扫扫二维码，随身浏览文档
手机或平板扫扫即可继续访问
怎样才可以瘦脸要做什么运动才可以瘦脸
举报该文档为侵权文档。
举报该文档含有违规或不良信息。
反馈该文档无法正常浏览。
举报该文档为重复文档。
推荐理由：
将文档分享至：
分享完整地址
文档地址：
粘贴到BBS或博客
flash地址：
支持嵌入FLASH地址的网站使用
html代码：
&embed src='/DocinViewer-4.swf' width='100%' height='600' type=application/x-shockwave-flash ALLOWFULLSCREEN='true' ALLOWSCRIPTACCESS='always'&&/embed&
450px*300px480px*400px650px*490px
支持嵌入HTML代码的网站使用
您的内容已经提交成功
您所提交的内容需要审核后才能发布，请您等待！
3秒自动关闭窗口怎么才可以瘦脸
怎么才可以瘦脸
基本信息：女&&17岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：怎样才能瘦脸呢？怎样才能瘦脸这个问题好痛苦啊。要怎么才能瘦脸和腿？ 肥胖要怎么瘦下来？怎么样才能瘦脸 全身别的地方还比较瘦，就是脸肥肥的，圆圆的，不太上照，苦恼
已有1720条关于 瘦脸 的问题
微信扫一扫，查看更多医生回复
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
钦州市民爱医院&&&全科
建议：想要瘦脸最好的方法就是在每天早晚进行完面部清洁的工作之后使用自己的双手对于面部进行轻轻地拍打,一直到脸颊的位置呈现微红的状态就可以了,帮助存进了面部肌肤的血液循环,使得自己的面部肌肤更加紧致,停止不健康的饮食习惯,摄取均衡营养,再通过适当的脸部按摩,有助于燃烧脂肪,拥有娇俏的小脸.
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
六盘水市鸿业医院&&&全科
建议：瘦脸主意一下几点：1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和坐姿要正确。走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。3. 要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生180.175.27.*
放你MA狗屁，越是吃肌肉越硬，TMD到那个时候你想整容都瘦不掉，你不懂就别在这里放P
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
这个是介绍啊，/view/51938.htm?fr=aladdin
一定要多多运动才行的，可以每天坚持做瑜伽啊。
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'怎样才能瘦脸?
该帖被浏览& 36&次，回复&1&次
瘦脸一直以来都是我的梦想，身材好脸却很肥，小时候是被人说成可爱，可是现在就被人喊成大饼脸了，上大一的时候还被我 们班男生评选为我们班最胖女生行业，直到有一次体检，165cm的身高才95斤，男生们才恍然大悟，我只是脸肥而已。不过这事导致了我更加坚定我要瘦脸的信心了，可是信心有了，到底要怎样才能瘦脸呐?
　　现在可是网络时代，网络很强大，随便网上搜搜就搜到了很多的瘦脸方法，我肯定是选择稍微安全简单一点的方法了，先选择了一个瘦脸精油，虽然比较贵，但是为了瘦脸我豁出去了。这个精油可是纯天然的，据说瘦身美容什么的都很有效果的，结果买来尝试了一下我的脸差点毁了了，后来了解了一下才知道这个精油可有讲究了，什么单方精油和复方精油，要按照什么比例来兑才可以直接接触皮肤，不然可能会导致灼伤，还好当时只是用了小剂量的，不然我可能就真的要毁容了，心里着实后怕。要买齐全套的精油这价格贵的我有点退步了，而且它的效果也不知道到底怎么样，我要的可是快速瘦脸啊，要是一年两年才有效果，那我得砸多少人力财力啊，怎么想怎么都觉得不划算，于是精油瘦脸法失败。
　　一次偶然的机会在网上看到了超声波瘦脸法，上面介绍说这是一种瘦脸手术，但是相比其他的抽脂瘦脸、磨骨瘦脸手术等等都要好多了，最为重要的一点就是安全，超声波瘦脸手术非常安全，它是一种无痛无创的瘦脸手术，对人体是没有任何的伤害的。说得我实在是有点心动，而且是快速瘦脸，手术一做完我的脸马上就可以瘦下去了，于是想去重庆超,雅看看。
　　选了一个双休日跑去重庆超,雅看了一下，因为没有预约所以不能找梁杰医生帮我手术，不过我想应该是一样的吧，那位医生告诉我这个超声波瘦脸手术确实是无痛无创的，它的最大优点就是安全有效，因此才会如此受欢迎，医生告诉我如果做手术的话是需要签的，各种事项上写得也很清楚，如果有任何和上面不符的，我都可以找他们的。我心里本来还有点害怕，看了这份心里石头就着地了，上面确实写着是无痛无创的。
　　手术的过程中感觉的有点凉凉的，真的一点都不痛，别的手术都是手术之前打才不痛的，而我根本就没有打任何的药，果然是无痛手术。手术出来脸部总觉得有点绷绷的，医生说是有点浮肿，不过这是属于正常情况，让我不要担心，按照他的嘱咐一两个星期一定可以消退，消退之后就没有问题了。果然回学校一个多星期就完全消退了，现在的我不再被同学叫做大饼脸了，有一个爱美的女生听了之后一个劲地问我怎么回事，还说她们也要去做超声波瘦脸手术呐，现在的我变得更加自信了。
分享到：&&
腮红可以很好的提升气色，修饰脸型，为妆容整体加分。大家都知道不同的颜色可以制造出不同的妆容感觉，适合不同的场合，拥有它，时刻给人新鲜感的百变女郎就是你了。但是往往忽视了画法的重要性。腮红怎么打才好看得体呢?今天就为大家带来5款不同风格的腮红画法，让你轻松应对不同场合。
产品品牌：美纪产品系列：莹彩系列中 文 名：莹彩烤粉胭脂英 文 名：CHARM BLUSH SUBTIL SHIMMER规格：3.5g& &价格：68元
产品介绍：采用多晶烤粉技术，粉末质地朝细致柔滑，使你轻松创造出自然薄透的妆效；也可用于局部修饰面部或局部提亮肤色。选择理由：肌肤白里透红，展现柔和好气色
一、婉约优雅风适合场合：职场会议、室内办公职业干练风 适合场合： 职场 会议、室内办公 因为 女性 在职场上偶尔会气势不足，所以在职场上，出席会议的时候给人精明干练的印象十分重要。
　　选择美纪莹彩烤粉胭脂3#，玫瑰红的腮红可以给人一种婉约优雅的感觉，配合“U”形腮红画法，使得双颊两侧透出淡淡的玫瑰色，非常适合需要参加不是那么严肃的商务派对的OL们，这种类型的腮红给人一直端庄而又不失亲和力的感觉。　　“U”形腮红画法也是相对来说比较简单的。只需要用腮红刷呈“U”形的扫上腮红，呈现出脸型的立体感就好了。比平时刷腮红的位置略高，从颧骨的中心区开始，分3次按着箭头的方向，扫上腮红。腮红的范围上至眼角处，不要高过眼角，下与嘴角平行。二、流行潮人风适合场合：时尚PATRY，私人聚会流行潮人风 适合场合： 时尚 PATRY，私人聚会 平时女生们总是爱涂粉嫩色腮红，这样的腮红在平时固然适合，但是如果当你要参加一些时尚PARTY或者是一些舞会就最适合不过了。
　　　平时女生们总是爱涂粉嫩色腮红，这样的腮红在平时固然适合，但是如果当你要参加一些时尚PARTY或者是一些比较高端的私人聚会的话，可能就会显得气场不足!若想在PARTY上充当气场女王，那么偏橘色的腮红是比较能突显出你时尚个性和气场的。　　
选用美纪莹彩烤粉胭脂2#，偏橘色系的腮红和色号较大的粉底。从颧骨沿往太阳穴的方向刷，接着从耳朵处往颧骨处回刷，回刷的时候位置要比前一次的略低一点，注意要比平时刷得宽一些，以显示特立独行的妆容。最后从颧骨处，顺着咬肌的方向竖直的往下刷，打造出阴影的效果，使得整个妆容更加立体。三、干练职场风因为女性在职场上偶尔会气势不足，所以在职场上，出席会议的时候给人精明干练的印象十分重要。
　　可以使用沾取美纪莹彩烤粉胭脂3#暗红色的腮红粉勾勒出简单精致的妆感，这样的妆容也符合会议严肃的环境，给人一种职业干练的感觉。　　利用稍微偏暗红色系的腮红，自颧骨最高点向鼻子方向涂抹，接着再用沾有剩余腮红粉的刷子，从颧骨处往耳朵方向，向上轻刷，做出晕染过度的效果。整个腮红的宽度可以稍微宽一点，这样可以体现自信、成熟、稳重的感觉。四、阳光俏皮风适合场合：外出郊游、户外运动阳光俏皮风 适合场合：外出郊游、户外运动 运动着就得素颜？不！当运动已经成为一项时尚活动，你还愿意成为神采焕发的女伴的衬托吗?利用横向腮红
沾取美纪美纪莹彩烤粉胭脂1#，橘红色的腮红利用横向的画法来打造晒伤感腮红是简单快速的，，由颧骨中间横着往耳朵方向刷。接着用腮红刷重新沾取腮红，在鼻翼两侧的位置加重腮红的晕红感，让整个晒伤妆的妆效更加明显。五、甜美可爱风适合场合：闺蜜聚餐、甜蜜约会甜美可爱风 适合场合： 闺蜜 聚餐、甜蜜约会 与闺蜜们一起聚餐可谓是最轻松的时刻了，好朋友坐在一起畅谈，放松的时刻俏皮活泼的妆容更能彰显魅力
与闺蜜们一起聚餐可谓是最轻松的时刻了，好朋友坐在一起畅谈，放松的时刻俏皮活泼的妆容更能彰显魅力，也会心情更愉快。而甜美粉嫩的腮红则能让你的妆容加分不少，让你成为餐厅中最靓丽的风景。　　
想要打造出甜美感的腮红，利用莹彩系列美纪莹彩烤粉胭脂3# ，是最好不过了，利用淡淡的粉色效果，晕染出圆润的腮红妆容，制造出可爱的甜美感。用手指沾取腮红膏，在颧骨的最高位置，以画圆的方式推开，然后在用无名指在腮红的边缘做拍点动作，让腮红于肌肤更加服帖，更加自然。
填写显示名：
4到16个字符：中文，英文小写字母，数字或下划线
电话：010-　　欢迎批评指正
Copyright &
SINA Corporation, All Rights Reserved
新浪公司　专题推荐：
您的位置：
>> 怎么才能瘦脸
怎么才能瘦脸
核心提示：怎么才能瘦脸 怎么才能瘦脸?随着科技的发展，日常生活中我们总会遇到各种各样的问题，下面就和康网小编一起来了解一下怎么才能瘦脸吧。　　怎么才能瘦脸　　怎么才能瘦脸：早上脸部降温……　　怎么才能瘦脸?随着科技的发展，日常生活中我们总会遇到各种各样的问题，下面就和康网小编一起来了解一下怎么才能瘦脸吧。
　　怎么才能瘦脸
　　怎么才能瘦脸：早上脸部降温
　　早上怎么才能瘦脸是让脸部降温。
　　1、用洁面产品对脸部进行彻底的清洁，清洁的时候要用温水清洁。洗完脸之后用冷水敷脸大概1分钟。这样通过毛孔扩张和收缩能够达到瘦脸的效果。
　　2、敷脸结束后，用收缩水涂抹脸部收紧皮肤，再涂上滋润霜。眼部要特别涂上眼部紧肤霜并且稍微按摩一下。
　　怎么才能瘦脸：中午放松脸部肌肉
　　中午的时间也可以实施怎么才能瘦脸，动作简单，练习的时间也不长。
　　1、对着镜子做各种脸部表情，通过面部表情来锻炼面部肌肉。
　　2、对着镜子标准地发“a、e、i、o、u”这几个拼音字母，注意是拼音发音不是英文发音。练习的时候发音要到位，这样能够修饰面部线条。
　　怎么才能瘦脸：晚上脸部操
　　1、并拢中指和无名指，用指腹从额头开始一边揉一边往太阳穴的位置推一推。
　　2、继续用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复按压数次。然后再从下颚向两边耳朵推动。最后用中指呈螺旋状由下向上按摩双颊。
　　3、用双手的拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓，反复轻捋几次。
　　4、轻轻抬起头，双手交替由下往上轻抚颈部到下颚的位置，这个动作可以消除双下巴。
　　扩展阅读：瘦脸注意事项
　　另外，还要注意多喝水。足量饮水，不仅可以中和部分过多的盐分，还可以为肌肤补充大量水分。但需要特别注意的一点是，避免在临睡前大量饮水。因为睡眠中肌体的各项功能都会减弱，这样就无法吸收与分解掉睡前摄入的大量水分，从而导致浮肿的产生。有一些食品具有天然的消除浮肿与帮助排毒的性能，如海带、黑木耳、赤豆、花椰菜等，建议经常食用。