糖尿病人能吃冰糖吗放屁能降糖吗

糖尿病人有效运动能降糖_百度文库
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糖尿病人有效运动能降糖
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糖尿病吃瓜子影响血糖,应如何控糖?
来源:久久健康
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瓜子是生活中比较熟悉的食物,对身体也有很多的好处。但由于瓜子中含有一定的糖分,糖尿病人应该尽量少吃,如果每天吃500克的瓜子,对血糖肯定会有影响,不利于糖尿病人控制血糖。所以糖尿病患者生活中需要多加注意。控糖应该吃什么食物好呢?
  吃瓜子的过程,空气会不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠,造成胃肠道内胀气,并引起腹胀、腹痛等不适。不加限制地吃瓜子还会增加热量和脂肪摄入,使体重增加、血脂升高,不利于血糖和血压的控制。
  有人说南瓜子有降糖作用,市场上还有用南瓜制的食品,专用于糖尿病患者。其实南瓜子有降糖功效的观点是错误的。南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维,但含有较高的脂肪和蛋白质,每100克南瓜子含46.7克脂肪,多食同样不利于控制糖尿病肾病患者的病情。
  对于坚果类的花生、瓜子,少吃则有利,多吃就有害。一般每日进食不带壳的坚果15-20克为宜。无论进食多少,都要严格将其热量计算入全天食物量中。专家提醒,瓜子、核桃、花生等炒货,因果仁类的脂肪含量较高,是碳水化合物的二倍多。另外,炒制时添加的辅料常会影响到血糖水平,多吃无益。
  日常控糖我们吃什么
  日常生活中的健康的饮食习惯,不仅对糖尿病治疗有着莫大的帮助,对糖尿病预防也有事半功倍的效果。
  坚果:
  坚果不仅有助于抑制饥饿,还能够提供健康脂肪、镁和纤维。核桃等坚果富含蛋白质、不饱和脂肪和纤维素。在最近的一项研究中发现,每天吃约70克坚果,可使糖化血红蛋白水平降低8%,大大降低患糖尿病的风险。
  绿叶:
  糖尿病专家马克&海曼博士表示,菠菜、羽衣甘蓝、莴苣等绿叶蔬菜富含叶酸及多种、镁等矿物质、可溶性纤维,这些都不会影响到血糖水平。有研究也显示,食用更多绿叶蔬菜而不是的,患2型糖尿病的风险更低。另外,食用更多的绿叶蔬菜,例如菠菜、羽衣甘蓝等热量和碳水化合物含量较低的蔬菜还能达到瘦身的效果。
  鱼肉:
  食用鱼肉较多的糖尿病病人,除了能稳定血糖外,患心血管疾病的风险也会降低。同时,胆固醇水平能够得到改善,心脏死亡的风险也较低。建议尽量选择富含omega-3脂肪酸的鱼类,例如三文鱼、鲑鱼、沙丁鱼等。
  小扁豆:
  小扁豆中含有可溶性和不溶性膳食纤维。可溶性纤维有助于缓解人体对淀粉中糖分子的吸收。而不溶性膳食纤维有助于延长消化过程,防止血糖猛升。
  橄榄油适合糖尿病患者食用,尤其是初榨橄榄油,其含有多种抗氧化剂,能降低C反应蛋白,可降低人体内炎症,保护和修复心血管系统,防止血糖波动对血管造成的损伤。
  脱脂牛奶和奶制品:
  奶制品里面的某些成分,如钾、钙和镁,可能是保护人体不会得糖尿病的营养。有研究指出,食用奶制品的,患2型糖尿病风险也会更低。
  需要注意的是,控糖时也要注意饮食营养均衡,不可一味偏颇。
减肥两性偏方
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无限极的桑糖饮真能降糖吗?
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各位病友好!
& &&&最近,我妈妈在用无限极的产品——增健口服液+桑糖饮。妈妈也建议我选用这个产品,我觉得保健品不能降糖,它里面一定添加了西药降糖成分,可我怎么也不能说服妈妈停用这个产品。长期用这个东西,即费钱又耽误治疗,我想请教这里的病友和两位大夫,这个产品真的象他们宣传的那么神吗?我该怎么识别他的真实面目呢?
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只能说:弃之不用
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怪不得现在的骗子这么多
原来甘愿受骗的人更多
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不要用这种东西 都这么大了 还信这个呢?
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医生也不是万能的.今天一个新患者,我细心解说完后,他打电话问一个他在新疆的也有糖尿病的亲戚,然后,将药物出访扔掉了.
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非常感谢陈大夫及各位病友的提醒。我本不信这个的,是妈妈特信那邪术!唉!我把咱论坛的批保健品的文章都搜集了去说服她吧。
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糖尿病的病理是气阴两虚,病及五脏,以脾肾为重点。
气虚责之于脾。脾虚的形成与饮食直接有关,还和缺少运动与体力劳动、精神紧张压抑有一定关系。脾虚者形盛气弱,痰湿内盛,血行迟缓,常见表现有疲倦乏力、肥胖等。
阴虚责之于肾。中老年的阴虚,多为肾阴亏耗(年幼的糖尿病患者,则为先天不足),可由五脏六腑虚损引起。这就是张介宾说的“久病不已,穷必及肾,害必归阴”。阴虚则阳亢无制,水火失衡,五内燔灼。肾阴虚表现为渴而多饮多尿,夜尿多,头晕目眩,腰酸脚软,体重骤减等。
基于糖尿病缘于气阴两虚及兼挟瘀血、痰浊的认识,在治糖尿病,常用自拟“四桑汤”为基本方(桑叶、桑椹、桑白皮、桑寄生)加减治疗。方中桑叶甘寒微苦,古方如桑杏汤、清燥救肺汤都用它来治疗燥热伤肺。现代药理研究认为其所含脱皮固酮能促进葡萄糖转化为糖元,可降血糖。桑椹甘寒,滋肝肾,补阴血,润肠道。《本草经疏》云:“甘寒益血而除热,为凉血补阴之药,”唐以前即用它治疗消渴。桑白皮性寒凉,有清泻肺火之功,《别录》说它能疗“热渴”,宋人方书中常用以之治疗消渴。桑寄生苦而甘平,除了可祛风湿、补肝肾、降血压、抗病毒外,还有活血化瘀的作用。
Powered by请问糖尿病人吃了阿卡波糖片后爱放屁,有什么办法解决?...相关问题
提问时间: 21:10:45
患者性别:男患者年龄:---
你好,常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛,腹涨以及放屁等现象产生.在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以
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提问时间: 11:26:39
患者性别:男患者年龄:40
问题分析:您好,需要说明的是这样的情况是不具有广泛流行性的,因为这都是个体内环境造成的意见建议:频繁的排气是说明个体的消化功能欠佳,在饮食上要注意多食一些清淡的还有水果蔬菜,可以带走一些肠道中的肥甘
回复医生:共1个回答
提问时间: 06:17:26
患者性别:男患者年龄:42岁
病情分析: 你好,放屁是肠胃受寒胀气引起的,应避免少吃过凉或容易发酵的食物,就可以避免此问题。
放屁多与消化不良有关,肠内储存的食物在细菌的作用下产生气体,经肛门排出。消化不良有功能性和器质性之分,功能
回复医生:共1个回答
提问时间: 08:08:32
患者性别:男患者年龄:25
病情分析: 您好,这是因为肠子总是在不断地蠕动着,只要肠蠕动存在,就会有气体从肛门排出,就会排气的。意见建议:有时排气过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人排气也多,这类
回复医生:共9个回答
提问时间: 17:18:26
患者性别:女患者年龄:20岁
问题分析:有频繁的腹痛及排气情况。考虑是消化不良,导致的。意见建议:建议限制豆制品,肉,奶类等产气多的食物。多吃水果及青菜。可以应用健胃消食片治疗。
回复医生:共4个回答
提问时间: 21:53:09
患者性别:男患者年龄:1月
问题分析:宝宝放屁很臭。这时孩子的消化功能障碍引起的。也就是说消化不良导致的。意见建议:可以给孩子服用妈咪爱,调理胃肠道功能。平时让孩子适当喝一些白开水。
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提问时间: 15:01:12
患者性别:女患者年龄:18
问题分析:引起便秘的原因有很多种包括精神因素、饮食因素、肠道结构因素、肛门肌肉的异常因素等,需要区分,明确原因,对症治疗意见建议:如果是短期的便秘,可以在平时的饮食中注意,能通大便的食物有:苹果、玉
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提问时间: 07:29:45
患者性别:男患者年龄:19-29
关于这屁多,如果没有腹部不适或疼痛的症状,一般没有问题的. 出现这种情况一般可以进食高蛋白或肠道产气菌增多等原因引起的,也会有着凉胃肠蠕动慢,肠内容物存留时间长等原因引起的.因此要根据具体情况进行判断.
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提问时间: 11:49:56
患者性别:女患者年龄:21岁
问题分析:你好,经常放屁,如果没有腹部不适或疼痛的症状,一般没有问题的.意见建议:出现这种情况一般可以进食高蛋白或肠道产气菌增多等原因引起的,也会有着凉胃肠蠕动慢,肠内容物存留时间长等原因引起的.
回复医生:共1个回答
提问时间: 06:54:11
患者性别:男患者年龄:52岁
病情分析: 放屁增多有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食,红薯,土豆等.多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大.此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质,蔬菜类
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