猪血可以和酸豆角炒肉末吗

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猪血和鸡腿菇一起炒行吗
  猪血和鸡腿菇一起炒行的  猪红豆腐炒鸡腿菇  猪红其实就是猪血,又叫血豆腐(煮过的猪红凝块),味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪红的营养十分丰富,素有“液态肉”之称。它的蛋白质含量高于牛肉、瘦猪肉,而且容易消化吸收。猪红所含的锌、铜等微量元素,具有提高免疫功能及抗衰老的作用。老年人由于牙齿脱落,咀嚼困难,加上消化功能减退,食物不能被充分消化吸收,易患营养不良。猪红质软似豆腐,很适宜老年人食用。  ■材料:新鲜猪红500克、老豆腐500克、鸡腿菇200克、姜葱油盐糖生抽适量。  ■做法:  1、鸡腿菇,洗净对半切开。豆腐、猪红切成块。上述材料分别焯水,沥干水分备用。(熟猪红不用再焯水。)  2、炒锅加热,倒入适量食用油,放葱姜爆香,倒入鸡腿菇翻炒。加入生抽、盐、红糖炒,再倒入豆腐和猪红,轻轻翻炒。倒入少量水,让豆腐和猪红微微煮1分钟。最后加入淀粉水勾芡,即可关火装盘。  ■小贴士:  豆腐和猪血比较吸咸味,盐和生抽红糖要先放。烹调猪红时最好要用胡椒、葱、姜等佐料,用以压味。另外也不宜只用猪红单独烹饪,用作炒、烧或作为做汤的主料和副料。猪红不宜与黄豆、海带同吃,会引起消化不良。建议一周食用猪红不超过2次。
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