前几天医生说我体重长的太快 要控制饮食不能吃含白砂糖的食物 那我可以吃红糖吗我有些贫血
宝妈红糖也是糖！你要少吃甜食，好吃含糖的食物你如果 贫血 ，可以吃动物肝脏的比如猪肝和鸡肝，这个补血更加快哦！还有喝红豆汤你不要放糖，或者放元贞糖吧这个是 糖尿病 患者吃的糖，那么你的体重就可以控制了！
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贫血可以多吃红枣海带，金针菇一类的食物
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