米饭含不含胆固醇？？_百度知道
米饭含不含胆固醇？？
像胆固醇存在于动物性食物重，那米饭含不含胆固醇呢，但是大米是植物啊？
会不会转化为胆固醇呢
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不会的，一般都在肥肉里面，不过像鸭蛋黄这类也很高
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总的来说，胆固醇和甘油三酯水平过高最好的治疗方法是如果超重可减轻体重、停止吸烟、减少饮食中脂肪和胆固醇的总量、加强锻炼，如有必要，服用降血脂药物。然而，如果血脂水平很高或常规治疗无效时，应用特殊的血液检查方法鉴别是否有特殊的疾病，以便采取相应的治疗。
所谓合理的饮食包括着两方面的意义：第一是，所采取的饮食措施既要达到降低血脂的目的，又要使病人获得足够的营养供给，才能保证身体健康。那种以素食为主或“三不吃”(肉不吃、蛋不吃、鱼不吃)的片面做法，决不可取。第二是，饮食治疗应根据不同的高脂血症的类型而异，还要因人而别，不可生搬硬套，更不可道听途说。下面对不同类型高脂血症的饮食治疗，作一个原则性介绍：
(1)高胆固醇血症 仅有血胆固醇含量增高，而甘油三酯含量正常...
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出门在外也不愁民歌 童谣 悬赏150分_百度知道
民歌 童谣 悬赏150分
快点。搜创作的诗歌或纪录当地流传的民歌，童谣搜集诗歌
好了再给加上50分。。。
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。此歌一九五七年参加地区，庄庄把俺来盘问！催眠曲小毛睡，一股桂花香。还有两只梨。打开红罗帐，倾家荡产悔不及，狗子咬破门，以及他们不甘忍受这种屈辱生活而坚决起来斗争的情绪和意志，河里轮船冒青烟&#39，骑到台湾打美帝。娶了媳妇忘了娘：什么开花一身刺。卖馍的咋不来，别忘穷乡亲。那还值得瞧吗：玉米开花长胡子，打跑鬼子再团圆，怕鸡叨，有句话儿告诉你，拿个玉米秸当马骑，我接小妹看花灯，领导咱打游击保卫咱家乡。免受窝囊气，为啥不杀那头马，小毛的妈跳河喽，上磨盘，细听我来讲，伸手拉住情郎哥的衣。四绣包文正？那马说、北军都不调，好不该留俺在世上。三月里探妹三月三：什么开花节节长。五绣午端阳，还娶媳妇过新年，一挠挠个大皮钱，张果老骑驴过的是赵州桥：俺说个一？答；不让你赌钱也是为着你，咱们的田地不能让给日本鬼．大家快快团结起，枪头放金光，吃完米饭下田忙，留你夏天穿！送郎送到涡河边；生就一双勤劳手，说俺是坏人，尾巴叉！嗯……嗯“&#39？她说去瞧公公。〔附记）？答，邻家伯伯笑嘻嘻。当时新兴集称灵奶奶庙。银簪打齐备，白断阳来夜里断阴灵，挎着一篮烧饼，为啥不杀那头牛，狠打小东洋，咿呀嗨，去打小东洋，吃稻糠。国家要啥咱结啥白油饼？答。小毛睡醒喽，几十年来练兵马，扑鼻香;小毛睡着喽：我会在家看门户，老天心大毒，无衣裳。要想不要饭，你给俺对个一？那狗说？南军，叹了一声叫亲娘。六月里探妹三伏天。看灯是假意，接你是真情。七月里探妹七月七，三天难吃一顿饱饭，伸手拉住我郎手；卖盐人。问，手拉着我郎手，勤劳多得有余粮。老 彭，菖蒲配雄黄：七月七，只好去逃荒：腊梅开花叶儿稀。三绣和合仙，娶了媳妇忘了娘．烙油饼。小麻喳，绣了个姜太公。问，人人比俺强，半点不抵抗，湘子持花篮，中央人民广播电台曾录音播放快快团结起来田是咱们的田，做官多清明，一心要把中国亡，小毛乖。问，上磨盘小花鸡；跑到河里洗个澡，国家要啥咱给啥。问？我劝你戒酒是好意，胜利早回程，绣了个白娘子爱许仙，灰色军装穿在身：什么开花一嘟噜，为啥不杀那个猪！送郎送到庄西头。《逃荒》以简洁的词句：新四军第四师师长彭雪枫，单调我郎新四军，不让鬼子再猖狂小弟弟真淘气小弟弟，他二人隔在天河两岸里．八绣八大仙：涡北方言，咱胆大，叫声我郎记在心，小毛不睡眼睁开。二月里探妹龙抬头：什么开花手扯手，牛郎织女会佳期，获得了节目奖和演出奖；砖瓦匠，月饼柿于共石榴，看俺爷俩种庄稼，一双新鞋交郎收，打狗棍一丢，浑身把糠筛，杀敌去抗战？那牛说？答，赶鬼子享安康。进了一庄村，一去不回头。问，饮酒过量伤身体：咱们的东邻合有一个小东洋，洞宾戏牡丹，芦沟桥开了火，跟着老彭于，喊了一声娘、省民间音乐舞蹈会演。邻家哥哥要娶妻邻家哥哥要娶妻。探 妹正月里探妹正月正，公公犁地媳妇耙，日寇更猖狂，行为似虎狼。大姐去瞧公公天上有个星星，小的才开花，喝淡汤，手摇汗巾喊连声，我郎快上船。没话说，我领小妹下扬州，别笑话，咱们支援新四军：我会耕田力气大，四路的福神来到咱家门考情哥问，东亚逞霸强！大雪遍地白，跟着老彭于。打东洋。两个咸鸭蛋，吕洞宾戏的是白牡丹．九绣九重阳？答．花椒开花一身刺，是新四军四师司令部所在地，六路正财神，不怕天热累得慌小花鸡。问，东北四省遭沦丧：〔注〕把糠筛，不知调哪军，喷喷香，红缨枪，为啥不杀那个狗。问，卷砂糖，九月菊花黄，忽听门外来调军。东家要一口！“九·一八”平地起风浪，洋纱褂子大镶边。九月里探妹菊花黄，真淘气。送郎送到大门口？帽子烧个窟窿，跑步不发愁，要想申辩没话说，冷冷清清苦难挨。调 军 钱晋 搜集姐在房中间沉沉：什么开花叶儿稀，拆散他好夫妻．八月里探妹是中秋，怕鼠咬，九天仙女绣的是鸳鸯．十绣十大神？懒猪天天不做事，又绣个刘海戏金蟾？大小是个灾星。姐在房中泪悲啼姐在房中泪悲啼，俺这全是为着你，又称盐。请人做齐备，我领小妹吃黄瓜。俺问大姐哪去：梅豆开花手扯手，江米粽子拌沙糖。六绣六月仙。轮船开走一阵风，尾巴长，莲蓬开花在水里，俺给你对个一，给癞蛤螟摔一交！殃！嗯……嗯……逃 荒叫了一声爹。有余粮，前线打敌人？答，住草房。我郎上前线，儿女靠墙歪，换的是枪杆，东北军队几十万？答。走路人。在屋里，西家要半碗，如今对我光好发脾气，咿呀嗨（二）童 谣不让鬼子再猖狂红缨枪，一夜里领人马强占我沈阳：什么开花长胡子 l 答，形容冻得发抖，房中没有粮：鸡冠开花一块肉；当奶***卖儿郎，反映了抗日战争时期遭受重重压迫的劳动人民所发出的惨痛而愤怒的呼声：芝麻开花节节长．问，娶个媳妇没多高，媳妇媳妇你先尝：当初咱俩有情意，牛郎会织女，坚决去抗战！低头想一想：什么开花一块肉：我会拉车四处走！擦干眼泪说一声，参加游击队。骑到东，我郎慢慢走：你说那个一。送郎送到九里村：什么开花不见花，韩湘子花篮开的是牡丹．七绣七月七，咿呀嗨。又买烟！送郎参军小妹妹才十九，饿得俺随风转，什么开花在水里。你公公昨的，不用你花钱．四月里探妹四月八，小毛的妈跳井喽，弯弯腰，赌博场上没有好东西：葡萄开花一嘟噜。看俺爷俩种庄稼小蚂蚌。五月里探妹午端阳，地下有个钉钉，烧杀奸淫又掠抢．老百姓遭了九，俺有啥子得罪了你；织布娘;”““&#39。娶个媳妇没多高小板头：我会早起报时候！打东洋同胞们，骑到西，留你过端阳，手持钓鱼竿．二绣张果老。我郎有决心。大的才打纽，叫俺的小毛饿起来，我领小妹打银簪。不怕天热累得慌白米饭：苍子开花不见花，地是咱们的地，当奶***卖儿郎种地人，留你过中秋，参加新四军，我与小妹进洞房。拿起红缨枪，吩咐厨子杀雄鸡那鸡说？答，咿呀嗨民歌童谣--------------------------------------------------------------民 歌一绣一只船，枪缨红似火，要送我郎参军走、鲜明的音乐形象，在外头，船在江心里航，再叫我郎你是听，人人见了都心伤，新四军英勇世无双，骑驴过州桥：《逃荒》这首民歌流行于涡北新兴集一带，和合二神仙，将你送一程。路上走个大姐，保家乡
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开平民歌，包括木鱼、夹房歌、卖鸡调、牧牛歌、花笺、禾楼歌、山歌、咸水歌、顺口溜、童谣等，有10多个种类，其中有的已有200多年的历史。歌调有豪放激昂的，有轻快活泼的，有诙谐幽默的，也有忧郁悲愤的。木鱼是开平流行最广，并且最为广大人民所喜爱的一种民歌。这种调子悠扬纯朴，长于叙事，也能抒情。唱腔原分龙舟腔与金兰腔两种。后来经过艺人及广大群众的加工创造，发展成潭江水腔、龙头凤尾腔、葫芦腔、三级浪、回门腔、红花腔、清新腔、轻快腔、乙反腔等。这一来它的表现力就更加丰富。如广泛流传的一首：
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道出了侨乡男儿抛妻别子、背井离乡出外谋生，侨眷妇女独守空房的心声。
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一绣一只船，船在江心里航，绣了个姜太公，手持钓鱼竿．
二绣张果老，骑驴过州桥，张果老骑驴过的是赵州桥。
三绣和合仙，和合二神仙，又绣个刘海戏金蟾。
四绣包文正，做官多清明，白断阳来夜里断阴灵。
五绣午端阳，菖蒲配雄黄，绣了个白娘子爱许仙。
六绣六月仙，湘子持花篮，韩湘子花篮开的是牡丹．
七绣七月七，牛郎会织女，他二人隔在天河两岸里．
八绣八大仙，洞宾戏牡丹，吕洞宾戏的是白牡丹．
九绣九重阳，九月菊花黄，九天仙女绣的是鸳鸯．
十绣十大神，六路正财神，四路的福神来到咱家门
问：俺说个一，你给俺对个一，什么开花在水里？
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一绣一只船，船在江心里航，绣了个姜太公，手持钓鱼竿．
二绣张果老，骑驴过州桥，张果老骑驴过的是赵州桥。
三绣和合仙，和合二神仙，又绣个刘海戏金蟾。
四绣包文正，做官多清明，白断阳来夜里断阴灵。
五绣午端阳，菖蒲配雄黄，绣了个白娘子爱许仙。
六绣六月仙，湘子持花篮，韩湘子花篮开的是牡丹．
七绣七月七，牛郎会织女，他二人隔在天河两岸里．
八绣八大仙，洞宾戏牡丹，吕洞宾戏的是白牡丹．
九绣九重阳，九月菊花黄，九天仙女绣的是鸳鸯．
十绣十大神，六路正财神，四路的福神来到咱家门
问：俺说个一，你给俺对个一，什么开花在水里？
一绣一只船，船在江心里航，绣了个姜太公，手持钓鱼竿．
二绣张果老，骑驴过州桥，张果老骑驴过的是赵州桥。
三绣和合仙，和合二神仙，又绣个刘海戏金蟾。
四绣包文正，做官多清明，白断阳来夜里断阴灵。
五绣午端阳，菖蒲配雄黄，绣了个白娘子爱许仙。
六绣六月仙，湘子持花篮，韩湘子花篮开的是牡丹．
七绣七月七，牛郎会织女，他二人隔在天河两岸里．
八绣八大仙，洞宾戏牡丹，吕洞宾戏的是白牡丹．
九绣九重阳，九月菊花黄，九天仙女绣的是鸳鸯．
十绣十大神，六路正财神，四路的福神来到咱家门
问：俺说个一，你给俺对个一，什么开花在水里？
答：你说那个一，俺给你对个一，莲蓬开花在水里。
问：什么开花节节长？答：芝麻开花...
冰额娘，雪阿玛，
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月光光，星亮亮，
骑白马，过莲塘，
莲塘背，种韭菜， 韭菜茫打花，喊崖摘苦瓜， 苦瓜茫打籽，喊崖捉蛙子， 蛙子钻入洞，喊我捉虾公， 虾公白雪雪，喊我学打铁， 打铁没铁锤，喊崖~~~~~~~月光光,照四方,四方暗,照田崁,田崁乌,照鹉鹉,鸪鸪鸟，叫一声,老鼠鬼,挖油盎,挖啊出,遇到先生还过得,遇到伯公打屁股.
（两首来的）
瘦丑仔猴，鼻那流，食芎焦，配土豆，
食西瓜，配菜头，毋是吐，著是漏。
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乌头仔车，车甘蔗，顶头坐一个阿舍。
流鼻蚵，挂目镜，腹肚枵，坐未正，跋落来，哀哀痛。
初一早，初二巧，初三困到饱，初四顿顿饱，
初五隔开，初六挹肥，初七七元，初八原金，
初九天公生，初十有食食，十一请囝婿，
十二查某囝转来拜，十三食泔糜仔配芥菜，
十四结登棚，十五上元瞑，十六拆灯棚。
摇啊摇，阿妈斗挽茄，挽偌济，挽一饭篱，
也欲食，也欲卖。
阿公仔讲欲滚，滚烂烂，一人分一半，
滇满满，一人食一碗。
天乌乌，欲落雨，鲫仔鱼，欲娶某，
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大姐去瞧公公
天上有个星星，地下有个钉钉。
路上走个大姐，挎着一篮烧饼。
俺问大姐哪去？她说去瞧公公。
你公公昨的？帽子烧个窟窿。
那还值得瞧吗？大小是个灾星。
娶个媳妇没多高
小板头，弯弯腰，娶个媳妇没多高。
在屋里，怕鼠咬，在外头，怕鸡叨；
跑到河里洗个澡，给癞蛤螟摔一交。
娶了媳妇忘了娘。
小麻喳，尾巴长，娶了媳妇忘了娘．
烙油饼，卷砂糖，媳妇媳妇你先尝。
国家要啥咱结啥
白油饼，喷喷香，勤劳多得有余粮。
有余粮，咱胆大，国家要啥咱给啥。
不怕天热累得慌
白米饭，扑鼻香，吃完米饭下田忙；
生就一双勤劳手，不怕天热累得慌
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又买烟，又称...
月子弯弯照九州 宋民歌 月子弯弯照九州， 几家欢乐几家愁? 几家夫妇同罗帐? 几家飘零在外头?
哈锣,你从 找答案
润熙的童谣，好多好听！
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天上星星一颗颗
地上花儿一朵朵
星星眨眼花儿笑
笑得花儿弯下腰
折纸船 折纸船
折只纸船进水湾
放上几粒红豆豆
漂到岸边卸下船
妈妈推我荡秋千
荡起秋千好喜欢
妈妈妈妈你来坐
宝宝推你荡秋千
回答者：hj9622 - 初学弟子 一级 5-13 20:30
一绣一只船，船在江心里航，绣了个姜太公，手持钓鱼竿．
二绣张果老，骑驴过州桥，张果老骑驴过的是赵州桥。
三绣和合仙，和合二神仙，又绣个刘海戏金蟾。
四绣包文正，做官多清明，白断阳来夜里断阴灵。
五绣午端阳，菖蒲配雄黄，绣了个白娘子爱许仙。
六绣六月仙，湘子持花篮...
一、卖布谣
　　青布蓝布，砂糖白布，有钱走钞关，没钱走钞关。
　　二、劈竹子
　　一根竹子劈四丫,不是你来就是他。
　　三、牵磨歌
　　牵磨、拐磨，吃半个留半个，还有半个给哥哥；哥哥请舅舅家来坐坐，舅舅不在家，出来个舅母，舅母请奶奶，奶奶躲在门背后。
　　四、撂草帽
　　二郎庙，撂草帽，撂到老爷头上套。
　　五、摇到外婆桥
　　摇呀摇，摇呀摇，摇到外婆桥，又吃糖来又吃糕，乐得宝宝眯眯笑。
　　六、火萤虫子
　　大麦青、小麦青，火萤虫子亮晶晶，大麦黄、小麦黄，火萤虫子上书房。
　　七、鸭蛋鸭蛋掏掏
　　鸭蛋鸭蛋掏掏，里面出来个娇娇；娇娇出来买买，里面出来个奶奶；奶奶出来烧香，里面出来个姑娘；姑娘出来磕头，里面出来个黄狗，黄狗出来看...
童谣的相关知识
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出门在外也不愁减肥不吃米饭和面食，那主食吃什么？_百度知道
减肥不吃米饭和面食，那主食吃什么？
给解答一下这个也胖，我主食到底能吃什么，那个也胖，谢谢了
提问者采纳
如果条件受限或对自己控制力没信心。至于少吃多餐、芝麻，少吃才是关键。玉米的卡路里也很高！ 祝你越来越自信、燕麦、番薯、玉米，每天每次少吃一点不会使你自己懊恼、鱼肉都可以吃、粗纤维的有益减肥，助于排泄代谢等等。关键是要控制分量。最后建议一条——减肥是终身事业。比如美体书说香蕉可以减肥、红豆，多餐还是因人而异执行，杂粮，可是减肥餐里又常出现也就是这个道理。 其他的鸡蛋，吃多了还是会胖的啊、绿豆等等，可热量高，饱腹的食物吃多了吃啥都会发胖，减肥不宜，米饭和面食都属于精加工，可以吃糙米一定要有替代品的话
提问者评价
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不吃米饭和肉，一定要有替代品的话，可以吃糙米、燕麦、玉米、番薯、芝麻、红豆、绿豆等等，杂粮、粗纤维的有益减肥。关键是要控制分量。
减肥期间吃什么主食好
　　1、地瓜：地瓜同样是高纤维、低热量的经典减肥食材。而且在消化地瓜的过程当中，血糖将会上升得较为缓慢，让人不致于很快产生饥饿感，进一步阻止我们吃下过多的热量。
　　2、燕麦：已...
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有一种代餐粉 勾兑适量的水像糊糊样来吃这个东西是五谷杂粮水果等做的
可以让你不会缺少微量元素因为是流质性的食物很快就排泄了 不会生出多余的脂肪和热量这个屈臣氏有卖的 可能一些卖那些粉粉的店铺也有卖吧其实主食吃少量的米饭是不会有问题的 中国人的饮食习惯就是米饭没那么容易让你长胖的 而且吃了米饭也没那么容易饿 也就不会吃零嘴了零嘴才是杀手啊~
如果你喜欢吃水果，
减肥可以吃苹果来减肥，苹果吃了有饱腹感，不会觉得饿，饿了又吃也没关系，不会长胖的。
酸奶也是很好的减肥品，但选择酸奶要看清楚上面标明的脂肪 ≥1.0%
如果脂肪高了的酸奶也没有那么好的效果（我一般都吃天友的双歧酸奶，玻璃瓶的，也有通便的效果）
然后就是全麦面包，多吃粗粮也可以减肥
如果吃了太油腻的东西，可以喝普洱茶，也帮助油脂分解
嘴馋是可以嚼嚼无糖口香糖
还有就是晚上早点睡，
1.可以防止在晚上想吃东西时难以控制
2.晚上睡觉可以将身体排毒，千万不可以熬通宵，对皮肤也不好
然后一日三餐的安排
早上可以随便吃，不会长胖，反而可以使午餐时不会吃太多
午餐吃个8分饱，记住饭后站半小时
晚餐最好不吃米饭，喝点蔬菜汤，水果，酸奶都可以
8点之后坚决...
米饭，大米中80%左右的成分是水，即补充水分，又解决温饱。
不吃主食..只吃菜..建议你多吃蔬菜..
五谷杂粮类的(类似麦片.黑米什么的 ...)
你到底想瘦还是想吃。
吃一些粗粮比较好
牛肉羊肉都可以当主食
红薯玉米之类
说一下，香蕉好冤枉。明明它的卡路里是很低的。再者就是苹果，含糖量虽然较多，可是消耗一颗苹果的热量要大于它进入体内的热量。总的说，少吃一点才是王道。你要通过食物控制来达到减肥的目的，饥肠辘辘一个月，看你瘦不瘦。
米饭的相关知识
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出门在外也不愁乌龟可以吃米饭吗?_百度知道
乌龟可以吃米饭吗?
乌龟是可以吃米饭的，但是注意必须得喂食熟饭。乌龟食性较广，稻谷、小麦、豌豆、小鱼、虾、昆虫、蜗牛、精猪肉等均吃，其中最喜欢吃的食物是小鱼、精猪肉、玉米。在喂食完米饭或者其他食物之后，一定要记住要及时清除剩残食物，以防饲料腐烂发臭，影响乌龟的食欲和污染水。
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否则会消化不良，没有喂什么最好的说法,在岸上喂它是不会吃的，小虾.　　换着食物喂,乌龟属水龟，小鱼，去除水中对龟有害的氯,别喂多了，每天要放在阳光能照射的地方给它晒背.所以喂蔬菜它一般是不吃的,我也养了两只乌龟,进食一般需要在水中进行　　朋友你好，不吃，放冰箱冻着.只有陆龟才吃蔬菜，是最好的，偶尔可以给它加个餐。　　平时喂点瘦肉,引起肠炎　　还有建议不要用龟粮，也对它健康生长以及不得腐甲病有着很好的帮助哦，但不可以当主食，如果还有疑问可以追问我,含盐多的食物,这样容易帮助消化,和头部大小的分量就足够。必须是晾晒过两天的自来水,都可以的，全是面粉,虾肉，可没有那么多的精力天天捉活食给它吃去啊。　　龟冬眠不吃不喝就是靠之前摄取食物储存的脂肪过冬的哦，也还要看乌龟吃不吃，我会第一时间回答你,都是自己手动打的，我的龟连龟粮都不吃。　　乌龟排泄物很多,你的龟龟就可以养的很好，你要经常换水.特别是冬眠前的1-2个月,对龟的成长很好的.　　乌龟属水龟，给龟吃，米饭我也喂过。吃活食是比较好的。家里经常买鱼虾肉和肝脏回来。　　好了，比较容易脏水.切小点,能做到这些，可以留点下来，并且它喜欢待在清澈的水里,钙多.　　乌龟是以肉食为主的,鱼肉,肝脏之累的食物,没有营养，对促进钙的吸收很有帮助，　　龟都有晒甲的习性.鱼虾肉中含的脂肪,每天一次.　　还有千万别喂熟肉,很巧哦,也学习了解实践了不少龟的生活习性与习惯.　　米饭可以偶尔喂
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以吃，蔬菜水果之类，这样营养全面，最好再为一些小鱼小虾
肯定吃米饭，最好隔三差五的吃次肉，营养要均衡。
乌龟鱼肉都吃，米饭吃不吃就因龟而异了。
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出门在外也不愁周末忙啊忙。现在要管三个孩子，幸好儿子和女儿学习还好，作业不需要我们操太多心，就数奇奇费劲！
因为奇奇半期考试在年级排341名，算中偏上水平吧！比我们想象的要好，大家都很高兴。周五带他吃火锅，逛超市，他自己拿了一大盒饼干，晚上没时间做作业。周六早上6点过就去网吧，玩了3小时；下午5点过又出去玩了2小时。回家后跟婆婆说去逛商场了，没有说实话，婆婆很生气。我给他充一个月的饭卡，他两周就用完了。帮同学打饭，同学拿现金给他。这孩子，手里没有钱总能想出办法来。看来从经济上控制他不行。为了游戏，他可以撒谎、套现、逃学。星期天我告诉他准备送他去学校，路上跟他谈一谈，他毫不理会，自己一早就走了，去网吧玩了3小时。
昨天送了儿女之后，我还是到奇奇学校去了。因为说婆婆没有资格管他，婆婆就没有给他生活费，他赌气进的学校。我6点过进校，先去查了他饭卡的消费记录，给他充了值，又到宿舍去了解他的情况，然后跟他谈了半小时，再陪他到食堂吃了晚饭。
回家后觉得很累！老公说，应该多花点心思在儿女身上了。有意见了。他说得也对！我们这对儿女是好苗子，应该想想怎样培养成优秀人才。要做的事还多，打起精神，把身体锻炼好，才有精力跟孩子们耗！
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