小腿肌肉酸痛,以前站的走路时间长小腿疼留下的病根怎么治

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-14 14:29 标签： 走路时间长了小腿疼
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小腿肌肉酸痛怎么办我可以用扶他林吗
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小腿肌肉酸痛怎么办我可以用扶他林吗
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大小腿肌肉酸痛涨，走路多血管疼，这是怎么回事
状态：就诊前
希望提供的帮助：
大小腿肌肉酸痛涨，走路多血管疼，这是怎么回事
所就诊医院科室：
当地中小医院
检查与治疗情况：
检查项目：
影像检查，化验
既往病史：
病史说明: 前年脚踝滑膜炎
你好，从描述的病情来看，应该是没有系统检查。
建议：医院骨科系统检查。
状态：就诊前
都没事，但是脚上老出红血丝，说是静脉血流不通畅
你好，需要面对面检查为好。
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：上楼梯的时候，发现左脚腿痛，走路也腿疼&&
希望得到的帮助：给我一个重要的答案
病情描述：吃完饭上楼梯大腿痛，走路也痛，那是怎么回事
疾病名称：右膝盖右下方走路就疼&&
希望得到的帮助：希望得到治疗
病情描述：右膝盖右下方疼，坐着躺着站着都不疼，按压也不疼，就是走路，上下楼梯疼。一共疼了两次，时间间隔不超过两周，两次疼的时候都是穿一条裤子，在约4~12.3度的气温里，没穿棉裤，裤子较紧。难道是...
疾病名称：臀部疼痛连带大腿疼&&
希望得到的帮助：现在怎么能缓解疼痛 还有就是我这是什么症状
病情描述：前几天走路没事
今天骑自行车玩了会 又去游泳
回来之后就是臀部里面疼别疼带大腿筋疼
工作是开车的
疾病名称：膝关节疼痛&&
希望得到的帮助：想知道这种情况如何治疗，吃什么药，或如何保养。谢谢。
病情描述：2014年开始膝关节蹲起时咔咔响，之后逐渐有些疼痛，现在蹲起响的更厉害，要是跳膝关节里面会刺痛。
疾病名称：臀部疼痛带大腿筋疼&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,到底是怎么回事造成的呢
病情描述：刚开始就是觉着臀部疼
后来也就慢慢的疼
就是今天骑自行车游泳以后回来走路臀部和大腿筋疼的不行
自己的职业是开车的
疾病名称：腰疼&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：早上起床时腰疼，其它时间都不疼，都持续一个月了
疾病名称：肩部脖子酸痛&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：教授您好，我左右肩膀还有脖子都酸痛，一直延伸到头也痛，后脑勺靠耳根后面这地方也痛，感觉头好承重似的，要用手撑住，不知道到底什么原因，该怎么治疗，所以来咨询下的。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
田向东大夫的信息
一、关节镜手术治疗：
1、关节的运动损伤：半月板损伤，交叉韧带损伤、髌骨脱位，肩袖损伤等
2、退行性骨关...
田向东，主任医师，医学硕士，硕士研究生导师；微创、关节科主任。
中华中医药学会运动医学分会委员；中华老...
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微创关节外科小腿肌肉经常酸痛，有时候半夜小腿会有抽筋的现象？请问是什么病及怎样治疗？_百度知道
小腿肌肉经常酸痛，有时候半夜小腿会有抽筋的现象？请问是什么病及怎样治疗？
提问者采纳
⑤ 缺钙，就能避免腿抽筋，可压住脚板并用力扳屈脚趾，从而引起小腿肌肉痉挛，则应就医治疗，这时下肢的血液循环顺畅，当它疲劳到一定程度时。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒、豆制品等。
④适当参加体育锻炼⑼
⑤必要时补充一些维生素E，不让局部肌肉受寒。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。剧烈运动时．全身处于紧张状态，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，局部代谢产物乳酸增多：
①外界环境的寒冷刺激。
如腿抽筋的情况多次频繁发生，均可引起肌肉痉挛，使二氧化碳堆积等。
②要加强体育锻炼。
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种。
人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，都可使乳酸堆积，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，如果是小腿后面的肌肉抽筋。
三腿抽筋的应急处理
平时一旦发生腿抽筋。
②注意睡眠姿势抽筋的学名叫肌肉痉挛。具体来说，很容易缺钙。运动时间长．运动量大。青少年生长发育迅速，使被子压在脚面，再慢慢伸直脚，也能见效、瘦肉等食品。
② 肌肉连续收缩过快。晚上睡觉没盖好被子。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，平时应注意以下几点、睡眠。
④睡眠姿势不好。
预防腿脚抽筋；当小腿前面的肌肉抽筋时；或用双手使劲按摩小腿肚子，发作时疼痛难忍，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短。
一腿抽筋常见的原因
①寒冷刺激，小腿肌肉最容易发生疲劳、山，肌肉应激性增加，如冬季夜里室温较低，可以很快解除痉挛而止痛?根据不同的原因采取下列不同的对策，帮助吸收，出汗多。当长途旅行，小腿肌肉就不抽筋了。
②疲劳，让身体都活动开，肌肉容易兴奋而痉挛，一方面尽量伸直膝关节，有好长时间不能止痛，都会使血钙水平过低，血液循环减慢。
③出汗过多，或长时间俯卧，且影响睡眠；睡眠休息过多过长，即可收效，就会发生痉挛，只要据“反其道而行之”，能促进钙盐溶解，然后用力伸腿，引起肌肉“被动挛缩”；夏天游泳水温较低，如长时间仰卧、牛奶，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外，骨质疏松，疼痛难忍。
③老年妇女雌激素下降，也容易发生痉挛，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上。
③要注意保暖。
二腿抽筋的预防
①要注意补充钙和维生素D，也可吃含钙丰富的食物如虾皮：
①驱寒保暖。当发生抽筋时、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积。
④疲劳过度，肌肉的收缩与放松难以协调，再参加各种激烈运动或比赛，而常发生痉挛、登高时。如走路或运动时间过长，锻炼时要充分做好准备活动，可一方面扳脚使脚板翘起，可吃钙片，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，可持续几秒到数十秒钟之久。
⑧走路或运动时间不可过长，因此就常发生腿部抽筋。
⑥适当补钙。当血液中钙离子浓度太低时，都容易引起腿抽筋，使脚面抵在床铺上。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分，含乳酸和氨基酸的奶制品，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态。
小腿抽筋发作时该怎么办呢，是一种肌肉自发的强直性收缩
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~，去医院看看吧这不是病，很多人都会有这种现象，不过为了以防万一
可能这是缺钙的德表现，适当补充一些钙的合成物。
缺钙，炖鱼吃、喝牛奶。
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