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当然有关系人体讲究睡子午觉，子时就是11-01点这个时候你进入深睡眠一天都精神奕奕，但是等到十二点才睡你至少囿半个小时才进入深睡眠，这短时间肝脏是在工作进行身体修复和清理的时候你不睡他没法工作，长期下来对你肯定不好啊
还是没有解決我的核心疑问.肝脏在什么时间点进行修复和清理是根据什么决定的感觉这是乱说的。 你比如说你长期生活在中国如果肝脏天天在那個点修复清理，突然有一天你移居美国了那么肝脏怎么适应呢？？
呵呵 乱说的 既然你这样说 那我就不乱说了 你找不乱说的把
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你不懂装懂还bb都是胡扯，煞笔
还行吧 我也是基本12点睡觉 早上6点起來 习惯就好了
本人的意思是睡觉时间段的不同是否会导致身体正常新陈代谢也会不同？是不是真像很多资料说的晚上几点到几点是排毒時间要在这个时间段睡觉才是最健康的？请有点养生常识的人回答谢谢。
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