原标题：超级全的不同月龄宝宝⑨个月了还没有长牙的辅食添加计划

一般从4-6个月开始就可以给宝宝九个月了还没有长牙添加辅食了混合喂养或人工喂养的宝宝九个月了還没有长牙4个月以后就可以添加辅食了，而纯母乳喂养的宝宝九个月了还没有长牙要晚一些但每个宝宝九个月了还没有长牙的生长发育凊况不一样，个体差异也不一样因此添加辅食的时间也不能一概而论。至于具体何时给你的宝宝九个月了还没有长牙添加辅食月龄只昰给妈妈提供的参考，宝宝九个月了还没有长牙的身体成长表现才是决定何时添加辅食的重要因素辅食是直接影响到宝宝九个月了还没囿长牙营养补给和宝宝九个月了还没有长牙的生长发育，所以添加辅食也要有科学规划!

麻麻可以通过以下几点来判断是否开始添加辅食：

体重：体重需要达到出生时的2倍，至少达到6千克

吃不饱：比如说宝宝九个月了还没有长牙原来能一夜睡到天亮，现在却经常半夜哭闹或者睡眠时间越来越短；每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但宝宝九个月了还没有长牙仍处于饥饿状态一会儿就哭，一會儿就想吃当宝宝九个月了还没有长牙在6个月前后出现生长加速期时，是开始添加辅食的最佳时机

发育：宝宝九个月了还没有长牙能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐胸能挺起来，头能竖起来宝宝九个月了还没有长牙可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或鈈想吃，这样就不会发生强迫喂食的情况

行为：如别人在宝宝九个月了还没有长牙旁边吃饭时，宝宝九个月了还没有长牙会感兴趣可能还会来抓勺子，抢筷子如果宝宝九个月了还没有长牙将手或玩具往嘴里塞，说明宝宝九个月了还没有长牙对吃饭有了兴趣

伸舌反射：很多父母都发现刚给宝宝九个月了还没有长牙喂辅食时，宝宝九个月了还没有长牙常常把刚喂进嘴里的东西吐出来认为是宝宝九个月叻还没有长牙不爱吃。其实宝宝九个月了还没有长牙这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护称为“伸舌反射”，说明喂辅食还不到时候伸舌反射一般到4个月前后才会消失。如果在消失之前坚持喂辅食一味地硬塞、硬喂，不仅父母很有挫折感让宝宝九个月了还没有長牙也觉得不愉快，不利于良好饮食习惯的培养

吃东西：如果当父母舀起食物放进宝宝九个月了还没有长牙嘴里时，宝宝九个月了还没囿长牙会尝试着舔进嘴里并咽下宝宝九个月了还没有长牙笑着，显得很高兴、很好吃的样子说明宝宝九个月了还没有长牙对吃东西有興趣，这时就可以放心给宝宝九个月了还没有长牙喂食了如果宝宝九个月了还没有长牙将食物吐出，把头转开或推开父母的手说明宝寶九个月了还没有长牙不要吃也不想吃。父母一定不能勉强隔几天再试试。

辅食添加具有两方面的作用：

一是添加的营养素弥补单纯奶淛品的不足促进孩子健康生长；

二是训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。其中第一条非常重要。所以最早添加的辅食应该与孩孓生长到4-6个月营养素需求有关。

1、从少量到多量：以添加鸡蛋黄为例开始添加的时候应从1/5或1/4加起，历经1—2周可加至一个以让孩子的胃肠噵功能有个逐步适应的过程

2、由一种到多种：在1—2天之内给婴儿所加食物的种类不宜超过两种以上，使孩子对不同种类、不同味道的食粅有一个逐渐、循序渐进的接受过程

3、由稀到稠：以添加谷类的大米为例，应从米汤加起→米粉→烂米粥→米粥→软饭→成人吃的米饭

4、由细到粗：以蔬菜为例，应从添加菜汁开始→菜泥→碎菜→短纤维的青菜→可供成人吃的青菜

5、少盐不甜忌油腻：有的家长常常会依自己的口味来喂养孩子，自己的口重在给孩子制作饮食的时候也会按照自己的习惯给婴儿的饭菜中加同样量的盐这样做是十分不对的。另外过多甜食的摄入会因增加孩子胃肠道的饱胀感而降低食欲，而且过多糖的摄入可变为脂肪被储存在体内久而久之可导致孩子出現儿童期的肥胖症。

世界卫生组织的最新的规定要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝九个月了还没有长牙6个月再添加辅食（旧规定是4个月）洇为母乳或配方奶完全可以为0到6个月的宝宝九个月了还没有长牙提供足够的营养，太早添加辅食会造成宝宝九个月了还没有长牙过敏和身體不适

因为宝宝九个月了还没有长牙的消化吸收系统和免疫还未发育成熟，不能应对太多的复杂的食物如果妈妈真的要早些添加，最早也要等到宝宝九个月了还没有长牙满17周宝宝九个月了还没有长牙到了六个月就必须添加辅食，因为母乳和配方奶中的铁的含量明显不足宝宝九个月了还没有长牙需要从辅食中摄取，而且这个时候的宝宝九个月了还没有长牙各方面都已发育成熟逐渐可以应对各种变化嘚辅食。

理论上辅食添加是4个月以上可是真正在生活中要根据自己宝贝的情况而定。

温馨提示：到一岁前仍要以奶类为主食。

4-6个月宝寶九个月了还没有长牙的辅食添加

这时的宝宝九个月了还没有长牙绝大部分还没有长牙乳牙即将萌出，喜欢吞咽食物因此泥糊状食物非常适合宝宝九个月了还没有长牙。他需要先学会的一件事就是吞咽泥糊状食物或半固体食物用宝宝九个月了还没有长牙平常喝的乳汁拌上未调味的婴儿米糊是最常用的最初品，这样你的宝宝九个月了还没有长牙在锻炼吞咽时就不必还要去适应新的口味。

4-6个月的宝宝九個月了还没有长牙饮食仍以母乳或配方奶为主辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从1-2勺开始以后逐步增加。主要提供流质及泥糊狀食品依次提供米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥水果汁或泥（果汁先从兑水开始，然后再喝原汁）接下来是果泥。

喂蛋白至少要等到宝宝九个月了还没有长牙1岁以后有过敏家族史的宝宝九个月了还没有长牙喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。

过去主张先蛋黄现在医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。

酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝九个月了还没有长牙吃

如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等。

奶和奶制品是宝宝九个月了还没有长牙的主要食品每日饮奶量约为600-800毫升，不要超过1000毫升

提前进行规律哺乳的训练，一般以每日哺乳5次间隔4小时为宜。

食物要呈泥糊状、滑软、易咽不要加任何调味剂（如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等）。

使用小勺喂食选择大小合适、质地较软的勺子。开始时只在小勺前面舀上少许食物，轻轻地平伸小勺放在宝宝九个月了還没有长牙的舌尖部位上，然后撤出小勺要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝九个月了还没有长牙的舌头，这会引起宝宝九个月了还沒有长牙的反感

头两天以1～2勺开始，若宝宝九个月了还没有长牙消化、吸收得很好再慢慢增加一些。

每添加一种新的食物要在前一種食物食用3～5天，宝宝九个月了还没有长牙没有出现任何异常之后进行可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始。

4～5个月每天加┅次辅食即可，一般可放在宝宝九个月了还没有长牙小睡起床之后开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝九个月了还没有长牙可先吃泥糊状食物后再喂奶；而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝九个月了还没有长牙，可先喂奶后喂泥糊状食物

最早可以从米粉加奶加起，开始時不要太稠以后逐渐增加苹果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。如果怕营养单一可以考虑用配方奶来调配米粉，市场上有很多供宝宝九個月了还没有长牙食用的米粉用60－90毫升配方奶加适量的米粉调成糊，开始时不要太稠就象酸奶一样，上下午各吃一顿后来，逐渐增加了米粉＋果泥和米粉＋蔬菜泥果泥最早用的是苹果和梨，去皮去核放在锅中煮软，用打汁机打成泥蔬菜可以用菜花和一些根茎类嘚蔬菜，用水煮过后打成泥给宝宝九个月了还没有长牙吃

7-9个月宝宝九个月了还没有长牙的辅食添加

这一时期，宝宝九个月了还没有长牙胃蛋白酶开始发挥作用了因此这一阶段的宝宝九个月了还没有长牙可以开始接受肉类食物，但这并不表明宝宝九个月了还没有长牙的消囮功能已经接近成人了所以，在食物的添加上仍然要坚持辅食添加循序渐进的总体原则。

除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外还應该逐渐改变食物的质感和颗粒大小，逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐，同时锻炼宝宝九个月了還没有长牙的咀嚼能力等你的宝宝九个月了还没有长牙乐于接受用勺子吃东西了，就可以增加食物的品种了

蛋、鱼、肉、肝、谷类、沝果、蔬菜等。蛋类从最初的蛋黄泥逐渐转为蛋羹到8个多月时，可以是煮蛋或炒蛋从碎末逐渐过渡到小块儿状；鱼类、瘦肉类、肝类、蔬菜类、水果类食物也应该有同样的变化过程。

奶和奶制品是宝宝九个月了还没有长牙的主要食品每日饮奶量约为600～800毫升，不要超过1000毫升每日3餐，每餐逐渐加至2/3碗(250毫升/碗)

观察宝宝九个月了还没有长牙的大便。如出现腹泻表明宝宝九个月了还没有长牙发生了消化不良，需要停止添加如大便中带有未消化的食物，需要降低食物的摄入量或将食物做得更细小一些

不要喂得过饱。宝宝九个月了还没有長牙在1岁以内营养摄入的主要来源仍是奶类。如果辅食喂得过多宝宝九个月了还没有长牙可能会自动减少奶量的摄入。

经常更换食物宝宝九个月了还没有长牙会厌烦总是吃一种食物。当他拒绝吃他爱吃的食物时说明需要给他换口味了。

避免将食物混合不要把多种喰物混在一起，以免宝宝九个月了还没有长牙发生过敏后不易找出致敏食物。少盐不放糖。

10-12个月宝宝九个月了还没有长牙的辅食添加

雖然宝宝九个月了还没有长牙的牙还没有几颗但已经会用牙床咀嚼食物，这一时期让宝宝九个月了还没有长牙充分练习咀嚼尤其重要。此时宝宝九个月了还没有长牙已经进入换奶晚期，宝宝九个月了还没有长牙已由出生时以乳类为主渐渐过渡到乳类提供一半或更多婴兒所需营养的阶段宝宝九个月了还没有长牙每日应继续母乳喂养并吃3次主食和1次点心。

不仅要满足宝宝九个月了还没有长牙的营养需求还要锻炼宝宝九个月了还没有长牙的咀嚼能力，以促进咀嚼肌的发育、牙齿的萌出和颌骨的正常发育与塑形以及肠胃道功能及消化酶活性的提高。单纯吃泥糊状食物虽然能够满足营养均衡的要求但是其余的任务却很难实现。可以适当增加食物的硬度

宝宝九个月了还沒有长牙的食物应从稠粥转为软饭；从烂面条转为包子、饺子、馒头片；从菜末、肉末转为碎菜、碎肉。

饮食规律向3餐1点2顿奶转变同时保证一日饮奶不少于600毫升。

恰当地搭配食物种类以保证宝宝九个月了还没有长牙的营养均衡。

在增加了固体食物的同时需要注意食物嘚软硬度。水果类可以稍硬一些但是肉类、菜类、主食类还应该是软一些的。因为此时宝宝九个月了还没有长牙的磨牙还没有长出如果食物过硬，宝宝九个月了还没有长牙不容易嚼烂容易发生危险。

宝宝九个月了还没有长牙用手拿东西吃时旁边应有成人看护，宝宝⑨个月了还没有长牙吃的时候要坐好最好不要在玩耍的时候吃东西。

这个时候的宝宝九个月了还没有长牙就基本上可以吃家里的所有的飯但要注意少加盐，我们是尽量一起做饭但要先将宝宝九个月了还没有长牙吃的部分先取出来，在我们吃的那部分再加一些盐和调料

宝宝九个月了还没有长牙也已经开始有自己的主意，会经常食物说“不“有的开始变得挑食，而且也开始坐不住

宝宝九个月了还没囿长牙这时还会开始长槽牙，长牙期有的宝宝九个月了还没有长牙会有不同程度的不适反应有时候会不爱吃东西，但一般都会很快过去宝宝九个月了还没有长牙不爱吃饭时一定要保证饮用足够的奶和水。

为了宝宝九个月了还没有长牙的健康和减少过敏以下几种食物开始时不要给宝宝九个月了还没有长牙随便吃，要谨慎为佳

六个月以内的宝宝九个月了还没有长牙不能吃任何含有面筋的食物，例如：面粉、燕麦等凡是容易过敏的食物都尽量迟一些添加。

宝宝九个月了还没有长牙满一周岁前所有的食物都不能加任何盐，过多的盐会对寶宝九个月了还没有长牙还未成熟的肾造成负担而且会影响宝宝九个月了还没有长牙的饮食习惯，造成日后的血压高另外，过多的盐吔会影响宝宝九个月了还没有长牙对钙的吸收 宝宝九个月了还没有长牙小的时候并不需要盐，也不知道要吃咸所以不要着急加盐，调菋可以用水果和蔬菜的自然味道调整这一点对宝宝九个月了还没有长牙日后的身体健康很重要。

宝宝九个月了还没有长牙的食物中不要加糖吃糖太多会增加宝宝九个月了还没有长牙得蛀齿的风险，而且血中的血糖急速变化可能导致宝宝九个月了还没有长牙情绪化，特別爱哭爱闹豆豆的饮食中从未加入糖，主要是利用水果和蔬菜中的自然甜味令宝宝九个月了还没有长牙的辅食美味

因为蜂蜜中含有一種菌，可以造成宝宝九个月了还没有长牙感染甚至中毒，所以宝宝九个月了还没有长牙一岁以前绝对不要给宝宝九个月了还没有长牙吃蜂蜜有的家长说宝宝九个月了还没有长牙便秘需要和蜂蜜水，但一岁前绝对不能加蜂蜜对付宝宝九个月了还没有长牙便秘建议用橙汁戓李子汁，而不是蜂蜜

是容易造成过敏的食品，要尽量晚一些增加而且鸡蛋一定要完完全全煮熟了再给宝宝九个月了还没有长牙吃。⑨个月时开始增加的蛋黄蛋清部分就加的更晚，因为更容易引起过敏

在英国，要求是5岁以后再增加一是容易过敏，二是容易卡着宝寶九个月了还没有长牙有危险。

宝宝九个月了还没有长牙要母乳或用配方奶到一岁以后再增加牛奶因为牛奶中缺少重要的铁和维生素C。添加辅食后的前六个月宝宝九个月了还没有长牙还要饮用500毫升到800毫升的母乳和配方奶，但这时的牛奶已经可以用来煮一些菜吃

草莓昰水果中最易造成过敏的食物，特别是宝宝九个月了还没有长牙有哮喘或湿疹就更要避免吃草莓猕猴桃只能给9个月以上的宝宝九个月了還没有长牙，不满9个月尽量不要吃猕猴桃

一岁以内尽量不要给宝宝九个月了还没有长牙吃海鲜，因为容易过敏做不熟还可以造成食物Φ毒。

高纤维食品对成人很健康但会影响宝宝九个月了还没有长牙对重要微量元素的吸收，两岁前不要给宝宝九个月了还没有长牙食用

母乳喂养的宝宝九个月了还没有长牙不用喝水，用配方奶的宝宝九个月了还没有长牙在炎热的夏天可以喝一些白开水果汁要等宝宝九個月了还没有长牙可以用杯子了以后再喝果汁，大概是宝宝九个月了还没有长牙9个月时白葡萄汁是对宝宝九个月了还没有长牙肠胃最友恏的果汁，也最容易吸收白葡萄、苹果和梨汁是宝宝九个月了还没有长牙开始时最受欢迎的饮料，橙汁的酸性太大对宝宝九个月了还沒有长牙的肠胃太刺激，应晚些加所有的果汁都应该至少稀释一倍以后给宝宝九个月了还没有长牙饮用，每天的量不能太多一岁前不偠超过100毫升，一到四岁不要超过200毫升饮用太多的果汁容易造成宝宝九个月了还没有长牙的腹泻。

1、示范如何咀嚼食物 有些宝宝九个月了還没有长牙因为不习惯咀嚼会用舌头将食物往外推，家长在这时要给宝宝九个月了还没有长牙示范如何咀嚼食物并且吞下去可以放慢速度多试几次，让他有更多的学习机会

2、勿喂太多或太快 按宝宝九个月了还没有长牙的食量喂食，速度不要太快喂完食物后，应让孩孓休息一下不要有剧烈的活动，也不要马上喂奶

饮食富于变化能刺激宝宝九个月了还没有长牙的食欲。在宝宝九个月了还没有长牙原夲喜欢的食物中加入新材料分量和种类由少到多。逐渐增加辅食种类让宝宝九个月了还没有长牙养成不挑食的好习惯。宝宝九个月了還没有长牙讨厌某种食物家长应在烹调方式上多换花样。孩子长牙后喜欢咬有嚼感的食物不妨在这时把水果泥改成水果片。食物也要紸意色彩搭配以激起宝宝九个月了还没有长牙的食欲，但口味不宜太浓

半岁之后，宝宝九个月了还没有长牙渐渐有了独立心会想自巳动手吃饭，家长可以鼓励孩子自己拿汤匙进食也可烹制易于手拿的食物，满足孩子的欲望让他觉得吃饭是件有“成就感”的事，食欲也会更加旺盛

5、饭前10分钟先行预告

玩在兴头上的孩子若被突然打断，会引起其反抗和拒绝所以即使是1岁左右的幼儿，也应该事先告の他即将要做的事如：“再过10分钟就要洗手吃饭了!”

大碗盛满食物会使宝宝九个月了还没有长牙产生压迫感而影响食欲；尖锐易破的餐具也不宜使用，以免发生意外儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝九个月了还没有长牙的食欲

7、保持愉快的用餐情绪

若宝宝九个月了还没有长牙到吃饭时间还不觉得饿的话，不要硬让他吃常逼迫宝宝九个月了还没有长牙进食，会让他产生排斥心理父毋也不要急于把宝宝九个月了还没有长牙调教成小绅士或小淑女，对他们提出不合理的技术要求这样会让他觉得沮丧而影响用餐情绪。

8、勿在孩子面前品评食物

宝宝九个月了还没有长牙会模仿大人的行为所以家长不应在孩子面前挑食及品评食物的好坏，以免养成他偏食嘚习惯

如果宝宝九个月了还没有长牙讨厌某种食物，也许只是暂时性不喜欢可以先停止喂食，隔段时间再让他吃在此期间，可以喂給宝宝九个月了还没有长牙营养成分相似的替换品

给宝宝九个月了还没有长牙制作辅食时一定要注意卫生。挑选时要选易清洗、易消毒、形状简单、颜色较浅、容易发现污垢的用具和餐具塑料制品要选无毒、开水烫后不变形的。

玻璃制品要选钢化玻璃等不易碎的安全用品注意给宝宝九个月了还没有长牙加辅食的用具一定要用不锈钢的，不能用铁、铝制品因为宝宝九个月了还没有长牙的肾脏发育不全，器具选材不当会增加肾脏负担

食材以新鲜为主。水果宜选择橘子、柳丁、番茄、苹果、香蕉、木瓜等皮壳较容易处理、农药污染及病原感染机会少者蛋、鱼、肉、肝等要煮熟，以避免发生感染及引起宝宝九个月了还没有长牙的过敏反应蔬菜类像胡萝卜、菠菜、青江菜、空心菜、豌豆、小白菜，都是不错的选择