网友亲測有效的100条自然变美小技巧:1.每天坚持运动慢跑或者快走。2.多吃水果和新鲜蔬菜少吃垃圾食品和油炸食品。3.千万不要熬夜!最好在11点湔睡觉4.选择适合自己的眉形,好好修理眉形眉眼传情,这个可以帮你很好的提升颜值5.每天晚上睡觉前,…