[转载]降血压四个特效穴位——不花一分钱&您不妨一试
降血压四个特效穴位——
不花一分钱
您不妨一试
&古医指针点穴疗法，就是以指代针，意气相合，意到气到，以祛其疾。也就是说用意念和自己身体内家功（也叫内含功）的功法，最后用气到达指尖，针对经络和穴位祛病。
1．降血压的穴位：&大脚趾的第一个指节和第二个指节的连接处，就是我们说的脚趾窝上，是人体上最敏感的降压反射区，只要用力点按5分钟以上就有明显的降压效果。
2、大脚趾的外侧（颈椎反射区），只要用力点按5分钟以上就有明显的降压效果。
3、如果在外面，不方便按脚，还可以按耳朵内侧的降压沟，如果血压高的人，按着这里就有跳的感觉，等这里不跳了，血压就降下来了。这个穴位要10-20多分钟就能见效。可以作为平时的降压保健按。力度适中就行，只要每天按上20分钟，一般坚持一周血压就能降的很好了。
4、祖传降压操金刚指保身大法：把你的手伸起来，用你的大拇指尽量的搓动你的小指、无名指、中指和食指，由小指根到小指、无名指、中指和食指指尖，再到食指、中指、无名指和小指的指根，要用力搓动，刚开始一个手都不习惯，搓动的时候不仅好酸，你转个十几圈，可能三五圈，你会觉得手出汗了，重点在手心那块儿出汗。
这是为什么呢？掌心实际是心包经上的劳宫穴，劳宫穴是排解心脏内部的毒素用的。如果是在经常做降压手指操，就等于是在排解心脏内部的毒素。你可以摸摸出的汗肯定是粘粘的，它跟一般的汗是不也一样的，你会感觉是从掌心沁出来的那种汗。黏汗和一般的汗有什么区别？黏汗就是心脏里身上的毒气，所以常年坚持，对血压调节会有非常好的效果。
上法是 张双振老师的独门降压方法。
5、饭后一根香蕉，既降血压又防中风&
有的病人为了控制好血压,一直坚持清淡饮食的习惯,盐也不多吃。但坚持一段时间后，实在忍不住了,时不时就会开开荤,弄点美味佳肴,这样,盐吃得多了,血压也就不怎么稳定了。
有没有两全其美之法呢？这里有一偏方：每日吃了咸东西后,再吃一根香蕉。这样既可以享受口福,又能保持血压稳定了。
香蕉对老年人来说是个好东西,一般人只知道它能通便,却很少有人知道它还有辅助降血压的功效。因为香蕉富含钾元素,一根香蕉约含400毫克钾。现代研究发现人体内的钾每增加一个浓度,就能抵消三个浓度盐的升血压作用,具体原因有两个,一是钾促进了盐的排泄,另一个原因是钾本身也有部分扩张血管的作用,所以饭后一根香蕉,便能事半功倍。对于控制血压来说,增加钾的摄入与限制盐的摄入,这两个方法的效果是相似的。长期摄入钾也可以减少降压药的用量。
多吃钾,除了降血压外,还可以防脑中风。有一项研究对9800名患者进行了20年的调查,最后经过统计分析,发现脑中风和钾之间有密切的关系:每日摄入钾较低的人,脑中风的危险性明显增加,但如果每日摄入钾能达到1500毫克以上,脑中风的危险性就低很多。其原因是由于钾能降血压,血压控制好了,脑中风的危险性自然就会降低。
6、注意温度：
吹空调或者穿衣服较少的状态下，身体感觉凉丝丝，血压会明显升高，而且长此以往会加重“病理血压”。离开空调或加上衣服，&这种因素升高的血压会立马将下来，这叫“保暖降压法”。如果晒晒太阳或洗个温水澡，血压也会明显降下来一部分，也叫“升温降压法”。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。有人知道踏诗这个衣服的牌子吗？_百度知道
有人知道踏诗这个衣服的牌子吗？
提问者采纳
有有有，很好，很好
说是香港的一个牌子 对不对哦
对啊，还不错的
价格怎么样哦 中国哪里有实体店哦
卧槽，你直接百度一下去他的官网就知道啦，别废话，赶紧来个满意答案
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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其他2条回答
貌似在网上见过
说是香港的一个牌子
好吧，不过好像挺别人说过，具体不太清楚
等待您来回答
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出门在外也不愁　　关于淘宝的新闻一直都有。这个店刚刚我搜了一下，已经是离线状态，可能再也不会亮起来了。　　不管怎么样，每个人平时都要注意安全，人生无常，可能昨天晚上他们还在接单，还有MM下单了，准备收货。　　这个是刚刚弹出的腾讯新闻。　　/a/395.htm　　请遵守天涯社区公约言论规则，不得违反国家法律法规　　请遵守天涯社区公约言论规则，不得违反国家法律法规　　请遵守天涯社区公约言论规则，不得违反国家法律法规　　请遵守天涯社区公约言论规则，不得违反国家法律法规　　请遵守天涯社区公约言论规则，不得违反国家法律法规　　请遵守天涯社区公约言论规则，不得违反国家法律法规　　请遵守天涯社区公约言论规则，不得违反国家法律法规
楼主发言：3次 发图：0张
　　怎么会这样，一路走好　　
　　一定要顶，坏坏老板娘走好，离我这好近啊，他们一家都在虎门，我在石碣，经常跟他们一起在虎门拿货……　　转眼间就……
　　难道是被人……？怎么可能一栋并不高的民居楼居然逃不出来，能死8人？
　　走好。。
　　去搜了下发现好多店铺名字都改成对她默哀　　真是有急智啊呵呵　　
　　希望她们一路走好
就在我们附近啊
　　一路走好。
　　没搜到这家。。。。楼主给个地址吧。。。我去看看买过她家东西没有。。。逝者安息。
　　刚搜这家店，搜出好多打着默哀坏坏小老板娘的旗帜给自家增加搜索量的。。。。。
　　唉，就在我们旁边呢，还和老板娘旺旺交流过，没想到...他们店铺地址/
　　。。。没买过。。一路走好　　
　　没买过，一路走好
　　一路走好。
　　店名是什么？　　
　　还有鄙视一下那些借着默哀为旗号引流量的人，你们是真的默哀吗？
　　一路走好
　　@外贸女装折扣店 　　没听说过啊
　　一路走好
　　走好哦…　　
　　橡皮精CHEN：默哀“坏坏小老板娘”淘宝店员，阳台真怎么会锁死了呢，我们的阳台都不锁的，反正也是只有里面的人才开得了出去，何必锁着呢。 　　赞| 转发| 收藏| 评论　　----------------　　老板娘死了活该，倒霉的是那些打工的人了，赚点小工资，一下子被无良老板娘害死了，也许家里就是独生孩子，也许是为人父母了，多可怜。尼玛的，阳台门还锁着，卖金子这是吧。赚那么钱，请8个人，都不买个灭火器？都不想到应该留个安全出口给员工？锁尼玛的阳台门。。。　　对坏坏小老板娘竖中指，死了活该。
　　走好　　
　　一路走好
　　逝去的人安息
　　虎门的吗？　　愿逝去的人安息
　　橡皮精CHEN：默哀“坏坏小老板娘”淘宝店员，阳台真怎么会锁死了呢，我们的阳台都不锁的，反正也是只有里面的人才开得了出去，何必锁着呢。　　赞| 转发| 收藏| 评论　　----------------　　@水晶nask 25楼
07:10:27　　老板娘死了活该，倒霉的是那些打工的人了，赚点小工资，一下子被无良老板娘害死了，也许家里就是独生孩子，也许是为人父母了，多可怜。尼玛的，阳台门还锁着，卖金子这是吧。赚那么钱，请8个人，都不买个灭火器？都不想到应该留个安全出口给员工？锁尼玛的阳台门。。。　　对坏坏小老板娘竖中指，死了活该。　　-----------------------------　　应该反思，而不是谩骂
　　@外贸女装折扣店
15:41:00　　关于淘宝的新闻一直都有。这个店刚刚我搜了一下，已经是离线状态，可能再也不会亮起来了。 　　不管怎么样，每个人平时都要注意安全，人生无常，可能昨天晚上他们还在接单，还有MM下单了，准备收货。 　　这个是刚刚弹出的腾讯新闻。 　　/a/395.htm 　　请遵守天涯社区公约言论规则，不得违反国家法律法规 　　请遵守天涯社区公约言论规则，不得违反国家法律法规 　　请遵守天涯社区公约言论规则，不得违反国家法律法规 　　请遵守天涯社区公约言论规则，不得违反国家法律法规 　　请遵守天涯社区公约言论规则，不得违反国家法律法规 　　请遵守天涯社区公约言论规则，不得违反国家法律法规 　　请遵守天涯社区公约言论规则，不得违反国家法律法规　　—————————————————　　走好
　　@angelee1227 11楼
20:29:33　　没搜到这家。。。。楼主给个地址吧。。。我去看看买过她家东西没有。。。逝者安息。　　-----------------------------　　我也没用店铺，你直接搜索店铺搜索坏坏小老板娘 第一个就是·~其他好像很多都写了他们家名字炒作的。
　　@ty公马 20楼
22:53:12　　@外贸女装折扣店　　没听说过啊　　-----------------------------　　我也是昨天看新闻才知道的
　　一路走好，天堂里没有火灾
　　走好　　
　　走好。。
　　青岛馨乐创 也是一家做 创意家居 礼品的淘宝店，大家可以搜一下
青岛馨乐创 ， 他们家的产品挺好的 我买过的。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规请问高血压的相关问题_百度知道
请问高血压的相关问题
在丈母娘家就不知道为啥去年量高压是150，粉色颗粒的那个，尤其不能对肝和肾产生危害的？有必要的话推荐下那种副作用小，我想请问大家，低压100还是90多。25岁。体检也是两个月以前了，记不太清了，另有轻微的脂肪肝，我怕时间长了会有依赖性？什么名字的药可以？另外我血脂也有些超标我是男的。体型偏胖。我要不要再吃些降血脂的要，低压也是100或是90多，就让我吃拜新同降压药，我要不要开始每天服用降压药，前几天测高压是140。假如血压维持到正常水平可不可以适当停药，体检的时候是高压120。我感觉正常情况应该没这么高？真心求负责任的回答。平时有事量血压有时候高压不到130
我有更好的答案
高血压----一个病人都治不好的医疗骗局之(一)
血压是外来的刺激，引起身体对空气的交换，由心脏产生的舒张、收缩压，没有空气，心脏就不会跳动而没有血压，没有心脏的跳动就没有生命的活力，故血压为气在身体的活动力。
气血的循环发生障碍，身体就会产生排除障碍的本能反应而将血压升高，故高血压是身体排除循环障碍所产生加高压力，以保护身体生命的生理活动。
故发现高血压应找出造成高血压的原因，消除其原因，则血压自平，或应更增高其血压－如运动，以助身体排除循环障碍，排除循环障碍的原因而不是降血压、控制血压。降血压，控制血压反造成心脏、血管的伤害。
许多血压忽然升高到两百多水银柱，而被降血压造成死亡者，即因该病患心脏衰弱又感冒，医生误量血压而降血压伤心脏，致感冒的风邪...
你这种情况不能吃降压药！多了不要说，就你这岁数，多运动，饮食节制，一切OK。如果吃上了降压药，那就麻烦了，时间久了，就停不下来了，就会变成不折不扣的高血压病人了！而且，不要迷信降压药，以为吃药稳定血压就安全了，实际上，高血压别病人的最终结果都是一样.........血脂高，也不需要吃降脂药，伤肝！轻微超标，只要你增加运动和清单饮食即可！会回复正常的！
高血压合并高血脂对于动脉粥样硬化具有促进和加重作用。诸多医学研究发现，许多高血压患者合并有血脂的异常，究其原因可能和二者具有相似的易感人群和社会、经济环境有关。但是相对于高血压而言，血脂异常往往没有明显的症状和不适感，更容易被患者所忽视，往往得不到正确调脂治疗，有可能导致患者病情的进一步加重。
1，在丈母娘家可能是你太紧张了，血压会偏高，拜新同就是硝苯地平类的只是缓析，和控析之别。药的半衰期都是6-12小时。所以拜新同不适合长期服用。会伤害靶器官，心脏和血管等。2.你还年轻，尽量不要对药品产生依赖，这样后果很严重，你自己明白。现在肯定要坚持服药了，这样才能保证控制你的病情，用药最好选择能保护心脏的，副作用低的，比如进口的-脉-优-锭-比较有名，同时改善你的生活习惯。3.血压正常后也不可以顺便停药，除非你的各方面指标都正常了。比如血脂，体重等，习惯低脂低糖的饮食后才考虑减药。降血脂的药我现在不建议你用，因为你年轻身体排泄机能不错，完全可以饮食调整，如果你要用，建议你用立普妥。希望对你有用。
判断有没有高血压要在不同时间连续3天测得血压都搞过正常值才能诊断为高血压，测血压时要休息十五分钟才能量出个准确的血压，最后晨起前测量。另外高血压分原发性和继发性两种，原发性即是高血压病，多见于老年人。继发性多有其他原发病，比如肾小球肾炎等其他原发病，你这么年轻有没有其他疾病，诊断清楚了再讲治疗，还是去医院系统检查下。
1，引起高血压的原因：动力源高：血管不畅：血流不畅。
2，你主要是低压高，应与血管不畅和血流不畅有关。
3，你只有25，血管不畅的可能性不大，应是血流不畅引起的。
4，建议进一步检查确诊后，用活血化瘀的中成药使血流畅通后逐步停药。
你好，其实你的血压偏高（我不认为是高血压病）可能和你的血脂高有关，就是血液黏稠度高了，在血管内流动的阻力大，为了克服阻力只能加大心脏收缩，从而引起血压偏高。降血脂建议先从控制饮食开始，如果控制饮食效果不理想再考虑服药，降脂药有副作用，不要轻易服用。
您的情况血压不稳定，血脂高，这种情况用西药只是短期控制病情，用久了会有依赖性和副作用，不如用中医中药方法来调理一下。谢谢采纳twy
你好，高血压一旦确定，开始服药后一般都不能停，因为突然停药会造成血压反弹，而且高血压药物一般没有什么依赖性，如果你的经济条件允许，建议可以吃缬沙坦配合阿司匹林。
可以观察一段时间（3---6个月），期间控制饮食，清淡饮食，加强锻炼，减轻体重，然后在看血压有没有正常。 做到了以上几点，血压仍然高，建议服药。拜新同可以考虑。
如果家族没有心脑血管疾病史，降压药不要乱吃。血脂也是，有些超标的话，不需要用药物控制的。弄些左旋肉碱就行了。不过注意，左旋肉碱本身不消耗脂肪，它的作用是“提升运动时候脂肪消耗速度”，所以建议运动前服药。没大毛病，不要吃调节体内环境的药。如果吃了，以后找医生要如实告诉之前的用药情况，以免再次体检误诊。
不同环境饮食变化等对血压也是有影响的，初期确诊高血压如还在第一级血压为140～159/90～99mmHg可通过饮食控制和多运动等调整。做好定期监测。如控制效果不好则需要考虑药物治疗。
楼上些都是找的度娘。高血压药物治疗的第一个原则是改善生活方式后血压未控制，才考虑用药。就你的描述，你需要改善生活方式，25岁都有脂肪肝了，不是一个很好的现象。建议第一点你需要控制体重，减小体脂率。脂肪微粒可导致动脉硬化，从而升高血压，你先控制了体重，其他的问题，慢慢都会解决。后续问题，你觉得可以，可再次找我
首先你要减肥了，肥胖易引起好多病。千万不要乱吃降压药。因为你不知道高血压的根本原因。
下面我复制一篇专家的文章，虽然有点长，但是说的很清楚，希望可以帮到你。
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谈到高血压，我们要谈一下高血压到底是怎么回事。血压是用来运送血液的，在没有充分的血压时，血流速度就会变慢，只有适当的血压才能将血液送到全身。可是如果血压太低就送不动，太高就会造成血管受到压力，挤压，甚至挤破，造成脑溢血。
看一看造成高血压的原因：
第一血管问题：血管缺少弹性，使血液输送困难，不得不加大血压使血液流得比较顺畅。
第二血液问题：如果血脂肪、胆固醇太高，造成血液的粘稠度太高，就象长江的上游，...
您好，首先您的年龄不大，但是体型偏胖，这个体重是导致您血压高，血脂高，和脂肪肝的重要因素。所以首先加强体育锻炼，把体重减下来，调整饮食结构，以清淡为主，相信一段时间后，你的血压会逐渐趋于正常，脂肪或许都会消失。如果再少量用些麝香保心丸保护血管疗效就更好了。
高血压常与其他心脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等。还需经常检查心电图，预防心血管疾病危险。血压计、血糖仪家中必备，现在心电图机也有家用的了！中瑞奇有便携智能式的，在家也能随时了解心脏日常活动情况
这种情况应该先饮食加运动降低体重，很多高血压可以控制，不一定要吃药。实在运动加饮食都降不下来才考虑口服降压药，但是种类的选择还需要综合你身体的基本情况，以及靶器官的损伤情况来选择。如果需要吃药才能降血压的话，就不能自行停药，除非体重能降下来，才考虑降低剂量。血脂超标看哪项超标来选择药物，首先也是考虑饮食运动控制的，不一定都需要吃降血脂的药物。
你好，你最好在医生的指导下合理的服用药物。
药还是不吃的好,可以喝路丁茶,少吃咸的,油的,慢慢调理
你这种情况不要吃药，注意饮食，平时多运动运动一切OK
您这个在网上问不管用，需要咨询专家
高血压一旦确定，开始服药后一般都不能停，因为突然停药会造成血压反弹.
首先改变生活方式，饮食运动3月降不下来就一定要吃药
心脏病人都是因中焦亏欠造成！建议看民间老中医！
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