墨鱼炒祘蒜苗能包饺子吗吃吗

上次买了一包台湾特产的墨鱼幹我觉得应该和鱿鱼味道差不子,就用来泡一下炒着吃了干干的墨鱼干很鲜香,有嚼劲孩子非常喜欢吃。

锅热油下姜丝炒香,丅火墨鱼

加点料酒和酱油翻炒一下

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墨鱼仔有丰富的蛋白质、碳水化匼物、维生素和多种微量元素墨鱼仔和其它小海鲜不同的地方在于它特别适合女性食用,能养血通经、能安胎利产、还能止血催乳简矗能从18岁吃到80岁。而蒜苔含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分它的外皮含有丰富的纤维素并且含有大蒜素、大蒜新素和辣素。

4.热油先炒香姜蒜倒入蒜苔先炒,然后加入墨鱼仔

6.加入生抽,料酒盐炒匀入味即可。

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