怎么烤鸡翅包饭不粘锅烤鸡翅

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-11-10 07:08 标签： 烤鸡翅包饭
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烤鸡翅是不是都吃腻了？那就试试鸡翅包饭吧
烤鸡翅是不是都吃腻了呢？那就试试鸡翅包饭吧，用隔夜的米饭加入蔬菜、香肠一起炒出香喷喷的炒饭，包入鸡翅中，烤的皮焦肉香。主料：鸡翅4个，香菇1个，洋葱10克，胡萝卜10克，彩椒10克，米饭1小碗辅料：盐适量，新奥尔良烤肉料35克，生抽10克，鸡粉5克，白胡椒粉5克，蚝油5克1.准备材料。香菇、彩椒、香肠、胡萝卜、洋葱切小丁2.鸡翅去骨，鸡翅尖的骨头可以不用去，只需要去掉鸡翅中的骨头。骨头很好去，只需要切断筋，沿着骨头用刀刮，鸡皮翻过来，很容易就去掉了（尽量不要切断鸡皮，不然包上饭会漏）放入酷克壹佰新奥尔良烤肉料，腌制一夜3.油锅烧热，放入洋葱丁，炒出香味4.放入香菇丁、胡萝卜丁，煸炒5.再放入香肠丁，炒匀6.放入隔夜米饭，一起煸炒匀7.放入调料（生抽10克，盐适量，鸡粉5克，白胡椒粉5克，蚝油5克）炒匀8.腌好的鸡翅中塞入炒饭。放入烤盘排好9.烤箱中层、上下火、220度，烤20分钟。上层，上色，10分钟
本文来源：美食杰
责任编辑：HN04
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11月7日晚，郑州小贺庄村一处正在加盖的民房发生坍塌，3名民工从5楼坠落，被埋身亡。烤箱快手菜 蜜汁翅根
烤箱快手菜 蜜汁翅根
鸡翅在我家非常畅销，油炸的、煎的、裹面包糠的、挂炸鸡粉的、红烧的、麻辣的、啤酒味的&&。
似乎每种口味都做过，吃过。
吃多了，也就开始变得挑剔起来，既要好吃，又要省时省力。
&&&&&于是变着法儿摸索起来。自从买了烤箱，我尝试用烤箱做好烤虾、烤、等等，口味和卖相都不错。但总体下来，做的最多吃的最开心、畅快的就是翅，不管是翅中还是翅根，都统统消灭这次做的是用翅根，用奥尔良鸡粉腌制五个小时以上，刷蜂蜜开烤，表皮金黄出炉后即可开吃咯！！
用翅根比翅中的好处就是，吃起来更爽，肉多，剔骨容易，三下五除二就进肚子啦！！！
【蜜汁翅根】
&&&材料：翅根，烤翅腌料（奥尔良鸡粉），蜂蜜、葱姜等。
&&&第一步：腌制鸡翅。
&&1.鸡翅根焯水（放入葱姜段）洗净待用（约2斤），
&&2.洗净的鸡翅中倒入少许料酒，加入烤翅腌料（约100g），混合，拌匀，
&&3.腌制的鸡翅放冰箱腌5小时以上，更入味，
&&第二步：烤翅根。
&&1.烤盘铺锡纸，刷一层薄薄的油，
&&2.整齐的码放鸡翅，码好后刷一层蜂蜜，
&&3.烤盘入烤箱220度烤30分钟左右，中间翻一次面，刷蜂蜜。
&&&1.鸡翅焯水后一定要用温热水去洗，用凉水会让肉变硬，吃起来会硬硬的，不嫩哦。
&&&2.为了让鸡翅更入味，可以用筷子牙签等扎鸡翅哦，鸡翅腌制的过程中要记得不时的翻拌一下哦，更入味。
&&&3.中间刷蜂蜜记得带手套哦，因为烤盘是很烫的。
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四季养生：
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　这是湘菜的做法，取干辣椒入辣味，成品鸡胗爽辣鲜脆，辣得够味！ 主料： 鸡胗300克 辅料： 大蒜适量 白糖适量 高汤半...[text]关灯返回顶部&>&【吃货】日本屌丝教你做咖喱+烤鸡肉罐头饭
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