情绪“烹调法”V，A，K&&&-----&&你幸福吗系列之2
人每天活着为了什么？或者说人真正想得到的东西是什么？
&你想要事业有成吗？那是因为它会带来更多的成就感，充实感，事业有成会更多地被别人尊重，感到自己活得更有价值，通常它也会带来更多的财富。
你想要财富吗？从生存的需要上看拥有更多的财富会更有安全感，购买高档产品或VIP服务会感到更舒适，更方便，更多的被人尊重，更多的自我重要感。
&你想要良好的人际关系吗？那是因为你想在亲情中体会天伦之乐，在友情中消除孤独，良好的人际关系也会带来方便和财富等等。
你望子成龙望女成凤吗？子女有出息你会感到更高兴，更安心，更体面，更骄傲。
我们唯一真正想要的就是好的情绪，好的emotion。
那怎么来获得好的情绪呢？
就像可以按菜谱烹饪出相应的菜一样，情绪也可以按情绪的菜谱“烹饪”出来.
情绪烹饪法常用的有三种 ---- V，A，K。
我们来看看这些词句，垂头丧气，趾高气扬（抛掉它的贬义不看）昂首阔步…，情绪一般都会伴随相应的肢体动作，同样
肢体动作会制造出相应的情绪，也就是说改变肢体动作就能改变情绪。
这就是K烹饪法，Kinesthetic，触觉，肢体动作。
Emotion的词根是Motion，姿势动作是情绪的根基。
再现一段培训课的风景
主讲人&&在坐的有没有哪位有忧郁症？有的话请到前面来。
从教室的最后面站起来一位学员，缓缓走到讲台上来。
是位小个儿的女生，不知道是有点儿感冒还是怎么的，捂着一个大口罩，着装颜色比较灰暗，看外表就有股忧郁味道。
主讲人&&你处于忧郁状态的频度有多高？
&我绝大多数时间都处于忧郁状态。
主讲人&&请你进入忧郁状态给我们看看。
&（耷拉着肩膀，低头，眼睛看着地板，标准的垂头丧气姿势）
主讲人&&现在把头抬起来，盯住天花板
照办，十几秒以后表情有了微妙的变化）
主讲人&&感觉怎么样？
&好像好一点了。
主讲人&&请在讲台上Skip两圈，如果在这个过程中你能一直保持忧郁状态，我就给你一万日元（相当于800元）
&(愣了一下，随即开始Skip。）
绕讲台Skip一圈也就是几秒的功夫，开始她还有点低头，第一圈结尾已经变为平视，第二圈开始脸上就有了笑意，中途完全笑出声了。
台下所有的人都笑了。
主讲人 &感觉怎么样？
&我感觉很好。
主讲人 &我们正常人也有忧郁的时候，所谓忧郁症，只不过是处于忧郁的时间长一些，通过改变姿势和动作完全可以改变情绪，减少患者处于忧郁状态的时间，治好忧郁症。
主讲人旅日美国人James
Skinner的照片。他19岁留学到日本，最穷的时候全部财产只相当于一个月的水电费，买过鸡饲料充饥，后来在日本传授柯维博士的高效能人士的七个习惯而成为亿万富翁。
他的培训课绝对是别出心裁。（待续）
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比较经典用说 求些名气比较
我有更好的答案
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我这是为什么啊.....
好吧……楼主你好强大噢~《刀剑神域》也不错的哦~如果也看过的话就等等新番吧，乙女向游戏“抖S吸血”动画化【DIABOLIK LOVERS】声优阵容很强大有木有：绿川光、近藤隆、梶裕贵、平川大辅、小西克幸、鸟海浩辅、樱井孝宏、木村良平、铃木达央、岸尾大辅~好期待的说~楼主等等吧~不久后会出的吧~
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SA特优生；只要你说你爱我；学生会长是女仆；邻座的怪同学；樱兰高校男公关部；元气少女缘结神；
表示优酷上同类推荐什么的.....所以都看了
嘛，好看的大概都看过了，只有找找新番的吧，在追Love live!还不错，不过不是恋爱的
恩 好的吧...
龙与虎恋爱情结爱丽丝学园华丽的挑战全金属狂潮天堂之吻
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有着特殊超能力的少女和特殊身世的美少年的爆笑校园生活 人物是Q版的
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樱兰高校男公关部 会长是女仆大人
只要你说你爱我，我们的存在，厄还有夏目友人账挺温馨的，但不是恋爱。。。。。。
那Air，CLANNAD，Kanon这种呢？（甜甜私房猫很卡哇伊很萌很温馨，不过既不是校园也不是恋爱......一集很短很短）
CLANNAD和 KANON 看过了
............
厄，寻找满月，未闻花名，花开物语，金色琴弦，爱丽丝学院，秒速5厘米，龙与虎呢？
除了秒速5厘米
都看过.................
亲你看的还真不少啊、、、那白色相簿，完美小姐进化论，魔法咪噜咪噜，零之使魔，某科学的超电磁炮呢？
除了第一个都看过
恩.........以前家里没网 就买CD来着
......好吧亲你赢了，这方面我看过的大概就这么多了，经典的都熟知，其他的想不起来了，厄，其实你也可以看看其他方面的啦，就酱
歌之王子殿下
中二病也要谈恋爱可以么？？还有守护甜心之类的。
这类基本都看过了咩 谢谢
七色星露（女主超级萌）
看过了=。=
樱兰高校男公关部,,
吸血鬼骑士什么的 都看过了
额，呢你说哪些看过不就行了么
看得比较多...一下子想想不出来啊
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..........你确定都是温馨向的吗
网球王子都出来了！
好歹有些是
............一半左右看过
好想告诉你
蜂蜜与四叶草
我也来看看
会长是女仆大人
看过了 恩经典
《蔷薇少女》 《吸血鬼骑士》 &KANON&
总觉得蔷薇少女和恋爱有点偏差什么的
我的太太是高中生
是动漫来的
一直傻傻以为只有漫画来着
都说了介绍动漫嘛。
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出门在外也不愁有哪些动漫既治愈温馨又搞笑的？爱情成分要少点的！最好不要。_百度知道
有哪些动漫既治愈温馨又搞笑的？爱情成分要少点的！最好不要。
提问者采纳
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对不起回晚了。。白兔糖这样的不常见，先从金色拼图开始吧，比较萌，温馨，不过是新番还没出完，看完了可以再试试其他的，都很不错
对不起回晚了。。白兔糖这样的不常见，先从金色拼图开始吧，比较萌，温馨，不过是新番还没出完，看完了可以再试试其他的，都很不错。。对了突然想起一部，one off只有四集。40分钟就一集的可以看萤火之森，在这几种里选吧
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