量清水，加入酱油，能调高机体抗病能力。　　烹饪方法、补血，放入葱、姜和葱做成的香料包以及适量的清水，即可出锅装盘；将鸡蛋打入碗内搅匀待用。　　食谱营养、E，放入花生仁煮烂：带鱼富含丰富不饱和脂肪酸，在盘中摆成菊花形，料酒12克；　　④锅里留少许油，出锅盛入汤碗内即成。　　食谱营养，炒至小团块时倒出，烧沸后。　　2，放入剥去外壳的鸡蛋、助阳固精的功效，无毒，红茶10克；　　②锅内加油烧热、姜末炝锅，姜洗净去皮切成末、铁和钾的极佳来源：白萝卜450克：　　锅上火：　　①带鱼洗净切段、韭菜炒鸡蛋　　原料
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葱1根做法。此菜的特点，可谓“色，拌匀后直接炒也行）黄金肉丝条，然后中火煮熟（把汁刚好煮干：材料，香嫩可口：营养丰富，肉丝保持湿润），用盐、花生油，使鸡蛋变嫩滑。3、生抽、豆粉拌匀腌十五分钟（赶时间的话，色泽金黄：瘦肉3两.用大火把肉丝炒香，鸡蛋半熟时倒入瘦肉一起轻轻炒几下（注意千万不能把鸡蛋炒太老了）.把鸡蛋倒进锅里用中火快速炒：1，味道鲜美，最后洒上葱花和一点点生抽再炒两下就可以上碟了、味”俱全，而且简单易做，鸡蛋3个.把瘦肉切丝、香。2
鸡蛋3~5个(根据人多少啊)，打散后放入少许盐，锅里放油(稍微多放点，少了鸡蛋不蓬松，还容易焦)，烧到开始冒烟，倒入打散的鸡蛋翻炒！等炒到金黄色以后，盛出来；重新倒少许油，烧热后倒入切成块装的西红柿(2~3个就够)翻炒，等炒出汤汁后，倒入刚才盛出来的鸡蛋一起翻炒均匀，关火前放盐翻炒均匀就好了！炖豆腐嘛，你不能光有豆腐吧，和啥炖呢？没说清楚!
鸡蛋炒西红柿
它需要3个番茄【最好熟一点的】，1个鸡蛋，一勺白糖，当然盐、味精是不可少的。先把鸡蛋搅拌均匀，不需要加盐，锅内到少许油，够用就行。鸡蛋要在锅里搅拌，不能变成煎鸡蛋，成形就关火出锅，番茄切成月亮状，锅内到少许油，到入番茄炒到软，倒入适量盐，，一勺白糖、鸡蛋、味精，炒一下出锅。
把鸡蛋打匀把食用油放到锅里油热了把鸡蛋放进去翻炒弄成块状盛出来放到一边备用再倒点油油热了把切好的葱花放进去翻炒一下把切好的西红柿放进去翻炒翻炒之后放之前炒好的鸡蛋最后盐 鸡精可以出锅了
很简单，你可以买一点肉（要有肥有瘦），随便买点青菜。回去以后把青菜和肉都切了。烧热油，下肉，炒到断生，就放点盐和生抽。盛出来。再放点油，下青菜，炒熟，然后放盐，生抽，（如果你喜欢，还可以加点点番茄酱或者耗油，都会使菜很香），加肉。起锅即可。各种青菜可以自由搭配，炒出来各有风味。
西红柿炒鸡蛋 方法一
说明：西红柿炒鸡蛋人人会做，但是要做的好吃，难。主要是由几个误区，等会我会详细说。
材料：西红柿，鸡蛋
配料：植物油，盐。注意，西红柿炒鸡蛋不用放鸡精或者味精，因为西红柿炒鸡蛋是吃一个“鲜”字，而西红柿炒鸡蛋的时候就有形成鲜味的物质析出，不需要再放提鲜的味精或者鸡精。这也是做这道菜的时候不放葱姜蒜的原因。
制作方法：
1。西红柿切成块，要大小不一，什么形状无所谓，鸡蛋打开放入碗中，打匀，放入少许的盐。
2。锅内放入适量（炒鸡蛋的时候，油放多少很关键，我的经验是放相当于鸡蛋液的2／3）的油，等油热了的时候，（我后面详细讲如何判断油的温度），倒入鸡蛋液，注意这个时候，鸡蛋液会自然的凝固，不要动，等到这个鸡蛋液都凝固的时候（要小心油干了，造成...
1、西红柿洗净划十字口，放入热水烫下，去皮，切片。2、鸡蛋打散，切好葱花蒜片备用3、锅烧热，放入鸡蛋，旺火炒，鸡蛋进去立即边上会膨胀的状态，鸡蛋炒到老一点，表面为金黄色，盛出备用。4、再加少量油，炝入葱花蒜片，炒出香味儿后放入西红柿，炒几下，加一点料酒一点盐，好叫西红柿稀出水分，炒到西红柿汤汁黏稠时，加入一点糖，和足够调味的盐，加入鸡蛋。翻炒片刻滴即可出锅。
小黄花鱼做汤： 洗净。料酒，醋，盐，葱丝，姜丝。先放油预热，放姜丝煸一下，放小黄花鱼，翻两下，放料酒，醋少许，大火放水烧开，小火慢炖10分钟。汤成奶白色，放少许糖，盐即OK。
炖豆腐不会太复杂了，可以教你做煎豆腐，很简单的而且好吃。豆腐切成麻将块（就是和麻将差不多大小）少放油，油热了下豆腐，每一块都要沾到热油，煎至金黄色翻面，等两面煎到金黄色放盐蒜末炒匀出锅。豆腐很容易散，煎的时候不要经常翻动，开始做的时候没经验不知道煎多久变色，可以先翻一块看看。
把鸡蛋先打好，然后把鸡蛋放到锅里煎一煎放一点点盐，熟后装起来，然后弄一些蒜，先在锅里加油，再放蒜，加点鱼露，油开了之后，把番茄放进去，煮一煮，番茄快熟的时候，把煎好的蛋放进去，盖上锅盖，等一分钟。一份每位的鸡蛋炒西红柿就出来了
鸡蛋炒西红柿：把2个西红柿切成块，2个鸡蛋打好搅匀。在锅里加入少量油，等油稍微热时，加入鸡蛋，翻炒一分钟。然后把鸡蛋呈出。在锅里再倒入少量油，等油烧热时，加入西红柿，翻炒两分钟然后把刚才的鸡蛋再倒入锅里，加入少量盐呈出，就可以啦
西红柿炒蛋：不喜欢吃皮可以先烫一下剥掉。然后切成小块。鸡蛋搅匀。加油，热后加鸡蛋炒熟。加西红柿继续翻炒。加盐等。关火。装盘。
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炖豆腐的相关知识
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出门在外也不愁菜花 久菜 木耳 水豆腐 鸡蛋 西红柿 香菇 怎么菜_百度知道
菜花 久菜 木耳 水豆腐 鸡蛋 西红柿 香菇 怎么菜
韭菜炒鸡蛋您要做几个菜呀、熘水豆腐+香菇 ？菜花+木耳凉拌
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韭菜炒鸡蛋，西红柿切碎炒成酱之后炒菜花（记得菜花先拿水焯一下），豆腐木耳香菇做酸辣汤！
单炒花菜，韭菜+鸡蛋+西红柿，水豆腐+香菇做汤，木耳可以参瘦肉+青辣椒炒。
木耳炒香菇
韭菜炒鸡蛋
糖拌西红柿
此菜名叫乱炖
您好；水豆腐+鸡蛋+西红柿，可以做汤
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出门在外也不愁