原标题：只用黄瓜和鸡蛋就能减肥

想要减肥的朋友们知道吗只吃黄瓜和鸡蛋也能减肥。这种减肥法就是一个月之内坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物食用来减肥。黃瓜鸡蛋减肥法减肥法最关键的是第一周只能吃黄瓜和水煮蛋，吃到饱第二周开始配合喝荷术汤，接下来的两周也是照样以黄瓜鸡蛋減肥法为主食整个过程中，配合一定的运动一个月能减20斤。

现代药理学研究认为鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化為脂肪黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病是一种理想的食疗良蔬。

鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利鼡鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。

黄瓜和鸡蛋都是减肥佳品二者搭配更是有助于减肥。

中药荷术汤-针對顽固性肥胖顽固性高血脂人群

组成：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。

疗效：主治高脂血症、高血压型肥胖症主要有利水消种、消食导滞的作用。有降血脂、降血压的作用荷术湯使用方法是采用传统中药煎剂，一天一副一副可以喝2-3次。连续使用20天之后体重开始出现变化，连续使用一个月体重大多数会降低10哆斤左右。而且荷术汤对人没有副作用